发发大王

主播／发发大王 雷老板 程鱼 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／雷老板 感谢大家对我们私密节目的支持，收听完整版，来我们的公众号【发发大王国】吧。 00:55 节目开始题外话，谴责程鱼。 03:50 鱼姐除了自己的心，说从没丢过东西。 06:55 刘娟刚买的包，在公交车上被刀划开了。一点感觉没有。 11:45 雷老板小时候在游戏机厅漏富了。。。  17:50 南哥的引导下，大家撂了一些自己的事。 29:30 《天下无贼》《毕证明的证明》《神探亨特张》都跟一个人有关系。 33:40 贼王黄庭利，外号黄瘸子。主要作案时在火车上，行话叫：登大轮儿的 35:20 北方盗贼团南下，1980年，10小时偷盗大赛。一统江湖。 46:17 “贼输一眼”和偷同样重要的，是“眼力”。这同样适用于反扒民警。 56:18 从黄庭利到黄瘸子，从天赋异禀到拜师学艺。 78:25 师傅去世，黄瘸子自立门户。设立四大支队：鬼队，南下队，北上队，狼队。 83:30 公司化管理，行动统一领导，赃款分配机制（规矩：凉三天）风险管理。 88:56 江湖路上一枝花，金戈兰荣是一家。 91:30 带领“公司员工”在火车上“现场教学”，同学们心服口服。 99:40 盗窃得手后还把没用的文件，护照，机票等寄给丢失单位。挑衅警方，羞辱法制。 114:20 公共汽车作案败露后，拒捕，越狱。黄瘸子在团伙中威信大增。 126:30 分赃大会，警方收网， 东北贼王的末日。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 老孟 小熊  文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 04:50 老孟有2只猫，小熊有6只。疫情后，开始想如何好好告别。 09:16 南哥第一次知道宠物殡葬，是带小徐家狗去安乐死。 11:06 打针之前，狗京的告别。 14:18 出于对动物的喜爱，医疗需要资质，又不想搞繁育，最后选择了殡葬。 19:02 纸牛排，纸狗粮，纸骨头……给它们烧完心情会好一些。 24:58 南哥小时候给猫火化的故事。 31:05 直播间卖焚化炉，去厂家实地考察，货比三家。 36:10 有人忌讳，不愿把房租给我们。可以理解。 39:05招人还挺难的，既要爱宠物，心理素质还要过关，因为每天都会看到离别。 44:05 假如今天我家宠物去世了，找一家宠物殡葬是什么体验。 46:45 最后留一段主人与宠物单独相处的时间。 53:20 韩剧《比天堂还美丽》，光听剧情就挺好哭。 60:30 宠物殡葬大概的价格，提醒大家悲伤的时候不要做些不理智的决定。 63:45 很多机构都会有免费，或者1元的公益项目，大家就近搜，然后打电话问一下。 65:10 无论是安乐，还是救助到最后一刻，都是应该受到尊重的。 �️� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

发发大王、金花和囍儿返场，来手把手教您说北京话。众所周知，北京话主打吞音和懒音，儿化音运用普遍，敬语 “您” 的用法灵活，“丫”字不能随便用。除了词汇，北京话的歇后语也特有意思，每一句都充满了吐槽智慧。不仅如此，好多影视作品也帮北京话传了名，《我爱我家》、《老炮儿》、《编辑部的故事》里的北京话台词又逗又地道。当然，还有那些大家长久以来对于北京人的误解。北京话不仅是一种语言，更是老北京的文化符号，承载着城市的记忆与温度。 00:04:54 大家都什么身份？ 00:11:22 北京话里的经典词汇 00:21:32 有些话，小时候说，长大后就不说了 00:28:18 “丫”字的运用 00:39:10 北京人与纱巾 00:49:44 “您”字的使用习惯 01:08:48 “我给你一个大逼斗” 01:15:46 北京姑娘是怎么撒娇的？ 01:25:16 不分左右但认东西南北 01:29:21 聊聊北京的歇后语 01:36:25 《我爱我家》中的北京话 01:44:03 这也算北京特色？ 01:56:12 还有哪些影视作品呢 02:08:58 关于那些对于北京人的误解 02:20:38 继续讲讲上回的“鬼宫女”事件 02:25:09 �大张伟 - 北京小妞

主播／发发大王 宋冉 司南 文案／发发大王 封面／宋冉家对面楼顶 声音编辑／宋冉 感谢大家对我们私密节目的支持，收听完整版，来我们的公众号【发发大王国】吧。 本期节目比较长，我们录了5个多小时，最后剪出3个半小时。前半部分是一些我们小时候生活的环境和经历，90年代的北京，胡同，大杂院，简易楼，苏联大使馆，防空洞，社会主义大楼，废墟，基地。。。。 后半部分是我们当年的几个荒谬，甚至是灵异的，至今都无法解释且让我们耿耿于怀的经历。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 提提 一只鹤 文案／发发大王 封面／发发大王 声音编辑／司南 04:55 女性破产三件套：花店，书店，咖啡店。 08:32 在我认识人里排名前三抠儿的，花了好几万学咖啡。 14:55 第一家店在四环“外围”百子湾，摩托车友好。 22:01 开店感受，替身使者是会互相吸引的。 26:38 胡同大爷一脸疑惑问：你们这卖插销插座么？ 33:30 天桥附近的市井文化，梦回小时候。 34:10 在日本花1000块钱喝咖啡，有收获也有祛魅。 39:30 手冲咖啡，有手就能冲，但你冲跟我冲的不一样。 47:35 印象深刻的客人，带着浓度测试仪器来。 53:55 森林里的百花齐放？太阳的味道是什么味道？ 60:45 日本客人来中国弹三弦儿给非洲人表演。 63:50 带猫带狗，带孩子写作业，都是我们的工作范畴。 69:10 店面空间紧凑，让人与人之间更亲近了。 77:10 三种职业病之间的完美闭环。 88:25 请大家支持：打杯咖啡（天桥店）听众到店有小礼物。 �️� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 大关 陈姐 程鱼 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 01:08 叙旧局，和曾经刘娟的”大厂同事”。 05:25 曾经的动物园服装批发集团，他们的分公司叫：聚龙 07:50 倒买倒卖的事儿，一直没少干。 16:30 当年胆敢在网上进货，都被教育过。 26:48 知道的是进服装，不知道以为挑古董呢。 31:15 关老板的第一桶金8块进80出。颤抖的手，激动的心。 36:45 宁波烧鸭面再一次拥有姓名。 41:28 生意的火爆，要归功于当年的55BBS。 50:08 好销售，要讲好故事。 60:55 一些恶性竞争，一些大佬们的谈判。 74:20 组团的小偷，来市场进货。 77:05 交通治理政策，市场突然宣布关张，一个时代落幕了。 81:05 鱼姐拿黑塑料袋假装拿货的行为，很多人都干过。 83:30 怀念当年的工作餐，阿姨推车卖的玉米。 85:58 一些难以描述的事儿。 91:30 关老板自己开工厂，青岛UHD女装。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 UU 小李 ZOE 程鱼 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 03:40 刘娟小时候觉得北京游乐园摩天轮是不转的，眼睛不好。 12:40 为了美国热狗，被骗上了过山车。 17:05 海盗船是一道坎儿，程鱼也没迈过去。 24:45 石景山统治北京，UU跳楼机一战成名。 32:10 一米四二的小李，对恐惧一无所知。 39:40 天津乐园儿，碰碰车的神。 46:53 过山车吐了，基本=丧失择偶权。 58:47 想不到亚特兰蒂斯水滑梯，要有一招儿大喇叭。 63:20 天地双雄，太阳神车，能陪UU的的人越来越少。 68:40 对程鱼来说，存包儿了=要出事儿。 74:45 欢乐谷蚂蚁王国到特洛伊木马的舒适区。 86:25 左一自称，冷酷无情，扑克脸蹦极（不信）。 92:30 再硬的汉子，到了迪士尼都想当公主。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 爸 妈 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 00:35 爸妈之前来过一次，有兴趣的去找308期 。 02:05 1947年出生，他说那个年代是亮丽的。 05:05 新中国第一件事，搞卫生。 10:15 穿衣风格，百花齐放。 19:05 过年最盼望的，是单位联欢会。 21:55 当年的“豪宅”。 29:15 春节装饰，基本都是自己手工限量版。 33:56 每个人的新衣服，都要符合身份。 42:30 冰箱，有可能真是冰做的。 46:20 用水，用火，没想过的麻烦。 52:58 过年规矩多，可能主要是为了不工作。  60:12 关东糖赌博。 67:30 山西特色过年活动，拼谁家孩子胆儿大。 69:55 三十晚上，小人书刷夜。 78:20 爸印象里最好的一个玩具。 81:34 山西帮派拜年。 85:35 庙会小电影，相声荤段子分级表演。 89:45 胸口碎大石，嘴里纫针。 100:35 亲朋之间拜年时间，全靠分寸，默契。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 雷老板 程鱼 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／雷老板 司南 过年前的最后一期啦，祝大家新春快乐，心想事成。感谢大家这一年对我们私密节目的支持，收听完整版，来我们的公众号【发发大王国】吧。 07:40 听说过“会道门”么？ 11:50【暴力统治型】石金鑫，“大中华佛国”。 12:50 老祖自称“燃灯古佛”，爷爷“顶盘老祖”。 27:55 托孤老臣，寻找太子，图谋复辟。 45:25 曾应龙，“大有国”。袭击医院计划生育科室，焚毁避孕套。 54:30 鱼腹丹书，树立避孕天命人合法性。  66:35【荒淫享乐型】林文勇，“圣朝国”。 70:45 插播一个“孙中山”骗北京大爷1w9案例。 82:45 公安逮捕林文勇时正在批阅奏折。九天玄女，因精神病被免于刑事处罚。 84:26 曹家元，“曹玉皇国”。攻陷乡政府，强行掳走女干部。 95:35 在监狱里给狱友封宰相，并承诺出去后表演撒豆成兵。 96:20【敛财欺诈型】晁正坤，“大圣王朝”。 101:05 自称晁盖后人，玉皇大帝三女儿，武则天魂魄附体。 107:05 风水先生登基多？巴蜀地区称帝多？ 113:46 夸大妄想。群体性歇斯底里。社会心理群行为。 117:35 欢迎加入，发发大王国。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 小茶 刘律师 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 00:55 小茶来自苏州古城区，2020年“黑咪咪”被偷。 02:25 偷猫贼伪装成外卖员。 06:30 宠物丢失目前只能按个人财产报案，但立案难。 08:55 十天后，偷猫贼又来了。他们用电麻雀吸引猫。 15:55 后来得知，猫基本被运到广东吃肉。五年了，我晚上不睡觉，盯着监控。 23:55 偷猫贼一晚的收入在500-1500之间，冬天价格贵，因为“进补”。 34:40 我被电动车拖行，摔倒，短暂失忆。 48:30 【重点】与他人起冲突，受伤后警察到场，要主动和警察说：我要验伤！ 53:15 什么是“猫车”。 55:30 加入组织，去源头救猫。跟猫贩子斗智斗勇，互相“无间道”。 64:35 猫贩子的工厂，铁笼，苍蝇，猫毛，项圈，血色的泥土…… 67:05 广东救下来的猫，面对的是“无害化处理”。 71:48 江浙沪有些收容所在吃“猫血馒头”，志愿者不敢声张，怕连这点希望都没有。 80:25 也曾经有直播中看到了自己丢的猫，找回来是奇迹中的奇迹。 90:28 就在我们节目录制后的几天，刘律师就在小区里发现了偷猫的人。原来这些人，一直就在我们身边。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 程鱼 雷老板 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 感谢【妙界】对本期节目的大力支持� 马上又是一年春节啦，往年总是会纠结，给家人朋友们准备什么年货呢？要实用，要吉利，要有心意，那今年妙界带来了很多不管是自用还是送人都很合适的产品，大家可以按需选择！️ 优惠券可重复领取【每个产品领一次】全店通用哦！还能叠加平台优惠！� 客户承诺全年最低价！保价一年️ 1、复制淘口令：08￥gVUzUS47Nuc￥ / CZ193 2、在淘宝搜索：“妙界〞 找到【妙界旗舰店】向客服报暗号“发发大王”即可获得专属链接 00:15 程鱼都会用ai了，世界末日了快。 04:30 感谢妙界。 10:05 八十年代，买年货得“出远门”。 14:35 买活鸡养一阵，养出感情后，就上桌了。 20:45 炸货的时候，在厨房等着吃。为了盒装大白兔，与人反目。 27:50 几瓶罐头，一箱方便面，串门儿都能拿得出手。 34:45 一次买炮仗的危险之旅。 44:10 九十年代旺旺大礼包，高乐高搅拌杯，的它者得天下。 48:50 谁送我蓝罐曲奇，我长大以后报答谁。 53:35 过年换彩电，组合音响，从刚需到享乐。 67:30 千禧年，用压岁钱购买国际大牌，Nike。。。 72:40 人头马一开，好事自然来。 78:50 第一次被预制菜伤害。 81:05 时髦的家庭过年去旅行，去KTV，去洗浴。 88:15 越来越注重健康，关注有机，产品配料表。 92:15 当妈妈们开始搞创意菜。 107:30 从张嘴等吃 ，到用心操办。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 成鱼 小鹿 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 00:42 身高166，体重现在是28公斤的小鹿，轻轻一下就抱起来了。 04:35 低血钾，低血钠，贫血，心脏骤停。最可怕的是身体已经适应这一切。 06:01 从初中开始，为了马甲线，下颌线。吃饭会吐掉绝大部分。 08:52 减肥，学习都对自己够狠。保送复旦大学。  12:05 我喜欢的人说了一句扎心的话。 17:45 大学时期遇到了对我最好的人，她的下颌线也很美。 21:02 当时40公斤的体重，执念是追求数字一直在下降。 24:20 厌食的同时，还有暴食现象。催吐，像一场完美的犯罪。 34:35 父母的关爱，溺爱，不会用语言表达，使我愧疚。 37:40 当有一天，发现追求的美感不对了。但已成瘾。 40:22 主意很大，去美国接了个婚，没跟家里说。 43:55 医生问妈妈：你有几个孩子。决定改变，与自己和解。 53:38 厌食还会在心里作祟。胸外科，营养科 ，心理科的医生都在帮助我。 57:30 接受多元审美，接受自己。努力不活在别人眼光里。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 端端 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 02:30 狮子座：王者归来，2026主角。 09:50 做这个决定因为正大综艺，三毛，和木星来到双子。 16:55 根据地是我的30寸行李箱。 24:45 沙滩裸体还没有突破，但胸罩已经不穿了。 28:35 拒绝了不少搭讪，并不是因为自律。 33:02 荷兰红灯区，挑能说的说。 40:50 欧洲的危险，可能是受害者偏差。 45:58 博物馆看到幸福的冒泡泡。 51:24 旅行箱里辣椒，大料，生抽，蚝油……为了中国胃。 57:20 没有计划要呆多久，等滤镜慢慢散去。 64:35 一个人旅行，又孤独又爽。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 Zoe 小李 Uu 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 【瑞嘉丝】沐浴露，洗发水，发膜。 年度货级优惠！ 微信公众号【发发大王国】回复：洗头 全场所有产品，单笔实付满195元。送219的礼盒 （包括：护手霜正装* 3支 + 80ml洗发水 + 联名毛毡包 + 包包挂饰） 优惠期，1个月，请奔走相告 09:55 拖了这么久才录，有部分原因也是被狗善CP给伤了。 18:05 德善想补习，但不是跟姐姐。 21:40 成东日吃黄花鱼不吐刺，被金社长卷死了。 29:35 刘娟推算出豹子女士是天蝎座。 37:35 金社长装《霹雳游侠》这个细节暴露了年龄。 41:18 给大家表演一个大节目。 46:40 吃西餐的罗美兰衣着夸张，举止高雅。 57:55 读书室，是一个比较好入眠的地方。 67:20 全胡同儿的街坊，都在为输棋的阿泽担心。 74:30 宝拉姐给大家补课，没一个人是真为了学习。 86:55 有一次左爸给她递上了一根儿烟。 104:20 小伙伴们对阿泽采取 “崩溃疗法” 。 110:10 别人的东西再好，到头来也是一场空。 “没有再比我的房间更讨厌更简陋的地方了，但是讨厌和简陋的另一种说法，可能是熟悉和舒适。一起度过漫长岁月再熟悉不过的我的所有，和让我舒适的我的人，才能真正了解我，拥抱我，安抚我。我们不能不爱他们。” ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／雷与刘 司南 哥哥 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／雷老板 司南 02:08 三次全国严打以前，社会治安是现在无法想象的。 07:55 1992年的西直门，火车站，批发市场，动物园，小饭馆……一天中午的枪声。 16:15 哥哥上学的路上，奇怪的看到路边树后为什么蹲着人？捡了两个子弹壳，默默的走了。 21:42 几大主犯身份，背景介绍。 26:30 两个关键词【抢地盘】和神秘的【白沟儿】。 32:50 枪战的发生其实是一起【乌龙事件】。 47:35 惊动中央，从严从快处理。成为全国禁枪的转折点。 53:25 两天后，根据【特情】提供线索，涉案人员陆续落网。破案神速。 66:05 当年的人和事，他们在想什么？现在很难共情。 74:50 雷老板网购的scar，mp5……被叔叔请去做笔录。 82:50 还是1992年，刘娟家门口的【职业杀手】。 93:20 所谓江湖上的人，面子比命重要。 102:50 躲了三年，再次作案。通过密码破译，案件有了突破。 125:05 有犯罪心理的人，当有了合适的犯罪工具，能更大的粗发犯罪行为。正所谓：身怀利器，杀心自起。

主播／发发大王 鱼姐 雷老板 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 02:15 鱼姐闭关了一个月，感悟人生。 06:35 THE FIRST BLOOD  13:15 有次犯病是因为录节目，疑似工伤。 17:45 鱼姐想给朋友们打个样儿。 23:50 灌肠，感觉是高危行业。 31:20 有些人便秘的原因是天生的，肠子五连发卡弯。 35:05 肛肠医院空气质量不好，【屁含量】超标。 39:10 巧遇麻醉师听众，应该是看到了鱼姐的菊花。 49:40 同病房的人在哭。 54:20 前三天还有止疼泵，高情商鱼姐还要装疼。 59:15 开始拉屎，才是真正的考验。 71:20 出院回家【残暴天】这人还真靠得住。 79:55 一个月的疼痛，让人抑郁，恨这个世界。 89:45 痔疮圣体的加持与祝福。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 端端 眼科小李 Zoe 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 03:05 球儿运。 13:40  白羊座：重塑金身，压力与荣耀并存的重生之年。 17:26 金牛座：灵魂排毒，从物质积累转向精神沉淀的修整之年。 22:50 双子座：乘风破浪，自我觉醒与时代接轨的变革之年。 35:40 巨蟹座：吉星高照，确立自我价值与跨越阶层的丰盛之年。 38:56 给狮子座的朋友们道歉！哈哈哈哈！忘了！胡闹！ 39:26 处女座：清理门户，在变动中寻找秩序的疗愈之年。 44:02 天秤座：严肃契约，在关系中磨砺责任与成长的考验之年。 50:07 天蝎座：深海潜行，在日常琐碎中重铸生活秩序的务实之年。 58:52  射手座：严肃游戏，在责任与自由之间寻找创造力的平衡之年。 67:33 摩羯座：筑巢引凤，回归家庭与内心根基的安身之年。 75:17 水瓶座：破局重生，在思想激荡与命运重组中定义的觉醒之年。 80::48 双鱼座：梦醒时分，告别迷茫与确立自我价值的落地之年。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 小bo（仙本那本仙）雷老板 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 00:31 房山的【南街涮肉】可以不用去了，已黄。 03:01 小bo转战马来西亚，仙本那。兜兜转转又回去了。 08:50 同学在那边用心经营多年，认识了当地【丹斯里】。 19:20 当地宗教，饮食文化的不同，很多事要从新学习。 29:40 中国便宜的当地贵，当地贵的中国便宜。 34:35 如果从吉隆坡去仙本那，因为跨海，要注意的一个“坑”。 38:00 不上陆地的【巴瑶族】。 41:50 把自己的海鲜缸砸了，不养鱼了。 53:15 收到短信：老板，员工跳海跑了。 57:40 跟员工说来北京团建，他们不信。 65:40 最爱吃的居然是，乾隆白菜。柿子，封神。 77:45 对中国物价的误解，带了200块钱就来了。 86:40 欢迎光顾仙本那：Jetty Seafood BBQ ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 安云 程鱼 文案／发发大王 封面／刘娟 声音编辑／司南 久违的【奇闻异事录】节目。老规矩，都是故事，别当真。 也愿我们已经远去的家人，朋友们，在别的地方更好生活。 04:10 安云跟同事【聪哥】的一次聊天，促成这期节目。 08:02 高中时期在北京南二环看到的“尸体”，求线索。 17:25 有时候本来没事儿，建议别自己瞎念叨。尽量不【着相】。 23:50 床底下发现的【火化单】，与安云梦里的巧合。 29:54 安云同学【老刘】家与黄鼠狼的缘分。 34:22 程鱼当年见到的黄鼠狼拜月亮。跟串门儿的小老鼠聊天。 40:14 安云的小舅子在ktv工作，1408房间的老太太。 48:05 联大石景山校区的笑声。 60:23 一次家宴，多年后才知道是场法事。 71:05 该给奶奶烧点儿纸了。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／雷与刘 文案／发发大王 封面／刘娟AI 声音编辑／司南 06:40 通知：可以下【小鹅通-学员版】app,或者小程序，听私密节目。（购买还在公众号） 09:10 捧场：【雷与刘】的私密节目，公众号回复：杀手。 12:20【厚味居】炙子烤肉。传统烤羊肉，牛肉，烤面条，酸菜，冰豆汁。 19:22【窑台涮肉】【老五四季涮肉】【满福楼】【马辈儿涮肉】主要是去吃芝麻酱。 27:30【阿吉羊肉串】避开高峰期，拌面好吃但手重，口轻的人提醒淡一点。 39:15【平顺来炒鸡店】花椒大公鸡，地锅盔。一吃一个不吱声儿。 45:36【80羊汤】整羊头有门槛，推荐给爱吃羊的朋友。 48:46【李恩记】清真饺子。刘娟儿异食癖，爱吃吃胡萝卜馅。 53:25【白云大酒店】陕西办事处，碳水配碳水。 56:35【遵义红茶城贵州菜】遵义办事处。红酸汤，酱香酒。 62:32【潮汕美食】小档口，朴素的吃一口饭。 67:24【湖湘情】剁椒大鱼头toro，盖面亮点。 69:40【兰马拉面】牛街清纯派。北京最贵酱牛肉的真正吃法。 77:40【天府太婆山珍】吃蘑菇，喝蘑菇汤，别心急，躺板板。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 丁纯 云哲 文案／发发大王 封面／刘娟 声音编辑／司南 02:22 刘娟儿大学，纹身专业。 05:55 小丁是00后，高中开始在纹身店当学徒。 08:10 云老师厌倦了公司那些破事儿，决定当个手艺人。 10:55 找了个“纹身学校”，想学真东西，得偷艺。  14:46 尽快扎真人，找“祭品”。 17:45 南哥当年400块钱的纹身。经鉴定，应该是被人当“祭品”了。 27:29 真正有风格的纹身是并不多。 33:27 小丁在伦敦做驻店纹身师，网红店的体验。 44:40 也有很多纹身师选择 “旅扎” 。 47:14 刘娟儿自称优质客人。 48:24 没主见的客人，让云老师找到班儿味儿。 53:30 咨询私处纹身？大多是性骚扰。 65:35 情侣纹身需谨慎，经历过太多“画扇面儿”。 72:59 纹了个大哥，聊了会才知道原来是姐。 78:02 最怕疼的大哥，每次只能纹20分钟，还要抽7根烟。 87:55 亚洲人皮肤最好纹，英国人最会祝福。 ������ 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 程鱼 Zoe 小李 Holy谢 Uu 文案／发发大王 封面／刘娟 声音编辑／司南 感谢【直白美学】对本期节目的支持。 有需要的朋友可以去我们的微信公众号【发发大王国】回复：美 Ps:再次提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。 04:05 三位“人精”，一起去变美。  20:32 应左一小红书的民意投票，促成这一期。 23:58 小李和刘娟在医院巧遇。 28:40 鱼姐跟朋友第一次见到刘娟，以为她不会说话。 34:40 刘娟儿跟鱼姐的一次吵架。 41:40 朋友在迪士尼给刘娟儿过生日，让她当公主。 47:04 Uu被刘娟儿鱼姐霸凌。 53:18 从动森乞丐，变为动森家长。 63:58 老谢与刘娟儿情感上的升华来自嗅觉。 72:50 左一初见刘娟儿，相互夸夸。 81:56 刘娟儿像个“渣男”，好妹妹太多。 103:35 44岁，生日快乐。 �️� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

节目其实录好快两个月了，经过再三斟酌调整后，内容大致分成两个部分： Part 1 南哥和宋老师在一位神秘朋友的介绍下，参加了北京朝鲜驻华大使馆的纪念活动。 Part 2 一次几乎完美的暗杀。一位必须死的废太子。 Part 3 一个大人物的情史。神秘家族第三代的继位。

主播／发发大王 程鱼 刘律师（惠嫔） 文案／发发大王 封面／小马 声音编辑／司南 感谢【七西品牌】对本期节目的支持! 专属福利优惠券领取方式 公众号/服务号：【发发大王国】回复：【被子】 或去淘宝搜七西旗舰店跟客服报暗号“发发大王”获取哦~ 同时提醒大家，买几件就要领几张券，任意单品两件还可在福利价格基础上再享95折！ 05:10 继承遗产，这个话题有时我们难以启齿。 11:10 为家人打官司，很有压力。 13:40 案情简介：公公去世，后婆婆不分遗产。 16:09 【干中学】死亡证明的重要性。 28:28 【干中学】遗产的第一顺位继承人是：夫妻，子女，父母。 31:35 【干中学】成年人，完全行为能力人，可以自己手写遗嘱。公正后更有效力。 36:12 了解公公具体有多少遗产？需要有财产线索，法院才能配合。 45:40 【干中学】继子女如果想有继承权，需要与被继承人生前有法律认可的抚养关系。  54:04 如果不立遗嘱，目前孩子很可能无法继承南哥的遗产。（呸呸呸）   55:30【干中学】遗产的第二顺位继承人是：兄弟姐妹，祖父母，外祖父母。如没有归国家（用于公益事业） 57:15【干中学】可以视频立遗嘱，需要两个以上见证人。 60:15 刘律师十三年律师生涯，第一次自己的代理人（自己老公）在法庭骂街。 65:55 对方知名大律师官司输了，气急败坏。 70:40【干中学】还可以立”遗赠扶养协议“把遗产赠予任何人。法律效力优先于遗嘱，优先于法定继承。 74:50 一审胜诉，对方不服。二审上诉维持原判。我拿回了属于我的25%。  �️� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 俩T 雷老板 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 04:36 从幼儿园聊起（不是）。 10:03 给媳妇买礼物的事儿，传到了小三儿耳朵里，老公被锁定。 12:15 感觉他开始爱挑刺儿，经高人点拨，开启调查模式。 22:40 感谢“线人”的帮助，找到了小三儿的全部信息。 24:24 通过“高科技”设备的支持，掌握了出轨的一手资料。 28:05 第一次听到小三儿声音时候，气到哆嗦。 39:50 捉奸现场，从一个飞踹开始。违法我认了。 50:05 出事后性格大变，失眠，抑郁，暴躁。 54:30 一年后，猜忌依然存在，决定离婚。 60:56 前夫父母的态度，让人无奈。 68:45 去香港旅游，体验本地非遗“打小人”。 79:20 价格公道，童叟无欺。否极泰来，顺风顺水。 91:58 过去就让他过去，祝福俩T。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

本期节目话题敏感，是一期私密节目。这期录完我用很久才平复好心情。后面会有有一段本期节目节目的片花。欢迎大家来我们的微信公众号：【发发大王国】收听。 另外有一个好消息告诉大家。经常有朋友抱怨说公众号听节目不能定时关闭，续播有问题等等，体验不够好。我们最近也做出改善，大家可以搜索小程序，或者下载app：【小鹅通，学员版】大小的小，企鹅的鹅，通用的通。以往在公众号购买节目的听众朋友，用同一个手机登陆app，或者小程序。就可以收听节目啦。体验应该会好很多。如果有不会操作的朋友，也可以直接微信问我或者南哥，具体怎么操作。或者在公众号给我们留言咨询。 Chaper I · 我家在汉江，没有奇迹。 柳永哲从出生到犯案，经历了韩国最重要的几个时代。出身贫困，多次入狱，患有癫痫，被妻子抛弃，几乎集各种“失败者”标签于一身。在此期间，柳永哲为了生活做出了一定的努力。但是…… Chaper II · “富人”都该死，目标是100个。 韩国延世大学犯罪学教授金明秀在《连环杀手的行为模式与社会诱因》一文中指出，柳永哲在婚纱店的工作经历使其 “近距离观察富人生活，形成了扭曲的价值观”。 Chaper III · 挑弱者下手，她们是我的玩物。 身披黄色雨衣的瘦弱男子被一群警察押解着来到了位于韩国首尔奉元寺后山的树林里，他们在树林的泥土下挖出了11具被分尸的女性。在2004年被称之为“汉城噩梦”。媒体更习惯叫他雨衣屠夫。 Chaper IV · 我在监狱中，听说网上有“柳永哲俱乐部” 2004年10月18日在汉城中央地方法庭开庭，柳永哲最终被判处死刑，因为司法遗留问题，时至今日未能执行，2005年时任韩国总统李明博宣布韩国“汉城”更名为首尔，转眼二十年过去了，汉城雨衣杀手成为了历史和过去，那些被柳永哲残忍杀害的首尔市民已经去世22年了，市区亲人的家属痛苦的度过了22年，而被判死刑的柳永哲却还苟延残喘的活在首尔的监狱中。

主播／发发大王 金花 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 00:28 金花说要拍电影，并且自己掏钱，没想到是真的。 09:56 心态很复杂，有一点是为了证明自己可以。 17:58 因为缺钱，差点儿让刘娟儿演女鬼。 19:48 曾经大学想考导演系，家里担心没饭吃。 31:08 第一步先整理手里有的资源。（主打白嫖） 36:35 当导演，演员还是要自己选的。（正派的意思） 46:40 除了自己，演员，道具，音乐等等都是专业的。 60:50 跟天津传媒大学合作，拍摄场地也解决了。 74:35 当初的底线是，拍摄的文件不能丢，20多万就算没打水漂。 81:35 前期计划的越好，后面才能更好的自由发挥。 92:10 第二天现场停电，以为这事儿黄了，梦醒了。 100:45 现场突然降温，给“女鬼”冻的哆嗦。 108:20 清明节期间拍摄，不小心吓到了烧纸的大爷。 120:20 最后祝金花未来的创作，被刘德华发掘。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 UU 程鱼 左一 小李 文案／发发大王 封面／自拍 声音编辑／司南 01:20 小群大聚会，人性的变化接发局。 07:26 南哥嫌吵，没有参加节目，乳头还是躺枪。 10:58 第一次跟鱼姐旅游的客气，对比现在一言难尽。 23:59 玩游戏认真的鱼姐给uu吓坏了，好几次。 39:56 曾经觉得鱼姐是正常人。 46:15 开始装不会抽烟，现在开始“过桥”。 60:30 从小李医生到小李警官。 70:05 与二环野狗的电动车之旅 。 77:56 面对左一数次突然打车离去，在场的人一脸问号。 87:15 不好意思一起吃饭，结果在楼下饭馆尴尬巧遇。 93:36 刘娟儿希望人生若只如初见一点儿。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 刘所 小乐   文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 感谢大家支持我们的私密节目。 话题敏感，收听完整版微信公众号：【发发大王国】 02:05 （尸体）干千年，湿千年，不干不湿就半年。 07:30 盗墓贼有被收编转正的吗？为了盗墓先盖房。 12:03 文保单位需要跟“专业”人士争分夺秒。 21:16 挣外快的门路，虎头鱼盆的套路。 27:03 不想被搬走的石碑。 39:10 给露齿观音像拍x光。 56:50 庙里，停尸，挂匾。 68:40 武当山，吹不灭的灯芯。 77:45 海昏侯墓的盗洞距离金饼，只差几公分。 79:54 对着墓地磕头，烧纸的人。 90:20 库房里的诰命夫人像，梳妆匣。 98:55 躺进血棺之后。 110:55 我们都是过客。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

377期 - 俄罗斯阴霾的天空 · 脏脏的雪 · 一排排墓碑似的楼 主播／发发大王 程鱼 马克西姆  文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／司南 01:20 新出的付费专辑【塞西尔酒店】有13位买了公众号的测试版。联系南哥退款。 04:55 目前最小的一个嘉宾，只比我们孩子大2岁。 09:15 刘娟的乐器表演，此刻已成艺术。 10:35 不免俗的脏话教学。  13:20 马克西姆从小热爱音乐。以及，美甲，美发，美容，群演，烧烤等。 16:55 不满国内学音乐的环境，愤而留学俄罗斯。 24:50 去留学的飞机上喝多了，把钱全丢了。 31:05 俄罗斯第一印象，阴霾的天空，肮脏的积雪，墓碑一样的楼。 46:24 来俄罗斯留学的的中国人，巨婴居多。 57:04 因为一次被抢经历，把自己武装了起来。 61:30 莫斯科恐怖袭击后，PDSD。 68:45 在火车上跟伤兵聊天，感受到的绝望。 78:28 俄罗斯美食，一言难尽。 92:37 留学生戏称外卖APP ”饿死了么”。 95:10 俄罗斯人普遍能喝，喝多了也吹。 100:10 女朋友的事下次再讲，祝马克西姆学业有成。 ���� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

您会听到一部分节目片花，收听完整版，可以来我们的微信公众号/服务号【发发大王国】 点击左下角【私密节目】，也可以直接回复关键词也可以直接回复关键词：酒店 这个话题又些长，所以分成了5个部分，这样大家听着也会清楚些。 第一次尝试做合集，感谢大家的支持。 Chapter I 诞生 1924年,一个名叫威廉·班克斯·汉纳的商人在洛杉机市中心打造了一座拥有600个房间的豪华酒店。迅速吸引了许多社会名流。 1930年，美国进入‘经济大萧条’时代，塞西尔酒店的生意也一落千丈，为免于破产，只好将酒店价格一降再降，自此，塞西尔酒店就吸引来了大量的抢劫者、流浪汉、罪犯等群体入住。 经济压力，生活压力，社会动乱。跳楼，服毒，亲手摔死自己的孩子。 1个，2个，3个，没完没了。塞西尔酒店像被下了诅咒。 是否有一种特殊磁场？好莱坞电影迎来的黄金增长时期，以塞西尔酒店恐怖事件的电影蓝图也在逐渐孕育。 Chapter II 黑色大丽花 伊丽莎白·安·肖特，终年23岁，职业：演员 一度接近了梦寐以求的演艺圈。后不了了之，经常混迹酒吧，沉溺夜场，酒精。喜欢结交军人。未婚夫戈登少校的战死，让伊丽莎白回归了堕落的生活。 1947年1月的一个清晨，洛杉矶西南的雷麦特公园,有人报案发现了一具面貌恐怖的女性尸体，死者是被称为“黑色大丽花”的伊丽莎白· 安· 肖特。 生前至少被折磨了36-48小时。子宫摘除，充满仪式感的破碎遗体。最大的嫌疑人。GH，洛杉矶著名的堕胎医生。 Chapter III 恶魔的门徒 恶魔的门徒、夜行者、五芒星杀手、南加州的噩梦、世界十大连环杀手之一：理查德.拉米雷斯 一生屠杀19-22人，伤亡总计40多人，从9岁女孩儿到80多岁妇女。 有目击者回忆，在凶期间理查德·拉米雷兹满身是血回到塞西尔酒店，但酒店里所有人都没有任何反应。 连环杀手被判死刑后活了24年，收获大批女粉丝，并在狱中结婚。最终因肝功能衰竭而死，可以算是寿终正寝。 Chapter IV 妓女绞杀者 1991年塞西尔酒店迎来的现代版开膛手杰克。没有父亲，母亲妓女，杰克从小跟外公生活，外公懒惰好吃，酗酒闹事，经常带各色女人回家，甚至当着小杰克的面做那事。 第一次杀人后服刑，期间开始写作。自传《炼狱：一个罪人的自白》，细腻描写了悲惨出身，对母亲的怨恨还有狱中生活的煎熬与思想转变。内容真实、语言犀利，竟然成了畅销书，引得文学圈和知识分子争相关注。 15年后，杰克出狱后，摇身一变，进入上流社会。陆续在奥地利，洛杉矶，捷克杀害11名女性。在洛杉矶入住塞西尔1402号房，他的偶像拉米雷兹住过的房间。 审判与定罪，杰克用与受害人一致的方式，绞死了自己。 Chapter V 蓝可儿 20年后，在互联网已经相当发达2013年。塞西尔酒店迎来了加拿大华裔21岁加拿大华裔大学生蓝可儿。同时蓝可儿事件也最终让塞西尔酒店走上灵异恐怖的世界十大恐怖酒店的神坛。 躁郁症，用药错误。蓝可儿事件并不想我们所期待的是一件灵异事件、或是谋杀。她生命的最后一刻可能幻想着自己来到了海边，脱掉了衣服，下水游泳。 在幻觉中，离开了人世。 2013年后，美国媒体渲染“凶宅旅游”噱头。将酒店包装为都市传说符号，淡化现实犯罪问题。而那些被恶魔附体、含冤而死、疾病缠身的人却成为了时代的弃民。 2024年塞西尔酒店挂牌出售。谷歌地图显示已经永久停业。 一个恐怖而又传奇的酒店可能就此落下帷幕。

主播／发发大王 雷老板 舒克  文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 07:25 开始盘道，节目结束后发现舒哥初中同桌，是刘娟高中同学。 10:50 中考最后一道题阴差阳错失误，影响了一生。 15:20 高中听着电报大楼的钟声，遇到了最好的老师和同学。 30:30 拿录通知书那天老师的笑容消失了，要去东北上军校了。 45:30 新兵训练，舒哥说就像打碎，重组。 55:55 现在当兵有役前训练，有一次放弃的机会，坚持下来你能感受到意义。 63:25 放假回家呆不住，游戏也没有原来有意思了，想回到战友身边。 80:06 舒说的光荣，我们普通人好像很难有这种感受。 83:20 毕业后来到部队的那一刻，知道中考那道题为什么错了。 90:01 听到大家玩的越高兴，舒哥他们越高兴。 95:35 不泄密的情况下，说说修飞机的任务。刘娟儿感觉自己方方面面干不了。 128:55 离开部队，想飞机，想战友。岂曰无衣？与子同袍。 公众号：【发发大王国】回复：按摩 领取「妙界Y7pro雾化眼部按摩仪发发大王」专属折扣 三秒出雾，每秒10万+雾量，安心润眼 仿真人按摩手法，精准按摩眼部肌群 太阳穴气囊按摩，头疼酸胀也可以得到很好的缓解 热敷面积大，且温度稳定，安全方便   五大模式，多种场景随心用 ���� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

碰巧昨天看起一部电影。 是一个中年人遇到了一个小女孩儿，为他豁出去的故事。 感谢朋友，我对你表示敬意。 感谢一个小孩儿的诞生，让我的朋友变成一个爷们儿。 感谢妻子，感谢母亲，让苦难不孤单。 我对疾病破口大骂，也感谢您有如此耐心。 该走走吧，不送了就。 00:40 小徐计划办个大事儿。 06:15 闺女生了个病。这两年给小徐折腾的不轻。 12:30 想试试换个地方生活，不希望后悔。 20:55 从国内，考虑到国外。最后拿出了世界地图。 23:03 亚洲，东南亚，北美，欧洲。。。 49:17 世界这么大，能容得下小徐的地方不多，最终选择去法国看看。 60:40 法国里昂附近，一个叫安纳西的小镇。 74:18 咱们这一代人的出生证明，会给你很多惊喜。 87:05 去学校，当老师说没有考试，闺女笑了。 91:05 租房一波三折，直到现在还没家呢。 101:50 刘娟手机里的“司机小徐”，即将一语成谶。 ���� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 雷老板 小光  文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 02:55 很多人天生喜欢枪，或者说爱瞄准射击。特别是男生，每次尿尿都需要。 08:30 小光到了美国，从bb弹玩具枪玩起。 13:38 玩具枪价格跟真枪也差不多，还是玩真的吧。 16:05 入坑需要花多少钱？有什么限制，规则？ 32:30 配件比枪还贵，走了不少弯路。 36:50 沙鹰好打吗？这种傻问题还是不免俗要问的。 47:25 用枪安全，重中之重。 59:50 美国枪支文化，禁枪vs拥枪。 63:20 因为《疾速追杀》，John Wick的枪卖的很火，但名过其实。 71:40 南哥意淫。。。 82:05 没有用的知识，如何打准一把枪。 75:45 专业射击比赛，IPSC。 100:20 意外事故。 小光为了打比赛定制的“英菲尼迪”。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 Zoe 安云 司南 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 【七西】的产品都是体验了很久天天用的东西，已经舒服到离不开了。 直接复制口令到淘宝17￥4OoG4iAKtwE￥ CZ0001/还可以去淘宝店搜【 七 西 旗 舰 店  】向客服报暗号「发发大王」也可以领取比大促折扣还低的大额优惠！！ ️买双件枕头或者双件凉被凉垫还可以享受券后95折优惠️ 09:55 十八街麻花听到给刘娟打钱吧。 13:45 最近去天津，为了张学友。 16:30 生存一分钟，快乐60秒，跳水大爷。 25:50 为和左一呼吸同一片空气，住在南开区。 27:55 刚到天津，就碰到本地帮派了。 46:55 吃一份老味刨冰，感受天津该死的松弛。 62:05 二姑包子，老婶糕干。 75:22 晕碳后直接倒下，化身造粪的机器。 91:30 孩子们搓澡后，感觉自己纯洁了。 97:10 嘎巴菜，卷圈儿，鸡蛋果子。。。YYDS 116:08 在天津，意大利区，吃德国肘子。 124:30 爱学友，爱天津。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 宋冉 司南 文案／发发大王 封面／来自新天地官网 声音编辑／宋冉 感谢大家能支持我们的私密节目。 话题敏感，收听完整版：微信公众号/服务号【发发大王国】 推送文章里有本期重点图片。 众所周知，韩国是个邪教遍地开花的国家。 本期节目我们一起去揭秘【新天地教】。 以及韩国产生众多宗教异端的根源。 本期内容比较硬核，我们尽量做到不碰红线。 同时节目中讨论到的一些圣经以及宗教的问题。 也只是我们个人的理解，如有不妥之处，请包涵指教。 00:29 宋老师疫情前在韩国明洞遇到传教，听说就是【新天地教】。 15:56 韩国【新天地教】的被大家熟知，是疫情期间不戴口罩集会。 21:10 现在的韩国总统李在明，突袭【新天地教】总部。教主李万熙被起诉，下跪道歉。 23:20各方政治势力拉扯，涉及多位韩国前总统，朴槿惠，尹锡悦等。最终李万熙逍遥法外。 36:05 邪教标志之一，类似，“分血”，“净化”等教义。背后的目的是性剥削，性贿赂。 43:10 李万熙经过多年“学习”，1984年成立【新天地耶稣教证据帐幕圣殿】，新天地这个名字来自圣经启示录。 47:16 除了利用末日的恐惧，还制造稀缺性。有14w4千上天堂的名额。 54:43 进入【新天地教】后有各种课程，考试。洗脑的同时层层选拔，升级。让你获得在社会上得不到的成就感，归属感，使命感。 59:30 最终鼓励你，抛弃家庭等一切社会关系。完全投身教会，形成更深的控制。 72:02 教徒遍布全世界，利用无助，迷茫，孤独。吸引了很多年轻留学生。 81:05 李万熙的“网课”，缝合了耶稣与摩西的故事，套在了自己身上。 97:20 热衷于举办大型活动，增加凝聚力，展现实力，捆绑政治。 99:10 为什么韩国邪教泛滥？从萨满开始。 115:25 从日据时期开始，到李承晚亲美政府的建立，基督教新教开始流行。 124:10 宗教改革后，新教的诞生。每个人都拥有解释圣经的自由，但另一方面也滋生了更多的异端，甚至邪教。 134:52 否认基督教“三位一体”，也是邪教的标志之一。否认后，才能教主崇拜。 邪教的可怕，并不来自阴森恐怖。 可怕的是会让你感到阳光温暖，和平公义，甚至爱。 ⬆️来自【新天地教】官网，更多图片可以去公众号推送。 � �� � 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

本期节目录制于2025年7月10日。 关于表达 1、从小就是一个喜欢说话、讲故事的人吗？ 2、有没有哪个事件，或者是什么时候发现自己讲话挺逗的，大家爱听？ 3、在成长过程里，这种“爱说话”带来过什么影响？好的、不好的、家长、同学、老师都分别是什么态度？ 4、有想过自己将来是靠“聊天”“说话”养活自己吗？那时候对自己未来的想象是什么样的？ 5、平时和孩子交流模式是什么样的？他们怎么理解你的工作？ 6、这一代家长和我们的爸妈们有什么不一样？为什么会这样？ 关于做播客 1、是什么时候开始做播客的？12、13年那时候对播客的概念是怎样的？ 2、当时录播客的动力是什么、收获的和付出的是什么？举几个例子。 3、听众的反馈是什么样的？有没有哪件具体的事情让你印象深刻？ 4、是什么契机让你决定自己开一档播客的？ 5、怎么决定和南哥一起搭档？两个人是怎么磨合的？有什么分工和管理吗？ 6、在有意见冲突的时候怎么办？举几个印象深刻的例子。 7、和几位固定搭档的关系是怎样的？他们是怎么成为《发发大王》的常驻嘉宾的？ 8、在做播客这些年，有什么时刻产生或自我怀疑吗？遇到过什么瓶颈？ 9、怎么面对数据压力？ 10、有选题焦虑吗？有担心过自己的故事讲完的那一天吗？ 11、播客听众从这十几年发生了什么样的变化？比如身份、内容口味、兴趣偏好。 12、现在是做播客的好时机吗？如果一个新人想做播客，有什么建议？ 13、在这个时代做创作，要面对的挑战和困难是什么？ ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 Zoe 程鱼 Uu  文案／发发大王 封面／司南+AI 声音编辑／司南 【瑞嘉丝】沐浴露，洗发水，发膜。 年度囤货级优惠！ 公众号/服务号：【发发大王国】  回复：洗头，领取淘口令。 全场所有产品，单笔实付满258元。送299的正装产品 （包括：护手霜正装* 3支 + 发膜正装） 优惠期，2个月，请奔走相告 10:32 姐妹间互相推荐好东西，还得盯反馈。 15:50 Uu跟闺蜜一起维护公交车先下后上原则。 19:30 刘娟儿跟姐们“对打”后，惺惺相惜，成为好友。 26:40 程鱼因为自己保险的职业，主动约朋友有顾虑。 34:10 Uu跟她的发小，从连体婴儿到最熟悉的陌生人。 47:10 一个分开后让刘娟儿很惦记的朋友。 53:40 左一曾经提到过的姐妹，一段年轻时幼稚的往事。 69:25 曾经的阻力没有了，第一时间奔向你。 86:15 最终厌倦了姐妹间的肥皂剧，想往前走了，像失恋。 90:20 有很多话欲言又止，相见不如怀念吧。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 程鱼 年世兰 司南 文案／发发大王 封面／年世兰 声音编辑／司南 08:21 肩膀一直有个”包“，医生看到的时候愣住了。 27:30“医神”护体。生命中最大起大落的一天。 40:55 作为“实验病人”，刘娟也曾挣过医院100块钱。 43:45 核磁共振检查，发现自己有幽闭恐惧。 56:35 快刀航院长切了我15刀，切出个“菲力”。 73:50 植皮，拆东墙补西墙。 79:50 在家进行了不可描述的私密行为，尴尬的是被媳妇撞见。 87:50 第一次惊恐发作，曾经打过“自杀热线”。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 赵莉 CC 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 03:02 加入肯德基是1987年7月19号，作为餐厅服务员。 18:30 老外爱玩儿，但也敬业。 21:30 开业第一天，大家不敢进。当年 “欢迎光临” 说不出口。 25:40 “来一斤鸡” “来碗米饭” “来个包子”。 32:30 月薪是普通人的好几倍，3个月就给家里电器都买了。 39:45 当年很多人来肯德基看美女，大家也可以来，公众号/服务号【发发大王国】看。 46:40 1992年开始做店长，阿姨说店长最有成就感。 56:39 外派很多年，错过了孩子的童年。 67:10 多年后才知道，老板在远处“偷偷”看着自己。 71:05 当领导最难处理的是“人事”，曾经因为辞退员工被“威胁”。 83:40 退休后从新“走上社会”。加盟了一家店，感受到投资人不易。 81:51 同学们来肯德基，或者快餐业打打工，会有收获。 捧场请注意：赵莉阿姨现在的店在北京昌平的【信息科技大学】里。 ��� 公众号：发发大王国（搜不到，搜服务号） 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 乌鸡哥 飞行员 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 04:40 慈禧拥有的翡翠，不一定比现在的好。  07:50 玻璃种，冰种，糯种，豆种，狗屎地儿。 14:45 鉴宝刘娟儿的翡翠戒指。 19:04 钻石价格打下来了，感谢河南。 23:58 翡翠的真假，怎么看？ 30:25 神仙难断寸玉，远离赌石。  41:16 一镯，二蛋，三无饰。 44:13 天然去雕饰，无绺不雕花。 62:52 再不干直播就死了，小红书：爱健身的飞行员 70:25 去年业内被卷一个亿事件。 74:40 广东揭阳玉都往事。南哥听完想去一次。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 金花 蛋挞 文案／发发大王 封面／司南+AI 声音编辑／蛋挞 感谢京东健康对本期节目的赞助支持。 今天我们要说的是谁都有故事，但轮到自己又都有点怕的话题——看病。对很多人来说，时间越来越可贵，尤其是上班族，难受了能扛就扛，什么喉咙痛、肠胃不舒服、睡不好，全靠“忍一忍”。但我们也都经历过那种“忍无可忍”的时刻，不舒服了、半夜犯病了，怎么办？医院挂号根本来不及，工作也没法推。 我们最近就用了京东app【在线医生】的服务，24小时问诊、接诊快、还有三甲专家资源，真的有点“救命感”。 在这里也要祝各位听众朋友身体健康，万一有个头疼脑热，还要及时就诊。 01:34 南哥母亲去年过年时身体不适，茶饭不思。都开始交代家里存折等事儿了。得知自己并无事后，虎虎生风。 15:22 金花妈妈耳朵“流血”事件。 20:48 小时候很多人都有都有一到医院，一见针头就退烧现象。 28:19 金花朋友的，难言之隐。第一次听说“恐艾小组”。 43:35 蛋挞去皮肤科看身上的“小红点”。结果被送进了肿瘤医院。 70:11 南哥怀疑自己“手癌”。 83:48 金花被大夫当成教学案例：男性乳腺怎么查。 96:04 刘娟在线问诊，大夫展现了最大的耐心。 120:10 老年人也可以多用用京东在线问诊，别吓唬自己，吓唬孩子。 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

2005年6月，Apple 在 iTunes 中集成了播客，这期节目借着给 Apple 播客20周年庆生。我跟，相征，大猛，一起聊了聊这些年做播客的点点滴滴。老友叙旧，突然间的自我。曾经的人和事儿，老听众会有共鸣，新听众可能有点不知所云。原谅我们的任性，下一个20年见。 06:35 当年录播客的时候，播客这个词还没被发明。 12:25 相征回忆【糖蒜】和【坏蛋】带他走出抑郁情绪。 21:34 最有印象的四期节目：“中国摇滚乐八卦指南” ，必须一口气录完，天都亮了。 31:30 曾经的苹果播客，没有那么方便留言，互动。一定程度上对我们是一种宽容。 43:15 一群有个性的人聚在一起，成长过程中分分合合，不可避免。 52:45 当年周围的播客都有哪些？很可惜有一些已不再更新。 61:14 “北派”更爱闲聊，可能是因为基因。北方冬天长，农闲久。 75:05 大猛很佩服相征的一点是，能与“形形色色”的人一起聊，甚至给自己找麻烦。 81:26 面对听众年轻化，不是不愿意谄媚，是不会。 92:13 变化是你还没有老，保持跟更多的人事物建立联系，别认为自己一定是对的。 96:56 播客“老登”都有些“孩子气”。 98:58 相征分享音乐行业对心态的磨练。很多事儿太往心里去，就别干了。 117:40 刘娟说如果有多维宇宙，做播客的她，自己很满意。 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王  宋冉 司南 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／宋冉 感谢大家支持我们的私密节目。 话题敏感，收听完整版微信公众号：【发发大王国】 推送文章里有本期重点图文。 咱们这期节目回归半岛。不过是半岛的南部，韩国。 众所周知，韩国的政界素有青瓦台魔咒之称。 从建国以来，共13位总统几乎无一善终。 清算，弹劾，入狱，自杀，他杀。 � �� � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

感谢【直白美学】对本期节目的大力支持。 她们每年都会给大家带来非常大优惠的【轻医美】项目。 公众号【发发大王国】回复：美 这月大促，他们推出了一些非常合适的卡组，比如左一做的铂金超声炮。价格还不到原价的一半。但是数量有限，很多还都是限购一张。所以有需要的朋友们快去囤货吧。活动时间就到月底！ Ps:另外要提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。 06:32 听说生气对皮肤不好，皮肤不好做医美，一起做医美又生气，闭环了。 18:05 轮番丢东西，心累。 24:45 平时很温顺，只要一开车，平等的恨每一个人。 27:05 左一驾驶心态不错，主要负责引发路怒。 29:35 刘娟不骂人，病情是叨逼叨。 32:46 南哥的痛点是讨厌远光。 41:34 鱼姐温柔的丈夫，没想到是一位祖安车手，纯骂战神，AKA残暴天。 59:35 真正的路怒，超出骂街的范畴。 62:25 最恶毒的诅咒派。 64:26 左一怕开车，因为一次事故的阴影。 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 程鱼 安云 文案／发发大王 封面／pink floyd 声音编辑／司南 01:30 搜不到我们公众号：“发发大王国”，的朋友。去“服务号”找下。 02:40【投稿】借钱没还，还一起逛街消费的朋友。 10:50 刘娟没借听众钱，被质疑财力。 12:05 【投稿】朋友替朋友借钱。 14:30 南哥借过自己所有，万幸还了。 16:45【投稿】借了周围一圈儿人，选择还是朋友。 29:58【投稿】好借好还的故事，难得。 31:55【投稿】兄弟没钱还，但开店换车。 35:11 本期主角，安云的故事。铺垫当年情，宫城与流川。 47:05 流川和妻子一直很大气，很照顾宫城。故倾囊相助。 56:00【投稿】发小车祸去世后，我俩的帐清了。 59:50 南哥发小借钱，婉拒。因为一句：你有多少？ 60:04【投稿】同样的：你有多少？ 66:55【投稿】亲哥借钱，拖字诀。 70:30 安云的故事下半部分，借钱出去后自己失业了，对不起自己家人。 76:06 流川家欠钱的理由，匪夷所思。主打一个拆东墙补西墙，窟窿越来越大。 114:36 两家人的房都被法拍，媳妇跑了，和母亲孩子住在9平米胡同里。流川燃尽了。 123:25【投稿】能拉下脸软磨硬泡，就能消失。 126:15【投稿】诉讼难。 127:45【投稿】欠钱的人开借贷公司周转。 132:42【投稿】借我的钱，还给另一个朋友。 13：56 安云看父亲的发小，雪中送炭。影响着他。 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

感谢【七西】对本期节目的大力支持。 【七西】凉被凉垫，让人每晚都有种被冰奶皮包裹着入睡的感觉，另外他们家枕头，这次也可以关注一下，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。 复制口令到淘宝28￥4EqLVOq9QYv￥ CZ0001/ 买双件枕头或者凉被+凉垫还可以享受券后95折优惠，领卷后还能叠加国补超划算。 （国补各地区有变化，有问题咨询下客服） 枕头可以享受30天试睡体验。 04:10 臭豆腐事件开场。 12:55 前公司的股票让一些员工财富自由。 16:35 面对降价后车主的投诉。 18:30 这个时代，购买二手车，注意APP内的车主信息变更。 25:15 与客户零点夜话。斗智斗勇挂电话。 32:26 存不存在按闹分配。 39:45 顺，转，推。说话的艺术。 48:55 呼吁大家开车不要把安全完全交给电子设备。 51:30 有趣的车主：旅居带着充电桩。为什么自己的车更好看？ 60:18 开车时，吃饭时，如果您接到反馈电话。。。 66:10 一些负面评论，会被友商推流。 78:25 与南哥里应外合？ � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 程鱼 雷老板 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 01:15 南哥都不知道刘娟儿在宁波这段经历。 11:10 到了宁波，工作什么的先放一放，直奔一家烧鸭面。 16:14 宁波轻纺城进货，感受当地人的生意经，方言，和性格。 21:00 被一波宁波朋友“捡回家”，开始了美食之旅。 50:35 曾经住的酒店遭遇恐怖事件。 60:40 程鱼的第一份工作，当年的约会圣地。 71:45 创业开游戏机店，找到学生消费核心痛点：没身份证。 76:50 鱼姐开的是“和平饭店”。 83:10 雷老板的第一份工作比较枯燥，一直梦想去当白领。 95:20 后来终于进了写字楼，周末还兼职婚礼摄影师。 109:05 欢迎大家评论跟我们互动。 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 程鱼 宋冉 司南 文案／发发大王 封面／宋冉 声音编辑／宋冉 目前您听到的是这期节目的40分钟免费版，完整版有4个小时。 主要回顾了任天堂8位机，也就是红白机的发展历史。 还有影响了我们一代人的盗版游戏机。和从小最有印象的几十款游戏卡。 大家可以去微信公众号：【发发大王国】，点击左下角【私密节目】收听。 推送文章里还有提到的所有游戏机，游戏卡，等相关图文介绍。 感谢大家的支持啦 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 Roger 小博 司南 文案／发发大王 封面／发发大王 声音编辑／司南 感谢【妙界品牌】对本期节目的大力支持。 微信公众号：发发大王国 ，回复：按摩，领取淘口令。 开始划重点： 05:20 宫廷玉液酒，一百八一杯，暗号儿对上了。 10:55 冰球比赛允许单挑。 22:20 平时是公司保安，夜里是非洲叛军领袖。 30:08 在偏远的小镇开庭，帮助幼儿园阿姨要到24个月工资。 37:20 法律上十拿九稳的案子，不用陪审团更好。 42:30 “我知识渊博的朋友”。怎么听着那么阴阳呢。 47:40 在日本教英语期间，参加了北美科举。 53:30 什么是“推定解雇”。 60:55 选择做劳工律师，因为父母当年打工受欺负。 65:05 在北美当老板，人权，隐私，精神健康，性取向，政治倾向，尽量别聊。 75:40 为什么老外下雨不打伞，这事儿南哥想不通。 � �� � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 程鱼 宋冉 文案／发发大王 封面／发发大王 声音编辑／司南 感谢安瓶牙膏Nobaton对本期节目的支持。 听众拥有专属福利优惠和“发发大王”限量联名周边，以下方式均可获得： 1、复制淘口令：38￥t0MfV2E8T6U￥ HU006 2、在“Nobaton海外旗舰店”找客服报暗号：发发大王 开始划重点： 08:05 【福州】，想在【三坊七巷】拥有一间大屋，喝点儿。 16:15 【芳芳小炒】抢着吃，香。 32:05 【烟台山】的时光流转。 40:05 【朱富贵】平价海鲜，【上下杭】【采峰别墅】下午茶。 47:22 【福道】遛弯儿，吸氧。提前上好厕所。 54:25 【聚春园】佛跳墙创始。还是把钱省下来吃20次沙县把。 79:15 【平潭岛】刘娟儿的【蓝眼泪】。99:20 【镜沙】黑色沙滩，网红山洞主持正义。 112:36 【泉州】【天后宫】关键时刻不要叫“妈祖”叫“默娘”。  116:20 【开元寺】世界宗教，文化融合。 123:46 【元妙观】管玉帝借钱。 131:20 【关岳庙】求签指南。 149:05 【老字号姜母鸭】给刘娟吃成社牛。 163:30 【阿志大排档】请给他一次机会。 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

微信公号：发发大王国收听完整版，建议未成年人在家长指导下收听 � 主播／发发大王 芮萱 柴田雄治 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 09:55 在日本相亲软件认识，起初是为了约会能躲避室友吧唧嘴。 30:01 带日本老公回中国的时候，家里的电视正在放手撕鬼子。 34:50 身为日本人为什么喜欢中国红歌？ 44:40 中日脏话，与一些身体器官名称的交流。 56:45 山川异域，风月同天，希望两国永保和平。 68:40 在日本结婚，打印了俩人所有的聊天记录。 102:40 不用老想融入日本人生活，日本人自己之间也很有边界感。 108:05《柴田家》的故事。 115:10 不知道为什么，节目又聊到了大便。 � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 小李 Zoe 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 公号：发发大王国 回复：谷雨 领取淘口令 Ps:面膜买一赠一 05:40 今天的主要目的是，打破左一“断舍离”的人设。 10:05 家里东西多，别问，问就是弥补小时候的缺失。 18:55 小李老公在家喜欢追求一种极致的自由。 22:05 左一坐电动车留下了“案底”。 28:40 小李换房搬家，只因楼上邻居的噪声。 42:50 左一当年踩雷租的小破屋儿终于到期了。 51:30 刘娟为曾说：“左一是一个断舍离的人”这句话向公众道歉。 57:30 被搬家公司欺负，化身圣母。主打理解包容。 “左一 愛世人，花錢搬家又不舍得用人。 將一切破爛兒交給朋友，不至浪費，反得永存。” � � � 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

苏诗丁是我俩非常欣赏的音乐人，有足够的天赋和不属于这个时代的性格。 她现在的目标是活的够久，成为老艺术家。 同样是天蝎座，她和刘娟儿部分重叠。撑着一身傲骨，遗世独立。 我想是上帝的善意，让她们没有足够的能量适应这里。 苏说她人生的信条像《猜火车》里说的：我的选择就是不选择。 说也喜欢我俩略带扯淡的过一天是一天。她说的挺准。 我真想不出用其他的方式来面对世界。 某一部分我也很羡慕苏。她像《秘密花园》里的咲子。 早知道终点，慢慢的到达。 03:42 性格永远被动，不会主动社交。 16:02 上台前也会紧张，会觉得为什么是我。 22:58 最快乐的时光在6岁前，和姥姥在乡下。 27:50 一天早上，看到妈妈自杀。 40:20 后妈不能说不好，只能说纯坏。 66:10 专业第一考入音乐学院。 72:10 苏老师的一堂声乐课。 82:20 好老师有，但不多。 87:10 留校任教2年，把恩师当作榜样。 99:44 参加音乐综艺被认可。没有所谓一夜成名，衣食无忧。 107:10 曾经组乐队，after afters。 113:50 也经常陷入社交媒体焦虑。 124:40 参加《再见爱人》，不后悔。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 球妈羊羊 安云 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 02:40 被人咬手，截肢。被王八咬手，听驴叫。 20:10 刘娟妈妈公交车车祸受伤，在医院发现神秘的圆环。 30:55 大年三十晚上妈妈受伤，安云在医院过年。 44:45 小时后刘娟的脚/南哥的脚。 52:32 球妈上班路上，与外卖小哥相撞。摔倒后没有漏出裤衩儿。 65:25 到了医院检查骨头没事，自己觉得问题不大，养养就好。 74:50 前叉韧带断裂对膝关节的影响。 93:30 刘娟为了保护手中的电脑，摔倒后露出了裤衩儿。 99:50 在腿上打了5个眼儿修复韧带，还有一刀是取小腿一段韧带。 102:50 术后才是痛苦的开始，感觉腿上过火车。 118:30 公伤比保险赔的更多，大家尽量所有材料留两份。  ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 Zoe Uu 程鱼 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 感谢喜力啤酒，对本期节目的支持。 喜力作为F1全球合作伙伴，同样也是2025年中国站的冠名赞助商。 “共享此刻，不止为轰鸣”。走出家门，享受车迷间，球迷间，朋友间，陌生人之间社交的快乐， 这也是创建自1873，152年前，Freddy海尼根先生所说的：”I don’t sell beer，I sell good time”，啤酒，为了庆祝美好时光而生。 03:52 南哥说他越来越不爱过生日了。 06:25 但他父母开始注重生日了。 21:55 对小时候过生日的印象有些模糊，记住的往往是“特殊的”。 33:25 没有得到的生日礼物，记很久。 45:45 程鱼的新衣服，送给左一的贺卡。 51:40 刘娟儿的怨念，立派书包。 58:44 你的生日，妈妈的受难日？ 63:20 这一天是孩子与妈妈的纪念日，是这一天你们互相认识的。 80:40 曾经的生日套路，曾经的朋友们。 89:55 已经不像小时候那么爱热闹，希望朋友们总黏在一起。 99:45 动森里的妈妈，生日时治愈着我们。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 宋冉 司南 文案／发发大王 封面／AI 声音编辑／宋冉 【完整版3小时，欢迎去我们公号：发发大王国】 14号劳动营，位于平安道介川，是朝鲜戒备最森严的集中营。占地面积465平方英里，四周遍布电网，武装岗哨。囚犯世代在此从事采矿，农业等重体力劳动。平均寿命不足40岁。 1982年出生于朝鲜14号劳动营。2005年1月2日，他成功地逃离劳动营。 成为历史上第一个出生于劳动营，并且逃脱的人。 今天这期节目，我们以【申东赫】的视角，讲述了在14号劳动营中的真实生活。他母亲和哥哥之死的真相，他逃跑的动机，过程。以及在自由的世界所感受的一切。 我们一起探究，他所讲述的一切是否是一部【真实的谎言】？ ���� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 小橘长 程鱼 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 06:55 反诈刑警每天的工作是与歹徒非接触搏斗，其中防范预警是重要的一环。 12:05 电信诈骗从九十年代，电话手机的普及开始。中奖，冒充熟人是主要手段。 16:40 “我是你领导，明天来我办公室一下”。 18:40 “QQ号被盗，说借钱都别信”。 26:06 前期诈骗广撒网式大水漫灌，慢慢越来越精准，骗中骗防不胜防。 28:02 冒充公检法，被骗的不止老人。最小案例8岁。 37:25 “杀猪盘”：爱上高富帅，雇佣兵，看灯塔的。 54:40 刘娟儿相继被假淘宝客服，假京东客服，假咸鱼客服骗。 57:20 上门的反诈民警，犯罪分子给大爷的“考验”。 67:15 投资理财，刷单做任务，骗子会先让你挣钱。 72:30 不知不觉的“帮信”犯罪。 87:15 “微信百万保障骗局”。“剧本”越来越细化，适合你的可能在路上。 89:50 就算裸聊了也不要被拿捏，不要相信骗子会曝通信录。 85:15 “徐玉玉案”背后可怕的公民信息的泄露。 91:40 避免成为受害人，也小心成为帮凶。 ���‍️ 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 小田 小博 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 00:10 芭提雅小王子回国过年，在北京遇到了糟心事想不吐不快。（下半集） 08:05 刘娟回忆当年去泰国，南哥在大姐面前脱裤子的事儿。 19:58  理性分析作为游客去泰国应该没什么危险，但还是多一事不如少一事。 20:55 小田的父亲接到电话说儿子被绑架，汇款的时候赶上警察发工资。 32:34 小博的朋友想让他去马来西亚合作餐饮，小博认识的厨师不敢去。 43:55 疫情期间小田跟朋友进剧组当制片，在《孤注一掷》里有过3秒的演出。。。 46:30 回国的第二天，开车发生轻微剐蹭，毁三观的事儿开始了。 50:58 报警后处理，对方全责。定损的时候对方不承认了。只能“代位追偿”。 57:10 196块钱的事，但咽不下这口气。已经用了20天的时间，处理过程中发现，有很多交通事故无责方都在做“代位追偿”。 60:07 刘娟过年前在银行遇到的搓火事件。 74:50 身为地铁判官，也有如鲠在喉的时刻。 77:30 为了“招待朋友”南哥也讲了去年很堵心的经历。 94:49 生活中一场场“车祸”，除了生死皆为剐蹭。 ���� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 雷老板 Zoe 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 04:30 天津北京庙会的第一个共同记忆，【龙嘴大铜壶】。 「勘误，主演：牛星丽，不是朱旭。」 06:17 吐槽一血出现了，现在庙会里的【大串儿】。 09:10 仿佛当年只有在庙会，一年吃一次的【炸灌肠】。 18:02 不要在现在的庙会吃【爆肚儿】。 33:15 在无脑的游乐设施，赢人间最廉价的【奖品】。 38:18 天津孩子8岁拥有自己的【快板儿】是谣言。 39:08 当年的【胸口碎大石】【耍中幡】【摔跤】等。 54:02 左一看九大行星，心疼她一分钟。 63:20 红木的【奥特曼】，请一个回家辟邪。 69:30 期待一些传统技艺回归庙会，【绒花儿】【拉猫儿】【泥叫虎】【料器】。 79:15 有可能是现在最大规模的年度集体户外活动，希望有有关部门重视，管管！ ���� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王

主播／发发大王 巧克力 葡萄 凉 小Bo 文案／发发大王 封面／Tutano Filmes 声音编辑／司南 01:45 同班的一个男同学，从二年级开始欺负闺女，没有引起重视。 03:55 家长面对孩子之间冲突：第一，了解到底发生了什么？（定性）第二，了解孩子自己的主观感受。第三，帮助孩子理解对方为什么要这么做。 11:25 三年级的时候，男孩子用水把闺女烫伤，选择了原谅。 19:05 四年级再次开始霸凌，言语辱骂，动手，往耳朵里灌东西。爸爸没忍住打了男孩子。两次…… 30:15 已经不是校园霸凌问题，事情变成了对未成年人施暴问题。 36:34 爸爸选择不道歉，愿意接受法律制裁。对方索要大额经济赔偿。 59:25 面对霸凌，正确面对自己和孩子的羞耻感，弱小感。 65:20 凉老师中学被霸凌的故事。 75:50 了解，是战胜害怕，胆小的唯一方式。 88:58 假如今天面对霸凌别人的一家，凉老师对他们说些什么？ ���� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 端端 眼科小李 Zoe 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 15:55  白羊座关键词：砥砺前行 20:15 金牛座关键词：厚积薄发 24:47 双子座关键词：财富，变革  32:45 巨蟹座关键词：机遇，提升 38:56 狮子座关键词：灵性 43:10 处女座关键词：成就 46:15 天秤座关键词：收获 49:45 天蝎座关键词：积累 55:26 射手座关键词：命运，馈赠 60:02 摩羯座关键词：回归感情，家庭 64:12 水瓶座关键词：改变，蜕变 68:02 双鱼座关键词：绝处逢生 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 Uu 宋冉 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 https://s.tb.cn/c.0wMhKO  进入MoveFree专属购买链接 复制淘口令：69₴VJKne0q4LYf� https://s.tb.cn/h.T7XUZKi  CZ0016 发发大王 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“发发大王”，即可获得专属链接 送礼首选【关节健康·臻选礼盒】 两瓶绿标瓶氨糖软骨素+一瓶白瓶骨胶原，黄金搭配，对关节既能修复又能加固，一起吃效果最好，年末送健康又有面儿。 缓痛首选【绿标瓶】 成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。 补钙优选【五合一高钙氨糖】 重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。 11:25 德善的初恋被狗头军师带偏了。 16:30 土豆儿宴。 22:40 池康宪事件。  33:55 金社长曾经是个严肃的人？成东日为什么踢煤球？ 40:30 谁愿意看到老人吃苦呢。原谅冬日，理解冬日，成为冬日。 49:22 休学旅行，随身听，美能达相机。 78:15 金社长的的朋友，六驱的拉夫劳伦。 97:40 窄墙贴。 108:30 被叫“半地下“父母比孩子扎心。 121:05 一起吸正峰欧气。 ��️ 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

审不过，放弃。 ���� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 崇峦 程鱼 文案／发发大王 封面／乐高 声音编辑／司南 大家在【饿了么】，搜索【发发大王】出来的周边商家，可以获得额外6-10元专属优惠，与饿了么红包可以叠加使用。并且这个活动长期有效，就酱。 02:15 程鱼老公的噩梦。 03:20 刘娟连续几天一样的噩梦，被南哥的刀破解。 10:02 子鼠，紫薇吉星，别飘。 11:30 丑牛，另辟蹊径，戒掉不良习惯。 13:12 寅虎，中年人注意事业，亲友。 14:30 卯兔，谋划的一年。天狗入宫，小心意外受伤。 15:50 辰龙，景顺之年，适宜学习，进修。 18:00 巳蛇，本命年。但也有吉星桃花，提高情商。 28:58 午马，志向远大，有贵人。 30:10 未羊，展示才艺的一年。注意家里老人身体。 33:03 申猴，岁逢六合，有良缘。 25:36 酉鸡，才华尽显，希望明年看到程鱼的游戏直播。 41:30 戌狗，走出六冲，谋事有成。 42:50 亥猪，驿马星动，走起来。  47:05 程鱼因为业绩不好险些失业。 49:50 关于运势风水招财的探讨。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

主播／发发大王 Uu Zoe 文案／发发大王 封面／乐高 声音编辑／司南 感谢【乐高玩具】，是他们让我门想起了这个话题。 我们总想为孩子们准备一个完美的假期而四处寻找。 往往忘记了更应该关注的，其实就在身边。 快跨年了，愿每一个家庭都能在欢声笑语中度过。 毛孩子们也可以感受到爱与温暖。 乐高礼物季，把爱搭给你。 07:26 刘娟和南哥小时候的第一只猫，一样的花色，一样的命运。 20:35 南哥家的大狸花猫：SiSi，自幼散养，游猎四方，是小区活阎王。 33:55 SiSi的两次遇难。  49:55 Uu家的三只猫都是“流二代”。 55:40 左一的第一只猫，从“Thanks”变成了“大mimi”。 66:25 一次圣诞节的相遇。  82:50 一只圣诞猫闯入左一家，从帮它找主人，变成害怕主人来找。 100:09 刘娟两次错过自己的“本命猫”，责备南哥一生。 119:30 我们如何面对它们的离别。 ��� 公众号：发发大王国 微博/小红书：发发大王 邮箱：[email protected]

340期 - 刑事辩护律师 · 天平另一侧的砝码 主播／发发大王 李律师 小徐 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 大家在【饿了么】，搜索【发发大王】出来的周边商家，可以获得额外6-10元专属优惠，与饿了么红包可以叠加使用。并且这个活动长期有效，就酱。 04:45 为犯罪嫌疑人辩护，经常也被当作“坏人”。 11:56 实体正义与程序正义。 19:35 与影视作品相比，律师的工作是相对枯燥的。 24:30 摩托车不让上高速问题。 37:20 我们其实经常在法律的边缘游走。 43:30 所谓“捞人”，通常会被骗。 49:05 彭宇案对社会风气的影响。 51:50 有争议的张扣扣案。 65:55 曾经女友以自杀相逼，小徐做到了负责任的“渣男”。 71:50 遗产继承问题法律规定很清晰且复杂。最好找身边律师详细咨询。

主播／发发大王 张Laga 程鱼  文案／发发大王 封面／张Laga 声音编辑／司南 大家在【饿了么】，搜索【发发大王】出来的周边商家，可以获得额外6-10元专属优惠，与饿了么红包可以叠加使用。并且这个活动长期有效，就酱。 03:10 复古的张Laga给司南发了一封好几千字的邮件，得到的回复是：ok~您加我微信XXXX 08:50 大学毕业后选择去法国留学，第一次接触到了欧洲的漫画。 15:02 放弃了在国内的大学老师工作，决定继续画自己想画的东西。 33:50 国内攒的生活费见底了，来到纽约大都会博物馆，做志愿者。 42:50 一点点打入博物馆内部，真实的目的显现出来，找了份保安的工作。 不仅有薪水了，还能离自己喜欢的艺术很近，而且还能阻止那些不文明的行为。 57:20 原来博物馆没有电影里那种，温度，压力，红外线感应啥的。 64:28 国人在中国馆免不了五味杂陈，但更不爽的是埃及人。 67:10 博物馆内部文档里的奇怪事件，老张也摊上了一次。 73:40 为了跟世界各地的同事辩论，要经常学习各种咨讯。耽误了画画的进度。 82:40 大都会博物馆不是国有，晚上经常有大佬包场Party。 93:02 辞职了，漫画又进入了需要专注的阶段。有感兴趣的朋友可以去京东搜索：辛普猴

主播／发发大王 扎西 王主任 怒怒 文案／发发大王 封面／扎西 声音编辑／司南 00:45 刘娟儿带嗓子哑了，带病录音，就不唱青藏高原了。 06:05 一上来就问了，咱们自己进藏挖虫草这条路走不通了，不让。 14:40 扎西说狗熊见到人因为害羞，所以先X你脸。 16:05 对藏族来说，牦牛的每一个部位都有用。 29:40 从小在西藏长大的扎西，来北京一年多再回去也高反。 36:10 要说脏话还得是汉语博大精深。 41:56 在西藏旅游的禁忌，湖是重点。 46:40 生活，文化上的一些差异。如何激怒一位藏族朋友？ 61:50 第一次来北京，最大的感受是工作节奏太快了。

主播／发发大王 亮子 小徐  文案／发发大王 封面／司南  声音编辑／司南 感谢【七西品牌】对本期节目的支持。 有需要的朋友可以去公号【发发大王国】输入暗号【被子】领取专属福利，或 ，去淘店搜【七西旗舰店】向客服报暗号【发发大王】领取比大促折扣还低的大额优惠！！ 06:04 亮子在76期【私密节目】里，讲过他在英国开线上博彩的生意。 补课可去公众号：发发大王国 13:34 人生爱好，买鞋。在英国专门有个仓库放鞋，400多双鞋被盗。 34:50 亮子说：伦敦的治安是对每一个守法公民的侮辱。 40:20 线上博彩的生意干的也累，身累，心累。 51:20 如果你想当一个无赖，可能在当地过的不错。 55:20 准备金盆洗手招人接盘，见到了形形色色的“大佬”。 69:45 他们说生活不好想象，比如疫情期间有一组专人坐飞机闪送鲍师傅，然后回国隔离。 89:35 工作期间也去了些很少有人的旷野，见到了另一种人生。

主播／发发大王 WAN 老王 雷老板 文案／发发大王 封面／Josephine  声音编辑／司南 节目中提到的一些照片，来公众号：发发大王国 01:10 成功人士都有甲状腺结节，我也是。 07:00 发现都是因为体检，成因我们都赖工作。 16:50 手术的三种方式，费用，第二次有折扣。 32:30 WAN因为保险第一次住豪华医院，难掩兴奋。 47:00 老王和WAN手术不紧张，都不约而同都很重视吃饭。 53:55 半年后老王再次手术，失去了全部甲状腺。 66:35 为了不留疤，WAN变成了“蜜蜂小狗”。 70:15 出院后的恢复期只能用吸管进食，有一天吃哭了。

主播／发发大王 云哲 佳哥 程鱼 司南 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 纹身可以添加云老师微信：yunzheyunzhe 摩旅的一些照片，来公众号：发发大王国 01:55 几位都约成功了，摩旅下。 09:30 二连浩特与佳哥会和。 12:45 出发第一站甘其毛都，补给露营物资。 14:40 无意中走入无人之境，玛瑙湖。 29:20 最成功的一次露营，无人，无信号，极致的安静。 37:15 额济纳地区沙尘暴，在空气炸锅里骑了一天。 42:30 小小居延海，连着中南海。 56:10 看到了雪山，知道新疆到了，佳哥糖饼也到了。 58:15 大风橘色预警，骑8个小时后心态崩了。 73:00 风停了，在火星骑了600公里。 78:10 富蕴县好吃的“烤肉黄面”，不知道北京有没有？ 86:05 意外的惊喜，彩虹布拉克。 92:20 喀纳斯徒步，终点是“小鸡吃米图”。 98:20 烟花，流星。陪佳哥送“糖饼”。 100:20 最冷的一天。 111:40 赛里木湖的哈萨克毡房里羊肉熟了，喝多了。对我来讲那天就是旅程的终点。

主播／发发大王 依依 左一 司南 文案／发发大王 封面／依依 声音编辑／司南 00:10 南哥又去做医美了。 06:00 感谢直白美学，有需求的朋友去公众号回复：美。活动有力度。 10:25 依依开局就是Hard模式，父母离异，继父，继母，姥爷，没一个靠谱的。她说：不知道哪里是家。 18:42 很清楚自己不是上学的料，当了体育生。他说日复一日的训练，锻炼了意志力。 23:40 自知学历低但从不自卑。刻意做销售，磨练性格。 31:10 开美容院的姑妈对她影响很大，从小奠定了对“美”对执念。 37:20 19岁在QQ空间立下誓言，买一个大房子和一辆跑车，25岁实现了。 41:30 不到18岁开始北漂，做过很多工作，攒了1w块钱，开始学“纹绣”。 47:40 正式进入美业，一边学习，一边消费。 50:40 分别分享自己当年的医美经历。 61:34 8次全麻手术，除了手脚是原装，基本是新造的人。 65:08 开始做博主，发展副业。永远两手准备，这样我才有安全感。 75:50 做 “坏女人”，为了保护好内心的小女孩。

主播／发发大王 宋冉 程鱼 司南 文案／发发大王 封面／宋冉 声音编辑／宋冉 【完整版欢迎去我们公号：发发大王国】 这一期节目我们其实酝酿了很久，也讨论了很久，甚至就连标题也修改了无数次。 这个话题，我们几个人没事儿喝酒聊天的时候总是穿插于大家语言的碎片里，互相吹牛逼的过程中，在连篇的醉话中勾起几片回忆。 今年是中国正式接入互联网30周年，这30年，我们经历了太多的悲喜，我们猝不及防地迎来了这个时代的开始，我们上线，下线，以至于现在永不掉线，穿新衣吧，剪新发型啊，轻松一下，windows98。 我们迫不及待地想加入到这场谈论，也想小心翼翼地和一个个的陌生人建立连接，在互联网里肆无忌惮地大声呼喊，焦急的挽留，那些曾经在我们的屏幕上留下痕迹的存在，都将在记忆中永生珍藏，在遥远的夜里，带入梦乡。 我们只感觉到幸运，赶上了这个风云际会的年代。过剩的表达欲与那时过剩的互联网空间一拍即合，不知何为克制。 本来说好了只聊一会儿就开饭，结果从下午两点一直录到了晚上十点，还是意犹未尽。 录完音，在回去的路上，这30年仿佛如同电影一般在脑海中放映，交织着太多的悲喜。 So ,节目时间可能有点儿长。 请大家带好耳机。

主播／发发大王 李姐 小徐 司南 文案／发发大王 封面／李姐 声音编辑／司南 李姐让我提醒大家，除了去我们公众号回复：【酒】领取淘口令，大家还可以在天猫，或者抖音，搜索：新魂烧酒。最重要的是下单前，一定要报暗号，一定要报暗号，一定要报暗号【发发大王】，才能领取咱们听众的专属优惠和赠品。 05:10 伦敦音 VS 东北音 11:15 学痞李姐是怎么一步步混到帝国理工的。 21:30 读万卷书也要行万里路，去非洲当志愿者，顺便去西藏转个山。 36:55 在西餐厅开发出一种独特的用餐礼仪。 43:12 无法避免的异国恋。 52:25 冲刺冈仁波齐之硬汉大叔爱上我。 61:20 帝国毕业后在当地的各种工作，离不开酒。 75:20 喝着喝着，喜欢上了酒里面的故事。 72:26 刚回国时，白天当CEO，晚上在酒吧调酒。 94:20 重生之我在江小白做烧酒。

主播／发发大王 孔安安 容嬷嬷·孙 眼科小李  文案／发发大王 封面／刘娟儿 声音编辑／司南 00:50 摩旅下集大家再等等哈，本来想录云老师没在北京。 03:45 刘娟儿没瞎说，确实有世界按摩大赛。 09:20 因为爸爸腰疼，大学报了中医针灸推拿专业。 12:50 医院按摩不等于休闲保健，刘娟觉得加入【啊是】流派。 17:10 不建议大家在外面咔咔咔掰脖子。 28:50 小孩不是大人的微缩版。 37:10 刚从业的时候见到很多可怜的孩子，对按摩没有信心。 45:30 一些通过按摩能治愈，或者很有效缓解的病。 59:30 日常在家可以给孩子做的按摩方法，还有不建议的。 69:55 如何让一名大夫“上头”。 79:05 被打，被排泄，也是日常。 88:30 最后帮大家打听打听了私密按摩。 顶尖儿科推拿大夫孔安安驾到！揭秘按摩奥秘与中医学子修炼手册。从医院专业按摩到外头休闲放松，为何按摩感受大不同？中医推拿与西医理论如何并行不悖？大学体育课竟学易筋经？儿科诊疗背后的古老智慧与现代碰撞，阿是流派欢乐登场，笑谈中医传承与个人悟性。考试扎针互为“体验者”，推拿老师变身“试炼石”。穴位深浅、力度拿捏，全凭手感，中医世界的微妙平衡。下一秒，是科学还是玄学？健康与趣味齐飞，尽在这场跨界对话！ 02:03 适度的压力感受：给人身心带来舒适的感觉，但并非所有人都喜欢 08:22 中医推拿师的必备技能：手指功力与诊疗效果的关系 16:45 了解疾病症状，精准定位治疗：按摩科医生的职责与要求 25:11 小儿推拿：中医治疗儿童常见疾病的有效方法 33:35 康复训练与按摩：帮助脑瘫儿童恢复生活能力的有效方法 41:58 按摩医院的希望：家长与医生共同面对病患的局限性 50:20 按摩孩子的技巧和方法：缓解发烧时的不适感 58:45 爱葫芦孩子的秘密按摩技巧，让你的孩子健康快乐！ 01:07:07 医院治疗与家庭保健：疾病管理的关键步骤 01:15:35 别再问“逆时针”了！医生解密疼痛背后的奥秘！ 01:23:59 医保规定下的医疗诊断与治疗：保护医保资金，造福真正需要者 01:32:23 性别不重要，治疗才是关键：大夫与患者的尊严与尊重

主播／发发大王 云哲 小徐 司南 文案／发发大王 封面／云哲 声音编辑／司南 感谢新客户【Nobaton诺巴顿】安瓶牙膏 闭眼买的微信公号：发发大王国，回复：刷牙 97:55 有想具体了解产品的，请跳转。 09:10 为什么要骑摩托车旅行。 19:10 一万公里路线的选择。 22:55 一个月的时间，带着电脑，麦克风。幻想着能在路上弄节目。 26:50 摩旅都准备什么？ 40:05 出发的前三天，一天比一天惨。 65:10 快到漠河遇险，触发名刀·司命。 83:40 偶然遇到的风景，常常惊喜。 95:20 额尔古纳河边的诅咒系路牌。  109:20 一次冲动的露营，凄惨，疲惫。 123:30 美丽的阿尔山，不理智的白狼峰。 143:45 旅程的中点。

主播／发发大王 Jackie 小徐 小Bo 文案／发发大王 封面／南街涮肉 声音编辑／司南 02:10 斗胆聊了几句预制菜。 08:35 如何在北京开一家餐厅，从营业执照说起。 18:55 加盟了一家店，最后把总部熬死了。 31:05 开业第一个月，想让人排队就排队。 39:10 餐饮的利润在哪儿，成本在哪儿。 60:25 厨子，烧烤师傅，凉菜师傅，洗碗工。。。都是祖宗。 73:30 转型打边炉，以为掌握了流量密码。 89:05 街边店，非商场店最怕节假日。 96:30 从新出发，南街涮肉。

00:34 大家好！我们是...233天团！（按例假天数来的我直说吧） 02:30 咪仔一杯酒，大王抛家弃子跟着走：咪仔和大王的僚机故事大揭秘！15:32 一位直球僚机的自我修养21:40 咪军师，一句话巧妙解救酒吧被困闺蜜24:50 大王！你还缺女朋友吗？（小T节目现场出柜！让我洗内裤！）30:46 爱情这条弯路，没姐妹军师团我站不直34:35 相个亲，私家妆化团全体出动！39:55 “脱了！”，“放下！”，”诶你看我这胸，我K我也是“43:59 姐妹购物打配合，奥斯卡欠我们一座奖杯54:59 爱情军师里的绿叶必修课63:35 “手机拿来！我帮你回！”65:02 没想到吧，跟你谈恋爱的是一群人（诶嘿嘿69:40 男人想回你微信，就没有回不了的71:35 只要一个眼神，这戏姐们儿就接得住！76:25 高阶军师，懂得该走还是留81:40 助攻，话请点到位，窗户纸得你捅91:30 分手复和的那一步，也许得军师先走99:10 远程遥控捉奸事件：咪大师教您如何有效合法捉奸103:10 姐妹间的互助，就是如此热血嘤嘤嘤！

07:01 说要聊奇葩同学，结果奇葩就是金花自己。 23:44 刘娟儿小学有个爱养“洋辣子”的同学，造成了一次摇滚现场。 27:15 相征怕昆虫，刘娟儿说有人吃昆虫，金花说我小时候就吃。 37:05 “疯傻双煞” in the house。 55:43 大猛寝室的航空表演。三斤半的老内裤。 66:55 相征宿舍老大是一个会享受的人。 72:05 不知道为什么节目一直就围绕着下三路了。

主播／发发大王 程鱼 Zoe 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 01:55 某天夜里程鱼一家乘坐了左一的飞机，然后一家人挨个对她进行言语攻击。 14:10 程鱼为了尽孝带父母出来旅行，怎料第一天就发生了意外。  22:05 南哥父母有天清晨打电话吓唬我们。 28:10 左一的妈妈也经常通过非正常互联网礼仪，来获得闺女的关注。 32:05 刘娟的母亲去旅游了，爸爸放飞了自我。快2点了还没回家，还没带电话。 40:40 一家四口（带俩孩子）集体出门找爸爸。 52:30 刘娟越来越紧张，最终选择报警。先在小区保安室监控找线索，见到了视频里爸爸的背影。 59:10 去警局做笔录，随着时间的推移，刘娟越来越害怕，几近崩溃。 64:45 警局领导第二次来到家里寻找线索，最终通过社会摄像头找到了爸爸的行踪。 70:20 最终一位在朋友家正在打麻将的老人，被警察带回了家。 经常听节目的朋友们可能已经知道，南哥和云老师要去摩托车旅行了。他们准备骑到漠河，沿着边境一路到新疆，大概需要一个月左右才能回来。经过上一次摩旅，我是不可能再跟他们去受罪了。 录这条语音呢～主要是通知大家，未来一个月由于没人剪节目，更新会不太稳定。但我们会发出一些我在友台和跟其他朋友们录的节目，希望大家多多支持啦。也祝他俩一路顺风。

主播／发发大王 曹老师 uu 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 00:25 感谢【瑞思迈呼吸机】，促成本期话题。 00:55 听说一个词儿：睡商 06:10 南哥分享如何快速入睡。 12:49 刘娟号称自己有深睡眠天赋，可能是被伴侣打呼噜逼的基因变异。 22:30 睡觉总时长不能弥补睡眠质量的问题。 25:10 南哥起床后还经常觉得累，并且需要长时间缓冲，伴随生气。 29:40 打呼噜的人自己也很委屈，经常被生理心理上暴力对待。 36:20 震动，牛叫，猪叫，电钻，卡痰，断气儿。邻居说孩子这两天中考，晚上不要装修。 40:30 很多人打呼噜严重到呼吸暂停，一定要重视。 50:30 曹老师系统的讲解，为什么会打呼噜，什么人群容易打呼噜，以及危害。 68:10 解决打呼噜靠谱的方法只有三种：外科手术，口腔矫正器，家用呼吸机。网上的其他产品都是智商税。 72:00 南哥体验了【瑞思迈呼吸机】感觉挺赛博朋克的。 78:10 刘娟的感受，整个世界安静了。 95:30 公众号【发发大王国】回复：睡觉。可以咨询睡眠问题，领取睡眠监测服务，免费名额30名。

主播／发发大王 Zoe 程鱼 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 00:40 一年前失败的搬家，感谢那些想租给我们房的听众。 02:02 左一失败的搬家经历。 07:20 感谢【瑞嘉丝】促成本期话题，感兴趣的听众去公号【发发大王国】回复：洗澡 08:55 今年又面临搬家，刘娟儿犹犹豫豫，心态又有点崩。 15:20 在中介“吕火风”的带领下开始看房，一个下午就找到了好房子。 48:30 为了家庭和睦，选择了日式搬家。刘娟儿说这是她这辈子花过的最值的一笔钱。 66:55 去年有听众好意要赠予我们一个沙发，南哥居然还记着呢。 74:30 南哥还把幸运传递给路边的大姐，祝她工作顺利。

主播／发发大王 Jackie 小徐 小Bo 文案／发发大王 封面／发发大王 声音编辑／司南 04:45 眼镜行业是暴利吗？ 13:10 只能去医院配眼镜吗？ 19:05 孩子配眼镜务必“足矫”。 23:45 网上配镜基本属于看运气 24:50 潘家园怎么样？小徐这么多年可能就没验过光。 26:45 只用电脑验光非常不可取，误差能到200度。 32:10 家长注意，孩子长个的时候，很可能同时加速近视。 38:10 行业内的一些乱象。 44:50 为什么一副镜片价格能相差100倍。 51:20 多少钱能配到一副好眼镜？ 59:50 小bo分享色弱的心酸，总穿些奇怪的颜色。 68:30 小孩不建议防蓝光眼镜，太阳镜。经常户外对孩子视力有好处。 71:35 隐形眼镜不容易踩坑，价格很透明。

主播／发发大王 小徐 金花 文案／发发大王 封面／发发大王 声音编辑／司南 00:30 与金花10几年前在另一个世界擦身而过。 04:40 感谢【乐高玩具】促成本期话题。 08:20 夏天记忆里，不可能没有北戴河。  14:10 南哥在海边一段不堪回首的往事。 26:40 自然博物馆，北京孩子的集体阴影。 28:20 很多女孩喜欢蟒蛇？男孩普遍扎在猴山。 29:30 南哥父母在公园里的“恶趣味”，很有代表性。 32:50 小时候没有孩子出国玩儿，最多去世界公园。 35:25 “五坑儿”，弹球届的斯诺克。 42:50 当年的“废墟探险”。 54:30 乐高玩具与上海天文馆，共创【乐高好奇心宇宙】活动。即日起至8月10日，可以通过乐高官方小程序“LEGO乐高”互动获取限量参与机会。 66:50 父母的陪伴，是孩子假期里最宝贵的回忆。 73:40 金花小闺女有一张匪夷所思的照片。 78:20 女孩的父亲独自带孩子旅行的不便。 77:10 往往是很多意外状况，成为很多深刻有趣的记忆。 90:30 怀疑金花的副业是北京天文馆做讲解。

主播／发发大王 多多 程鱼 文案／发发大王 封面／Gabriel Cerullo 声音编辑／司南 01:40 嘉宾自称西直门地区著名 “日亏” 咖啡馆老板：多多。 附近的朋友可以搜索【CC咖啡】。 02:20 从Manner事件聊起，咖啡师的压力这么大吗？ 05:50 咖啡馆类型的不同，导致员工的感受，面对的问题不同。 16:50 站在咖啡馆中心呼唤爱，请大家宽容一点，善待给我们提供服务的人。 19:30 开店的一个很大的收获是看到了人类的多样性。 26:10 印象深刻的一位洁癖客人。心疼纸巾。 40:30 咖啡店里干柴烈火的情侣。 50:55 屎尿屁预警！ 60:05 让我很感动的，支撑我们一直坚持的客人。 68:40 欢迎大家来西直门【CC咖啡】上厕所。

主播／发发大王 石头 凉 文案／发发大王 封面／José Merino 声音编辑／司南 01:02 凉老师带来一位他的大学同学，石头。留学期间屡遭北美社会毒打。 08:20 刚到纽约就被街友打劫，好在被华人老板帮助。 17:20 学习到凌晨，街边被 “暗夜精灵” 挑衅。 25:30 搬家到弗吉尼亚州，误闯美国中情局。 30:55 为了省住宿费，疲劳驾驶出车祸被起诉。 40:35 第一次有收入，第一次报税，被精准诈骗。 61:20 转移到加拿大也难逃命运，在家中被频繁骚扰。 70:45 家里还有老婆孩子，终于有一天忍无可忍。结果石头被带上了警车。虽然官司缠身，担心丢工作被遣返。但是他说他不后悔。

主播／发发大王 宋老师 司南 文案／发发大王 封面／来自网络 声音编辑／宋老师 “脱北者” ,一般是指通过非正常渠道从北国逃到其他国家的人。为了避免审核上的麻烦，我们先管这个国家叫做北国吧。 从90年代开始，随着苏联的解体。支撑建设与经济的廉价石油与援助不复存在，北国脆弱且无效率运转的经济体系也随之崩溃。与此同时，也开始了全国性的饥荒，自称为“苦难的行军”。 工厂停摆，生产瘫痪。来自国际的援助却被供应给了庞大的军队。饥饿的人们遍布旷野，希望找到那怕一点点的食物。大量的人由于饥饿或者营养不良而死去。除了平壤，其他地方就是人间地狱。具体死亡的人数难以知晓。但根据相关文献统计大概在200万左右。与此同时，为了活命大量的人通过北方的图们江逃到了中国，再逃往南韩。 今天的故事的主角就是众多的脱北者中的一员，我们就称她为宋女士。她是四个孩子的母亲，是贤惠的妻子和孝顺的儿媳。她的家庭曾经是国家的精英阶层。生活幸福美满，她也是一位无比坚强而又信仰坚定的女性。然而90年代以来的那场地狱般的灾难摧毁了一切。在那个饥饿的年代，面对生存的艰辛她坚韧不拔，百折不挠，甚至放弃尊严。想尽一切办法去维持这个脆弱而又困苦的家庭。一个又一个的亲人死在她的面前，她亲眼目睹了丈夫饿死的全过程，却又无能为力。丈夫弥留的时刻，他望着她，喃喃低语： “亲爱的，让我们去一个好一点的馆子 再开一瓶红酒”� ………………………………………………………. 这句话在她的耳畔萦绕，一生挥之不去。我们都很懂道理，只是这个世界不讲理。我们可以承受苦难，但决不能遁于黑暗。最终，在一个最叛逆的女儿的帮助下，逃离了这一切。她是勇敢的女人，去寻找自由与幸福。她的故事，只是无数脱北者中的一个缩影。 涅槃重生，她是北国的女王。

主播／发发大王 小徐 雷老板 文案／发发大王 封面／小徐  声音编辑／司南 00:35 小徐最近屡屡遭遇物价刺客，主动要求录节目并准备了提纲。 04:05  衣、食、住、行、康、教、体、游、娱、购。 13:50 小徐说羽绒服那么贵，得算日成本。南哥说还得算占家里几平米。 21:20 南哥看到路边的垃圾佬穿着乔丹12，才下定决心圆小时候的梦。 26:05 以巧克力豆儿，话梅，小龙虾尾等为首的商场零食刺客们。 31:20 线下购物一定要看清计价单位。并且做到脸皮厚，以家庭内部提前做预案。 36:40 菜市场看到4000一盒的草莓，怀疑是特工对暗号呢。 53:30 试试麦当劳去淘宝代下单，有惊喜。 67:40 刘娟经常几公里内办事儿跑着去，成本最低，但别喝饮料。 78:15 小徐身边同事暑假给孩子补课几十万起步。老师还很难约。 82:45 带孩子去公园，没有几百块钱出不来。 94:10 一款玩具刺客，让小徐想录这期节目，听下来发现可能最大的刺客是他闺女。

主播／发发大王 司南 宋老师 文案／发发大王 封面／ZongYam Tsai  声音编辑／司南 00:40 刘娟带妈妈去看《彷徨之刃》，哭花了。 01:55 古田顺子水泥藏尸案，震惊日本。 05:50 四大主犯成长背景。 18:40 古田顺子不幸成为了这些恶魔的猎物。 35:40 长达41天的折磨，最终顺子绝望的死去。 41:40 罪犯未成年，并没有被叛死刑。目前早已出狱，并又再犯案。 49:30 我们想象假如是自己的女儿，这一生只有复仇，否则无法继续生活。 55:15 从小展现出的残忍与杀戮，可能都在我们的基因里。 60:20 宋老师回忆他初中时期同班的一个同学，性格暴虐，现在已经被判死刑。 88:40 有没有可能有的孩子，他的天赋，就是残忍？暴力？

主播／发发大王 程鱼 Zoe 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 感谢国货之光 HBN 赞助本期话题。领取专属优惠可以去公众号：发发大王国， 回复：护肤 00:55 当天聊天后去验证了鱼姐说的知识，天津的海鸥真的是从西伯利亚来的。 02:55 现代人如果睡觉前不刷会儿手机看看视频，直接倒头就睡，那他太强太无情了。 06:20 南哥号称有一种视频他不看，小姐姐跳舞，信他个鬼。 10:30 左一跟刘娟只互相发视频，不点评不交流。或者说在用视频交流。 12:40 刘娟先分享自己很爱看的一大类视频，清洁整理类。但只爱看，自己家咱不爱收拾。 15:50 程鱼和南哥爱看人掏耳朵，南哥甚至去找up主去掏耳朵。 20:45 清洁类视频还得看去黑头，洗牙，修驴蹄子等等。 26:10 丝滑的过渡到了这期金主【HBN】分享了各自睡前护肤的经验。 36:20 刘娟还有一大爱好，看农村生活。每天追着看一个委屈的李大姐。 39:38 吃播，没有人不爱看吧？ 56:20 刘娟集中吐槽南哥看的视频，非常跳跃，哪都不挨哪儿。 66:20 希望有人能体会，能共鸣南哥的精神世界。

主播／发发大王 云哲 凡夫俗子 文案／发发大王 封面／凡夫俗子声音编辑／司南02:25 曾经第229期节目，云老师在西藏推车遇到的朋友，凡夫俗子。06:55 他想自行车穿越羌塘无人区，没成功。13:10 被两只狼，跟了几天。23:20 狼走了，有一天早上拉开帐篷，熊在河边喝水。37:05 在无人区里，享受寂寞，孤独，仿佛世界只剩自己。40:35 离家6年，进入荒野，在等一个姑娘。54:30 曾经遇到一个藏族“大姐”，想跟他好。57:20 路上遇到人基本有几种：干自媒体的，避世的，吃饱了撑的，抑郁的。。。60:32 路费来自存款和家里的支持，没钱就饿着。67:54 并没有什么人生意义，就这样吧。

主播／发发大王 小徐  金花儿  文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 感谢哈药集团促成本期话题。感兴趣的听众可以去公众号：发发大王国， 回复：哈药。 02:25 与播客界cp：金花院长一起录一期病友互助节目。 11:10 人到中年，病找人。刘娟儿先分享，第一次犯病时2017年，去医院没查出来。 介绍什么是：耳石症。 15:40 今年又晕了，这次是真的，因为眼神不对，不聪明了。从“跑偏”发展到“对眼儿”。 22:30 耳石症确诊一定要在病发期，急诊也看不了。看病的经历并不顺利，心情急躁，差点儿医闹。 27:55 推荐大家直接去北大医院，眩晕科室。大夫人很好，说刘娟不对眼儿，相貌端正，但就是话多。 38:30 小徐突然配上高血压了，分享了他的患病经历，南哥分析是他穿紧身衣穿的。 50:40 金花是老高血压病友，讲出了他一直埋在心底的故事，吃降压药的副作用让他一度“力不从心”。 63:55 位了健康金花开始健身，有一天做了几个很有样儿的动作后，感到身体不适。 68:40 晚上去医院确诊是肾结石。疼到惊动了花嫂。肾结石掉到尿管里会痉挛。据说疼痛程度据说能赶上女性生产。 86:30 用止疼药抗了一阵，经历了各种插曲。实在扛不住了，决定做体内碎石手术。 99:30 本以为可以全麻手术。后来经热心听众介绍，手术还有第二步没有麻药，号称“羞耻五分钟”。

主播／发发大王 小菜 娜娜 文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南02:30 毕业后一次中国旅行，让娜娜爱上了这里。06:06 从小听爸爸妈妈讲，在伊朗巴列维时期他们经常吃猪肉。娜娜第一次吃到，觉得红烧肉很性感。08:35 学会中文后，机缘巧合认识小菜。79天后他俩结婚了，今年是他们结婚的第5年。27:55 娜娜说伊朗男人里“控制狂”太多了，还有一种离谱的临时婚姻。34:15 伊朗的父母说，当年两伊战争时期，他们在地下室跳舞。现在的“状况”对他们来讲不叫事儿。35:54 在伊朗法律对女性的不公平。甚至有专门的“道德警察”。现在比娜娜小时候要好些。42:00 当年大多数人用卫星电视来了解外面的世界。她认为，那部电影《我在伊朗长大》挺真实。50:15 第一次品尝卤煮，老公喝美了在大街上有些失态。被娜娜在大街上漫吗：傻X，不要耽误我拿绿卡……听说中国的绿卡是世界上最难拿的。54:05 听不了别人说中国不好，是一枚纯纯的伊朗小粉红。55:10 怀念家人，还有很遗憾在北京还没有发现一家正宗的伊朗饭馆。59:08 疫情后父母第一次来中国，一家子都是中国菜捧场王。63:10 与伊朗媳妇结婚后的约法三章。72:25 一度怀疑娜娜是伊朗派来的“女性征婚大使”……76:32 文化差异在日常生活中也会有一些“矛盾”。86:10 未来希望好好挣钱，好好生活。也考虑继续深造，拿到绿卡在中国当个老师。

主播／发发大王 小右 小下  文案／发发大王 封面／farah abbas 声音编辑／司南 01:55 先和妈妈说要去联合国工作了，然后再说是非洲。 05:55 堂堂联合国，不管吃不管住 ，实习还没工资。15:40 全世界坐下来商量事儿，这个会如何开？ 20:30 关于控制塑料的好消息。 25:50 周末最多的休闲娱乐，去跳蚤市场“杀”马赛人。 28:30 当心手机被抢，还有报警遇到“假警察”。 35:40 在非洲对付无赖只能耍无赖，对付疯子也可以选择发疯。 43:20 当地本土旅行团的疯狂体验。 50:45 虽然有些“危险”，但从未如此亲近大自然。 59:00 非洲人虽然不靠谱，但非常真诚。你只能长叹一口气，然后继续爱这里和他们 。

主播／发发大王 宋老师 司南 文案／发发大王 封面／宋老师 声音编辑／宋老师 03:03 南哥一喝酒就想去朝鲜，但一直不能成团，斗胆问，有没有当地朋友？ 05:15 和南哥有同样恶趣味的宋老师看了一本非常闲的书《金正日的料理人》今天俩人疯了，要聊金正日和他的厨子。 06:40 朝鲜主体思想的背景介绍，印象中朝鲜小学课文对领袖，将军，慈父的描写。 13:35 藤本桑被高薪诱惑，来到了朝鲜。把一家日料店做成了“网红店”。 18:56 很多人可能无法想象，六七十年代的朝鲜经济发达，现代化程度高，号称亚洲的小北欧。 22:35 随着苏联的解体，中韩的建交，再加上自己的技能点点歪，朝鲜的经济崩溃，出现了大饥荒，史称“苦难的行军”。 26:10 藤本桑第一次服务了朝鲜第一文艺青年金正日将军。 38:55 将军很欣赏藤本桑。除了美食，还经常一起探讨文艺，时尚，电影艺术…… 60:25 由于跟将军走的太近，藤本桑工作之余回到日本时一直被在监控。酒后难免讲了些将军的段子。将军念他初犯原谅了他，并且给他找了个朝鲜爱豆当媳妇儿。 73:10 因为将军是孤独的，难得有藤本这么一个“有趣的朋友”。 84:05 藤本因为与日本警方联系第一次被将军软禁了。一年多后虽然被释放，但藤本太恐惧了。 88:40 逃跑脱北后，藤本的家人都去了劳改营，儿子死在了那里。 90:00 直到金正日将军死之后。在2017年，藤本收到了金正恩的邀请。又回到了朝鲜，直到今天，他还在那个日料店当厨师，服务员是他在朝鲜的女儿。

主播／发发大王 爸爸 妈妈 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 暂时还不能在这里收听完整版，来我们的公号：【发发大王国】收听吧。 00:10 南哥父母来串门，被抓来录音，聊聊饥饿到底是什么。 04:40 爸爸戏称，参与了一场半饥饿状态的人体实验。 07:30 爸妈童年的乡村生活还是很快乐的，希望未来的孩子们能回归。 14:20 六十年代开始众所周知的原因，饥饿悄悄的来了。 29:40 上学期间，一些同学饥寒起盗心。 34:00 体育课老师只讲解体育规则，带同学“吃鸡蛋”，不运动。 39:40 什么是糠，什么是麸。还有一些吃过的花花草草小动物等等。 53:10 当时还是孩子的父母，现在回想起当年的爷爷奶奶，真切感受到他们更不容易。 60:40 最难的几年过去了，青年的父母又回到农村，继续保持半饥饿状态。 65:20 当年不敢跟别人分享，思考过一些问题。我们就这么无能？这么没有价值？ 78:45 爸爸说食物对他们来说是神圣的。试着去理解父母的节俭，惜物，甚至抠门儿吧。

主播／发发大王 眼科小李 Zoe文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南02:20 过敏季到来了，以前不过敏的今年也过敏了，以前过敏的今年加重了。03:30 过敏界老人儿刘娟分享自己的过敏史，从金属到胶布等……李大夫戏称她是贵人命。09:55 南哥婚后开始过敏，尤其一到晚上躺在妻子旁边，一度呼吸困难，夜不能寐。到现在也不能确定过敏原。19:40 小李医生说：近期很多人想让她帮着抠眼珠子。  过敏以后才能体会不痒痒原来如此幸福22:30 过敏是什么原因？其实妈妈们说的也有点道理。26:00 我们和身边的朋友，为了对抗过敏，也采取过一些不正规手段，想想有些后怕。34:55 还有一些非常规的，不可名状的过敏……39:10 为什么老外的过敏更邪乎？ 56:30 眼睛痒痒除了抠眼珠子，应该用些什么药？做什么运动？64:30 孩子过敏需要注意的事。

主播｜小伙子 嘉宾｜发发大王 常小亮预警！这是一期口音较重的节目。歌词大意：小：小伙子大：发发大王小：常小亮吧儿：bar拷撤儿：culture还有一个忘了：shop豆汁：一种用豆子发酵而得的酸性饮料豆汁精酿：生豆汁与小麦啤酒混合而成，味酸北京glish：已被收录于有道词典，录制者常小亮，劳务费不详北京孩子：位于北京南锣鼓巷附近的一处空间，常小亮醉酒后的冲动产物关于浪漫与时空穿梭：在你我相遇的地方，依然人来人往

节目的前半部分，是一个表面灵异，实际很温暖的故事。 ————————————————————————— Cherry 有些敏感体质，从小遇到很多奇怪的事。特别是妈妈去世后，更频繁的听到，看到，“东西”。让她很困扰，怀疑自己，怀疑自己住的房子，还做了很多身体检查但也不知道原因。 直到去年爷爷奶奶走后，她之前能看到的都看不到了。这一度让Cherry有些失望，因为跟老人感情很深，她希望还能见到奶奶。慢慢的她放下了，用Cherry的话说，她愿意自我安慰，觉得是爷爷奶奶最后把她的“敏感”带走了。也许我们要用一生来学习离别这件事。 03:00  小时后第一次看到墙角的 “手”抢我玩具。 08:30  天生身体弱，刘娟也是，从小吃肉就吐。 12:30  应该是“梦”吧，爸爸用枕头压我。 18:30  程鱼家可怕的声音，最后破案了…… 33:20  魇镇，出自《鲁班经》后半部，被视为邪书。 38:05  妈妈去世后，频繁看到“东西”，但他们的情感很单一。 43:10  家里电视突然“插画”，虽然出现过，但也很巧合。 44:00  爷爷奶奶走后，我什么也看不见了，我愿意理解成是他们渡我。 节目后20分钟，是一位成都听众发来的音频投稿 ————————————————————— 斑马，讲述了她10年前租房遇到一段奇怪经历。听说她之前生了一场大病，现在恢复的特别好。祝她未来生活平安，顺遂。

主播／发发大王  小Q  凉文案／发发大王 封面／JaeHoon Choi 声音编辑／司南与殴打和谩骂这样的的霸凌不同，孤立是非暴力的、隐形的，而且往往是来自曾经关系很好的“朋友”。被孤立的人经历着或者曾经遭受过巨大的伤害，却难以言表，更不知道怎么解决。孤立的发起人会很享受被孤立者痛苦、自卑、怀疑人生，甚至害怕、隐忍妥协、委屈求全，Ta们“挖走”被孤立者身边的一切能被鼓动离开的人，以此来达到自己的目的。这种霸凌现象不只在校园、职场，在社会各个层面都存在。孤立其实是一场心理战。所以今天我们请李昂老师，来告诉大家如何看待群体的恶意？被孤立应该怎么办？分析孤立的背后动机是什么？最后我们希望不管是什么样的霸凌能够少一些，再少一些。拒绝盲从，拒绝冷眼旁观，拒绝加入孤立他人的队伍…毋以善小而不为，勿以恶小而为之。

主播／发发大王  Regina  Vinzent  文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南“并不是所有的直升机都能垂直起降”，“滑翔机的升力来自于太阳”，“超音速追逐日落可以看到太阳再次升起”。和 Regina 录完这一期，我有一个感受是有些人对自己能做什么“不设限”。感兴趣，就要去尝试。从热气球，到直升机，甚至战斗机。我会觉得，这事和我没关系，离我太远。但有些人要去争取，愿意去体验身体的极限。从另一个角度看这个世界，和鹰一起结伴飞行。Ps:本期录完又飘了，有想学飞机，买飞机的朋友。联系我们，有折扣。。。

主播／发发大王 小徐 左一 文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南时隔四年，再次带你俩出国旅游。你们肉眼可见的长大，开始会有心事，会迷茫，会有自己喜欢的人。出生致今，你们每天在一起。未来，会分别一段时间。愿哥哥留学顺利，愿你俩都能健康成长，愿重聚不遥远。虽然人生更多时孑然一身，但希望你们旅途中能坚定脚步，快快乐乐的走正确的道路。

主播／发发大王 程鱼 左一 文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南我们的另一半晚上一旦躺下，四肢基本就退化了，但思路却打开了。折腾人系列就不说了，喝水水，充电，检查家用电器这都是基操。按摩，挠痒痒，说些好听的话，这也都是为奴应做的。但还是听说了一些非常规的，有创意的，颠覆认知的。分不清是投稿，还是投诉了。

主播／发发大王 司南文案／发发大王 封面／发发大王声音编辑／司南亲情，友情，爱情，没一个靠谱的，睡衣，香烟，游戏，是我仅有的。在今后的每一天，只值100元的我，也好想赢一次。

主播／发发大王 梵一如 左一 司南文案／发发大王 封面／刘娟声音编辑／井户端春节前我们早就给自己放假了，天天吃饱了就躺着，不弄节目。但有朋自上海来，没白来，录了这期串台。南哥问人家什么叫井户端会议？人说就基本等于村头闲聊的意思。【人家节目讲究，还有时间轴 】04:52 这个年到底是为了谁在过09:15 过年新玩法：全家一起拼搭乐高积木！给小孩买啥：新春乐满楼20:41 大人的说明书，小孩的创意路21:22龙的传人考考你：到底是三爪龙还是五爪龙22:17 舞龙舞狮大还原，三里屯内过大年23:34 热菜冷菜齐上桌，你家重头是哪盘34:42 宝总的泡饭只有我奶奶才做的出来36:54 说到天津习俗，一时半会您可走不了39:37 吃排骨年糕不需要配咖啡46:22 不吃饺子不会让你从北方走出去的48:03 别问我年度总结，问就是犯太岁了52:15 京津吉祥话，哎哟喂听我给您唠55:03 那盏红绿灯让我懂了年夜饭的意义01:02:12 龙年行大运，身体最重要

主播／发发大王 猴子 安妮 司南文案／发发大王 封面／猴子声音编辑／司南上周没更新节目，我们带孩子来了日本。虽然失约了一周，但我们仍然心系工作，背着设备来了。东京不热，这一周好冷。南方那种冷，法系穿透伤害。每天和上班族一起挤早高峰地铁，不知道当地人会不会很烦我们。孩子们在秋叶原兴奋，激动。攥着固定的零花钱，一直劝自己冷静。每天只恨时间不够多，体力不够好。刘娟在哈利波特影城失态了，边哭边说：我们的学校是真的。到了卖周边的地方又说：别管我。我一直想在东京的后乐园看一次拳击。这次正好有一天是比赛日，心愿达成。3小时的比赛，9场都很精彩。每次都很感动的是：拳台上的你死我活，结束后的拥抱，胜者对败者的安慰。东京这个城市每一次都能给我惊喜，这次来最神奇的是遇到了很多好朋友。特别感谢猴子和安妮，希望你俩在异乡幸福，顺利。好好省钱，早日买下宾利。Ps:喜欢猴子的可以在小红薯关注Punkey419

主播／发发大王  辛西娅  程鱼文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南嘉宾【辛西娅】从小是个小胖墩，被起外号，被霸凌。后来励志减肥，从15X斤减到了9X。针灸、拔罐、按摩、辟谷、液断、生酮、减肥咖啡减肥药。酵素、康宝莱、8+16，缠手指、减肥鞋。到医美酷塑、抽脂。。。。。。上了太多当，踩过太多坑，花了几十万。最终回归正道，继续重视运动和饮食结构。

主播／发发大王 张三 程鱼文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南听众【张三】因为自己的皮肤问题进入医美行业多年。和我们聊了很多干货，八卦，内幕。他出息了以后没有忘了给节目喂饭，给大家介绍医美知识的同时，也带来了实打实的优惠。并且让土鳖南哥免费体验了一把高科技。炮轰岁月的痕迹！听众之幸，节目之幸。公众号【发发大王国】，发送关键词【美】，直接选购项目。或者添加管家联系方式咨询，不要忘了报暗号【发发大王】Ps:再次提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。

主播／发发大王 小尼 威廉妈妈 司南文案／发发大王  封面／Fabio Pia Mancini声音编辑／司南第一次吃到【拉拉牌】狗粮，真香。（抱歉暂时还不能在这里更新完整版私密节目）

主播／发发大王 端端 小徐 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 星星是否能影响我们的命运呢？我不知道。但这世界充满着太多的不可思议。人和星体一样，都是这宇宙的一部分，或者说我们本来就是一体。【我们所有节目内玄学类内容，仅供娱乐如：生肖，风水，命理，星座，灵异】欢迎大家带着好奇心去了解，从不建议盲信。对我而言，更重要的是吸收其正面意义。注意我们日常行为，避免一些不好的事情发生。积极面对生活中的问题，处理好自己的情绪。更好的了解身边的人，学会如何相处。

主播／发发大王 崇峦 小徐 司南文案／发发大王 封面／发发大王声音编辑／司南古人把20年划分为一运，三运形成一元。合称为“三元九运”。三元总共是180年。未来20年是第九运，九运对应易经八卦中的离卦，五行属火，所以又称“离火九运”。离者：中女也，中空也，为心，为目也……2024，甲辰龙年。离火九运的开始，属鼠17:14，属牛20:41，属虎23:02，属兔24:23，属龙27:17，属蛇31:22，属马35:46，属羊38:01，属猴39:33，属鸡41:21，属狗45:04，属猪48:55。

主播／发发大王 小宁 程鱼 司南 文案／发发大王 封面／小宁 声音编辑／司南 小宁从小在矿区长大。爸爸，哥哥都在矿上工作。从小听到最多的一句话就是：不好好学习长大了只能下矿。他说这句话仿佛抹杀了一部分孩子的思想，毕业后很自然的成为了一名煤矿工人。 第一次来到地下几百米深的地方，兴奋掩盖住了害怕。体会到了父亲说的绝对的黑暗。虽然不像曾经的矿井那么危险，矿上也用各种方法为员工优化了工作环境。但地下的一切还是那么残酷，孤独，阴郁，对人来说一定是不友好。他有很多身边的朋友坚持不了多久就不干了。他自己有时也会觉得身体和精神都很疲惫。休息的时候也更愿意自己一个人。而留下来的人更多都嗜酒，性格火爆，粗粝，像石头，野草一样活着。

主播／发发大王 胡导 小徐 司南 文案／发发大王 封面／Alex G. 声音编辑／司南 一见胡导演（化名）就知道，是性情中人。来录音自带酒水（两瓶）。讲述她只身一人行遍千山万水，最终在妇科收获爱情的故事。期间自斟自饮，纵情，洒脱。 结束后我觉得有些地方尺度有点大，得需要剪掉。导演说见到你们我心愿已了，节目上不上我无所谓哈。真可谓：十步杀一人，千里不留行。事了拂衣去，深藏功与名。 ps：问题是你无所谓不要紧～我们有所谓啊！听众们也不答应~

主播／发发大王 小丁 小徐 司南文案／发发大王  封面／Yasushi Muraki声音编辑／司南小丁说海豚就像孩子一样，好奇，贪吃，贪玩，生病不爱吃药。有脾气，有老大，爱打架。有的胖，有的瘦，有的聪明，有的呆萌，有的高冷。有一些海豚是他眼看着出生，长大。就和同事一样，朝夕相处，一起游泳，一起训练，一起表演。有时候也会替它们惋惜，毕竟为了人，离开了辽阔的大海。虽然已经离开这个工作很久了，但小丁说他现在还会经常梦见那些海豚同事们。

主播／发发大王 雷老板 程瑜文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南西单商场老了，即将停业改造。我们也长大了，开始爱回忆过去。作为西单商场是同龄人，从小经历着物质生活一点点发展，随后慢慢泛滥，直到接近疯狂。可能很多年轻人，和男性朋友都不知道，在那个网络并不发达，没有双十一，618的年代。商场就有过60个小时不打烊的购物节。当年和姐妹，妈妈，各种姨们一起，钱包里并不充裕，跨越大半个北京，熬夜厮杀。这是智力与体力的双重战斗。有的人腰废了，有的人腿直了，有的人大脑缺氧。那个年代我们并不富裕，但对未来又充满希望。

主播／发发大王 盟友 蝎子 司南文案／发发大王  封面／Jungwan Chae声音编辑／司南因为女生的第六感，让她俩发现男朋友是同一个人。她俩没有敌意，就好像在照镜子，可以说是自己吃自己的瓜。和另一个自己，在不暴露的前提下，开始深入调查，取证。她们可能不会成为朋友，但这种互相帮助让我感动。渣男处心积虑的安排，其实略显拙劣。最终的辩解其实也只能欺骗愿意相信他的人。ps：但他的省钱小妙招我记下了

主播／发发大王 小亢亢 左一 司南文案／发发大王  封面／Timur Kozub声音编辑／司南如果你看到本期的嘉宾小亢亢，会很吃惊。这么娇小的一个女孩子，心却这么大。从小爱看海贼王的她，毕业后决定去看大海。报名了海事培训，当一名海员。几个月甚至半年不能回家，用她自己的话说，有一点孤独，但优点是挺能攒钱的哈。在这艘大船上，经历了几百个航程。她与世界各地的人打交道，飘了大半个地球。经历过18米高的风浪，也见到了心中平静如丝的蓝色。她说：虽然海上一望无垠，但每一片海在她眼里都是不一样的。

主播／发发大王 大杨 小鲁 司南 文案／发发大王  封面／Blue Sapphire 声音编辑／司南 忙忙碌碌了10多年，这次终于公司项目黄了，拿着赔偿金出来旅行。但万万没想到老公安排的第一站，是巴基斯坦。从小就听说过这个中国人民的老朋友，刚到机场就走进了“中国人专用通道”，中国人住的酒店也必须有持枪保安，在这里中国人确实会被“区别对待”。也见识到了他们的“热情”，体验了一把当明星的感觉。巴铁真的铁吗？

主播／发发大王 程鱼 空姐 司南文案／发发大王  封面／小徐声音编辑／司南录一次少一次的节目，是付出真心。封面是当年我们第一次见面，佳哥介绍认识，渡过了心动且诡异的一晚。小徐临走说：给你们拍张照吧。后面一段时间互相试探，博弈，拉扯。打怪，升级，过关。十年后，生活虽不像童话一般浪漫。平淡且按部就班。回忆起当年的感情，自己的选择，依然动魄惊心。

主播／发发大王 毛毛 小徐 司南文案／发发大王  封面／小徐声音编辑／司南毛毛从小和许许多多北京80后一样，住平房，姥姥带大。但一直是邻居嘴里的“别人家孩子”。较劲，要强。上了中国最好的大学，美国最好的大学。拿全额的奖学金，教美国大学生用英文演讲。在国外学习工作奋斗了18年，曾经对自己的身份有过迷茫。对生活，工作也有过遗憾。洛杉矶定居，最怀念的人是姥姥，最思念的是北京的四季。最终，也最希望给自己的“标签”只有“北京姑娘”。她说：北京的姑娘，就像北京的秋冬。又晴朗，又有点冷。

主播／发发大王 程鱼 Zoe 司南文案／发发大王  封面／发发大王声音编辑／司南人到中年，很多事越来越难掌控。工作的压力，孩子的叛逆。还有身上的肥肉忠心耿耿的跟着我。我并没有想要多瘦，我嘴馋，有太多爱吃的东西想多吃一些。好多想去的地方还没有去，走路想轻快一些。开家长会时想看起来年轻一些。再有就是节目最后南哥吹的牛！果然没有实现。。。万一我病了我怕他抬不动我！呸呸呸！

听说划水怪和猛哥就“Lisa参加疯马秀”有不同的观点，这期，两人要好好掰扯掰扯，不是你死就是我活的那种，这就要赶紧拿好自己的小板凳抢个前排最佳观景位。而且为了保证辩论的公平性，两人还请来了一位女性裁判，播客「发发大王」的大王老师。三人先从喜多川性侵事件的最近进展聊起，再聊到Lisa疯马秀事件，最后以李佳琦、周淑怡直播事件收尾。本期，三位仅以个人角度去讨论这些事件，并非专家学者，如果纰漏，还请大家温柔指出～

主播／发发大王 程鱼 小徐 司南  文案／发发大王 封面／发发大王  声音编辑／司南  吃了中国第一黑暗料理，喝了七天酱香酒，最后终于失态了。一国内知名保险公司员工当街殴打客户。  ps : 上周休假旅行没更，这周加长版。并且1小时14分钟后有福利。去老地方：发发大王国报口令：枕头。你值得拥有！

主播／发发大王  钟姐  格间  司南文案／钟姐  封面／老二声音编辑／司南40岁裸辞，迷茫，挫折。归零自己，从新出发，一步一步，逆风翻盘。5年后成为明星月嫂，金牌私厨。

主播／发发大王 崇峦 小卧 司南 文案／发发大王 封面／小卧声音编辑／司南 本期并不像以往的奇闻异事录节目。是嘉宾小卧亲身经历的一次传统葬礼。送别爷爷的同时，完整的记录了当地白事的习俗。也从开始的有点害怕，慢慢感受到了家族内的亲情。

主播／发发大王 威尔 小徐  司南文案／发发大王 封面／tedimageworks声音编辑／司南没工作时希望HR找你，多半有好消息。入职后，HR一找你心里就咯噔一下，应该是没好事儿。4A大厂广告公司HR小心翼翼与大家分享了这些年工作中遇到的“人事”。有干有湿，有真诚有调侃。也有太多对这个世界的不解。

主播／发发大王 BO 程鱼 文案／发发大王 封面／司南 AI声音编辑／司南一次莫名其妙的印度之旅，让BO小火了半年。铁胃夫斯基，是他网红的名字。谨代表他个人，他在这个神秘国度感受最多的是“危险”。从生理到心理，方方面面吧。他参加的活动视频因为危险驾驶都被下架了，只留下了很多“危险”的“美食”。我们相信这些“美食”也永远留在了他身体里。

主播／发发大王 可乐 王先生文案／发发大王 封面／司南 AI声音编辑／司南80后，伴随着中国电子产品一起成长。痴迷，热爱。还有，拆。是很多男孩小时候表达对一个东西喜爱的最终方式。嘉宾可乐也是如此。家道中落，拆无可拆，年轻人的欲望得不到满足。最终，来到了深圳华强北追梦——全球最大电子产品集散地，全世界失窃手机的尽头。

主播／发发大王 阿城 大鹏 文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南记得孩子跟我说，在游戏里认识个朋友。聊天知道他是北京孩子住在二环里，就说他是个富二代，是住在四合院里的公子。这可能也是北京人专属的刻板印象吧。

主播／发发大王   陈林  程渝  Zoe文案／李克勤  封面／司南声音编辑／司南姨妈总是颠沛流离 姨妈总是曲折离奇姨妈总是恐吓着你做人没趣味别流泪 心酸更不应舍弃我愿能一生永远陪伴你

主播／发发大王  油油  崇峦  程渝文案／面孔   封面／司南声音编辑／司南当太阳收起了温暖的光华疲惫的我想要休息一下含着泪水闭上沉重的眼帘一个人默默走向梦的天崖

主播／发发大王  老虎  豆汁  胖虎文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南刘娟对虫子有种族歧视。前几期刚骂完蟑螂，但对于封面这只素背螽斯，爱不释手。

主播／发发大王  憨憨  司南 文案／发发大王  封面／司南 声音编辑／司南 这期本来想做私密节目，再三考虑还是免费让大家听吧。只求一件事，消音别发出来，怕惹事儿。

主播／发发大王  格间  程渝  司南  徐嘉一文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南为了吃，来到了潮汕。我把胃献出来，拼了。最能代表这次旅行的是程渝老公“残暴天”频频发出的呐喊：“我TM就应该天天吃这个！”。但我没把去过的馆子具体名字写在这里，因为不想局限大家。而且在那边我们碰到的所有当地人也没有给过我们标准答案，没有一家获得过所有人都认可。我深感其实并没有“最”好吃的一家，这也是让人羡慕潮汕人的一点，因为他们的选择太多了。

这是一期机核与友台“机核”联动的特别节目，西总部和大王受邀去观看了电影《闪电侠》的点映，看过后，电影中的情节使他们二人产生了一个思考：如果拥有了闪电侠一样可以穿梭时间线的能力，你会干些什么？会有哪些“平行宇宙”中的自己？由此他俩就又拉上了西蒙和龙马，一起来聊了这么一期脑洞节目。

主播／发发大王  Zoe 程渝文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南上周没更新。忙着搬家，然后复阳。仓促间找房终于还是踩雷了，误入魔窟。一番与蟑螂和房东的斗争后，二次搬家。这个5月，不堪回首。

主播／发发大王  uu  想 文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南第一集俩人录的，一人落泪。这次四人录，集体崩溃。很多朋友经常催我们赶快录1988，可是几乎每一集都有高能预警，从准备的时候就开始做心理建设。。。我们争取半年推出一集吧，十年八年的录完了也差不多退休了。。。

本期节目有点特殊，是我们去北戴河参加一个播客活动的两段录音。太多的第一次体验。第一次在夜里三点录，第一次在海边录。节目的后半部分音质确实不太好，是在室外用一个小麦克风录的，大家的耳朵辛苦啦。

主播／发发大王  小V  CC  小徐  文案／发发大王  封面／CC声音编辑／司南小V刚产下双胞胎，CC突如其来的身体不适，不免让人联想到是不是为了逃避看孩子。一个月的时间，从手麻脚麻，发展到全身瘫痪的状态，被确诊为罕见的神经系统疾病：格林巴利综合征。目前以基本康复，正常生活。但二人的乐观和心大让我深感佩服。妻子在病情并不明朗，丈夫瘫痪在床时，还想到问南哥这个话题是不是能来录节目！？而丈夫最大的感触是，平时对媳妇要好一点，万一有事真照顾你。还有就是再也不想吃双拼饭了！

主播／Diana  Michael  Allen  James文案／Diana  封面／James声音编辑／James各自带着不同的见解，价值观。进行了一次亲切的，友好的交谈。希望家长们都能多多跟自己的孩子交流，大家的生活都能有更多选择。还有就是，也希望以后咱们大家不要叫我Diana什么的...

主播／发发大王  左一  程瑜  司南文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南你的另一半有什么生活习惯是你要吐槽的么？节目里有来自小50位听众的投稿，其中来自男性听众的控诉不到10个。（其中还有一半是男男组合）出现这种情况的可能性是多样的：1 ～ 姑娘们本身很完美。2 ～ 你家老爷们觉得你完美。3 ～ 俩人都听节目，还想好好过。

主播／发发大王  矮主任  年世兰   文案／司南  封面／Robin El-Gamal 声音编辑／司南 我们每人每天都在制造垃圾，丢弃后仿佛什么都没有发生。一个城市一天的垃圾有多少？都有什么？最终的归宿又是什么？节目请来了北京某大型垃圾无害化处理单位的工作人员，给我们讲讲他们工作中看到的，感受到的。 还是那句话，没必要说什么保护地球。垃圾来自地球，但污染不了地球。环境如何这个星球并不在意，是人类自己的问题。

主播／发发大王  VC  主任  小徐 文案／李宗盛  封面／Sidra Ikram 声音编辑／司南 不问你为何流眼泪不在乎你心里还有谁且让我给你安慰不论结局是喜是悲我再也不愿见你在深夜里买醉不愿别的男人见识你的妩媚答应我你从此不在深夜里徘徊不要轻易尝试放纵的滋味

主播／发发大王  阿蒙  大幅  司南文案／发发大王  封面／Kha Liêm声音编辑／司南只劝大家一句不要搜越南美食。

主播／发发大王  Vinzent  司南文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南这一期其实是前阵录的，担心无法播出今天才上线。那一天 Vinzent 辗转回国后来找我们喝酒，我们临时决定插上设备。给大家讲讲这一年多有趣的见闻。那天他还没倒时差其实很疲惫，最后有一些沉重，一些伤感。但我能真切感受到他对飞行的热爱，和每次聊飞行的时候眼神中的放松和自由。

主播／发发大王  程瑜  左一 文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南给目起名的时候，随手就写了30位听众。但后来有点强迫症，一个一个数了一下。还真是30位！骗人是鹤的。

主播／发发大王  刘大壮  小徐  文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南刘大壮普法栏目，如何体面，优雅的离职。如上班划水收听注意检查耳机是否插紧。

主播／发发大王  斌子 小海  司南  文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南第一次参加工作，掩饰着自己的不知所措。夹杂了激情与梦想，自我感觉前程似锦。随后一记一记的耳光，我们渐渐融入了社会。

主播／发发大王  小徐  安云  小赵  司南  Zoe(乱入)文案／发发大王  封面／司南声音编辑／司南可能是一期自私的节目。也是我们最后一次录这个话题。向生活过的另一个世界告别。

主播／发发大王 陈震 孟令超 司南文案／发发大王  封面／同学声音编辑／司南互相拆台，互揭老底儿局。探讨了孟令超同学和陈震同学如何从学校里的问题少年，家长眼中的废柴，找到自信，成长为业内顶流儿。以及刘娟儿同学到底当年是不是排名前三好看？（都这么说了希望你们给点面子）

主播／发发大王 皮皮 小徐 司南 文案／司南  封面／Jungwan Chae 声音编辑／司南 节目里我们开玩笑说，皮皮的父亲，如果生活在几百年前，可能会成为一个好丈夫。一妻一妾，雨露均沾。小徐的故事与皮皮类似，他俩戏称，互有胜负吧。也都说：“过去了”，“不在乎了”，“目前这样最好”。我觉得更多的是无奈，也是出于对自己的保护，不得不了。如果您拥有一个完整、和睦的家庭。那您是幸运的，这份幸运将会伴随、影响您的一生。

主播／发发大王 老谢 李想 司南文案／司南 封面／李想声音编辑／司南曾经的粗嗓女孩老谢，和她的丈夫小李。在第82期节目和我们做了告别。经常有朋友和听众来节目里讲他们的故事，但像他们这种死气白咧～连续剧的少。

主播／发发大王 端端 程渝 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南️ 白羊（24:43）️ 金牛（28:25）️ 双子（34:59）️ 巨蟹（40:51）️ 狮子（45:38）️ 处女（50:47）️ 天秤（55:45）️ 天蝎（59:21）️ 射手（66:23）️ 摩羯（69:15）️ 水瓶 （73:30）️ 双鱼（77：22）

主播／发发大王 老谢 Zoe 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南从19年底的冬天开始，大家因为疫情整个春节不出家门。后面几年开始扫码，核酸。经常因为一两个密接小区都被封控。曾经看到陌生电话都不想接，怕是防疫的告诉你需要隔离，甚至拉去方舱。三年了，万万没想到最后如此壮烈。我们一直以为自己有选择，其实并没有。

5000万相亲局，社交媒体上争议不断我想大多数的恶评和质疑，应该都来自你我这个阶层阶层不同，思考问题的方式有本质不同在网上看不到他们有反驳，有辩解因为压根儿不在乎你会怎么想我问为什么叫5000万局？说是5000万显得温和一点。。。。。。谢谢为我们着想了

主播／发发大王 崇峦 程渝 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南还是那话一听一乐，别太认真。�14:07，�17:00，�21:01，�27:20，�34:57，�39:16，�45:57，�50:46，�52:44，�57:20，�62:29，�64:20还是那话一听一乐，别太认真。�14:07，�17:00，�21:01，�27:20，�34:57，�39:16，�45:57，�50:46，�52:44，�57:20，�62:29，�64:20 

主播／发发大王 老信 程渝 司南文案／大光 封面／Tatiana Vovchek 声音编辑／司南信，从小被家人给予厚望。高考失利让他消沉了很久。“破罐破摔” 的他留法10年（气人呢）渡过了生命中最好的年华。巴黎很危险，有太多的 “飞利浦”。巴黎很美，像少年的你爱上了一个比自己年纪大的女人。巴黎很骄傲，很友善，很自由。教会了他怎样生活，是他第二个故乡。

主播／发发大王 大光 格间 叶景滢 司南文案／大光 封面／焦慧声音编辑／司南THE POOL BAR一直把自己评价为鼓楼最老的酒吧这一点确实不为过且不说鼓楼放眼全京城估计也不在话下我们也认为我们是这个时代的运气产物天时地利人和兼具才能让一家酒吧的酒顺利流淌了十六年且不想停下我们一直想要低调一直想要不为人知这样才能悄悄地往前走走到第十六个年头我们觉得有必要搞一场回馈了回馈那些老朋友，老客人人来人往，碰一杯吧今晚至周日(16-20号)重回2006酒单10元仅现金交易

主播／发发大王 司南 洗米杨 小徐文案／发发大王 封面／Shane Smith声音编辑／司南假如没有平台干涉我们，以后咱们博彩听节目。试听两期，觉得不错充值5元。充值越多送的越多。每次收听先参与幸运转盘，转盘内容包括，免费收听，1元收听，再赠10期，幸运大奖来家里现场听等！（以上都是胡说的别当真～）

主播／发发大王  司南文案／发发大王 封面／双门洞声音编辑／司南终于开始填坑了，这几年每个冬天都会从刷一遍。每天一集，舍不得看完。看的时候我的节奏通常是这样的，有时傻笑，有时姨母笑，鼻子一酸，找纸巾，抽泣，过渡到半哭半笑。打开冰箱拿泡菜，开始煮面。

主播／发发大王 小徐 小田 司南文案／发发大王 封面／Berta Sastre声音编辑／司南小王子曾经录过两期节目，新听众可以去回听15期，62期。如果您的平台上没有是因为尺度被删除了。听说有不少听众听完节目后去找过他，我们会替您保密的。疫情3年，他无法在芭提雅继续潇洒，事业停摆，被迫提前退休。近两年偶尔被剧组反聘，在影视圈发挥余热。

主播／发发大王 小徐 程渝 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南 总想做孩子人生的 “编剧”，但大多时充其量是个 “观众”。作为粉丝，看着你成长，距离越来越远。默默支持你，惦记你。

主播／发发大王 冰山 程渝 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南刘娟回忆了当年在台北跑马拉松，中途试图打车未果的事，展现了北京姑娘该有的精神面貌。程渝日常7分钟的配速也获得了专业嘉宾的认可。最重要的是南哥不能跑步的怪病一直没有解决。希望得到病友的帮助，必有重谢。

主播／发发大王 X总 程渝 司南 文案／发发大王 封面／Vagelis Petikas 声音编辑／司南 大佬们好像追求的是 “极致” 。“极致” 的赚钱，讲排面。“极致” 的交朋友，付之真心。“极致” 的消费，纵欲，享乐。“极致” 的焦虑，无退路。有时心怀天下，有时伤害别人或自己。

主播／发发大王 容嬷嬷-孙 眼科小李 小徐文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南节目正式开始前，小徐，南哥第一次体验了针灸，我们闲聊了一会。设备上也出现了问题，会有一些杂音。但我们把这段小插曲保留了下来，听众朋友们如果想直接进入正题可以跳过前8分钟。

主播／发发大王 司南 岳师傅 程渝 文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南没能开一家脏麻辣烫，是岳师傅的遗憾。机缘巧合下接触到墨西哥美食。并幸运遇到了食神级师父，一条道儿就走了13年。是真正懂墨西哥美食的人。卵石庭院，是他家店的名字。这TMD疫情，别让他们黄了。

主播／发发大王 一姐 Zoe 程渝文案／发发大王 封面／Ari Gang声音编辑／司南爱美之心，人皆有之，哪怕是当年的我。回忆起那些造型，对所有看见过我的人道歉。如果说时尚是轮回，我可能在三界外。

主播／发发大王 喜旺 Zoe 司南文案／发发大王 封面／Jekaterina Budryte声音编辑／司南有的人一学习就迷茫，有的人迷茫的时候选择学习。喜旺老师在墨尔本留学3年，从落地第一天找不到住的地方，自己哭着睡觉。到最后顺利毕业，工作，选择回国。幸运的他遇到了平行时空里的亲生父母，奶奶和家人，拥有了一段珍贵的回忆。

主播／发发大王 小鹿 凉 司南 文案／发发大王 封面／uyen nee 声音编辑／司南 爸爸去世很早，我那时还小 我的妈妈有些 “ 奇怪 ” 我们总是搬家，家里的家具都很贵 但我经常没钱吃饭 她有时让我向别人借，有时让我减肥 但有一天支持我自己去国外旅游 还有次也是唯一的一次 给我买了一件几千块钱的新衣服 我傻眼 我害怕那时空荡荡的家我害怕她不在家害怕妈妈的妈妈来照顾我告诉我生活有多惨但我又害怕她回来和那些也很 “奇怪” 的男朋友害怕他们窃窃私语然后又失踪我现在也要成家了一个稳稳的家

主播／发发大王 刘律师 小徐 司南文案／发发大王 封面／Medhat El Fardy声音编辑／司南这些年见到太多爱人到敌人。太多人本想好聚好散，一坐到谈判桌前就忘了所有的初心。那些无奈、崩溃、失控和撕扯。质问和指责像机关枪一样在空气里扫射。离婚并不是一场快意恩仇，一段婚姻的结束，没有哪一方是胜利者。这些年接的离婚案件越来越少，也希望大家都不用认识我。

主播／发发大王 云哲 小徐 司南文案／云哲  封面／云哲声音编辑／司南“Day 11 推车32km 51609步。我选择徒步出行没有目的，只是纯粹的想，就这么做了。和很多事情一样，只是想而已。从某些角度来说，能真正拥有的，只有回忆。如果这样，我希望在回忆里我能肆意一些，而且再加上几分辽阔。”——摘自云哲某日记录

主播／发发大王 小Y 小徐 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南在乐高工作的小Y，丹麦生活工作了8年后回国了。在个全世界幸福感最高的国家，青山绿水，鸟语花香。公司同事没人想升职，谁加班谁没朋友。表面上无忧无虑，背后总隐隐做痛。可能没有生在童话里，总感觉都是骗人的。

主播／发发大王 uu 程渝 司南文案／发发大王 封面／Pixel Jeff声音编辑／司南网约车，现代人重要的出行方式之一。司机与乘客双方都在开盲盒儿。为了节（剩）目（钱），我在用生命拼车。百年修得同船渡，终有一天我们相遇了：一个我愿为之触犯法律的人。

主播／发发大王 豪哥 二爷 司南 文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 7月20日，月球日。月亮，这个离我们最近的外星，一位既熟悉又陌生的老朋友。每天一抬头就能看到，但我们对它的了解却知之甚少。我们给孩子留了个暑假作业，探索月球和太空。虽然是命题作文儿，但不做任何限制。可以有故事，传说，科普，幻想，未解之谜等等哪怕是阴谋论。孩子可以从任何感兴趣的点来聊聊想象中的月球和宇宙。希望我们也都像孩子一样，永远保持着一颗对于未知的探索和好奇之心。 今年麦当劳“点亮梦想”以“小侦探们，快来寻找外星人吧！”为主题，鼓励孩子们去追寻自己的“奇思妙想”。去麦当劳门店购买开心乐园套餐或参加点亮梦想主题派对，让孩子的画作随火箭奔赴月球，更有机会探奔赴贵州“中国天眼”寻找外星人。

主播／发发大王 雷老板 程渝 司南文案／发发大王 封面／Reno Nogaj声音编辑／司南去年的这个时候，北京接连下雨，让我们想起2012年的721大雨。当时征集了听众的投稿，讲了讲那晚都发生了什么故事。有的人经历了离别，故事伤感，有的很温暖。其中还有一些苦中作乐，不太严肃的故事。虽然都是真实发生的故事，但录完节目后河南省开始受灾严重，就显得不合时宜。节目封存了一年，今天我们播出这一期，纪念10年前的那一晚。

主播／发发大王 小徐 程渝 Zoe  文案／发发大王 封面／司南 声音编辑／司南 节目的上半场，小徐一正经，甚至都觉得没那么渣了。下半场，安利+吐槽。虽各有所好，但终归是希望大家理性购物，听我儿子一句：别尽买那些没有用的东西。

主播／发发大王 小酒缸 程渝 小王M 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南6人行，都很怂。非要去挑战恐怖密室天花板。停尸间蹦迪，嗓子都喊哑了。节目下半程请来两个臭M分享黑—追—电，未成年人请在家长陪同下收听。也别问是哪儿了，不推荐。

节目里提到的福利，预订后联系客服，报暗号 : 发发大王。由于可能会有退款，实际到店消费后退差额。北京的4家：门店名称：神秘世界沉浸式剧场主题：无间道 / 1948·破晓8.5折门店名称：三太子沉浸式国潮密室主题：店内4款主题均有折扣9折门店名称：造屋弄人·沉浸式密室主题：引虎下山（智取威虎山）9折门店名称：玖号剧场主题：归燕9折成都2家，无折扣。门店名称：LOSTLAND交互式沉浸剧场（成都）主题：UNPEACE（节目里提到的光头小姐姐）门店名称：END戏终人（成都）主题：SWEET HOME

主播／发发大王 Zoe 程渝 大花 司南文案／发发大王 封面／miniature calendar声音编辑／司南我们这代人出生以来，还没有真正经历过动荡。也没有挨过饿。面对有可能到来的混乱，我们无所适从。有的人把家里的冰箱填满，获取短暂的安全感。有的人不愿盲从，等待着最坏的可能。我们只剩下调侃，假装都还好。互道一声傻B，继续生活。

主播／发发大王 Zoe 程渝 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南又到了一年一度爱眼日了，今天跟大家聊聊我们最近折腾眼睛的事儿！首先是近视眼，已经记不清用自己的眼睛去看清这个世界是什么感觉了，犹豫多年，终于做了近视眼手术。其次是眼袋，是面部老龄标志之一。遗传或长期作息不良，青年人也会有眼袋。我们就是这样的青年，作息无法更改，为避免老态，只能选择嘎掉。PS: 手术个体差异不同，不要完全参考我们。建议大家理性医美，不盲从，不上头。

主播／发发大王 豪哥 二爷 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南儿童节在零花钱和麦当劳的诱惑下，老大【豪哥AKA无耻亿龙】，老二【二爷AKA大帅哥】世纪合体。出席了节目。人真的很神奇，同样的两兄弟，在一个家庭环境长大。但性格迥然不同。老二平时说话没头没尾，云里雾里，并伴随间歇性舞蹈等。老大低调，内敛，深沉。这几年每次拍照都转过身去，可能把自己当赌神了。六月二日恰逢老大的生日，请把豪哥生快打在公屏上～

主播／发发大王 小年 Zoe 司南文案／发发大王 封面／Marcos Manarelli声音编辑／司南九十年代末，千禧年初，年大将军做起了咖啡生意。把意大利最好的咖啡机和咖啡文化带到了国内。让无数来中国的老外找到了家乡的味道。其中最难忘的是为在太庙演出的帕瓦罗蒂老先生服务。缅怀老帕。

主播／发发大王 小吴 小徐 司南文案／发发大王 封面／鸟山明声音编辑／司南编辑节目的时候，怀念起一位小时候的哥哥。性格暴躁，但对我们很好。那些年没心没肺的玩儿，没少吃他喝他。失联了很久，后来听说他一直在服刑。节目中的插曲是他当年最喜欢的歌。

PS: 节目纯属虚构，如有疑意，您说的都对。飞机上：呼唤铃有事儿再按，按完别离开座位。骨灰允许随身，不可以托运，需要特殊安检登记。尸体只能托运，只有机长知情。洗手间镜子后面不要随便打开。酒店：进门前敲门，说句客套话。房卡一次打不开尽量换房。首尾房尽量不住。进屋后个人物品不要占满房间。鞋不要一正一反在床头。柜子门，抽屉等关好。礼多人不怪。

主播／发发大王 宋冉 二瓜 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南可能我们大多数人都一样，从小不爱上学，爱睡觉。家里条件一般，爸爸工作忙，妈妈爱唠叨。身边有几个好朋友，有的学习好，有的爱炫富。有个又欺负你还保护你的老大哥，还有一个心中的女神。就差能陪你长大的22世纪机器人。

主播／发发大王 Seven 程渝 司南文案／发发大王 封面／Ichige Shiro声音编辑／司南两三年没体检，这次等结果像渡劫。本期有些内容有点重口味（屎尿屁），建议错开饭点儿。节目其实录完好几个月了，嘉宾说年底的时候公司体检多，是高峰期。等到春暖花开时才是体检的吉时，还有节目里提到的福利也搞定了。祝大家健康。

主播／发发大王 罗叔 小徐 司南 文案／发发大王 封面／赤墨 声音编辑／司南 PS: 节目请当文学，故事，收听。 罗叔出身中医世家，主业是一位医疗投资人，涉及领域主要是生命科学，所以今天还想跟大家聊一个科学的主题。。。三魂七魄。。。 中医，也称传统医学，几大割袍断义话题之一。既有庙堂，又有江湖。几千年来与我们一起，探索人与自然之间的关系。解决人们的生理，心理等问题。

主播／发发大王 小强 秋爸爸 司南文案／发发大王 封面／maiko dake声音编辑／司南4月2日是 “世界自闭症关注日”，我们录了一期节目。很多听众朋友可能看到标题不敢听这期，但我希望大家能听完，转发给身边有需要的人。自闭症，又叫孤独症。是一种至今病因不明的先天性的谱系障碍。随着社会进步，医疗水平的提高，据统计我国有1000多万自闭症患者。他们和他们的家庭就在我们身边。嘉宾秋爸爸是他们当中的 “明人”，他个人是分子生物学博士。他和另外两位自闭症孩子的爸爸2017年创立了ALSOLIFE中国自闭症评估干预平台。他告诉我们：如果在公共场合遇到自闭症的小朋友情绪崩溃，不围观就是对他们最大的帮助。另外一位嘉宾是我们的听众，小强。当她回忆起孩子确诊时，哽咽了。但她说：每个自闭症孩子的家长都经历过不接受，消沉，，茫然，焦虑。但我们要尽量缩短这个时间，少走弯路。我们不能道德绑架，无底线的要求普通家庭和孩子一味的迁就帮助我们。能做的是自己尽快尽早学习相关知识，在成长过程中积极干预，帮助孩子慢慢的，慢慢的，慢慢的实现从“自理”到“自力”再到“独立”。她发给我两首歌，说她听了很久。我放在了开头和结尾。

主播／发发大王 张萌 程渝 Zoe 文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南天津的学校配餐事件，让我们回忆了自己的学生时代吃过的饭，和陪你一起吃饭的人。那时候身体倍儿棒，吃嘛嘛香。在食堂～在宿舍～在脏摊儿～发生了太多啼笑皆非和动人的故事。

今天的几位嘉宾都觉得自己不是精致女孩。但她们每个人也都有自己精致的一面。有些人觉得精致女孩喜欢的东西都很贵，想去的地方都很远。但我恰恰觉得她们不等于富婆，不是奢侈女孩。精致女孩是一种态度，对待生活不妥协的态度。是不被标准舒束缚，不追潮流，拥有心灵上的自由。是清醒的不是懵懂的，是平和的不是不安的，是喜乐的不是痛苦的。希望我们适度的精致，配得上这一生。

主播／发发大王 张屾 程渝 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南从第一次当观光客，杀手，鱼雷。摔着摔着我们学会了。从上瘾到戒断，十年后因为北京冬奥，我们决定复吸。冷山的山总管它叫白色的ya片。

主播／发发大王 猫老师 程渝 飘逸张文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南知我者谓我心忧,不知我者谓我何求啊～这期吧，咱就是说，攒了好久了，这不也是希望出行环境越来越好吗！提出一些不成熟的小意见～当然咱们自己也有做得不好的地方，很多做法也是欠妥和猛愣，以后我们也注意方式方法，出门在外，和和气气的，咱不找气受～也请大家不要学习我们～咱们都做好自己就好啦～共勉

主播／发发大王 亮子 小徐 司南文案／发发大王 封面／Art of Quarantine声音编辑／司南在英国工作的亮子过年前几经周折，历尽艰辛，多次周转和隔离后终于回到了北京，吃上了卤煮。

主播／发发大王 大白 小徐 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南朝看，天河，女监。一年多的时间里，大白在这三个地方辗转。心态乐观的她，没有把这段经历讲的苦大仇深。最后提醒大家，更多关注工作中有可能存在的法律风险。也祝大白的明天越来越好。

主播／发发大王 编哥 Zoe 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南编哥不姓“编”，更不是那个“鞭”。他的工作是一位编剧，顾尊称编哥。欢迎大家支持他新编的戏【超越】。来都来了，不能白让说戏的事儿。听过私密节目【王说】Vol.13期的朋友应该知道他曾经在加拿大开过一个咖啡店，但那一期也没聊咖啡的事儿，今天对机会都说了。

朋友们一听一乐，别太认真哈！20:09�，23:19�，26:40�，30:09�，34:14�，41:50�，45：29�，49:02�，51:10�，53：35�，55:06�。PS:最后还有个小彩蛋

我的中国心。冬天里的一把火。相约九八。队长，别开枪，是我！要啥自行车。麻辣鸡丝。宫廷玉液酒。我爱倪萍。。。一代人的接头“暗号”。PS：欢迎留言补充

主播／发发大王 小Y 小美 司南文案／发发大王 封面／司南声音编辑／司南小Y老师在丹麦乐高（LEGO）总部工作11年，因为疫情和家人回国了。一起录了一期吹爆乐高的节目，要说这期没广告费都没人信。我等深表痛心的同时（再也不能找她代购了），也希望她未来顺利。找到一个更有趣的工作。也祝所有大小朋友们玩儿的开心️

这是一期充满调侃，寓教于乐的法治减肥节目。节目中提到的封闭式减肥训练营我相信很多朋友并不陌生，这里饮食清淡，纪律严明，清心寡欲，效果显著。 同时也有不少天真无邪的小可爱，非常诚恳的向我咨询如何能进入这个减肥训练营。在这里我只能说希望大家多多注意身体，尽量不要进来麻烦组织，麻烦教练们。