VitalLife Scientific Wellness Center

🎧VitalLife Podcast EP.17 ไม่มีคำว่าสายเกินไป สำหรับการดูแลสุขภาพ! ทำไมทุกปี เราจำเป็นต้องตรวจสุขภาพ? เรียนรู้หลัก Lifestyle Check-Up สายไหน? อายุเท่าไหร่? ควรตรวจสุขภาพยังไงดี? เพื่อการมีสุขภาพดี และอายุยืนยาว (Longevity) 🎤โดยพญ. สุวรรณา สุวรรณพงษ์ แพทย์ผู้ชำนาญการอายุรกรรมทั่วไปและอายุรศาสตร์โรคหัวใจ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 🎤พญ.วิลาวัณย์ ดำเกิงสุนทร แพทย์ผู้ชำนาญการด้านตจวิทยา ความงาม ความผิดปกติของเส้นผมและหนังศีรษะ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ WE HELP YOU SHAPE YOUR YOUTHFUL LONGEVITY _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #LongevityMedicine #Longevity #LongevityCenter #VitalLife #Bumrungrad #HallmarksofAging #VitalLifeScientificWellnessCenter #ScientificWellnessCenter #YouthfulLongevity #Wellness #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ #AntiAging #ชะลอวัย #อายุยืนยาว #Resilient #songkranday #สงกรานต์

🎧VitalLife Podcast EP.16 อยู่เกิน 100 ปีเป็นไปได้! 🔴มาอัปเดตเทรนด์ Optimal Longevity เทรนด์อายุยืนแบบมีคุณภาพ และรู้ทันปัจจัยต่างๆ ที่ทำให้เราอายุยืนยาวจากคุณหมอชะลอวัย 🎤โดย นพ. นาวิน จิตเทศ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 🎤ดำเนินรายการโดย พญ. ชนาทิพย์ ญาณอุบล แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวพรรณความงาม และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ผิวหนังและความงามไวทัลไลฟ์ ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT WE HELP YOU SHAPE YOUR YOUTHFUL LONGEVITY _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #LongevityMedicine #Longevity #LongevityCenter #VitalLife #Bumrungrad #HallmarksofAging #VitalLifeScientificWellnessCenter #ScientificWellnessCenter #YouthfulLongevity #Wellness #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ #AntiAging #ชะลอวัย #อายุยืนยาว #Resilient

VitalLife Sexual Health Clinic คลินิกดูแลสุขภาวะทางเพศแบบองค์รวมสำหรับทุกเพศ ชายหญิงหรือแม้กระทั่ง LGBTQ+ ตั้งแต่การตรวจร่างกายแบบเจาะลึก การให้วิตามินอาหารเสริม ฮอร์โมนทดแทน การใช้เทคโนโลยีต่างๆ เพื่อการรักษาและความงาม โดย 🔹ผศ.นพ. พันธ์ศักดิ์ ศุกระฤกษ์ แบรนด์แอมบาสเดอร์อาวุโส และแพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 🔹นพ. อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ดูแลสุขภาพองค์รวม รักษ บางกระเจ้า และศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 🔹พญ. ธนวรรณ ศิริสุข แพทย์ผู้ชำนาญการนรีเวชวิทยาความงาม ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 🎤ดำเนินรายการโดย พญ.วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์วิถีชีวิต ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 📱 Add LINE 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #LongevityMedicine #LongevityCenter #VitalLife #Bumrungrad #VitalLifeScientificWellnessCenter #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ #SexualHealth # #Bumrungrad #VitalLife #SexualHealth # #Bumrungrad #VitalLife #สุขภาพดี #Pride #LGBTQ #น้องชาย #น้องสาว #เพศสัมพันธ์

🎧VitalLife Podcast EP.14 เทคโนโลยีกับเทรนด์ผิว GLOW ฉ่ำวาว โดยแพทย์ชำนาญการที่ไวทัลไลฟ์ ผิวเหี่ยว ผิวเครียดได้จริงไหม? มาอัปเดตเทคโนโลยี และเคล็ดลับใหม่ๆ ที่ช่วยให้ผิวสวย ผิวอิ่มน้ำ หน้าฉ่ำโกลว์ โดย พญ. ชนาทิพย์ ญาณอุบล แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวพรรณความงาม และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ผิวหนังและความงามไวทัลไลฟ์ ดำเนินรายการโดย นพ.อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ดูแลสุขภาพองค์รวม รักษ บางกระเจ้า และศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT WE HELP YOU SHAPE YOUR YOUTHFUL LONGEVITY _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #LongevityMedicine #LongevityCenter #VitalLife #Bumrungrad #VitalLifeScientificWellnessCenter #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ

🎧VitalLife Podcast EP.13 “Holistic Pain Solution” อาการปวดเรื้อรัง รักษาได้จริงไหม? โดยแพทย์ชำนาญการที่ไวทัลไลฟ์ อาการปวดเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อชีวิตมากมาย Podcast ตอนนี้มีคำตอบ พร้อมเรียนรู้วิธีรับมือกับอาการปวดอย่างมีประสิทธิภาพไปด้วยกัน โดย นพ. สุธี ศิริเวชฎารักษ์ แพทย์ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ฟื้นฟู ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์, พจ. ธนินท์ธร ธรรมรงวรพร แพทย์จีน ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ และดร. โชติ์นันท์ จิรหทัยธรรม แพทย์แผนไคโรแพรคติก ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ดำเนินรายการโดย นพ.อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ดูแลสุขภาพองค์รวม รักษ บางกระเจ้า และศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT WE HELP YOU SHAPE YOUR YOUTHFUL LONGEVITY _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #HolisticPainSolution #ปวดเรื้อรัง #ปวด #PainSolution #officesyndrome #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #LongevityMedicine #LongevityCenter #VitalLife #Bumrungrad #VitalLifeScientificWellnessCenter #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ

ต่อมหมวกไตล้า หรือภาวะต่อมหมวกไตล้า (Adrenal fatigue) นำไปสู่ ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout) ได้อย่างไร? รู้สึกหมดแรงใจในการทำงาน ขาดความกระตือรือร้น และประสิทธิภาพในการทำงานลดลง พอดแคสต์ตอนนี้ช่วยไขคำตอบสุขภาพทางกาย และทางใจของทุกคนในช่วงท้ายของปีใหม่นี้ได้แน่นอน โดย พญ. พักตร์พิไล ทวีสิน แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัยและความงาม ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ในเครือโรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT WE HELP YOU SHAPE YOUR YOUTHFUL LONGEVITY _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #LongevityMedicine #LongevityCenter #VitalLife #Bumrungrad

🎧VitalLife Podcast EP.11 - 10 วิธีความเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับการทำ IF โดย นพ. คณิน ไตรพิพิธสิริวัฒน์ ไอเอฟ หรือ Intermittent Fasting (IF) ทำแล้วมันดีต่อสุขภาพได้อย่างไร? มีข้อดีอย่างไรบ้าง? เมื่อเราทำไอเอฟแล้วมีความเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อน หรือกระเพาะเพิ่มขึ้นไหม มาหาคำตอบพร้อมกัน... โดย นพ. คณิน ไตรพิพิธสิริวัฒน์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #intermittentfasting #fasting #ไอเอฟ #คีโต #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscenter

สิ่งแรกที่ทุกคนนึกถึงในการลดน้ำหนัก คือ"การลดน้ำหนักของร่างกายโดยรวม"? ซึ่งแตกต่างกับ "การลดสัดส่วน" ที่เป็นการลดไขมันส่วนเกินในร่างกาย... ทำไมการลดสัดส่วนถือเป็นวิธีที่ดีกว่าการลดน้ำหนัก? มาหาคำตอบพร้อมกันในไวทัลไลฟ์พอดแคสต์ 🎧VitalLife Podcast EP.10 ไขทุกปัญหา ลดน้ำหนัก vs ลดสัดส่วน? โดย พญ. วิมลจันทร์ วุฒิคงสมบัติ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #ลดน้ำหนัก #ลดสัดส่วน #โยโย่ #ลดหุ่น #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #Longevity #Resilience #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ #AntiAging #ชะลอวัย #อายุยืนยาว

🎧VitalLife Podcast EP.9 คุณภาพการนอนหลับ และสุขภาพสมอง สัมพันธ์กันอย่างไร? การนอนหลับเป็นกระบวนการที่สำคัญต่อการฟื้นฟู และซ่อมแซมร่างกาย เมื่อเรานอนหลับสมองจะทำงานในระดับต่างๆ ตามระยะของการหลับโดยมีการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าสมอง, การหลั่งของฮอร์โมน และการทำงานของระบบประสาท มาหาคำตอบพร้อมกันใน ไวทัลไลฟ์พอดแคสต์ โดย พญ. พักตร์พิไล ทวีสิน แพทย์ผู้ชำนาญการเวชศาสตร์ชะลอวัย และความงามด้านผิวพรรณ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #นอนไม่หลับ #ดูแลผู้สูงอายุ #sleepdeprivation #brainhealth #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscenter

🎧VitalLife Podcast EP.8 สะเก็ดเงินไม่มีวันหายจริงไหม?” โดย นพ. ประวิตร อัศวานนท์ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านตจวิทยา ศูนย์ผิวหนังและความงามไวทัลไลฟ์  ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง:  📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs  📍Apple 👉https://apple.co/3Z3twqC  📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh  📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT  สะเก็ดเงินหายได้ถ้าตั้งใจรักษา อ่านเพิ่มเติม 👉 https://bit.ly/3B17hbG _______________  📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst  📞โทร 02 066 8899  #สะเก็ด #psoriasis #โรคผิวหนัง #ผิวหนัง #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscente

🎧VitalLife Podcast EP.7 หกวิธีรับมือ ผมร่วงหลังโควิด โดย พญ. วิลาวัณย์ ดำเกิงสุนทร แพทย์ผู้ชำนาญการด้านตจวิทยา ความผิดปกติของเส้นผมและหนังศีรษะ เลเซอร์และความงาม ศูนย์ผิวหนังและความงามไวทัลไลฟ์ ⭐ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT อ่านบทความเพิ่มเติม 👉 https://bit.ly/3Dud7TH _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #ผมร่วง #ผมบาง #ผมขาดหลุดร่วง #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscenter

🎧VitalLife Podcast EP.6 สิ่งเล็กๆ ที่เรียกว่า Microbiota โดย นพ. นาวิน จิตเทศ แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ ช่องทางสำหรับรับฟัง: 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT IV สูตรสุขภาพระบบทางเดินอาหาร (Gut health) 👉 https://bit.ly/43qERmG _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #WDHD2023 #YourDigestiveHealth #WorldDigestiveHealthDay #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ #AntiAging #ชะลอวัย #อายุยืนยาว #Longevity

🎧VitalLife Podcast EP.5 ฝังเข็มตรงจุด หยุดอาการเรื้อรัง? โดย พจ. ณัชชา จินตนาวสันต์, พจ. ธวัลรัตน์ หวังรักษ์ดีสกุล และ พจ. ธนินท์ธร ธรรมรงวรพร แพทย์จีน ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 📍Youtube 👉 https://bit.ly/3mCsMLs 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT How to Prepare for an Acupuncture 👉 https://bit.ly/41x7jlo _______________ 📍Make an appointment & more information Add LINE: @vitallife_wellness or Click 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899 #ฝังเข็ม #acupuncture #สิว #นอนไม่หลับ #แพทย์จีน #แผนจีน #VitalLife #Bumrungrad #Wellness #Wellnesscenter #ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพ #AntiAging #ชะลอวัย #อายุยืนยาว #Longevity

VitalLife Podcast EP.4 เรื่องสุขภาพที่ต้องรู้ ช่วงหน้าร้อน? โดย พญ. พักตร์พิไล ทวีสิน แพทย์ผู้ชำนาญการเวชศาสตร์ชะลอวัย และความงามด้านผิวพรรณ ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์  📍Youtube 👉 https://youtu.be/D4B626NsGgI 📍Apple 👉https://apple.co/3Z3twqC  📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh  📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT    📍 สอบถามเพิ่มเติม Add LINE 👉 https://bit.ly/3xZIbst  📞โทร 02 066 8899 #VitalLife #Bumrungrad #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #เคล็ดลับ #ชะลอวัย #Livelonger #ดูแลผิว

VitalLife Podcast EP.3 Age is just a number ให้อายุเป็นเพียงตัวเลข? โดย พญ. ชนาทิพย์ ญาณอุบล แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวพรรณความงาม และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ 📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT 📍Apple 👉 https://apple.co/3Z3twqC 📍Google 👉 http://bit.ly/3LlJtoh 📍Youtube 👉 https://youtu.be/j6mT3NV8UVo   📍 สอบถามเพิ่มเติม Add LINE 👉 https://bit.ly/3xZIbst 📞โทร 02 066 8899   #VitalLife #Bumrungrad #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #เคล็ดลับ #ชะลอวัย #Livelonger #ดูแลผิว

ทุกคนมักเริ่ม "เสียสมดุลฮอร์โมน" ได้หลังจากอายุ 20 ปีขึ้นไป หากวันนี้เราเติมเต็มชีวิตด้วยการฟื้นฟูฮอร์โมนอย่างสมดุลจะช่วยสร้างสุขภาพที่ดีได้ แล้วอะไรกันที่เป็นสาเหตุให้เราแก่ตัวลง  ฮอร์โมนที่สมดุล ช่วยให้คุณอายุยืน? โดย นพ. อรรถสิทธิ์ อมรถนอมโชค แพทย์ผู้ชำนาญการด้านเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัย ศูนย์ดูแลสุขภาพองค์รวม รักษ บางกระเจ้า และศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์   📍Spotify 👉 https://spoti.fi/3YLfXMT  📍Apple  👉 https://apple.co/3Z3twqC  📍Youtube 👉 http://bit.ly/3JzM7FP  📍 สอบถามเพิ่มเติม Add LINE 👉 http://bit.ly/3US2WOX  📞โทร 02 066 8899   #VitalLife #Bumrungrad #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #เคล็ดลับ #ฮอร์โมน #Hormone

VitalLife Podcast EP.1​ “วิตามินเฉพาะบุคคล” เลือกยังไงให้คุ้มค่ากับร่างกายที่สุด ?  โดย พญ. พักตร์พิไล ทวีสิน แพทย์ผู้ชำนาญการด้านผิวพรรณ และด้านเวชศาสตร์การชะลอวัย ศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์​​ 📍Full VDO 👉 https://youtu.be/QupdJK1Eb5Q​ 📍 ทำนัดหมาย หรือสอบถามเพิ่มเติม Add LINE 👉 http://bit.ly/3US2WOX​ 📞โทร 02 066 8899​​ #VitalLife #Bumrungrad #VitalLifePodcast #BumrungradPodcast #Podcast #พอดแคสต์ #เคล็ดลับ​