Wellness ~ inifrån & ut

Thank you for listening 💚 Get to know Neo Nutritions here! Follow Fee on Instagram here! My Instagram: @JosefinDahlberg.se PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer & bli medlem här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen dags för det första avsnittet av podden och jag är så glad över att du är här! Se till att prenumerera på podden så att du inte missar nya avsnitt och ge mig gärna ditt bästa betyg för att få podden att sprida sig till fler ~ det skulle betyda så mycket för mig! Nu kör vi igång detta nya kapitel tillsammans 💚 Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se Vår första bok i bokklubben är "Undimmed" och du kan köpa den här! 💚 PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer & bli medlem här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet pratar jag med Frida Söderlund om hennes dokumentärserie "Priset vi betalar" som finns på SVT och som handlar om injektioner, operationer, influencers och klinikers marknadsföring. Ingreppen ökar, utseendehetsen blir värre och värre, det går ner i åldrarna och vi alla blir påverkade. Med dagens samtal vill jag inspirera att stanna upp, reflektera över vad som KÄNNS bra och rätt för dig och om att omfamna sitt naturliga jag 💚 Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer om appen här! Få appen för 129kr/mån här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

För fler guidade meditationer med mig bli medlem i min app Body & Soul Care där det finns hundratals meditationer, andningsövningar, mentala peptalks + pilates, yoga & näringsrika recept 💚 PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer om appen här! Få appen för 129kr/mån här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många av er har frågat mig om hur man får tillbaka sin gnista i livet. Livslusten, motivationen, glädjen. Därför ville jag göra ett helt avsnitt om det. En guide som du kan komma tillbaka till för att komma tillbaka till dig själv, din gnista, din energi 💚 Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer om appen här! Få appen för 129kr/mån här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt lär vi oss om hur vi kan använda Human Design för att skapa en vardag och ett liv som KÄNNS bra och där vi kan vara oss själva fullt ut och leva vår sanning. Sofie Wiberg guidar oss till hur vi kan använd vår Human Design till att förändra våra liv och leva i mer alignment 💚 Lär dig mer om Human Design & Aktivera ditt sanna jag med The True Me Method: https://www.truememethod.com/ Boka din Human Design Reading med Sofie via att skicka DM till henne på Instagram: https://www.instagram.com/sofiewiberg/ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer om appen här! Få appen för 129kr/mån här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans avsnitt är ett långt och härligt Q&A avsnitt där jag svarar på era frågor + Att vi har premiär för bokklubben som jag är så pepp på! Vår första bok är Undimmed och du kan köpa den här! 💚 Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer om appen här! Få appen för 129kr/mån här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen dags för det första avsnittet av podden och jag är så glad över att du är här! Se till att prenumerera på podden så att du inte missar nya avsnitt och ge mig gärna ditt bästa betyg för att få podden att sprida sig till fler ~ det skulle betyda så mycket för mig! Nu kör vi igång detta nya kapitel tillsammans 💚 Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se PODDERBJUDANDE: Få ditt medlemskap i min app för 129kr/mån (istället för 149kr/mån) + Testa appen gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): Läs mer om appen här! Få appen för 129kr/mån här! Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkommen till min nya podd Wellness inifrån & ut 💚 En podd som handlar om att sänka kraven på vad vi behöver för att må bra på riktigt, skapa vanor som håller och om att stötta oss själva och varandra. Jag ser så mycket fram emot att dela den här podden med er! Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se Testa min app gratis i 14 dagar (fyll i alla uppgifter ink kortuppgifter, inga pengar dras första 14 dagarna, ingen bindningstid): https://bodysoulcare.se/ Vi hörs på måndagar! Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ny månad och nyttpoddavsnitt. Den här månaden pratar jag Feel Good Food + att podden snart får ett nytt koncept och look. Håll utkik! Haka på utmaningen du med - Bli medlem i appen här: https://bodysoulcare.se/ (första två veckorna är gratis, ingen bindningstid). Jag hoppas att det här avsnittet ger dig massa inspiration till att laga, preppa och äta mer näringsrik mat i vardageb och att vi ses i appen. Josefin 💚 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett nytt år är här och det är en inbjudan att stanna upp, vända blad och skapa vanor vi faktiskt mår bra av. En livsstil som stöttar oss, där vi lyssnar på kroppen, jobbar tillsammans med kroppen och där vi njuter mer av vardagen. Mitt mission för 2026 är att leva med mer intention och välja det som får mig att må bra — inifrån och ut. Och jag hoppas att du vill göra detsamma. Idag startar också vårt nyårsprogram 20 minuter om dagen i 20 dagar. Ett program som hjälper dig skapa hållbara vanor och att dagligen checka in med kropp och själ, så att du lättare kan känna hur du mår och vad du behöver. Haka på programmet du med - Bli medlem i appen här: https://bodysoulcare.se/ Jag hoppas att det här avsnittet ger dig en mjuk och fin start på året — och att vi ses i appen. Love, Josefin 🧡 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

December är en mysig julmånad men det kan också blir väldigt mycket och många av oss känner av julstressen. Därför vill jag påminna dig (och mig själv) om att varva ner i jul, skapa små stunder för oss själva till att landa, ladda och njuta. Känn in hur DU vill avsluta året? Vad behöver du för att må bra inifrån och ut? Vilka programmeringar kring julen vill du bryta och vilka traditioner vill du skapa? I månadens avsnitt av Body & Soul Care podden vill jag guida och inspirera dig till detta att ju skapa lite mer lugn i jul och att avsluta året med mer balans. Hoppas du vill lyssna!  Jag ser så mycket fram emot att göra den här resan tillsammans med dig – att se dig prioritera dig själv, hitta tillbaka till din energi och må bättre inifrån & ut. Testa appen gratis i två veckor här: https://bodysoulcare.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

November är här – en månad då många av oss känner att tempot ökar och stressen smyger sig på. Därför vill jag bjuda in dig till att stanna upp, andas och ge dig själv en riktig reset för mind, body & soul.  Det här är din inbjudan till att känna in det du behöver för att må bra, göra fler medvetna val och ge dig själv mer av det som fyller dig med energi och lugn. I appen guidar jag dig genom vårt nya 7-dagars RESET-program som startar 17/11. 🌿 Ett kostupplägg för hela veckan med renande recept  💪 Träningspass som hjälper dig släppa spänningar och väcka liv i kroppen 🧘🏼‍♀️ Meditationer som bryter gamla tankemönster och skapar nya, stärkande tankar Jag ser så mycket fram emot att göra den här resan tillsammans med dig – att se dig prioritera dig själv, hitta tillbaka till din energi och må bättre inifrån & ut. Testa appen gratis i två veckor här: https://bodysoulcare.se/ För du förtjänar att må bra, varje dag 💛 Vi ses i appen! Love, Josefin  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lär dig något nytt för att skapa mer meningsfullhet i vardagen. Att baka surdeg för oss är mindfulness, det förgyller vardagen och helgfrukosten och ger gott för kroppen. Testa du också!!  ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen får jag podda med min gamla poddkompis Vanja igen och vi pratar om när livet inte blir som man tänkt sig, om att hitta hem till sig själv och såklart gamla minnen från poddisen. Hoppas ni vill lyssna 3 ~ Här hittar du Vanja: https://www.instagram.com/vanja_wikstrom/ ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Lyssna på avsnittet om att sätta mål för 2025: https://open.spotify.com/episode/2By0jxHnCDsqZKsXCotSNG?si=9f0a673170f24c1c ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Lyssna på avsnittet om att sätta mål för 2025: https://open.spotify.com/episode/2By0jxHnCDsqZKsXCotSNG?si=9f0a673170f24c1c ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Agneta här: https://www.instagram.com/agnetasjodin ~ Lyssna till Agnetas podcast Så in i själen här: https://open.spotify.com/show/7i59oUIwfIaA9hvx1MnSgb ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Mitt djupgående program True me: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method ~ Manifest Workshop torsdag 16/1 kl 19-20.30: https://josefindahlberg.se/products/manifest-workshop ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Koden TRUE15 ger dig 15% rabatt på True me method: https://josefindahlberg.se/products/true-me-method ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Asabea här: https://www.instagram.com/asabea ~ Asabeas Hypnobirth kurs: hypnobirth.se ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Mitt nya program: https://josefindahlberg.se/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Diana här: https://www.instagram.com/foreverstuttering/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Johannes här: https://www.instagram.com/johannescullberg/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Sara här: https://www.instagram.com/sarasommerfeld ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att få 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Följ Mathilda här: https://www.instagram.com/vildatilda/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Nathalie här: https://www.instagram.com/nathalierajic ~ Följ HerWay här: https://www.instagram.com/herway.se ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att få 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Följ Emelie här: https://www.instagram.com/emelie_hog ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ I detta avsnitt delar jag en TW då en del av avsnittet handlar om ett traumatiskt sexuellt ofredande Jennie var med om. För er som känner att det är för mycket att lyssna på just nu, hoppa då över 3:53 - 12:33. ~ Följ Jennie här: https://www.instagram.com/jenniealtromondoyoga/ ~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Vill du göra min kurs TRUE SELF ~ ange koden TRUESELF för att 20% rabatt: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Följ Joanna här: https://www.instagram.com/joannawallgren/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Ida här: https://www.instagram.com/idabolsson ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i 14 dagar, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Gå min onlinekurs TRUE SELF för att reconnecta med DITT sanna jag och börja skapa ett liv som känns sant för dig: https://josefindahlberg.se/products/true-self ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I EN MÅNAD, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första månaden, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://client.beefit.io/checkout/66c87588f0349f00101ba5d1 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt) https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Förbeställ min bok FEEL GOOD FOOD + blir automatiskt med min tävling om mina fem Golden Tickets - Läs mer här: https://clk.tradedoubler.com/click?p=362&a=3287542&url=https%3A%2F%2Fwww.bokus.com%2Fbok%2FB000404638%2Fsignerad-feel-good-food-recept-och-mindset-for-att-ma-bra-inifran-och-ut%2F ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Förbeställ min bok FEEL GOOD FOOD + blir automatiskt med min tävling om mina fem Golden Tickets - Läs mer här: https://clk.tradedoubler.com/click?p=362&a=3287542&url=https%3A%2F%2Fwww.bokus.com%2Fbok%2FB000404638%2Fsignerad-feel-good-food-recept-och-mindset-for-att-ma-bra-inifran-och-ut%2F https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tack Sofie för att du gästade podden, följ Sofie här: https://www.instagram.com/sofie_kraft/?hl=en Boka hennes klasser hos Oh la moon här: https://ohlamoon.se/collections/workshops ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ FÖRBESTÄLL MIN BOK FEEL GOOD FOOD HÄR + Du får automatiskt chansen att vinna en Golden Ticket: https://clk.tradedoubler.com/click?p=362&a=3287542&url=https%3A%2F%2Fwww.bokus.com%2Fbok%2FB000404638%2Fsignerad-feel-good-food-recept-och-mindset-for-att-ma-bra-inifran-och-ut%2F ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Holy Crap här: https://www.instagram.com/holycrapofficial/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Ge dig själv en SOUL WORK SOMMAR: Få 30% rabatt på https://josefindahlberg.se/products/true-self och https://josefindahlberg.se/products/4-veckor-manifestations-challenge-1 med koden SUMMERSOULWORK (lägg båda i din varukorg och skriv in koden vid checkout) ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Stina här: https://www.instagram.com/stinza ~ Färganalystest: https://www.workshop.xn--frganalys-v2a.se/color-analysis-intro ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Tack för att du har lyssnat på veckans avsnitt och tack Sofia för att du gästade podden. Du hittar Sofia här: https://www.instagram.com/staahlsofia/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I 7 DAGAR HÄR: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Köp mina hemmaträningsvikter med 10% rabatt med koden WELLNESS - https://josefindahlberg.se/collections/shop ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Tack för att du har lyssnat på veckans avsnitt och tack Filippa för att du gästade podden. Du hittar Filippa här: https://www.instagram.com/rawclarityfilippa/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ Karin här: https://www.instagram.com/karinbjorkegrenjones/?hl=en & https://www.instagram.com/lymphdiva/?hl=en ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Läs mer om min app här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Följ Sanne här: https://www.instagram.com/sannealexandra/?hl=en ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ Her Care här: https://www.instagram.com/hercare.se/?hl=en ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ Sheila här: https://www.instagram.com/sheilaarnell/?hl=en ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Följ Maja här: https://www.instagram.com/majawarodell/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du ha tillgång till fler andningsövningar och meditationer? ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du ville andas med mig, hoppas vi ses i appen! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event (du får 10% rabatt när du bokar) : https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event: https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Följ Sofie här och se hennes erbjudanden: https://www.instagram.com/sofiewiberg ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat, hoppas vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TACK för att du lyssnar på podden 3 ~ Få 15% rabatt på Rödljusprodukter från Nutrilight med koden "josefin15". Spana in alla produkter här: https://nutrilight.se/en/shop-2/ ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event: https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TACK för att du lyssnar på podden 3 ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event: https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Min bok SOUL PLANNER: https://ohlamoon.se/products/soul-planner-signerad-av-josefin-dahlberg?_pos=1&_sid=140b0c43b&_ss=r ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TACK för att du lyssnar på podden 3 ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event (Ange koden MANIFESTEVENT för 10% rabatt) https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Min bok SOUL WORK: https://ohlamoon.se/products/soul-work-signerad-av-josefin-dahlberg?_pos=2&_sid=00fefb4a6&_ss=r ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Vi hörs nästa vecka! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tack för att du ville meditera med mig 🙏🏼 Vill du få in mer mindfulness i din vardag? Bli medlem i min app och få tillgång till: ~ Bibliotek med meditationer, andningsövningar och affirmationer + Jag släpper ny varje vecka ~ Guidade yoga- och pilatespass + Jag släpper nytt pass varje vecka ~ Bibliotek med goda och näringsrika recept + 3 nya recept i veckan ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 Hoppas vi hörs snart igen! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TACK för att du lyssnar på podden ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event: https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Boken jag pratar om i podden RADICAL AWAKENING: https://www.adlibris.com/se/bok/a-radical-awakening-9781529371451?gad_source=1&gclid=Cj0KCQiAn-2tBhDVARIsAGmStVlEzLShx3i-eMB8rg36pvRY1moV_WZxYEt1jrTIXCRdeQKY7Qm9nlMaAgf8EALw_wcB ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

TACK för att du lyssnar på podden 3 ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Kom på mitt Feel Good & Manifest event: https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Thank you for listening to this episode 3 ~ Feel Good & Manifest Event (koden MANIFESTEVENT ger 10% rabatt) https://josefindahlberg.se/products/body-soul-expansion-event-16-3 ~ My Instagram: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR, fyll i alla uppgifter här (inga pengar dras första två veckorna, ingen bindningstid utan du kan enkelt avsluta i appen om det inte känns rätt: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Tack för att du lyssnat! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Min manifestations challenge: https://josefindahlberg.se/products/4-veckor-manifestations-challenge-1 ~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en TACK FÖR I ÅR 3 Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app GRATIS I TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en ~ Min diffuser (Ange min kod JOSEFINGIFT för att få 30% rabatt + en gratis gåva jag tror du kommer gilla: https://se.volantaroma.com/collections/all-products ~ Min Soul Planner (ange koden BW2023 för 30% rabatt) https://www.tukanforlag.se/bok/soul-planner/ Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://www.instagram.com/josefindahlberg.se/?hl=en Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tack för att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast 3 ~ Testa min app gratis i TVÅ VECKOR: https://client.beefit.io/checkout/653924887506c600115171e3 ~ Följ mig på Instagram här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Bli medlem och ladda ner min app här för att testa gratis i 7 dagar: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Va kul att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast 3 ~ Följ mig på Instagram här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Bli medlem och ladda ner min app här för att testa gratis i 7 dagar: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club Vi hörs nästa måndag! Love Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Va kul att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast 3 ~ Följ mig på Instagram här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Bli medlem och ladda ner min app här för att testa gratis i 7 dagar: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Min onlinekurs TRUE SELF: https://josefindahlberg.se/products/true-self LOVE Josefin Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Va kul att du lyssnat på Body & Soul Care Podcast 3 ~ Följ mig på Instagram här: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Bli medlem och ladda ner min app här för att testa gratis i 7 dagar: https://josefindahlberg.se/pages/body-soul-care-club ~ Min bok Soul Work: https://ohlamoon.se/products/soul-work-signerad-av-josefin-dahlberg?_pos=3&_sid=df78ae84c&_ss=r Vi hörs nästa måndag 3 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEFIND för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Bli Soul Work Member här! ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEFIND för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Bli Soul Work Member här! ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEFIND för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Bli Soul Work Member här! ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEFIND för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Bli Soul Work Member här! ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver hos Puori och ange koden JOSEFIND för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Mina nya plattform - JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du svårt att komma ner i varv eller sova? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 min meditation för att connecta med din inre guide Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Mina nya plattform - JosefinDahlberg.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det känns så kul att göra den här säsongen av Monday Mantra tillsammans med Puori - Hitta de vitaminer DU behöver i höst hos Puori och ange koden JosefinD för att få 20% på ditt första köp - Puori.se ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tycker du det är svårt att få till träningen/yogan/meditationen i din vardag? Lyssna på det här! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Försöker du manifestera men inget händer? Lyssna på detta! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Försöker du TÄNKA ut vad du vill göra i livet eller vad ditt syfte är? Lyssna på detta för i stället börja KÄNNA vad ditt inre Soul Goal är. ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kör du på i 180 utan att stanna upp och lyssna inåt? Då ska dy lyssna på det här avsnittet! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du hjälp med att släppa stress eller oro? Lyssna på det här avsnittet! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Övningar och tips på hur du stärker din relation till din inre guide så att du kan följa och leva din sanning. ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration @JosefinDahlberg.se  ❥ Mina onlinekurser (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Artiklar och inspiration - JosefinDahlberg.se ❥ Min bok SOUL WORK - här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du stärka din Self Love - Lyssna på det här! ❥ Följ mig på Instagram för mer inspiration: @JosefinDahlberg.se ❥ Mer info om min Self Love kurs hittar du här! (koden MONDAYMANTRA ger 10% rabatt) ❥ Läs mer om alla mina kurser här! ❥ Min bok SOUL WORK - här! JosefinDahlberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nu är det dags att börja rensa bort det som vi inte behöver, det som håller oss tillbaka från att leva vårt bästa liv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Äntligen är vårsäsongen av Monday Mantra-podden här! Vi startar igång säsongen med att bli mer medvetna för att kunna sortera våra tankar och känslor för att kunna må bättre och påverka vårt mående och hela vårt liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi behöver inte alltid sträva efter att göra mer eller bli bättre utan ibland är det de små sakerna i vardagen som gör den största skillnaden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du hjälp med att sluta ta allt på så stort allvar och tillåta dig själv att känna "f**k it" och ha kul? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ältar du mycket över saker som har hänt eller oroar du dig mycket framtiden? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bryr du dig mer om hur du uppfattas av andra än att göra det DU faktiskt vill? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Undrar du VAD du ska göra i livet? Dags att börja fundera på VARFÖR du ska göra det istället. Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fastnar du ofta i dina tankar eller känner dig stressad? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du hjälp med att hitta balans i livet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du hjälp och pepp till att köra igång höstterminen? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du tips på vad du kan göra i sommar? Lyssnar på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SPECIALAVSNITT - Jag delar med mig om min graviditet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du veta hur ditt undermedvetna fungerar - lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klagar du mycket eller pratar du negativt om dig själv? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Längtar du efter att må bättre, känna dig trygg i dig själv och leva ditt bästa liv? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oroar du dig mycket? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Klagar du över att du behöver göra tråkiga uppgifter på jobbet eller hemma som att städa eller orka dig till gymmet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Skjuter du ofta upp problem eller är rädd för att göra förändringar? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du svårt att få in vanor som du VET att du mår bra av? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du jobba på din självkänsla? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Fastnar du i negativa tankemönster och kommer på dig själv att klaga mycket? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tänker du negativa tankar om dig själv? Klagar du mycket på livet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du svårt att varva ner på kvällen? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du många rutiner men ingen ritual? Lyssna på det här och börja skapa dina egna ritualer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du sig stressad och rädd just nu? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du hård mot dig själv? Pressar du dig själv? Lyssna på detta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ibland blir det inte som man tänkt sig. Ni får lyssna igenom gamla avsnitt :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du lite mer flow i livet? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du svårt att hinna dina nya rutiner? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du fylla på ditt Self Love konto? Då ska du lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag har mått skit och det är därför jag har jobbat med mitt mående under 10 år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du svårt att älskar dig själv? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du redo att levla upp i livet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du fast i prestationshjulet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du svårt att ta dig ur en jobbig situation? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Struntar du i att göra saker du vill för att du är rädd att misslyckas? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du många gamla tankemönster som spökar? Då ska du lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tvivlar du på dig själv? Har du svårt att känna att du älskar dig själv? Så ska du lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Väntar du på rätt tillfälle att följa din dröm, börja meditera eller skapa nya vanor? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du hjälp med att varva ner och landa i dig själv? Lyssna på den här meditationen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du blivit skadad under din uppväxt eller i relationer? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ett annorlunda avsnitt med en viktig påminnelse Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du fastna i kritiska tankar? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Känner du dig också trött och hängig i höstmörkret? Här är mitt bästa tips! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Behöver du en peppboost på livet? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Försöker du stänga ute din ångest? Det kommer bara ge dig mer ångest! Våga känna den, välkomna den och släppa taget om den. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Gör du oftast på ett visst sätt? Har du fastnat i en roll? Och håller det här dig tillbaka från att vara den du egentligen vill vara? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du underlätta på jobbet eller i relationen? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Brukar du stressa iväg på morgon? Lyssna på det här och börja förändra ditt liv idag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Den här påminnelsen behöver vi ALLA! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi har blivit felprogrammerade så här borde vi tänkte och känna i stället. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans Monday Mantra handlar om att jobbiga känslor är ett meddelande från Universum. Vad betyder det när man hamnar i situationer som känns jobbiga och hur tar man sig vidare där ifrån? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi alla har två sidor av oss själva och veckans Monday Mantra handlar om varför det är viktigt att våga välkomna dem för att kunna leva vårt bästa liv.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Burkar du tappa ditt fokus? Påbörja saker utan att slutföra dem? Jag har varit expert på att göra det men har lyckats att lära mig att äga mitt fokus. Lyssna för att få reda på hur DU kan ÄGA DITT FOKUS! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kan du också snöa in dig på saker du vill ha? Jaga det? Bli besatt? Här är nyckel till att släppa taget och få det du vill ha på samma gång. Life hack! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Försöker du ofta att bli accepterad andra? Bli förstådd av andra? Då ska du lyssna på det här avsnittet för det finns en mycket viktigare sak att lägga din energi på än det. / @JosefinDahlberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Låt inte tankar som "jag kan inte" få styra över ditt liv. Lär dig att våga göra även fast du inte "kan". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hösten är här och det är dags att komma tillbaka till rutinerna OCH ta tag i våra drömmar. Hur kan vi göra på ett annorlunda sätt den här hösten så att de vi så länge velat göra faktiskt blir av? Börja med att lyssna på avsnittet! IG:@JosefinDahlberg.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Väntar du på att rätt partner ska dyka upp och ge dig den kärlek du saknar eller på att någon ska komma och ge dig ditt drömjobb eller att någon annan ska få dig att må bra? Då borde du lyssna på veckans Monday Mantra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Slow Down So You Can See The Magic" – Veckans avsnitt handlar om att släppa alla måsten och njuta av det som finns omkring oss. För där finns magin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tycker du är din vardag känns lite grå och tråkigt? Eller undrar du varför det inte "händer något" i livet? Sluta vänta och skapa din egen magi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Har du hög press på dig själv? Vill du alltid prestera på topp? Då ska du lyssna på det här avsnittet och lära dig att hitta dina olika faser i vardagen. För tror det eller ej men vi är inte designade att alltid vara på topp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vill du ha förändring i livet? Är du redo att göra det som krävs? Om du inte du gör en förändring så kommer inget att hända. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Var har du ditt fokus? På det du har eller det du inte har? På det du mår bra av eller det du mår dåligt av? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans Monday Mantra kommer från Anine Bing som Josefin träffar i LA. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alla kan meditera, på sitt egna sätt. Hitta ditt sätt och blir lyckligare och kom närmre dig själv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att börja acceptera stora och små saker som händer i livet förändrar allt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad är "att vara stark"? Att hålla allt inom sig och bita ihop eller våga känna sina känslor oavsett vad? Veckans Monday Mantra handlar om just detta och Josefin delar med sig om vad hon tycker är att vara stark. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans mantra handlar om att testa sig fram istället för att leta efter perfektion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefin delar med sig av sin historia och berättar hur hon valt att se det som en styrka i stället för att vara ett offer.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Börjar du dagen med att scrolla i Instagramflödet? Det finns en bättre morgonrutin som hjälper dig att landa i dig själv och lära dig att lyssna inåt för att få reda på vad DU vill och du DU mår bra av.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det finns många positiva effekter med att fira våra framgångar. Det får oss att nå större mål och drömmar men livet blir också mycket härligare.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur hittar man sin inre guide? Och hur slutar man leta efter svaren utanför sig själv och istället lita på sin egen känsla? Josefin guidar dig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det tar några sekunder av din dag men gör otroligt stor skillnad. Lär dig att bli mer tacksam och du kommer må mycket bättre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Många går runt och bär på onödig ilska och den enda som faktiskt förlorar på det är du själv. I veckans avsnitt pratar Josefin om hur du ska tänka för att släppa din ilska och lägga din energi på rätt saker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Försöker du samla in guldstjärnor på jobbet, från familjen och från vänner? Då borde du lyssna på den här podden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tar du beslut ifrån ditt "higher" eller "lower" mind? Lyssna på podden för att få reda på svaret och på hur du hittar balansen mellan båda två. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefin har precis gjort sitt första TED talk och även om hon var supernervös innan gick det strålande. Vi växer av att utmana oss och det handlar veckans mantra om! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dags för ett riktigt peppa dig själv avsnitt! Hur kan vi vara vår egen bästa vän när livet kör ihop sig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I slutet av den här podden hoppas jag du vet om du "act you own life" eller om du "react to your life". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Genom att tänka som den person du vill vara kan du lura dig själv och klara av saker du annars är för rädd för. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi bär ALLA på saker som istället för att ta oss framåt i livet håller oss tillbaka. HUR släpper vi taget om detta och VARFÖR?  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om vi ska uppnå våra drömmar måste vi öka vår instats men vi måste också vila mer. Och lära oss att lyssna på våra positiva tankar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det spelar stor roll hur vi bemöter andra, för det bemötandet kommer tillbaka till oss själva. Universum hör oss och därför kan vi också prata med universum för att få det vi önskar. Lyssna för att få en konkret uppgift att göra för att få universum att höra dig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Låt inte dina beslut påverkas av vad andra tycker och tänker. Våga följ din egen väg oavsett vad familj, vänner eller partners säger! Jag delar mina bästa tips och trix!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefin ger konkreta uppgifter till sina lyssnare för att få alla att bli exalterade över livet under 2019. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Josefin berättar om hur AAA (Awareness, Acceptance, Action) hjälper dig att våga se dina svagheter och hur du jobbar med dem. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi måste göra om i prioriteringslistan och sätta oss själva på första plats. Det är dags att vi tar vårt eget mående på allvar!  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det första avsnittet av podden berättar Josefin om hur viktigt det är att förstå att livet går upp och ner. Att ha som mål att ALLTID må bra och flyt i livet är omöjligt, och viktigt att förstå. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.