无聊斋

本期主播：刘旸教主、六兽、莫得意 本期嘉宾：参半创始人兼CEO尹阔 老友闲谈是无聊斋的一档主播内部或和朋友们的闲谈栏目，聊聊最近的热点、感兴趣的话题、看的书/电影/音乐动漫等等。说句实话，MBTI这个选题我们想聊很久了！但是一直没找到合适的时机，但今天我们厉害了！我们邀请到了参半创始人兼CEO尹阔—— 一个铁血ESTP！众所周知，我们无聊斋最不缺的就是INFJ绿老头，这回好了！当我们遇上与自己完全相反的ESTP，看看究竟哪里不一样！感谢参半对本期节目的大力支持！本期包含以下内容—— -开工录制！六兽：怎么连厉害了都忘了！你的秩序呢！ -六兽：以后我们不叫无聊斋，叫INF斋吧！ -回忆一下第一次测MBTI的经历，INFJ 测试前突击班开课啦！ -聊聊大家觉得自己最INFJ最ESTP的时刻 -ESTP又名企业家？教主：这么合适吗这个昵称？！参半投的吗这是？！ -四个维度挨个聊聊！首先……什吗？！经过疲惫的一周，一场热闹的社交正是你们e人所需要哒？？？？？？教主：我见人都得在演出前！ -尹阔：我不在乎8公里以外的事  教主：因为你会立刻飞到他面前跟他社交！ -i人工作社交be like——教主：e人踢我一脚，我才能social！六兽：我的社交技巧是跟蒋龙学的！ -姆们n人思考be like——教主：你说有没有人觉得参半里有人参啊……尹阔：没反馈，不觉得～ -评论区f人集合抱抱！t人集合列1234个办法！ -f人：我真害怕别人很讨厌我 t人：要是我直接拉黑！ -尹阔p人老板的一天：公司办公室其他人随便进、没必要开那么多会、先干再说！（顺便问一句您内公司还招人吗？） -INFJ小老头自画像：饭晚到了5分钟，我的生活就全！完！了！ -J人P人旅行大对比，欢迎评论区补充！ -快问快答环节：INFJ ESTP最爱的电影、兴趣爱好、人生格言、最喜欢自己的一点是什么？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、阎鹤祥、石老板 本期嘉宾：罗永浩 见面聊聊是无聊斋的一档「线下带观众录制」栏目，每月1～2期。生活的本质是喜剧，我们一起见个面，用喜剧的方式聊聊生活中的有趣故事！见面聊聊视频卡段会在同名小红书、抖音、b站上线，欢迎关注！ 好久没有见面聊聊啦！这期我们来聊聊生活中那些让我们恐惧的小事儿，我们一起恐惧，就不恐惧啦！本期包含以下内容—— -老弱病残组玩“你有我没有”，真·年纪大了干啥都心酸…… -教主最害怕的是罗老师回复他评论？石老板纯怕人？全员害怕参加电影首映？罗老师怕坐c位？ -大众害怕一览：做体检、做近视眼手术、看恐怖片、电梯放屁、 -小众害怕一览：怕小黄鸭、怕卫生间地漏、怕蓝莓、怕炖肉、怕hello kitty？ -听众害怕一览：怕被给东西时候的等待、害怕休息、怕髌骨治疗和智齿痛、怕看牙医被发现不好好刷牙、因脸盲把老师叫作宝宝、 -六兽的既社死又恐惧又好笑就医经历！ -教主&阎老板的德国医生近视眼手术番外篇来了！ -漫才兄弟街头好人好事首曝光！怪不得人家12点前上春晚呢！（内含罗老师无差别攻击） -一起数一数，今天究竟一共“攻击”了阎老板多少次软肋？ -阎老板小课堂：当你脸盲时该如何社交？ -石老板：冷知识，我们喜剧演员都没良心哟～ -聊聊AI带来的就业危机恐惧、信息造假恐惧 -没关系！不要灰心！只要用对AI，人类就会……emmmm晚一点灭亡的！ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、莫得意 本期嘉宾：铝合金 见天地是无聊斋一档「分享全球旅行见闻」的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 今天这期见天地，我们来聊聊一位嘉宾的奇特经历——荷兰送外卖，希腊学调酒！看看在不基础的地点，做基础的行业又有哪些不同！本期包含以下内容—— -刚到荷兰就送外卖？真不怕人生地不熟？为啥选了送外卖这个兼职？ -国外也有自己的淘宝闪购和美团？ -荷兰送外卖需要哪些交通工具？纯靠人力自行车？！！ -送外卖的薪资是如何给的？ -送外卖时常说的荷兰语是什么？但上课又不讲荷兰语？ -荷兰送外卖好奇问问：竟然不可以同时送很多单？还可以三小时送一单？送餐时间是从什么时候开始算的？肯德基会等40分钟？去国外点外卖推荐Uber eats ？外卖公司还会有额外的bonus？收过最高的小费是多少？送外卖会遇到瘾君子吗？ -遇到过印象深刻的人和事：黑人小哥讲中文、富人区都点啥外卖、遇到的中国骑手朋友后来变邻居、坐轮渡送外卖 -见天地经典提问：荷兰好吃的、好玩的推荐种草！米菲兔发源地、风车王国、泰国菜…… -再来聊聊学调酒，学调酒要从历史学起？考试又考哪些内容？ -聊聊不同的鸡尾酒搭配配方？ -聊聊自己喝过的酒、逛过的酒吧 -不懂酒的前提下，如何选择酒？ 欢迎收听本期播客！ （铝合金非常骄傲的阿姆探索进度） 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：播客「三五环」「半拿铁」主播刘飞（小红书：@刘飞Lufy） 身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 今天是一期串台节目！播客「三五环」「半拿铁」的主播刘飞来啦！我们一起聊聊做「三五环」「半拿铁」的有趣故事以及交流交流做播客这事儿！本期包含以下内容—— -前同事再聚首！刘飞六兽竟然是前同事！做播客之前，刘飞还做过知乎答主？ -介绍一下「三五环」「半拿铁」？我们呐，讲讲那老百姓的……诶？！ -啥样的人能上「三五环」？最不“搭噶”的嘉宾是？最常来的老友是？聊聊做第一期时的回忆？ -「三五环」播客录制经验大分享：遇到不熟悉的嘉宾如何破冰？跨行嘉宾如何验证真伪？哪位嘉宾是跟印象中完全不一样的？教主经历过最反差的嘉宾是颜怡颜悦？最想邀约但还没有成功的嘉宾是？遇到提纲准备和现场氛围不一样怎么办？和这么多嘉宾接触后会有哪些收获？ -「半拿铁」播客录制经验大分享：「半拿铁」要准备逐字稿？每一期的工作量到底有多巨巨巨巨大？这么多文献综述要怎么查？准备的时候特别艰难的哪一期？行业史的那些期有被当事人听见吗？ -做播客如何才能和搭档打好配合？聊聊刘飞潇磊捧逗搭档的磨合之路！“这个反应不行！你得重新捧一下！” -做播客遇到过哪些瓶颈期？要如何度过？ -遇到嘉宾不积极接话该怎么办？这咋还整上刑讯学了！ -经典问题再来一遍——遇到自己想做但可能小众的选题该怎么办？如何面对听众评价？ -为什么「半拿铁」会在小红书直播录播客？ -小宇宙可以帮播客引流的！划重点！可以的！（@小宇宙 看到了咩～） -播客制作中用到AI？让人工智能讲人工智能！教主：主要是这个段志强老师也帮不上忙！ -但AI 完全帮不上忙，给人气到无语的时刻又是？ -教主：又是被杨大壹蒙的一天！！！如何看待AI播客？ -播客制作和 AI 最完美的打配合可能会是什么样？ -聊聊我们做播客之后的能力改变、性格改变 -“录播客是我一个特别重要的、接触世界的一个触手” 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、婧文 本期嘉宾：开心麻花惊怂喜剧《出马》编剧罗鼎屹 身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 出马一词，源于东北民间，指一部分人能与“仙家”建立连接，帮助他人“看事儿”。前段时间，我们看了开心麻花的一部惊怂爆笑贺岁大戏——《出马》，有民俗悬疑也有爆笑反转，因此我们联络上了《出马》的编剧罗鼎屹！来聊聊这部戏的幕后创作故事！本期包含以下内容—— -明明是一部讲出马的戏，为什么又设定在了南方？ -惊怂喜剧？不会是打错字了吧！悬疑戏为啥还是「贺岁大戏」？！ -从v1到最终版，中间改过哪些设定、背景和情节？罗鼎屹：那可真是大改啊！ -但最后写成只用了三天？？？什么神仙笔速！ -上海人写东北出马？顺便盘盘为了写戏学的那些冷知识——学习殡葬礼仪、学写出马词、听出马音乐…… -这部戏里的现实人物原型和历史人物原型？ -作为编剧，最喜欢的一个角色是？编剧平时都要在剧组里做哪些活儿？ -当悬疑剧遇上喜剧，要如何平衡这两者？有哪些刻意设计的喜剧角色？ -听说这部戏的明星场是艾伦魏翔？聊聊剧组趣事！ -听听八卦！有哪些不为人知的修改/舞台事故/场上现挂？什吗？！横批写反了？棺材掉下来了？ -聊聊喜剧创作、娱乐化和市场…… 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：南加州大学海洋生物学博士后、AKA神奇宝贝收集师小李（小红书：持证摸鱼） 浮世绘是无聊斋一档「专注新奇职业故事、奇妙人生经历」的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。 海底究竟有哪些神奇生物？研究海洋生物平时都干些啥？本期浮世绘，我们就邀请到了南加州大学海洋生物学博士后、AKA神奇宝贝收集师小李，和我们聊聊他的神奇工作以及海底神奇世界！本期播客包含以下内容—— -研究海洋生物，但为啥跑到山沟里研究去了？海洋生物学家平时都干些啥？研究珊瑚跟虫黄藻是如何跟彼此说话？还在实验室里养珊瑚？ -大学学的是海洋科学专业，包括但不限于：海鲜市场买鱼回来煮熟解剖并拼接？出海采集海水？还可以去海洋站上学？ -出海挖泥巴都会挖到哪些神奇生物？教主：这个我知道！潜水员戴夫里有！六兽：没有一个海洋生物学家研究鲛人族！ -李老师海底生物冷知识大分享（照片可在shownotes底部查看）——砗磲是世界上最大的一种贝类？还可以做洗手台？砗磲还能给共生藻提供防晒霜？珊瑚竟然是动物还能产卵、还是有组织有架构的“企业”？竟然还有爱心形状的蛤？海上的荧光真的是海妖吗？珊瑚功能性灭绝是什么意思？珊瑚白化又是什么？教主（恶魔低语版）：这肉得老筋道了吧！ -做了这么多年的研究，有遇到过哪些新奇好玩的人或事：遇到一位本职是设计师但却是研究鸟蛤科国际上最权威的人？潜水店特色课程水下刻南瓜？ -作为海洋学家，最“讨厌”的生物是什么？生活里会有哪些职业病？学了这个专业后都去了哪些国家？这个学科最吸引你的一点是什么？ 欢迎收听本期播客！ 珊瑚白化： 心鸟蛤： 圣诞树虫： 砗磲： 鱼市场的砗磲： 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：杜海涛 身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 本期身后身，我们邀请到了主持人、演员、视频播客《涛昕窝》主播杜海涛！看到海涛，自然就想起了很多人的青春——《快乐大本营》，那时候非常期待每周六的晚上，开心的话也要看《快乐大本营》，不开心的话更要看《快乐大本营》。所以今天这期，我们邀请到了常驻在青春回忆里的杜海涛，聊聊他当年参加主持人大赛、来到大本营的经历，以及他对人、对世界的好奇，啥都别说了，感恩遇见！本期播客包含以下内容—— -聊聊小宇宙大赏时 互相联络的小故事 -为什么会想和昕姐开一档视频播客？播客录制的地儿叫杜府？也是有文化上了！ -聊聊来录无聊斋路上的自来熟神奇经历？感恩遇见了！ -回忆回忆2005年参加《闪亮新主播》的经历，掌声欢迎全国总冠军&最高人气奖获得者海涛！ -参加《闪亮新主播》是源于“睡在我上铺的兄弟”？为了参加比赛做了哪些努力？ -为什么小时候会想当主持人？海涛：长大了才明白当歌手才最方便啊！ -聊聊刚到快本时的慌张——我张不开嘴，我跟不上遛 以及之后的改变成长 -当时录制之外，会和大本营的哥哥姐姐做些啥？ -如此开朗、自来熟的海涛小时候却是腼腆、不爱说话、唱歌都要背对观众？ -再聊聊另一个身份——当演员，当时是如何演上《开心聊斋三生plus》的？re完台词发现自己“稀碎”？为什么会喜欢演话剧？ -做演员和主持人都会面临同样大的压力，海涛会如何处理这种压力？如何面对被误解的压力？ -海涛的2025年：和大妈们一起跳广场舞、在伦敦街头卖炸鸡送外卖，带200杯奶茶跟留子同学们一起玩城市躲猫猫——为什么这么喜欢和陌生人建立连接？但如果遇到扫兴的人该怎么办呢？最近一次内耗是什么时候？ -2026年有什么新的目标和计划？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

身后身是无聊斋的一档「访谈公众人物」的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的新鲜故事。 本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：天才捕手FM 主播猛哥 本期身后身，我们邀请到了播客「天才捕手FM」的主播猛哥！猛哥在自己的播客里，会与来自不同行业的带劲儿的、新奇的职业者对话，聊聊他们的新鲜故事，包括但不限于——刑警探案、法医验尸、盗墓、器官捐献协调员、宠物律师、厌食症中心领吃员、宠物墓碑师等等。今天这期播客，我们就对话对话这些职业的猛哥，聊聊他采访这些天才职业的经历和感受，本期播客包含以下内容—— -打捞 100 个带劲的职业故事……是10000个！怎么上来就打折了！ -那到底什么职业才算是「带劲儿的天才职业」？立刻举例三期会是？ -这些职业这么不相关、这么天马行空，都是咋联系上的？联系上之后又如何筛选真伪？ -聊聊录的第一期——大侦探赵赶鹅，录制中途因公离开？录完之后还在深夜走进北京胡同……？真·沉浸式播客！ -刑警探案、法医验尸、盗墓、灵异故事……做这播客是不是首先得有胆儿啊？ -录天才捕手，印象里最吓人的故事和最好笑的故事分别是？ -聊聊宠物通灵师这个天才职业 -有哪些常见职业胆意料之外的故事？ -聊聊和柱子哥的那期《柱子哥的赛博墓碑》 -为了找选题，在清明节前跑了趟墓地？ -录播客前，猛哥会如何与嘉宾破冰？录制过程中遇到想问但不敢问的问题该怎么办？录了但没法播的要怎么办？ -对每一个创作者的灵魂提问：如何应对网络评价？ -聊聊作为「播客创作者」的心得感受 -抛开所有现实限制，采访过的所有职业里任选，猛哥会做什么职业？如果今天就录最后一期，猛哥会录什么职业？ 欢迎收听本期播客！另外，由猛哥编著的全新套装图书《干点有意思的事：天才职业者访谈》已经上市啦！干点有意思的事？是一种状态，是专注、热爱、探索未知所带来的巨大精神满足！天才职业者？那些专注改变世界角落的平凡者就是天才职业者！希望大家通过看别人工作中的「有意思时刻」，体验人生的千万种可能，找到答案和勇气！欢迎大家在各大平台搜索「干点有意思的事」购买！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：猛哥（播客天才捕手主播）、单口喜剧演员李酌妍、钱婧（播客钱婧老师的会客厅主播） 本期老友闲谈，我们找了几个以讲话/聊天/采访为主业的朋友，借由前段时间的一个热点事件——章泽天采访刘嘉玲，来聊聊和人聊天/采访时的小方法。本期播客并不是对章泽天采访刘嘉玲节目的点评或指导，仅是作为播客同行以及日常与人聊天的普通人，我们来聊聊自己在讲话/采访时会遇到的难题和故事，分析分析网络上的争议点，群策群力想想平时怎么能与别人舒服地聊天！本期包含以下内容—— -本期的五位朋友如何破冰？李酌妍：#%¥%&…*  猛哥：这还破啥冰了！这直接破防了！ -第二个难题：如何让章泽天刘嘉玲听到我们这期播客？歪？是京东客服吗？ -聊聊网络上对于这期访谈的一些争议点 -所谓“富太太客厅”感觉要怎么破？李酌妍：你上人家不得拎箱牛奶啊！ -如果你采访刘嘉玲，你第一个问题会问她什么？ -当刘嘉玲提到“9楼是张国荣，我们有很难忘的memories”，我们要不要cue到挚友回忆和生死离别？李酌妍：要不先问memories怎么拼？ -如何与行业内成熟的人，聊ta刚入行时的经历？猛哥：那你外地人来港漂，你当时社有没有社保啊？ -“海拔3000米的一朵花”，究竟为什么会让一些人反感？ -采访名人也好、与人聊天也好，遇到想问但不敢问的问题该怎么办？遇到很难接的话该怎么接？ -如果刘嘉玲跟你说，她觉得自己没有代表作，你会说什么？ -与人聊天，最重要的是不卑不亢。猛哥：啊咋滴啊，你50 岁就押不上韵了？ -聊聊几位主播日常生活里，与人走心聊天的经历 -不考虑任何因素，大家现在最想采访的是谁？最想问什么问题？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

【本期阵容】 主持人：赖铭佳 刘旸教主队：刘旸教主、宁家宇、莫得意 六兽队：六兽、李梦杰、浩楠 听众朋友们过年好！本期是无聊斋2026春节联欢晚会的音频版。我们组了一期春晚纯游戏场，这次不是传统聊天，而是玩游戏陪大家过新年！ 但也正因此，本期音频版会有信息折损（以及音质也与以往不同），仅作为惊喜加更，所以还是建议感兴趣的朋友可以在微博、小红书、抖音、B站、腾讯、爱奇艺搜索「无聊斋」，观看视频版春晚！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、莫得意、浩楠 诶！今天不是周日吗！怎么无聊斋更新了！那是因为，2.16（周一）中午12点，将会有一期惊喜加更！那就是——无聊斋2026春节联欢晚会（视频版）！ 大家可以先在微博、小红书、抖音、B站、腾讯、爱奇艺、优酷关注一下「无聊斋」哟，请一定认准黑底白字的无聊斋头像哦！我们2.16（周一）中午12点见！无聊斋陪大家热热闹闹迎新年！（春晚音频版也将同步上线播客平台） 「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！这期是无聊斋新年特辑，值此新春佳节之际，无聊斋给各位拜年啦！那么这期呢，我们想聊聊居家生活、智能生活、省钱、养生、情绪管理等方面的小妙招，在年前最后一天分享给大家，新的一年咱们一起提升生活幸福感！本期包含以下内容—— -搭配还能靠实图？洗碗博主、停车博主，这小妙招啊你还得学！ -ADHD刷牙法、手机相册整理、健身私教篮、家用工具箱、垃圾夹妙用、子母扣，果然小妙招还得靠群策群力！ -听众生活妙招投稿速览：给灶台搓澡、自制磨砂膏、重油污处理（附记忆力提升大法）、水油焖菜懒人大法、搬家神器 -开发智能生活，享受便捷人生！读书app、全屋“电子奴隶”、门窗传感器、二手平台妙用、智能ai电子助理、专注app、自动窗帘机、自动浇花机器、轻松无障碍app，该说不说，智能这玩意就是好！ 注：00:56:03提到的APP为「问题盒子」 -省钱小妙招大分享，新的一年必将抠门进行到底！积分兑换、香薰瓶创意改造、在家种地、口罩妙用、购物平台/各类会员薅羊毛妙招、买东西之前先去要？教主的冤大头小妙招？来这个就别分享了！ -养生&情绪管理小妙招：浩楠凌晨3点出门散步（朋友们这个真别学！）、六兽的养生阿贝贝、莫莫的晒背分享、教主的护嗓妙招！ -听众养生妙招投稿速览：缓解头痛妙招、AI陪聊大法、专门研究代谢的科研人来分享养生妙招以及终极气场大法来了！ 新的一年！一切发生皆有利于我，所有的好运都在向我袭来！ 欢迎收听本期播客！ 来自听众朋友的养生专业知识分享⬇️ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽、婧文 好久不见的对谈！上次对谈还是第300期……时光时光慢些吧！！（什吗？！）这期准备了一些小问题，来问问教主和六兽。朋友们如果有什么想问两位的，也可以在评论区提问！两位会不定期掉落来回答一下～本期包含以下内容—— -如果你们以后一人有一本自传，里面提到这几年，那它会是____的几年呢？如果做成一部电影的话，这几年会出现在哪个时间点呢？ -这几年在性格上发生了哪些变化？ -经历了这几年之后，什么东西被放弃？什么东西还在坚持？ -两位这几年的胜利结算画面是什么？ -这几年里，最迷茫的时刻是？ -这几年的作品里，有哪些时候是真正“写进去了”或“演进去了”？ -这几年下来，你面对评价时的心态，有了哪些变化？ -有什么想和喜剧同行们分享的吗？ -如果不考虑传播率影响力这些数据，现在有一个非竞技类喜剧综艺找你们，你们还会参加吗？ -问问六兽：乐园教主在台上划火柴的时候，你坐在台下哭了，哭的时候脑子里闪回的是什么画面？做编剧这几年，会在某些时刻觉得不满足、“要不我也演”吗？现在做电影编剧是受到这几年的影响吗？ -问问教主：以前只讲单口 现在更多表演了，表演这个事儿里有哪些是你没想象过的奇妙体验？去年参加节目时说没有遗憾了，那今年会有遗憾吗？这几年有什么印象深刻的温暖画面吗？ -最后一个问题：这几年，你尽兴吗？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注腾讯、爱奇艺、B站、微博、小红书、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主 本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手张呈、雷淞然；编剧刘三瞳 本期「喜夜群英会」栏目继续，百忙之中终终又于于和小力士以及三瞳碰上了！聊聊小力士的喜剧之路和创作心得。本期包含以下内容—— -教主（咬牙切齿版）：帅哥得冠军就是不一样啊！ -张呈最早是以编剧身份回到喜夜？那明年小力士还会参赛吗？ -如果小力士有自己的自传，写进自传的作品会是哪一个？演的最爽的一场戏是哪一个？最贴合自己的角色？是自己心魔的一个作品？最喜欢的吐槽台词？ -新中式漫才、南北结合漫才、狗喜剧、旧梦底……来老师真别再发明新词了老师！ -聊聊创排趣事：本地人捡钱？四赛段必出精品？矿工的前身是股票交易所？聊聊《破风》《两兄弟牛排店》《这个杀手特别冷》 、以及张呈雷子控诉治良和松导临上台前改戏？上一边子去吧！ -高考考四年、喜人参加四年，但在生活里张呈其实又没什么想要的？雷导：但他一要就是大的 -回忆起高考四年，两位最先想到什么画面？两位相信“努力就有用”这句话吗？想和努力之神说什么话？ -聊聊雷子考中戏的经历！他这人啊他容易被架！ -一句话概括雷子的性格：诶！这人脾气来得快，去的也这么快吗？！ -阳光果粒橙金句频出：别美化你没走的那条路；虽然失败但我不会否定我之前做过的所有努力；暴风雪只能压四年是因为人的寿命是有限的这个事情不知道大家知不知道？ -聊聊“太子”：通过自嘲，我让这个东西变成了我暂时留在这里的门票。教主：张呈！这种坎你都能迈过去！ -俩天真小孩到青春期了？聊聊他人观察到的小力士的变化 -聊聊雷导：雷子身上有哪些‘雷导“风范？为什么今年想做小人物的故事？ -雷子从客串的《误杀2》《消失的她》到主演《猎豹》，不儿，你说那词儿本儿里到底有没有啊！ -张呈《扫毒风暴》顺风顺水顺财神是即兴发挥的？ -回忆一下以前拍戏不自信的时候，顺便透露一下两位的待播作品？ -明年的愿望和期待？给5年后的自己留一句话？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」回复“投稿” 👀来参与线下录制？公众号关注「无聊斋」会有不定期观众招募掉落 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、六兽 本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手蒋龙、张弛 本期「喜夜群英会」栏目继续，正好在江苏春晚遇到了逐梦亚军组合，在排练的间隙录一下子！聊聊好久不见的逐梦亚军都在忙些什么。本期包含以下内容—— -听说最近张弛在研究穿搭美甲？还有了新偶像？咱时尚度拉满了！ -听说最近蒋龙开始认真做饭了？老厨子还报名过《拜托了！冰箱》做了道“虾扯蛋”？ -澡堂、乌镇戏剧节，聊聊俩人被人认出来的“社死经历”！ -逐梦亚军经常回看自己的作品？顺便聊聊《悟空》的“小事故” -从《伯牙绝弦》聊聊搭档默契以及对方不为人知的一个点 -教主爆料《X计划》的张弛脆弱时刻 -来吧，澄清一下可能被误解的“裂穴” -还是得从《逐梦演艺圈》聊起，在蒋龙心中这是怎样一个作品？听说还有衍生的作品在准备中？ -小时候蒋龙就演过戏？来着了朋友们！经典台词还原！小时候是什么契机能演上戏的？9岁就开始走穴？ -聊聊蒋龙争取《热烈》的经历、演《狗剩快跑》印象深刻的一场戏 -聊聊张弛首次出演电影、演《满江红》的经历：拍戏经验、酒店紧张、对戏紧张，太紧张了！ -芜湖！蒋龙最近开始做导演啦！那为啥想做导演？聊聊《大话西游》时的导演蒋龙 -提到张弛，那就不得不提到《象人》和音综了！聊聊上音综的感受！以后还会出专辑？ -如果形容对方是一个电影，会是什么电影？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】 🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋 🙋投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿” ✉️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱” 👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected] ✍️制作：婧文 ✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主、石老板、莫得意、浩楠 「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！ 一月一度见面聊聊又见面啦！这期我们先不聊自己个儿的事，我们来聊聊「父母的那些“传奇故事”」。很多时候，我们并不了解自己的父母。他们在年轻的时候，可能会有很多“传奇履历”或“隐藏技能”；而即便是职业普通、职业病就不普通，我们来聊聊那些年我们遭过的父母的职业病！本期包含以下内容—— -刘旸教主每日金句1/1：你没成为第一的时候，你就希望成为第一；成为第一的时候，你就希望成为传奇！-无奖竞猜：石老板今天一共说了几次“就靠这个成为第一吗？”-四位主播家庭大公开：教主的体制内“家规”&和裁缝铺的古早渊源、莫莫家的虎女无犬父&论语家规、石老板的经商天才奶奶、浩楠妈妈在迪拜卖盗版碟？-今天这是咋了！无聊斋KTV开业了？咋还包上饺子了？来老师真别唱了来！-观众投稿速览PART1：6 个月端掉抢劫团伙的传奇母亲（提前祝咱妈生日快乐！）、诶这位听众投稿发言咋还新闻播报上了、医科大毕业的父亲看病也用AI？ 妈妈在八十年代也“太太请出图”？父母爱情奇妙缘分！因为奥特曼热播所以参加了特战队？跟着警察父亲去警察局结果把自己铐上了？公证员父亲反侦察能力max！我的缉毒警察父亲是英雄！所有缉毒警察都是英雄！-再聊聊父母的职业病！教主成了教师家庭的卷子质检监督员？石老板成了医生家庭的试药小白鼠？莫莫家因为爸爸搞风水所以一切都归因于风水？浩楠爸爸因为没有职业所以有了职业病？-观众投稿速览PART2：妈妈是老师所以会被其他老师剧透“你快走吧你完了”？数学老师妈妈竟然也是“综艺导演”？内蒙妇科大夫复兴again！医生家庭的洁癖习惯？我的魔术师内科医生父亲？关于一整个宿舍“欺骗”一位善良中医母亲这件事、我的“严格意义上的文邹邹”编辑母亲、会计母亲总结了我十八年的生活费？生在涉密军人家庭的涉密生活？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋🙋投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿”✉️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱”👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]✍️制作：婧文✂️剪辑：小天

本期主播：刘旸教主本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手杨雨光 （无奖竞猜：本期杨叔叔喊了多少次教主先生？）本期「喜夜群英会」栏目继续，正好在天津春晚遇上杨叔叔，顺道拉着聊上那么一期！聊聊杨叔叔的6岁从艺史、祖师爷赏饭的各种一发技以及他对做演员的理解！本期包含以下内容—— -最近的杨叔叔都在忙些什么？得到行业瞩目喜人奖之后工作上有了什么变化？-聊聊杨叔叔“显老”这件事，大学就被认作学长啦？-喜夜各种名场面还原！丝滑走楼梯究竟是如何炼成的？各国各地方言大模仿，祖师爷纯赏饭啊！-干拔的神聊聊干拔！雨光如何理解干拔-雨光曾在采访中说“自己用生命表演”，为什么会如此热爱表演？-还有谁不知道，杨叔叔竟然6岁学艺、8岁登台？教主：嗯……我8岁的时候……-为什么雨光会随身携带鸳鸯板和快板？-长大后为何又去学了表演？“哎，中国失去了一个男中音！”出生于军官家庭，家里人对从艺这件事怎么看？-如何进入到赖声川上剧场的？面试用脸拿第一也太好笑了！-在上剧场有哪些印象深刻的舞台经历？又学到哪些演戏的方法？-收到过印象深刻的评价是虾系男友？平时不跟人接触的时候会做什么？-玩玩答案之书吧！ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋🙋投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿”✉️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱”👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 🤝商务合作？欢迎发送邮件至 [email protected]✍️制作：婧文✂️剪辑：小天

本期主播：六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手刘旸教主（教主你怎么在这一栏！）、松天硕、王建华、李治良本期特别出声嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手王继续（感谢王继续复刻“勇敢太监王公公”！） 本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了四士同堂小队+非常偶尔讲两句的弹幕担当王继续！聊聊今年回来参加喜夜的感受和这几年的变化。 -今年回来参赛，四士2.0和1.0相比有什么变化吗？到底为什么会决定再回来参赛？-当时回来参赛有哪些期待？那个期待最后达成了吗？-什吗？！听说王继续一直试图打入四士内部？怎么一言不合开始吐槽王继续了！-四士会在什么时候、回看自己的哪个作品？自己会在网上搜自己吗？-咋还有人回看狼人杀？你还真别说，教主真去学狼人杀了！-四士同堂今年名场面：干了这杯板蓝根，今日固绝死，愿为诸君战！-正面回应一下，所谓煽情大底四士风，究竟怎么解释？哦原来是“在台上直说game就是四士风”！-再次正面回应一下小骨兵这块“心病”-聊聊春晚演《虎父无犬子》的经历！“怎么我当时演的这么好！但全想不起来了！”-今年的三个作品里，有哪些不同于节目最终版本的 曾用版？首次揭秘《乐园》的版本1234567！-替教主爆料！松天硕背不下来绕口令！-这些年节目全部算上，对四位意义最特别的节目是哪一个？这些年四位演最爽的一个角色是哪一个？最想留住的一瞬间是哪一个？这些年演戏、导戏、写戏方面的变化和成长？-聊聊当年《台下十年功》的结尾处理和王继续今年的“死腿快走”-喜剧之神降临在四士舞台上的时刻？-对李治良预期违背的评价：地狱级别，不顾死活、要不法律管着他他早就……-回到最初的起点～聊聊几位最开始遇见彼此是什么时候？-治良当时为什么会选择学表演？会有哪个时刻觉得“我可以称自己是演员”？最近几年被认出来的好玩的经历？最早的时候还讲过脱口秀？-建华人大学房地产专业为什么又转行做导演？家人是支持还是反对？什么契机来到开心麻花？爸妈第一次看建华的戏是什么时候？接下来是更偏导一点还是更偏演一点？-松岩老师会如何评价天硕的作品？四季节目全勤下来有了怎样的成长？喜剧审美有了什么变化吗？-四位2026年的新年愿望？如果在此刻定下一个十年之约，你觉得10年后的你会是怎样的？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】🎬收看无聊斋视频内容？关注微博、小红书、B站、抖音：@无聊斋🙋投稿参与见面聊聊/成为无聊斋嘉宾？公众号关注「无聊斋」，回复“见面聊聊”或“投稿”✉️给老友信箱投稿来信？公众号关注「无聊斋」，回复“老友信箱”👗想加入无聊斋听友群？关注 @无聊斋 小红书，加入首页听友群 ✍️制作：婧文✂️剪辑：小天🤝商务合作：[email protected]

本期主播：刘旸教主、六兽、宁家宇本期嘉宾：Yuning（小红书：@nnxxnning） 今天是非常适配冬天的一期见天地，因为这期我们聊滑雪！我们邀请了Yuning来分享她在国外滑雪的经历、聊聊国外滑雪各地特色以及滑雪带来的治愈时刻！本期包含以下内容—— -欧洲有哪些好玩的雪场可以安利一下？如何选择国外的雪场？-国外的雪场和国内的雪场有什么不同？-哪个国家的滑雪场景色最好？-遇到国内同胞大厨、遇到新婚的新娘团、小baby滑雪、聊聊滑雪时遇到的有趣人类！-什吗？！国外竟然还有滑雪假？-滑雪为什么能带来情绪价值？聊聊最热血的一次滑雪经历，没白哭！-聊聊潜水时被美景震撼到的经历-滑雪时还能刷到雪场自带的彩蛋？-在南极北极滑雪是怎样的经历？-在国外滑雪能顺便吃到哪些好吃的、好喝的吗？-滑雪会经历哪些惊险时刻？滑雪需要有哪些装备？-小白、中级选手、大神……给不同滑雪水平的朋友推荐一些雪场吧！ 欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：刘旸教主、六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手高海宝、泰维 本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了演员高海宝、泰维两位“喜剧老人”，至于为什么不是喜剧老艺术家，咱节目里聊！本期节目包含以下内容—— -其实海维go在本季之前就已经来过很多次了？聊聊那些“喜人错过”的故事-海宝的麻花团综“高光时刻”回顾：吃蒜和乳糖不耐受-海维go的组团小故事和“百岁山”小队？明明有演戏的机会，为什么还来参加喜夜？-聊聊好爸爸泰维的参赛心酸史-为啥海宝老是被“欺负”甚至妈妈打电话说心疼？泰维：他真没有一顿打是白挨的-六兽教主爆料海宝说小话？喜夜里的好笑嘴瓢？海宝总统套真人秀竟然还有后续？？？-喜剧“老人”来做sketch觉得有啥不同？参加workshop最大的感受？-聊聊泰维录《金牌喜剧班》《欢乐喜剧人》时的古早回忆和尴尬经历——即著名的鲁菜张泰维实名制包袱和树妖姥姥的9块9包邮-聊聊海宝从小打快板和大学学曲艺的经历：学快板是因为对门住的是打快板的？海宝小时候上台打快板但忘词也忒好笑了！-聊聊泰维北漂做演员、在大碗做副导演&海宝面试开心麻花 被魏翔老师选中的一瞬间-对于泰维来说有特别意义的经历是《你好，李焕英》？-当几位都有“古早黑历史”的演员聚在一起……你开什么玩笑！-海维go的新年愿望是？ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠 本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了《喜人奇妙夜1&2》总制片人李楠楠，从幕后节目制作的角度，聊聊喜剧和喜人们！制片人老师请回答—— -请当面吐槽一下教主六兽或四士逐亚兽！（纯粹想看热闹）-很好奇一个喜剧作品从0到1，需要经历哪些流程环节？-经常刷到喜夜展演，那节目组是如何记录展演反馈的呢？0人笑、四分之一人笑是啥意思？-看喜人们经常会被创作卡住没招了，但好像又会在某一刻峰回路转又有招了，有没有印象深刻的峰回路转？-有没有哪个梗，来自创排中的失误或即兴发挥？-经常看喜人说“又是一个极限之夜”，这么多极限之夜里，哪一次最最最最极限？-想问问制片人老师是情绪稳定、擅长情绪管理的人吗？有过崩溃大哭的时候吗？-想问问喜人与节目组在创作上如果有分歧了会怎么办？-去年有阎鹤祥、李丁，今年有高海宝、泰维，这种老喜剧人在做新喜剧的时候，会有哪些优劣势？-想问问这四年节目里，最难搭建的一个景、最简单的一个景分别是什么？-对舞台上的道具设计也很好奇，比如当年《进化论》苹果砸下来是如何实现的？-表白后期组、字幕组！！今年上大分！想问问那些好玩的后期都是怎么设计的？-很好奇导演组的构成，都有啥工种？听说米未团队相当大一部分都是女生？-喜剧综艺现在做了五年四季，今年的毕业大戏，制片人老师自己有什么特别的感觉吗？-今年大家经常讨论大底和煽情，作为总制片人是如何看待这个的呢？-有没有哪个演员们日常的小瞬间，让你觉得特别触动，觉得这群喜剧人们真好？-当时米未为什么决定要做喜剧了？从零开始的时候还听过“两位石老板”的课？-第一年做喜剧时，来报名选拔的人多吗？听说今年海选就有3000+人？-这五年里，在喜剧创作上会有哪些变化？「一个好的喜剧作品」应该具备怎样的特质？ 欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

主播：刘旸教主、六兽、赖铭佳、大刘、莫得意 又到了一年一度的年终总结环节！那话不多说，直接开始！本期包含以下内容——三个词形容2025年的自己：怎么教主的任务变成了培养一代又一代心腹了！但喜大普奔！教主终于不较劲了！2025年的新尝试新技能：轻断食我理解，轻断联是什么意思？大刘的新技能是日训 200 公里？！！传出去，六兽现在是大厨了！2025 年最大的改变：怎么三个人都跟头发相关呀！恭喜莫莫克服了分离焦虑！名场面来了！班级里最不擅长学数学的人在教擅长学数学的人如何学数学！2025 年做过的最忠于自己的决定：学会休息！人是需要休息的朋友们！2025年什么带给了我能量：F1赛车、疯狂动物城、演员嘻哈、队友和朋友2025年花的最值的一笔钱：舒舒服服的按摩、攀岩公开课、优速通、整理师、把爸妈送到三亚2025年花的最亏的一笔钱：馊了的英式早餐、开公司、400块的睫毛膏、24小时健身房、2块6的螺纹钢2025年学到的一个道理：接受自己、忠于自己、不要试图维护跟所有人的关系以及小满真胜不了万全！2025年最庆幸自己做了：给家里转钱、养了流浪猫以及欢迎大家在莫得意的社交媒体观看她的新专场《让我来当守护你的星星》！2025年你认为自己的最大成就：也欢迎大家来到线下观看《佳里办》！恭喜莫莫开始学会接受自己！恭喜跟着正经叭叭巡演且同工同酬！恭喜六兽得到了专业上的认可！恭喜教主演了有喜怒哀乐的角色！2025年最开心的一次开怀大笑&最印象深刻的一次泪流满面：看《现在就出发》、后台听到的小破梗；得知大S去世、看到教主在台上划火柴、看到妹妹长大独当一面了2025年度照片请划到shownotes最后查看～2026新年新计划？欢迎收听本期播客！ 以下是2025年度总结list，也欢迎大家一起总结总结，在评论区聊聊这一年！请先用三个词形容2025年的自己2025年的新尝试或学会的新技能？2025年最大的改变？2025年做过的、“最忠于自己”的决定是什么？2025年什么带给了我能量？2025年花的最值的一笔钱？2025年花的最亏的一笔钱？2025年学到的一个道理？2025年最庆幸自己做了什么？2025年你认为自己的最大成就是什么？2025年最开心的一次开怀大笑是因为什么？2025年最印象深刻的一次泪流满面是因为什么？今年相册里、能代表你的2025年的一张照片？2026年的愿望和计划？ 本期节目由夸克AI眼镜赞助播出。夸克AI眼镜，不仅搭载阿里巴巴最强模型最佳对话助手千问，覆盖AI问答、出行导航、拍照识价等丰富生活场景，是你的随身超级AI助理和4K超清画质第一视角拍摄神器，而且还是佩戴舒适的新一代潮流单品！ 夸克AI眼镜现已全新上市两个系列：有阿里巴巴首款自研旗舰并且带双目显示的S1黑色威灵顿框、玳瑁波士顿框，还有搭载最新对话助手千问、让人“智感上头”的G1风尚眉框，欢迎了解选购！🔗：夸克AI眼镜S1威灵顿方框&波士顿圆框🔗：夸克AI眼镜G1风尚眉框 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

首先恭喜班宇老师获得豆瓣2025年度作者！恭喜班宇老师的新作《白象》获得豆瓣2025年度图书榜单年度中国文学（小说类）TOP2！ 本期主播：刘旸教主、六兽、班宇 「创作者对谈」是无聊斋的一档与创作者聊天、分享创作故事的栏目。在这个栏目里，我们会邀请来自各个行业的内容创作者，比如播客主播、作家、演员、导演、编剧等等，聊聊他们的创作故事和个人经历！本期我们邀请到的是最近刚刚出版了新书《白象》的作家班宇！本期包含以下内容—— -什吗？！上次录完东北同乡会，班宇老师就一直搁楼下等着返场呢？！-最近的班宇老师都在忙啥？答：互联网冲浪和听黑胶二人转？好诡异啊！-可太好奇了！一个作家在成为作家之前，当过什么类型的牛马？班宇老师干的活儿还挺杂！-但班宇老师曾因为办公室循环一首歌而辞职？-@各大音综！以后请记得叫班宇老师上节目！他老多话想说了！-可太好奇了+1！作家写书的一天是什么的？作家开始动笔前也会先忙忙这、再忙忙那？以后别人再说你拖延，你就说：班宇老师说了，“干正事儿前先收拾屋”不叫拖延，叫“让自己晚一点启动”！-什么时候灵感最旺盛？突然来灵感的时候怎么办？写作卡住的时候要怎么办？写小说到底需要改多少？-班宇老师写出“金句”的时候，自己会特别嗨、拍大腿吗？-写过的小说里，有哪些人物就是来自现实生活中的人？-班宇老师不看自己已出版的书？那最喜欢看哪种关于书的评论？-聊聊书中的东北元素！班宇老师的书里也太多喜剧技巧了！顺便聊聊看《一颗螺丝钉》的感受！-班宇老师担任《漫长的季节》文学策划，但陪聊天？-最近班宇老师读了什么好书？来种种草！欢迎收听本期播客！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：刘旸教主、六兽、宁家宇、莫得意、孟阳 「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！ 一月一度见面聊聊又见面啦！这期我们聊聊「投资自我、对自己好的小行动」，希望2026年大家都可以对自己特！别！好！本期包含以下内容—— -今儿这五只燕子，真是叽叽喳喳叽叽喳喳叽叽喳喳！！！-震惊！教主竟然让家宇立刻打车回沈阳？家宇老师今天真是放飞自我了啊……-聊聊主播们最近在生活上有哪些投资自己、对自己好的小方法：恭喜六兽在爱好方面终于有配得感了！家宇老师新音乐技能get?莫莫的穿搭心酸&励志史&被教主冒犯小故事！孟阳的厨房好物分享（没花冤枉钱版）和“冤枉钱分享”！教主的搞穿搭小技巧首分享但当场脱衣服？以及教主的近视眼装ber小故事！-今日OOTD大比拼，谁才是第一名呀～～～-孟阳老师今日共鸣拉满了：谁懂“卸不掉”外卖软件的苦呀！“为什么非要戳破我？你怎么就不能让我体面一下！”-观众生活上投资自我故事速览：超超超值性价比打网球经验分享（内含教主家宇的精彩呈现）！读了200本书那其中哪一本最好笑呀～～～！不儿！“给你一瓶魔法药水”的药水真能自己做而且真有魔法？（小野：哎，怎么头上重重的？）三个月零基础过了法考？好运好运接接！（但怎么所有主播都破防了？）但在抖音学手语也超级厉害哦！！价值2800的心理学课程，今晚一句话概括分享给大家！有好物也有避雷“坏物”——后来被拿来当台灯的光闹钟、以及避雷自己个儿？（怎么主播们现场卖东西啊！）-聊完生活，再聊聊情绪价值层面的投资，毕竟取悦自己特重要：莫莫爱上高难度做饭？孟阳爱上钓鱼冥想？家宇也爱上注重身心灵？六兽的中式梦核小相机分享！-观众情绪价值投资自我故事速览：学习艺术疗愈但画技能五子棋？在小红书学的写感恩日记（这里宁家宇老破防了）！每年欧洲滑雪治愈自己！每个月做慈善和山区小朋友写信聊天！小红书野生安慰师（这里教主也破防了）-聊完生活和心理的投资，再来聊聊真正的投资：莫莫孟阳专业人士的投资心得分享&教主首分享职场心得！ 欢迎收听本期播客，也非常感谢「红色火箭小程序」对本期节目的大力支持！「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用！小程序首页点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平、新闻动态、行业盈利水平资金流向等专业指标，帮助大家做好投资决策！投资前想搜索信息、消除信息差？就用红色火箭小程序！点击这里还可以一键直达小程序页面哦～新的一年希望大家可以多多投资自我，对自己好一点、再好一点！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！ 艺术疗愈 六兽的小相机摄影作品

朋友们周末好呀！想来拜托大家一件事！2025小宇宙播客大赏投票已经开始啦！欢迎大家在小宇宙首页点击「2025小宇宙播客大赏」，参与“年度听众喜爱播客”投票，然后给无聊斋投上那么一票嘿嘿，我们一起拯救世界！（教主：？）再次感谢大家对无聊斋的支持！祝大家周末愉快，即将到来的2026年也愉快！ 本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：俞昆（公众号“愚公子”；小红书“俞昆”。动画导演，漫画创作者，以笔名“愚公子”出版过《好像有什么不对劲》《内向游戏》；最新作品《陆地的尽头，是海洋的开始》） 见天地回归！这期我们聊一本图像小说《陆地的尽头，是海洋的开始》，这本书记录了作者俞昆用时33天、横跨西班牙、近1000公里的徒步之旅！本期播客包含以下内容—— -啥是图像小说？绘本？漫画？连环画？都不是哦～-出于什么人生问题，想到要去西班牙徒步？-聊聊朝圣之路的典故、距离长度、途经点，1000公里的巨大任务量！-横跨西班牙的徒步，到底需要带什么装备？中途有掉过哪些装备？可以邮寄行李吗？-开始徒步还会发护照？还有贝壳“周边”？还可以一路印章？集邮爱好者狂喜！-1000公里徒步，中间会有哪些途径点？住宿问题如何解决？-徒步者们都有哪些不成文的规定或术语？-这一路苦乐参半，有吃到过哪些美食？还受了哪些煎熬？徒步完瘦了多少？-路上遇到过哪些“神奇”路人？这一路上听说过哪些“神奇典故”吗？-有遇到过哪些“心脏都漏了一拍”的美景？有哪些印象深刻的与他人的离别和重逢？-走完徒步之路后，心中的问题有答案了吗？-也聊聊创作！图像小说？那创作的时候先写文字还是先画画？在设计分镜的时候会有哪些小巧思？结尾虚实结合是怎么想到的？-为什么书名叫《陆地的尽头，是海洋的开始》？-漫画创作者最常被问做的事：能给我画个头像吗？-俞昆老师还讲脱口秀？聊聊i人勇闯脱口秀的经历！ 本期节目由红色火箭小程序赞助播出。「红色火箭」是华夏基金旗下专门针对指数投资研究的数据分析和决策辅助工具，微信搜索「红色火箭」即可免费使用，点击指数或行业主题进入详情页，就可以查看热点行业信息，比如各行业市场估值水平和新闻动态，帮助大家做好投资决策。 年底了，红色火箭还为大家准备了1万多个微信红包福利，点击这里一键直达，输入口令「我斧子呢」，即有机会获得微信红包哦！祝大家2026开心快乐心想事成！ 印章图贝壳图地图（第一天）早期手稿 不同画风图【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽、莫得意@独一无二莫得意 趁着2025年还没结束，我们来聊点今年的开心事！今天老友信箱的话题就是聊聊「2025年，我的开心事儿！」咱们一起接快乐！接好运！接福气！我这人就是命好！本期播客包含以下内容—— -哎！这期怎么回事？咋还“众星云集”的嘞！-先来聊聊三位主播最近的开心事！二舅，醒醒！！！-2025年最嗨的，当然是看演唱会！看演唱会！和看演唱会！-2025年最幸福的，当然是和家人待在一起！旅行！学会做饭！-2025称心如意的，当然是离职！学会拒绝！学会为自己的身体做主！发现自己很厉害！-年末接好运！考试过过过！涨薪接接接！驾照来来来！ 下一期老友信箱的主题是「推荐你2025年去过的好地方」，比如你去过的好吃的、好玩的、好看的目的地，或者这个目的地治愈了你的心境、感受和情绪。它可以是国内的某个城市小镇，也可以是国外的某个国家城市小镇。我们邀请大家聊一聊：这个目的地你最推荐的吃喝玩乐和地点，以及这个目的地带给你的独特感受或让你有了哪些改变，我们一起弄一个2026旅行小指南！ 参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 我们下期见！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手孙天宇、蒋易 本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了演员孙天宇、演员蒋易，聊聊他们参加几届节目的感受变化和他们从业的经历！本期包含以下内容—— -如果用动物比喻性格的话，你们觉得对方像啥动物？-蒋易和天宇是教主六兽的“喜剧白月光”？和现在相比，当年喜剧大赛时候的创作方法有什么不同？-今年两位回来参赛，是想“有个交代”？心态上有了哪些变化？-聊聊六兽心中关于蒋易的巨大遗憾（？）-聊聊今年摇汞青年生过的大小病，“但这是我们最后一次讲啦，之后就翻篇了”-《今天不易散伙》为什么选了乐队的形式？前几个作品又为何决定闯入鬼神赛道？-小队今年一共 4 个作品，两人最喜欢哪一个作品？-聊聊蒋易当年参加《今夜百乐门》的经历：如何被发现可以演喜剧的？当时被人认出来的好笑经历-当年参加完一喜，两人的生活和工作方面有了哪些变化？-关于天宇从小就喜欢唱歌并写了很多首歌名很长的歌这件事：大哥懂音乐？热爱！对天宇来说最特别的一首歌是哪首？-震惊！教主的一个提问，竟然让天宇直呼“完了哥，我今天从你这儿出去我感觉我啥也干不了了”，教主：但我管你一辈子米饭！-两位为什么会从事演员这个行业？什么时候觉得“我好像真的可以演戏”了？做演员这条路最艰难的时刻？蒋易参演《好东西》是毛遂自荐？-聊聊小时候家里对两位的艺术培养以及蒋易参加的街舞大赛？-翻出一喜时期的采访，聊聊两位这些年的变化和成长-【小游戏环节1】如果此刻成立一个“喜人博物馆”，里面每个小队都有自己的展示位，你要选出摇汞青年的仅一个代表作，放在展示位上循环播放，而且会播放几十年、几百年哦，那个作品是__-【小游戏环节2】玩玩答案之书！ 欢迎收听本期播客！也请大家多多支持演员孙天宇、演员蒋易！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

【二编】关于李梓溪颁奖典礼的内容已重新添加并更新上传，指路42:11-47:02～ 本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手@李梓溪 本期「喜夜群英会」栏目继续，我们邀请到了演员李梓溪，聊聊她来到喜夜的契机与感受，以及她个人的工作经历和奇的妙生活经历！本期包含以下内容—— -李梓溪舞台剧演过9000场？聊聊多写一个0引发的siu误会！-录完节目的半个多月，梓溪在忙些什么？最近来北京做了些啥？-教主偷偷潜入ok！Boom创排间然后发现了左凌峰的“内卷”小秘密？两个大团加起来只有李梓溪在健身？-本期三个infj绿老头集合！独处充电、超绝J人……聊聊仨人性格上的共同点，评论区的infj也请一起来集合！-聊聊梓溪当导演排戏时的J人时间表规划！-为何决定今年来参加节目？顺便聊聊gap时期在山里训练并且遇见熊的小插曲？在喜夜舞台上表演有哪些特别之处？-最贴近自身性格的角色是《安可》？最喜欢的角色是《忘不了》黑豹？以前也演过一人分饰多角？-创排中印象深刻的好玩事都出在团长身上？-如果在这趟喜夜旅程里选择「你最想记一辈子的时刻」，会是什么？-梓溪是上戏导演系毕业的，那么导戏和演戏更享受哪一个？都导过哪些戏？在剧组和演员相处的日常？-聊聊梓溪演过的作品&演戏时候的有趣事？毕业之后演的第一部戏是什么？是如何演到这个角色的？“嗯，这姑娘挺疯的，来试试戏”-听说梓溪的歌声是唱片级别的？那就不得不「打听」一下了！-聊聊梓溪自己的性格和生活：会因为演出或评论而内耗吗？如何从内耗变成自省？梓溪会如何自省？兴趣爱好都有什么？听说还是收纳&DIY达人？最喜欢的书是什么？ 欢迎收听本期播客！也请大家多多支持演员李梓溪！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：石老板本期嘉宾：电影《我最特别的朋友》编剧&导演王晓丰、演员曾柯琅、演员胡宇 这期我们厉害了！一是厉害在今天的代班主播竟然是好久没来的老朋友石老板！二是厉害在石老板竟然参演电影了！当然石老板也不是最重要的（？），最最最重要的是，咱今天要聊一部将在12月5日上映的电影《我最特别的朋友》！ 电影《我最特别的朋友》由张颂文领衔主演，曾柯琅、王悦伊、陈永胜主演——生活失意的老郑（张颂文饰）与无处可去的亮亮（曾柯琅饰）相遇，老郑意外成为网红，而亮亮成了他身边最坚定的搭档。两人一路同行，也在彼此的生命中照进光芒。但当老郑在流量中逐渐迷失走向失控，这段关系也迎来了前所未有的考验……他们，能否成为彼此最特别的那束光？ 本期节目，我们集齐了这部电影的编剧&导演以及两位演员，一起聊聊当时拍电影时的有趣经历！本期播客包含以下内容—— -什吗？！王晓丰导演其实很早很早之前来过无聊斋？？？-ber！石老板到底啥契机能和张颂文老师拍一个电影哇？！！！-为什么影片选择在甘肃拍摄？当时的拍摄环境听说很艰苦？记忆最深刻的食物是“板前料理”？-导演是如何打动张颂文老师出演本片的？-聊聊石老板与张颂文老师的对戏经历！-为什么找到曾柯琅出演本片中的亮亮？曾柯琅剧组偶遇老乡但苦等2小时？-聊聊胡宇兼任本片语言指导，教张颂文、曾柯琅兰州话的经历-聊聊张颂文老师在拍戏时的即兴创作-导演为何要选择这样一个故事、刻画这样一个中年失意者的人物形象？-拍摄过程中最难忘的场景是曾柯琅大雪里躺了两个小时以及张颂文老师的一镜到底打戏？-回到电影名字，为什么取名叫《我最特别的朋友》，这个特别体现在什么地方？ 感谢收听本期播客！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手@朱美吉、@刘思维 本期「喜夜群英会」栏目继续更新，我们邀请到了「思念成吉」小队的朱美吉、刘思维，聊聊他们喜剧创作的经历、做演员的经历以及合作的感受！本期包含以下内容—— -今年继续参赛，在心态上会有哪些不同？-今年主创的四个本子中，觉得最艰难的是《66号公路》？最顺利的是初舞台作品《史密撕再就业》？《兴帮往事》沾点儿上一季的“小迷信”？《再见爱人》的灵感来源是照片？-聊聊创排的小趣事：沾上思吉就会嘴瓢？兴帮往事喊不齐被导演嫌弃？豪华打戏全靠嘴说？教主展演时ku ku卡痰？美吉雷子质子交换、 “Chinese 功夫”换“不追啦”？-思念成吉的喜剧风格？教主概括的：“冤家喜剧风”-各用一个词形容对方的喜剧风格？最佩服对方的一点是什么？-喜剧之神在思念成吉舞台上最伟大的一次降临是哪一次？演《再见爱人》时美吉身体不适？-作为东北人，思维美吉喜欢看哪些东北喜剧作品？-十人部落的奇妙缘分：教主在地质礼堂看的第一场演出是思维的？美吉看的第一个Sketch是李昕季晔演的？美吉的表演老师是教主合作的演员？美吉治良演过同一部戏且天硕是导演？-聊聊思维美吉的演员经历：思维还是酒吧小歌星？美吉曾考虑过当老师？-聊聊舞台上发生的好笑故事：思维在台上被一根杆打脑袋？美吉在台上假发掉了、直接变“光头”？-参加节目之后被认出来的好笑经历？-看看有无默契！如果此刻成立一个“喜人博物馆”，里面每个小队都有自己的展示位，要选出思念成吉的仅一个代表作，放在展示位上循环播放，而且会播放几十年、几百年，那个作品是_ 欢迎收听本期播客！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@六兽、@大刘、莫得意@独一无二莫得意 这期老友信箱我们一共有两个话题，一是「我的勇气可嘉时刻」，二是「生活中的开悟时刻」—— -勇敢克服胆怯 自信上台演讲、不再忍耐隔壁邻居的吵闹声、第一次独自海外旅行、公开校园霸凌者的恶行、勇敢制止地铁性骚扰、陪伴猫猫安乐死，让我们一起夸夸这些朋友的勇敢！-找到自己的热爱之事、接受了自己的“敏感”、爱上自己的“三分钟热度”、只保证对自己满意、开始享受当下，让我们一起看看朋友们的这些“我悟了”时刻！ 下期老友信箱的故事征集主题是“2025年的开心时刻”——虽然现在才11月，但下一期老友信箱播出的时候，2025年应该已经结束了。所以我们想来和大家征集一下，2025年令你最开心的一件事是什么？它可以是一个值得庆祝纪念、有意义的大事，也可以是一个很小的、无意义的快乐瞬间。所以欢迎大家给我们来信！我们一起记住、一起分享这份快乐！ 参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 我们下期见！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：《喜人奇妙夜2》选手@王继续、@李昕季晔 本期是「喜夜群英会」栏目的第一期，我们邀请到了「晔乎不老王？晔乎！」小队、搂饭小子小队、饕餮小队的王继续、李昕季晔，聊聊他们喜剧创作的经历、做演员的经历以及小时候的趣事！本期包含以下内容—— -来自刘家村的王继续？别怀疑，那就全对！-聊聊《逃离疯人院》和《西楚霸亡》的创作过程——最初的版本、最初的效果、唱高音名场面、演出中掉胡子故事-回忆回忆俩人的组队故事，但怎么这么多版本啊喂！-《太白金星有点烦》三人组集合！怎么演太白也掉过胡子啊！-对彼此的初印象和现印象？han han maker & city fat boy-聊聊王继续&刘旸教主的兴帮往事（？）-东北老式小孩李昕季晔的东北喜剧内核——“不用你教，不用你背，看完春晚马上就会”-既然第一次来，那咱就从头开始聊！聊聊王继续、李昕季晔的大学专业、就业历史-聊聊王继续的精彩个人史：六一晚会表演节目、玩整蛊游戏但0人笑、玩空竹的荒诞故事-聊聊李昕季晔的精彩个人史：小时候读私塾？长大后的劝学直播间&金牌雪糕销售-两位演过的最难的角色是什么？喜剧之神降临的时刻是怎样的？今年喜夜最喜欢的梗？收到过的让自己很幸福的评价？欢迎收听本期播客！ 【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：@许桐楷（北京大学口腔医院综合二科及国合门诊部 口腔全科医师） 本期是「不无聊的知识增加了！」栏目的最新一期。「不无聊的知识增加了！」是无聊斋的一档趣味科普栏目，我们会邀请某一领域内的专家/学者/老师/从业者，用轻松幽默的方式做好知识科普，学知识也可以不无聊、很有趣哦！（小宇宙用户可点击 内容专题 收听本栏目往期内容） 这期老嘉宾许桐楷许医生返场！上一次许医生与我们聊了他做牙医的经历，这一次我们邀请他返场，做一期牙齿健康趣味科普，我们一起学习学习如何护理好自己的牙齿！本期包含以下内容—— -电动牙刷和普通牙刷哪个更好？究竟好在哪里？冲牙器是必需品吗？-漱口水是必需品吗？使用漱口水会像网上说的那样“破坏口腔菌群”吗？漱口水正确的使用方法是什么？-市里的牙膏琳琅满目，我们买牙膏的时候应该注意哪些成分？-近几年还流行一种美白牙贴，说是贴上半小时后牙齿就能变白，美白牙贴是真的安全有效还是只是智商税？-有智齿但没疼过需要拔掉吗？拔智齿可以改变脸型吗？-洗牙是必须要做的吗？什么频率比较合适？不洗牙会导致哪些问题？-做过正畸后，需要终生佩戴保持器吗？不佩戴的话会恢复到原来的状态吗？现在很多人说正畸要从小做起，真的有这个必要吗？-为什么牙缝会慢慢出现、慢慢变大？洗牙真的会让牙缝变大吗？-近几年很多人也开始做牙贴面，贴面会有什么“坑”吗？什么情况下适合贴面？-从牙医角度，操作/治疗起来让牙医头大的情况有哪些？-小孩的日常牙齿护理需要注意哪些问题？小孩很容易出现牙外伤，此时应该如何快速急救？-震惊！牙齿健康竟然与其他28种身体疾病相关？-成为牙医之后，生活里会有哪些“职业病”？-有哪些日常护理牙齿的tips可以分享给听众朋友？ 欢迎收听本期播客！【关于我们】小红书&B站&抖音搜索「无聊斋」，更多视频内容等你来看！公众号搜索「无聊斋」，关注更多见面聊聊招募&刘旸教主单口喜剧专场巡演信息！想要自荐成为嘉宾？无聊斋公众号回复“投稿”试试！

本期主播：@刘旸教主、@六兽、@班宇、@梁彦增、@林简七 「见面聊聊」是无聊斋的一档线下带观众录制的栏目，生活的本质是喜剧，用喜剧的方式聊聊生活！「见面聊聊」视频卡段会在同名小红书、B站、抖音平台播出，欢迎关注收看！ 好久没录见面聊聊！也好久没录同乡会！正好又赶上班宇老师驾到！那就见面聊聊一期东北同乡会、聊聊咱大东北的好吃的好喝的好玩的以及童年回忆！本期包含以下内容—— -游戏环节：东北话翻译器！隔路、幸应、着紧蹦子、五脊六兽、布拉吉、笆篱子、yu zuo，主播&听众一起猜猜猜！但怎么还整上法语区和德语区了呢！-主播来安利黑辽美食！无糖版东北雪糕、羊拐脖、鸡架子、东北正宗过桥电线、麻辣盆、辣鱼，光是听听就开始馋了！-东北烧烤battle一下（peace版）？真是各有各的好吃啊！-主播来安利黑辽景点！哎不是说景点吗？怎么安利上网咖、台球厅、洗浴中心了？-本期又名《林简七抚顺事件脱敏训练》，伤害林简七+1+1+1再+1！-本期还又名《你们没把教主当东北人，更没把他当人》？-听众安利黑吉辽美食速览！伊春中专蛤蟆虽迟但到！番茄&原味锅包肉打一架！【黑】老太太热面、伊春炒林蛙、铁锅炖大鹅、坑烤、大头梨、蓝莓……【吉】煎粉、泉阳泉水、珲春帝王蟹、苹果梨、朝鲜打糕、鸭绿江咸鸭蛋、东北正宗四川麻辣烫、喝的吴京（？？？）……【辽】南果梨、海城馅饼、冷面夹臭豆腐、海肠捞饭、700 CC、QQ 鸡架、辣串……-听众安利黑吉辽景点速览！对的教主北极村里面就是会有圣诞老人的！【黑】漠河舞厅、北极村、龙凤湿地、北山公园……【吉】雾凇、吉林乌拉、满族文化博物馆……【辽】二一九公园、“上水库、下大坑、进监狱、学雷锋”、皇家极地海洋世界、星海广场……-主播&观众的童年回忆杀：打pia唧、玩嘎拉哈、自驾41天回佳木斯传奇故事？？-长大之后与东北相关的记忆：小梁的一个一个又一个车祸故事……林简七的“一个老头老太太”魔幻故事……试戏时的东北口音故事、刻在东北人DNA里的雪糕菇娘和玩雪-既然班宇老师来了，我们就得聊聊东北文学！聊聊新书《白象》以及听众们的“读后感”！-主播们浅代表一下家乡文旅，诚邀各位来东北玩！ 欢迎收听本期播客！也欢迎大家多多支持班宇老师的新书《白象》！《白象》是班宇最新中短篇小说集，故事在时代变迁与地域褶皱中展开，聚焦一群在生活洪流中浮沉的人：返城知青、下岗工人、边缘徘徊者……如果你的人生也被“卡住”了，没关系，就这么出发吧，上升的路和下降的路都是同一条路。 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：梁鸿（作家，学者，中国⼈⺠⼤学⽂学院教授。出版过⾮虚构⽂学作品“梁庄三部曲”——《梁庄⼗年》《出梁庄记》《中国在梁庄》） 本期是「无聊创口贴」栏目的最新一期。「无聊创口贴」是无聊斋专注心理情绪、个人成长类话题的专栏。我们会邀请一些嘉宾，或是分享心理学专业知识（研究）、人际沟通技巧等，为大家提供一些专业视角；或是聊聊曾经遇到过的情绪问题，听见彼此的声音。「无聊创口贴」虽然不能“治病”，但是希望能帮助大家“促进愈合”！ 本期节目与作家梁鸿的新书《要有光》有关。这本书聚焦那些被困住的孩⼦们，⽐如因为情绪问题⽽失学休学在家的孩⼦、在退学和抑郁边缘挣扎的孩⼦。梁鸿⽤了三年时间，⾛进家庭、学校、社会教育机构和精神医疗机构，沉浸式采访孩⼦、⽗⺟、教师、医⽣与⼼理咨询师，试图呈现出当代中国⻘少年的⼼理图景。所以这一期，我们就来和梁鸿老师聊聊她在调查中观察到的青少年心理健康现状、调查中亲身经历的故事，聊聊我们的童年家庭创伤究竟来自哪里？本期包含以下内容—— -决心投入时间和精力调查青少年心理健康，源自一份好奇——为什么我们的孩子生病了？-很多对孩子开的“玩笑话”，实际上是没有把孩子当作真正的个体去看待-调查过程最艰难的时刻：看到调查对象的艰难本身-调查中感觉无法进入调查对象内心的时刻：“他像被悬置在一个地方，没有任何的土壤”-“我们的孩子似乎没有发呆的时间，但是无意义的生活，本身也是一种‘意义’啊”-书名如何从《别吹灭那光》变成《要有光》？这里的“光”究竟是指什么？-调查过程中的“有光”瞬间：“她给我了自己烘焙的小饼干和一束花，再也没有比这更美好的事情了”-“她自己说为什么她接受我的采访，她说我希望我的故事让别人听到，如果能够给别人一点信心，我会非常开心。”-家长在青少年心理健康方面究竟应该如何作为？-⽬前我们的教育系统⾥，已有哪些机制来关注⻘少年⼼理健康问题？还有哪些⽋缺的？-相⽐于成年⼈，⻘少年⼼理问题的治疗会遇到哪些特别的难题？-《要有光》这本书的写作花了多久时间？写作过程中会遇到哪些难题？-为什么会选择这种需要投入高精力的⽥野调查方式来写作？-如果我们的听众中，有正在类似困境中挣扎的⽗⺟，梁鸿老师最想对他们说的话是？ 希望本期播客可以帮助到有需要的家长们，也希望虽不是家长角色但同样经历过童年创伤的你，今后可以被好好听见。欢迎收听本期播客。 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@六兽、莫得意@独一无二莫得意、婧文 正式步入秋天啦，那我们今天就来聊聊「关于秋天的记忆」——你有哪些与秋天相关的、印象深刻的一件事或一个人？或者你想推荐哪一个与秋天相关的影视作品或书籍？为什么会推荐它？或者你心中“最秋天”的味道或气味是什么？ 【下期老友信箱的故事征集主题是“我悟了”时刻，听众朋友们可以根据主题投稿，投稿方式：在无聊斋微信公众号对话框输入“老友信箱”即可，欢迎大家给我们来信！】 下期主题介绍：下一期，我们想聊聊生活中那些突然“我悟了”的时刻。可能是因为亲身经历了某件事、看到了某些人的举动，可能是看了某本书、某个作品、听了某期播客或者读到了某句话，也可能是做家务时的灵机一动，那一刻你突然明白了某个道理，然后突然通透了、开悟了、想通了，比如不再年龄焦虑、不再逼迫自己改变、开始学着对自己好一点。 我们想聊聊人生的这些觉醒时刻，是什么契机让你突然醒悟，醒悟了哪些道理，以及在醒悟后有哪些变化和影响？欢迎与我们分享！ 参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 另外，如果您想成为节目嘉宾，分享新奇的经历，来到录音间与我们面对面一起录制，也欢迎投稿，方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【投稿】~我们下期见！  【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧本期嘉宾：@晓晨兽（毕业十八年，从事漫画行业十四年，转动画行业四年，代表作《开封奇谈——这个包公不太行》（同名剧集由李川主演）、《花汐与眠王》 这期「浮世绘」，我们邀请了漫画家晓晨兽，聊聊她做漫画家一路的新奇经历！本期包含以下内容—— -小时候看了哆啦a梦之后开始学国画？-成为职业漫画家前还画过同人漫画、还和作者成为了好友？-由于不露脸，晓晨兽还被人在应聘时冒充过？-如何走上职业漫画师这条路？如何和家里斗智斗勇？-聊聊漫画创作？分镜脚本是如何写出来的？漫画家如何保证角色从头到尾都长一个样子？对着电脑使相、看着人体雕塑发呆？漫画家们画画的时候会做些什么？-长篇漫画《开封奇谈》被改编成了剧集，还由李川主演？晓晨兽：李川是喜剧吴彦祖！-漫画作者本人在片场，但被“到处驱逐”？聊聊片场的好玩事！-除了改编之外，还有哪些梦想成真的好事？离五月天半米、jump大厦见到尾田老师的编辑并见到手稿-病房里《照顾》出车祸的同事漫画家《狐妖小红娘》作者小新（如果你称之为“照顾”的话……-漫画家也想讲脱口秀？期待未来在舞台上见到晓晨兽！欢迎收听本期播客！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

致首次收听「见面聊聊」的听众：「见面聊聊」是无聊斋带观众线下录制的栏目，是的！无聊斋也是会带观众录制的哦！我们会不定期在「无聊斋」公众号发起招募，想来参与录制的朋友请多多关注！生活的本质是喜剧，我们一起用喜剧的方式聊聊生活！ 本期见面聊聊卡段视频会在「无聊斋」同名小红书、B站、抖音播出，敬请期待！可以先点个关注哦～ 本期主播：史炎@史炎nacl、大盆@好大一个盆儿、@吕东@你的大宝侄儿、@刘旸教主、@六兽 欢迎来到由无聊斋主办的首届喜剧播客吐槽大会！这期我们集齐了著名播客《不开玩笑》《正经叭叭》《谐星聊天会》的三位主播，一起相互吐槽、被听友当面吐槽、和听友们聊聊听播客的回忆。本期节目包含以下内容：· 怎么上来就吐槽？！教主：啊？这期不是从头就开始骂嘛？· 游戏环节1：接力定义赛！请用接力的方式，一句话介绍另一档播客（请把恶意传递下去！）· 游戏环节2：「当然了！」小游戏 哎？不是攻击播客吗？怎么直接人身攻击了？· 游戏环节3：「你有我没有」小游戏，battle一下自家播客的绝对骄傲！· 游戏环节4：自家播客其他主播寄语，长公主依旧稳定发挥！· 提问：各位主播认为自己在自家节目中是什么担当？还怪有自知之明嘞各位！· 吐槽正式开始！请对任意一档播客发起攻击！（反正有什么脏话骂上海那档播客就好了呀～～～）· 史炎老师才华横溢，用各大播客节目造句，这文化水平真是不开玩笑呀！· 吕东吐槽力大爆发，怎么有一秒好像看到翟佳宁了！！· 六兽吐槽不开玩笑，怎么把教主也骂了？！· 主播请回答来自听众朋友们的犀犀利利的吐槽！（内部梗、嘉宾设置、选题、线上线下区别、剪辑、筛选投稿……）· 播客回忆杀，主播们关于录播客印象最深的经历：丢素材、机器bug、“怀念”选题、“死亡”选题、见天地系列· 听众朋友的播客回忆杀小故事：听完播客决定去博物馆、去旅行；听六兽的播客发言后决定分手（？）、听播客结识好朋友、i人在小宇宙漫游日的奇特体验 最后祝每一档播客越办越好，祝每一位听众快乐！感谢收听本期播客！

本期主播：@刘旸教主、@大刘、莫得意@独一无二莫得意 本期的故事征集主题是「恢复能量小妙招」——“活人微死”，似乎是现代人的常态，没有人可以做到时刻满电。那么，在没电的日子里，你会做哪些事来给自己充电、恢复能量？这件事为什么可以给你充上电？它可以是任何事，欢迎投稿你的充电指南，我们一起交换生命力、原地回血！ 【下期老友信箱主题共两个，听众朋友们可以根据下述两主题投稿，投稿方式：在无聊斋微信公众号对话框输入“老友信箱”即可，欢迎大家给我们来信！】 主题一：关于秋天的记忆不知不觉，已经入秋。也不知道为什么，提到秋天，总能联想到“回忆”这个词。那么这次，我们就来聊聊关于秋天的记忆——你有哪些与秋天相关的、印象深刻的一件事或一个人？或者你想推荐哪一个与秋天相关的影视作品或书籍？为什么会推荐它？或者你心中“最秋天”的味道是什么？欢迎投稿与我们分享！我们一起开启这个秋天！ 主题二：我的“勇气可嘉”时刻勇敢表达爱一个人、勇敢拒绝别人、勇敢为自己发声、勇敢维护正义、勇敢决心做一件事、勇敢独自旅行、勇敢去一次鬼屋……这一次我们想和你一起夸夸你的勇敢，欢迎和我们分享你做过的最有勇气的事！ 参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 另外，如果您想成为节目嘉宾，分享新奇的经历，来到录音间与我们面对面一起录制，也欢迎投稿，方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【投稿】~我们下期见！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：依旧是 @刘旸教主 寄己个儿 聊喜剧版块这周继续！这期我们来聊聊喜剧理念、喜剧审美、喜剧综艺方面的小问题～-脱口秀的重点是表达还是好笑？-脱口秀越来越倾向讨论高价值的议题，价值难道真的是更重要的事了吗？-现在对于小品和sketch反价值、反煽情的态度越来越浓厚，但大家却很希望在脱口秀里听到表达和价值，这种矛盾对于喜剧人来说会很无奈吗？-如何看待一些只是为了输出观点、但并不好笑的内容？脱口秀究竟是让一个人站上去讲述观点和故事，还是给大家讲笑话？-创作者在创作时，是共鸣第一还是“好笑”第一？-教主对内部梗的看法？-教主是怎么定义烂梗的呢？-很多歌曲可以一直唱、反复听，但sketch作品或脱口秀段子好像很难反复看且每次都笑，那什么样的梗（作品），是可以让观众反复不厌烦地多次看并且还能笑出来呢？-脱口秀现在是不是越来越朝“表演化” 改变了？-一个段子里面艺术加工和真实的部分一般要占到多少才合适？-怎么看待选手把巡演作品全部搬到节目上？是因为创作力后劲不足吗？-单口喜剧在国内，是会向着越来越敢说的社会议题发展，还是会向着线上娱乐性质发展？-大家总说线下更好笑，那线上和线下的区别究竟在哪里？欢迎收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主 寄己个儿 教主的聊喜剧版块回归一下！这期我们来聊聊喜剧创作方面 大家好奇的一些问题！ -写稿如何避免题材同质化的问题？创作时发现自己想表达的点已经有人说过了，那该怎么办？可以从哪些角度来辨别“抄袭”？-总感觉聊的题材很有限，观众也有点审美疲劳，教主在内容创新方面有什么心得？同样的题材怎么找到新的角度？-偶尔灵感一闪，想了一个梗，自己觉得爆好笑，但讲出来别人都 get 不到，是为什么、该怎么办？-如何看待节目间经常“撞梗”？-梗或者包袱会有比较重的个人色彩，大家一听就知道这是谁想出来的，这是好事吗？-Sketch比赛里面大底一般都会高分，而一条路搞笑到底的作品分数相对来说会低一些，所以创作的时候，会不会下意识编一个大底出来？如何区分煽情和动情？-相比于其他形式，为什么漫才呈现出来的效果有很大的差别？好的真的特别好、差的真的特别差？-以前被讨厌的人折磨非常痛苦，当时特别想吐槽他，但是情绪太激烈了想不出好笑的包袱。现在可以笑着聊了，但又没有那么强烈的情绪了。请问写段子的时候如何平衡情绪问题？ 欢迎大家收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、孟阳@孟阳话很多、@超哥文化有限、浩楠@宅天帝是浩楠吧 不知道有没有朋友和我们一样，在生活里经常容易被骗……小时候被爸妈骗走压岁钱，长大后买东西各种被商家骗，当然还有最心痛的、真实的被诈骗经历……这期我们就来聊聊「被骗」，希望大家引以为戒，记得下载反诈APP！本期包含以下内容—— -录制前一晚，教主经历的最大的一次诈骗？-浩楠被日本 NHK 电视台骗，超哥：你们录吧！我回家有点事儿！-孟阳的算命（不确定是否被骗但特别！心酸！）经历，咱们今天给她评评理！-超哥丢身份证险些被诈骗的经历（又名《我们想象中的上海人》）-教主大学时期兼职教培老师被骗，英语老师改讲化学啦？？？-听友们的好笑被骗经历速览：QQ空间转发这条说说加杨幂微信！新西兰留学被骗“你要被依法逮捕了”但反被骗子嫌弃？揭秘街头乞讨技俩、怎么乞讨说的是“我也是”啊！清华门口老年人求零钱、浙大门口僧人来积德？敢在专业律师面前诈骗？真是撞枪口了！-超哥分享驾校门口骗局，孟阳：这算诈骗吗？教主：创业来了你！-盘盘诈骗高发区——消费！智商充值服务？医美有用无用？校内网账号找回服务？ 6,000 块钱智能马桶但被师傅嘲笑！浩楠充宽带费把对方变成了骗子？-听友们的消费被骗经历速览：能让鹦鹉讲话的小零食？减肥机构骗局？驴打滚“三室一厅”套路？这到底是瘦腿霜双眼皮霜还是辣椒酱啊！揭秘买宠物骗局！联考还能卖答案？骗子卖假明星签名被在pdd抓包？理发店被推销经历？谷圈拼团骗术？理疗仪传销骗局？-聊聊各类诈骗骗局！学术诈骗、敲诈勒索？整蛊电信诈骗但反被骗？1块钱的“安全型骗局”千万警惕！留学生遇“跨国洗钱案件”骗局？熟人传销骗局？巴黎路边魔术骗局？盘盘杀猪盘骗局的识别tips！冒充抖音客服骗老年人钱财？微博冒充好友骗局？-“六个一律、八个凡是”反诈指南收好！以及记得下载反诈app！！！欢迎收听本期播客！ 🎉本期见面聊聊的视频会在【无聊斋】小红书&B站播出！欢迎大家搜索并关注 无聊斋 ，请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@六兽、@莫得意本期嘉宾：小鹏（小红书：@背包客小鹏），职业旅行者，环游世界24年，足迹遍及世界近百个国家和地区。背包十年青旅创始人，在全国已经开了 12 家青旅。用自己的旅行素材写书，曾出版过百万册畅销书《背包十年》以及新书《我把世界装进背包》。 这期我们厉害了！因为这期又是久违的见天地系列！但这次见的天地有亿点点多，因为这期的嘉宾小鹏，环游世界已有24年、去过700多个目的地，今天他会和我们分享在旅行路上的奇特经历！本期包含以下内容—— -当代徐霞客？真有这个奖！真的获过这个奖！-爱上旅行、决定成为职业旅行者，从广西阳朔开始！-刺激！在南极北极跳冰窟窿？想去南极北极应该如何做攻略？-达尔文雀、象龟、蓝脚鲣鸟、北极熊、冰海精灵、角马，真·神奇动物在哪里！-印度民俗、墨西哥亡灵节……聊聊特别的当地民俗/仪式-Taco、虫子、螃蟹料理……聊聊世界各地的美食-打卡香水之都法国格拉斯、印度老鼠之城、户外运动之都新西兰皇后镇！-偶然参加库斯科太阳节、在孟威村遭遇生命危险、朋友非洲被抢，聊聊旅行中的意外故事-在印度加尔各答做义工、偶遇善良法国老奶奶、走朝圣之路，聊聊旅行中的治愈、开悟时刻-「两个月不坐飞机环游世界」？小鹏为什么会想到做这个挑战？全程经过了多少个国家城市？是如何挑选路线的？-《我把世界装进背包》这本书是365天、每天一个目的地的“答案之书”形式，为什么会想这么设计？-除了旅行、写书之外，小鹏还是背包十年青旅的创始人，为什么想要做一家青旅？收到过什么印象深刻的评价吗？-三位主播，请给正在听这期播客的听众种草一个旅行目的地！ 等等先别走！本期有福利！在评论区回答【你印象最深刻的一次旅行故事、旅行为你带来了什么】，我们将抽取2位幸运听众，每人送出一本小鹏的新书《我把世界装进背包》，欢迎收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、@六兽、@莫得意、月明@脱口秀月明 这期我们厉害了！因为这期我们要聊聊最爱的小钱钱！以前我们常聊花钱，这期我们聊聊如何留住钱！（当然了，看过《喜单2》的朋友们，这期又名《月明的四万四脱敏治疗手册》，欢迎大家听到最后无奖竞猜，看看本期一共提到了几次四万四）本期包含以下内容—— -聊聊主播们上小学时的“财务管理”——六兽省早饭钱买磁带、教主省晚饭钱买游戏、月明省零花钱买辣片、莫莫省生活费买贺卡-做手工缝衣服、买大饼充饥、月明不让男朋友花钱……为了留钱做过哪些越努力越好笑的事？-大家是从什么时候开始有“财务焦虑”、决定“不再月光、认真留钱”的？-月明节目中提到被骗了四万四，这笔钱究竟留了多久？因为这次经历有了怎样的金钱观变化？-莫莫分享高中被骗钱的经历，请大家一定下载反诈app啊！-真正的干货来了！硬留一笔长钱、购物车冷静期、记账、列出食物库存清单、断舍离出二手、自己做饭……留钱省钱小妙招，今天全部分享给大家！-好笑的也来了！为了留钱，我真的抠抠搜搜花了很多冤枉钱——自己手工打柜子、种菜但种烂了、穿不出门的39.9半袖、拎不了的易碎感塑料袋、倒腾手工玻璃瓶做香薰蜡烛、买缝纫机自己做裙子、摆摊但卖不出去的存货更多、需要继承给小野的自行车 ……-干货又来了！不会金钱规划的朋友快来抄作业留四笔钱（尤其是长钱）！-在不确定性越来越强的时代，留长钱究竟有什么用？-脑洞大开时刻——未来有一项新发明，可以预测大家的死亡年龄。一经预测，我们每个人还有两年就要离世了，但此刻手里还剩 100 万，你会怎么花？欢迎大家在评论区作答！ 本期节目由【蚂蚁保·长钱保】冠名播出。蚂蚁保是蚂蚁集团旗下的保险优选平台，“长钱保”是蚂蚁保联合多家知名保司推出的储蓄型保险品牌。长钱保是普通家庭做长期资金规划的一个更好的选择，它可以用每月缴的方式给未来做好储备，用低门槛锁定长期收益，收益稳定且能写进合同，让每个人都可以轻松做长钱规划。 长钱可用于养老、长期增值、子女教育、强制储蓄等多元场景，其特质为资金安全、收益稳定，并利用时间的复利价值持续增长。想做长钱规划的朋友，可以上支付宝搜【长钱保】看看，希望我们都能有一笔专属于自己的长钱。欢迎收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、@莫得意本期嘉宾：@还可以的金女士（GQ新媒体副总监、时尚圈做题家、出版新书《还可以的金女士》） 这期又到了聊书环节！我们聊了聊最近出版的新书《还可以的金女士》，这本书记录了一位身处时尚圈名利场中的朴实的河南女孩眼中的世界。本期节目，我们邀请金子一起，聊聊她作为一个典型小镇做题家的成长经历和心态变化，聊聊她眼中的时尚圈以及她对时尚圈的“大声蛐蛐”。相信经历过高考的每一个人，都可以在金子的经历中找到深深的共鸣。本期播客包含以下内容—— -圈外人好奇心：每年的时装发布会期间，时尚编辑们都在做些什么？-金子是如何踏上时尚编辑之路的？-金子和Rocco刘冲电话面试回忆，不得不说有《小时代》内味儿了！-入职第一天的时尚震撼：香水、外国人前台、空无一人的公司和穿衣“翻车”-时尚圈刻板印象大印证！“嗯，可能我们对于随意和朴素的定义是不一样的吧。”-金子：真正懂得时尚的人，是不会轻易judge别人的时尚的！教主：但请judge我吧！-聊聊时尚圈震撼：中产背爱马仕？苏格兰酒庄城堡？时尚圈social技巧？-金子初入时尚圈的不理解：啥叫品牌调性？啥叫“真正懂时尚”？-聊聊小镇做题家的“词性”——“狼人牌”为什么非得伪装成平民？-“你在人生前 18 年只能做题、只管做题。但从你踏出高考考场的那 1 秒，你就忽然意识到做题没用了。”-小镇做题家后遗症：弄懂规则、隐忍、没有真正闲过、在有天赋的赛道争取成为最优秀的那一个-从老家来到北京感受到的震撼：寸土寸金的酒店、100块的imax电影票、CUC眼镜-“做小镇做题家最大的好处，就是只要一个东西是可以被学习的，我在这个事情上就不会做得太差。”-聊聊在时尚圈的金子和在老家的金子两种身份 苏格兰酒庄城堡欢迎收听本期播客，希望这期播客能带给你一些治愈，毕竟“还可以的”人生已经很厉害啦！也欢迎大家读一读金子的新书《还可以的金女士》，对自己说一声“你辛苦了”！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

Hello大家好，我是刘旸教主，这期我们厉害了！因为今年4月，我和特稿写作者、播客《两个写作者对抗AI》主播谢梦遥，在无聊斋的录音间，熬夜录了这期播客。如果你有一些印象的话，2023年，他写了一篇我的特稿，叫做《刘旸：你，看见我了吗？》，那也是我状态最差的时候。 今年4月，是我状态还不错的时候，所以这期也聊了很多。经过剪剪剪剪剪剪辑，还剩4个小时……这应该算得上是无聊斋有史以来最长的一期节目了吧。 在这期节目里，我们聊了我的新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》以及写作这件事、聊了这么多年做播客的感受变化、聊了喜剧创作&喜剧审美&喜剧比赛，最后还聊了聊我这个人的一些小事儿。距离录制那天已过去近4个月了，有的当时纠结没寄出的书已经寄出去了，有的当时纠结没加的微信也加了，大家不用担心。 前段时间，我实现了2019年在《无聊斋》年终总结许下的愿望——在北展开专场。这次录播客录到结尾处，也立了一个所谓“十年之约”。 那就朝十年后慢慢走吧，还是那句话，终生现役。欢迎各位收听本期节目。 Part 1 聊聊新书《只有我一个觉得特好笑吗？》00:03:28 新书被删减的内容 & 如何应对专场或新书“被删减”这件事00:14:28 新书的“三层皮”结构从何而来？难在哪里？00:27:22 写书过程中的“被催稿” & 写书自驱力从何而来？如何克服“想休息”？00:37:35 技巧在创作中重要吗？有哪些应用技巧用得很好的国外段子？01:02:54 “我相信很多人会在段子里永生”01:07:54 写作能力对于脱口秀演员来说重要吗？有哪些「用文学给写喜剧借力」的例子？ Part 2 聊聊做播客《无聊斋》01:29:59 为什么会做播客视频版的尝试？人在摄像机前会动作变形吗？01:34:57 “录播客久了，会在日常聊天里下意识接梗”01:41:33 和几年前相比，现在录播客出梗的压力更大还是更小了？01:43:08 最喜欢的无聊斋选题是什么样的？01:45:50 关于请“名人嘉宾”的小纠结 Part 3 聊聊单口喜剧01:55:30 “最理想的脱口秀演员，该有‘不生气不在乎’的特质”01:57:02 国内外脱口秀里，最喜欢的标题、开头、结尾巴02:27:17 如何看待节目比赛里的“第一名”“冠军”“名次”？02:42:06 “我决定不看评论，我决定不在意批评、不在意夸奖”02:47:11 “不要把落魄当成一种审美”02:56:59 脱口秀除了好笑以外，最重要的元素是什么？02:59:53 喜剧之神落在肩头的瞬间03:08:50 “单口喜剧注定孤独” Part 4 聊聊生活03:11:13 “焦虑给了我最多创造力”03:13:17“我希望我更不在乎评论一点”03:15:12 “更大的虚荣会让人更好地创作”03:21:11 “我对创作的痛苦变多了”03:26:24 “努力是我的特点，努力不是我的标签”03:40:13 “如果生命要停留在某一天无限循环，我希望停留在Kana最爱我的那天”03:45:42 “我有一个野心，10 年后，我再演一场万人的单口喜剧专场” 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播&嘉宾：文玩手串入门小白@六兽、潘家园文玩摊主@莫得意、卖玄乎手串的@大刘、小红书文玩店铺店主@琳子爱文玩 这期趁教主不在（？），我们聊点年轻的！就是最近的一个时尚流行——文玩手串和“盘”文化！以前“玩文玩”似乎只是中年人的专属标识，但现在文玩也可以很时髦！如今年轻人“文玩血脉觉醒”，人手一个手串，文玩已成为年轻人时尚OOTD的一环，在小红书上我们也经常会刷到#文玩女孩、#买文玩/带串珠/晒文玩/文玩翻包 等分享。 “文玩女孩”的潮流趋势下，并不只是年轻女生，而是整个年轻人群体对文玩手串、对传统文化和审美的接纳与创新。不管是时尚穿搭的美，还是盘珠子、盘核桃、盘碱水面包、盘玉米，万物皆可盘里也是年轻人在寻求治愈和解压，所以本期节目，我们就来聊聊文玩流行！本期包含以下内容—— -作为一个纯文玩小白，如果也想买手串玩玩戴戴或者自学串手串，应该从哪些维度来考虑？-木质、玉石、籽核、菩提……手串珠子都有哪些材质分类？-“粉水晶招桃花、黑曜石防小人、绿松石保成功”，还有哪些材质有它对应的寓意？戴了真的可以梦想成真吗？五行对应手串又有什么讲究？-不同材质如何搭配场景/穿搭/手表等饰品？有哪些“不太行”的搭配可以避避雷？-Hello Kitty 、labubu、貔貅、星星、奥特曼……异型珠子是如何打磨成形的？-盘盘文玩冷知识：天然珠宝会随时间而发生外观改变？木头串不能用汗手搓？绿松究竟怕水还是喜水？文玩有哪些行业黑话？-小白买手串当然最怕被骗！玩文玩有哪些实用的防骗小技巧？-手腕上的个性表达！戴珍珠耳环的少女、故宫珍宝……有哪些奇妙的手串搭配灵感、流行的搭配方法？学会了你也可以串手串！-聊完手串，再来聊聊盘东西！骨头、鱼鳞、肥皂、橘子、菩提、碱水面包、玉米……小红书网友们的脑洞也太大了！-看开石头视频、把木头提炼出酒精视频、菩提去皮视频、开珍珠视频……果然最能让人类解压的还得是开盒！-现在经常刷到的“文玩女孩”是什么意思？如今年轻人玩文玩跟以前有什么不同？玩文玩有哪些最吸引人的地方？-文玩变成年轻人流行，汉服等国潮复兴，老祖宗的审美被年轻人推崇，真是开心事！-大家最先接触到手串是什么契机？玩文玩这么多年的感受和改变？ 就像节目中大刘说的那样，文玩是一个能让大家解压放松、身心愉悦、表达自我的媒介，只要戴串、玩串的时候开心，那就比什么都重要！如今已经有越来越多的“文玩女孩”，在小红书上分享自己的盘串心得、搭配技巧、小众收藏，这些内容分享以及文玩店主们的创意巧思，共同让传统文玩焕发出新的活力。新中式顶流，果然还得是文玩！也欢迎大家更多了解文玩、了解传统文化，欢迎收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期见面聊聊视频卡段第一集已在小红书、B站同步上线，欢迎收看见面聊聊水果特辑——《见面吃吃》！看看主播们的甜酸吃播！【本期还有惊喜抽奖环节，请拉到shownotes最后查看哦】 本期主播：@刘旸教主、@六兽、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、史军（小红书：@植物人史军） 正值夏天，聊点清清爽爽的主题——水果！6月份我们邀请史军老师做客，聊了聊水果的历史。这期史军老师返场，和听众朋友们一起盘盘全国各地的水果。哪个水果是你第一次吃到时觉得惊为天人的好吃？你的家乡有哪些地方特色水果？你知道哪些水果的创意吃法？关于水果还有哪些奇特冷知识？可以说，本期水果安利拉满、有趣的知识拉满、清爽程度拉满！本期节目包含以下内容—— -震惊！教主佳佳竟然因为某种水果开场就杠上了？！快来评评理！-不喜欢榴莲？那是你没吃到其他口味！花生酱口味榴莲、咖啡巧克力口味榴莲、橘子口味榴莲也太新奇了！-某脱口秀演员家的桃子好吃到频繁被提及？（谢谢@李梦杰老师送的两箱桃子但你还是要在评论区解释一下到底为啥放小卡？？？）-主播们曾吃到哪些惊为天人的好吃水果？菠萝、玉露香、燕窝果、玫瑰香、释迦果……快来吃下这份安利！-更多奇特水果速览：宫崎骏漫画里的橘子、足球一样大的桃、沙窝萝卜、和北京堵车一样颜色的茶山杨梅、“华莱士”瓜、会扭脖子跳舞的西瓜、黄蜜樱桃、make 庞各庄great again的西瓜、酒味南果梨……-聊聊今年的大热水果荔枝——盘盘荔枝等级排行榜、小众但好吃的荔枝品种、最好吃的荔枝品种……-润肠水果大科普，除了西梅火龙果，竟然还有酸角、雪莲果的事儿？-给六兽吃闻喜煮饼、无花果？禁止虐待糖尿病老人啊教主！-我宣布，新疆在本次水果大赛中获得MVP！爆汁小红杏、无核白葡萄、无花果、老汉瓜、玻璃脆葡萄、下野地西瓜，这是新疆文旅局的朋友吗这是！-魔都上海不服！我们甜芦粟拼的就是一个便宜！-和水果相关的有趣故事？菩萨保佑小馋猫，芒果过敏还分白天晚上？-水果的创意吃法？温州西瓜配米饭、广西酸野、台湾西瓜棉炖虱目鱼、坦桑尼亚红烧香蕉、台湾小番茄蘸白糖姜汁酱油、福州龙眼配白粥……-植物学家来科普，吃芭乐的黄金时间务必记住！蜂蜜柚子茶里没有柚子？香蕉皮的臭味是哪里来的？菠萝扎嘴究竟是菠萝驯化人类还是人类驯化菠萝？什么水果和什么水果不能搭配在一起吃？有没有“灭绝”的水果？有没有“复活”过的水果？ 等等先别走！史军老师给听众朋友们送福利啦！在评论区回答【在你的记忆里，有哪件和水果相关的有趣故事？】，我们将抽取5位幸运听众，每人送出水果一份，再次感谢史军老师赞助的水果，也欢迎大家tb搜索【植物君优选】来史军老师的水果店买买买好吃的水果哦！欢迎收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”

本期主播：@刘旸教主、@六兽、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、莫得意@独一无二莫得意 如题……真不是我们卷年终总结这个活儿，而是真的老几位记性不太行啊！趁着还记得前半年的事儿，赶紧唠唠精彩有趣的上半年！ -上半年最开心的一次开怀大笑？偶遇可爱观众、北京孩子小野超绝语言天赋、喜欢的小说改编电视剧、家有傻猫笑不停！-上半年的新尝试新技能？麻将麻将太好玩，魔方魔方真打脸，3D3D真神奇，独居独居真开心！-上半年给自己充电的方法？佳佳的旅行秒变当地人指南来了！六兽的开图计划首公开！-上半年如何“对自己好一点”？普天同庆！莫莫终于舍得开空调了！六兽换电动车了！教主不用再扫共享单车赶开放麦了！-上半年吃了什么幸福的饭？让我们一起送马旭东大厨出道！！！教主：但健身能吃西瓜也很幸福了！-上半年发现的实用生活小妙招？驱蚊喷雾打钱！顶天立地&洞洞板必须列入伟大发明！六兽教你如何开发户外用品的神奇功能！-上半年在哪件小事上决定“放过自己”了？出什么名？艺什么术？什么裹挟？内什么耗？统统甩到一边！-上半年花的最值的一笔钱？升舱升舱还是升舱&收纳收纳还是收纳&猫猫健康是头等大事&六兽的精致小戒指-上半年买了什么能提供情绪价值的东西？小野想要小火车小野得到！莫莫想要香薰蜡烛莫莫也得到！-上半年有哪个瞬间让你觉得“活着真好”？请一定要健健康康、看看风景、爱身边的人哦～-2025下半年的愿望和计划？听了播客就知道！ 👇问题清单纯享版，欢迎听众朋友们也来分享分享你的2025上半年！ 2025上半年，最开心的一次开怀大笑是因为什么？2025上半年，新的尝试或新学会的技能是什么？2025上半年，找到了哪些给自己充电的方法？2025上半年，你做的“要对自己好一点”的一件事是什么？2025上半年，在哪里吃的哪顿饭，让你觉得“好幸福好满足”？2025上半年，你发现了什么特别实用的生活小妙招？2025上半年，你在哪件小事上决定“放过自己”了？2025上半年，花的最值的一笔钱？2025上半年，买了什么“没啥用”但很能提供情绪价值的东西？2025上半年，有哪个瞬间让你觉得“活着真好”？2025下半年的愿望和计划？小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@莫得意本期嘉宾：李治中（科研工作者，科普作家。清华本科，杜克大学癌症生物学博士，北大药学院客座教授） 不无聊的“芝士”增加了！这期又是我们的趣味科普系列！这期我们想聊的是“癌症”，听到这里不要害怕！因为我们今天是用轻松、简单、小白科普的方式来聊聊常见的癌症类型、癌症目前的治疗手段、日常预防癌症的方法。本期包含以下内容—— -癌症和肿瘤究竟有啥区别？大家常说“这年头谁还没个结节”，那结节又是啥东西？-治中老师：研究表明所有的老男人比如我和教主，在死后拿去解剖几乎全是前列腺癌。教主：你先等会儿什么老男人？？？-古代人的患癌风险高吗？癌症这个词是从哪个朝代开始就有的？-癌症这么多，好好盘一盘！治愈率最高的癌症是什么？比较“小众”的癌症是什么？最令医生头疼的癌症是什么？遗传风险很高的癌症是什么？最容易被忽视的癌症是什么？男性和女性最常见的癌症分别是什么？-在现有的癌症治疗方案中，医生要如何确定优先使用哪种方法呢？-癌症治疗的福音来了！速来学习一下神奇的免疫疗法！-免疫疗法和化疗、放疗的本质区别是什么？它有什么风险和副作用？-白血病患者首次尝试免疫疗法后治愈、鼻咽癌患者三次复发后经过免疫疗法一年多治愈……听听振奋人心的成功治愈故事！-我们该如何找到可以进行免疫治疗的医院？-反诈环节！目前市面上有哪些顶着免疫疗法之名的“骗术”吗？如何分辨骗术？-砒霜还能治疗癌症？这能对吗？这谁发现的哇！-生酮饿死癌细胞、抽血扩增免疫细胞、抽血过滤、量子防癌……有哪些离谱无语的“伪科学”抗癌方法？-如今打工人身心俱疲，经常熬夜、也睡不够，如果非要选一个，熬夜和睡不够哪个对身体的“杀伤力”更大？-日常生活中，有哪些身体预警是绝对不可以忽视的？有哪些提高免疫力的实用tips？ 欢迎收听本期播客，希望每个人都能快快乐乐、健健康康！也欢迎大家了解&购买李治中老师的癌症科普书籍——《癌症.真相：医生也在读》（横扫中国多项科普大奖，是最棒的癌症知识入门读物），《癌症天敌：免疫治疗的突破与希望》（2025年刚刚出版，系统性介绍最热门的肿瘤免疫治疗和最新前沿研究）一起学习更多癌症相关知识！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@六兽、@阎鹤祥、@婧文 这期我们厉害了！因为这期我们凑了一波老友，来一场回忆杀，聊聊几位主播从小到大待过的城市以及和城市相关的故事回忆，本期节目包含以下内容—— -从头开盘！乌海、保定、吉林、北京前门楼子……盘盘主播们的出生地！-老北京冰糖葫芦、乌海的煤、吉林生鱼片、保定来苏水，怎么一提到家乡的味道全是冬天！-主播们去的第二座城市是哪里？六兽：我也是进城了！-教主来北京后第一次去国营理发店剪头：什吗？！这儿物价这么高吗？-“西安人的城墙下，是西安人的火车”，怎么阎老板去哪儿都得先学歌儿啊！-六兽躺在绿皮火车座位底下过夜回忆录，死去的回忆开始攻击我！-当地人正宗科普来了！保定驴肉火烧究竟特别在哪里？-聊完国内聊国外！盘盘主播们都去过哪些国外城市？-六兽泰国骑摩托车记：看到7-11的时候我老开心了！-教主西班牙偶遇“送子仙鹤”，回国后就有了可爱小野？！-英国跨时区恋爱，起早贪黑聊天真的很不容易谁懂啊！-旅行达人阎老板的南非游玩记！好一个阎父追日！好一个南美蝴蝶！好一顿巴西烤肉！好一只火烈鸟！-主播们为什么会喜欢旅行？如果从此刻开始只能待在一个城市直到生命结束，你会选择哪个城市？ 欢迎收听本期播客！也非常感谢浪琴表先行者系列祖鲁时间1925腕表对本期节目的大力支持！1925年浪琴创新制作全世界第一枚双时区”Zulu time”腕表， “祖鲁时间”（Zulu）一词源于北约音标字母——字母”Z”（即Zero，代表格林尼治标准时间GMT+0）。在军事中，协调世界时区会使用“Z”来表示。又由于Z在无线电联络中使用“Zulu”作代称，协调世界时也会被称为“Zulu Time”。今年便是祖鲁时间100周年。这款祖鲁时间1925腕表，不仅承载了当年双时区精准显示的经典，也能让我们在表盘上记录那些年走过的城市以及美好的回忆。非常感谢各位的收听，我们下期再见！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、莫得意@独一无二莫得意 本期的故事征集主题共两个。第一个是「影响我最深的那个人」。我们一生中会遇到很多人，其中有一些人会对我们的人生观、人生轨迹产生深远影响。本期我们就来聊聊他们对我们产生的深远影响！ 第二个主题是「聊聊你的热爱」。你有什么坚持了很久的热爱？你为什么会喜欢做这件事？你为了它做了哪些努力？它带给你怎样的感受？这份热爱对你而言有何意义？本期我们就聊聊这份热爱，重新找回人生支点！ 【下期老友信箱主题共两个，听众朋友们可以根据下述两主题投稿，投稿方式：在无聊斋微信公众号对话框输入“老友信箱”即可，欢迎大家给我们来信！】 主题一：恢复能量小妙招“活人微死”，似乎是现代人的常态，没有人可以做到时刻满电。那么，在没电的日子里，你会做哪些事来给自己充电、恢复能量？这件事为什么可以给你充上电？它可以是任何事，欢迎投稿你的充电指南，我们一起交换生命力、原地回血！ 主题二：我的“勇气可嘉”时刻勇敢表达爱一个人、勇敢拒绝别人、勇敢为自己发声、勇敢维护正义、勇敢决心做一件事、勇敢独自旅行、勇敢去一次鬼屋……这一次我们想和你一起夸夸你的勇敢，欢迎和我们分享你做过的最有勇气的事！ 参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 另外，如果您想成为节目嘉宾，分享新奇的经历，来到录音间与我们面对面一起录制，也欢迎投稿，方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【投稿】~我们下期见！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书。刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@松天硕本期嘉宾：朱虹璇（戏剧编剧、导演，话剧九人创始人，毕业于北京大学，代表作品《翻山海》《庭前》《对称性破缺》《双枰记》《春逝》《四张机》等） 这期我们厉害了！因为这期我们邀请到了话剧九人的创始人朱虹璇导演，聊聊一路创业的苦中作乐和戏剧创作的经历感受。本期节目包括以下内容—— -话剧九人成立，源自一个酒后热血“中二”誓言以及虹璇导演的好记性？-九人初创团队非科班出身，这对于创作而言是自由还是束缚？-导演扫厕所、灯控直接拔插线板，聊聊初创时期又心酸又好笑的故事！-虹璇导演全职开始做话剧团，是因为“这个班儿我实在是干不下去了？”-全职做剧团但赶上特殊时期的辛酸历程——没钱付工资、酒店里手搓洗衣服、甚至考虑过卖房？-聊完过往聊创作！在这么多部作品中，虹璇导演心里的“嫡长子”会是哪一部？-一个剧本的平均创作周期是多久？最多改过多少版？听说还特意改过剧本里的脏话？-舞台上玩篮球，还要保证投准&投不准？这也太考验演员了吧！-喜剧的第一优先级是好笑和共鸣，那写剧本的第一优先级会是什么？“此刻此地，它是不是打动我自己？”-插播：松天硕观演后求职记-为了排练打篮球，两位女演员摔坏腿、打石膏上台演出？聊聊排练过程中的深刻记忆-观众骂女演员腿太粗？作为创作者，虹璇导演如何处理收到的差评？-虹璇导演未来想要尝试的新方向？ “表达不会有终点，创作者注定不会停下。”也希望大家都能找到自己必将坚守的热爱，欢迎收听本期播客！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书。刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@莫得意、婧文@是婧婧文本期嘉宾：帮主Bang 运动的季节到了，所以这期我们邀请了跑团pacer（配速员）帮主，聊聊跑步这件事！本期节目包括以下内容—— -帮主跑步从200多斤变成正常体型，最低成本的减肥方法还得是跑步！-pacer（配速员/兔子）还分精英兔和流氓兔？pacer究竟要在一次跑步中负责啥？-跑不动了pacer还要连哄带夸？果然情绪价值真的很重要！-选择当pacer是因为可以讲笑话？欢迎改行来说脱口秀！-玩拔根、轮流当Pacer、万圣节cosplay跑……起猛了！看见扑克牌跑步了！-跑贪吃蛇路线、蛇年蛇型路线、爱心图案、情人节玫瑰花图案、虎字、小怪兽……跑步路线也能玩出新花样！-当pacer赚钱吗？收入模式是怎样的？-PB、撞墙、你诚信不、跑休……跑步圈黑话小考，现在开始！-如果我们也想找一位pacer陪跑，有哪些注意事项？-为什么热爱跑步？跑步会给人带来哪些正反馈？ “跑步如今已经变成了我的生活方式”，希望大家都能找到自己热爱的运动，一起健健康康动起来！欢迎收听本期播客！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。以皮治疲，快乐无敌！欢迎进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书。 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、莫得意@独一无二莫得意、孟阳@孟阳话很多、@东东枪 这一期是无聊斋首届想象力大会！（真的太多首届了喂！）顾名思义，本期我们要开动小脑袋瓜、开发想象力，回答一些奇奇怪怪的问题！本期节目包括以下内容—— -莫莫拥有瞬间移动超能力后，想为刘旸教主百万开场？教主：接不住啊接不住！-孟阳最想被流放的城市是三亚? 你们东北人真是统一的可怕！-教主最希望的新发明是变傻光线？喜剧的终点还是狗坨子啊！-本期最佳！枪总最希望的新发明，一定是全人类的共同愿望！-生命的最后吃什么？刘旸教主：豆汁儿、西湖醋鱼、葱、蒜，都别活！-将写论文传播给原始部落？人性的阴暗面来了！-吸焦虑机、吸脂肪怪物、洗人机、化妆机、卸妆机——《懒癌福音5件套》-向《千与千寻》汤婆婆许愿每人给我支付宝转账一块钱，马云：这可太刑了啊！-亡灵复活员、做梦审核员、云朵设计员，这新工作听着就幸福！-没打过工的脑子就是新！见识一下小孩哥小孩姐的想象力！-本期宁家宇“如来”，至于为什么，听听就知道了！ 本期想象力大会题目👇也欢迎大家在评论区留下你的答案！ 1、你是超级英雄，你拥有怎样的超能力？打算如何使用它？2、你会选择被流放到哪？你会选哪三样必须携带的东西？3、一个妖怪答应帮你实现三个愿望，是哪个妖怪？是哪三个愿望？4、你是一只果蝇，有着正常人的大脑和思维，你的生命只有24小时，在这短暂的一生中，你的必做清单上有什么事？5、重新为你喜欢的一本书命名，并解释原因6、假如下周你会死亡，你必须销毁几样东西，会是什么？7、选择一样今后要传给曾孙的小物件，向孩子解释为何选择这个东西8、将会改变你生活的一项新发明9、如果生命的最后你只能选择一种食物，你会选什么？10、描述对你来说最完美的工作，尽管它不存在（注：上述问题来自《642件可写的事》和《642件可写的小事》） 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、莫得意@独一无二莫得意本期嘉宾：史军（小红书：@植物人史军） 本期节目，我们邀请到了中科院植物学博士、中国科普作家协会会员、《水果传》《风味人间》等纪录片的科学顾问史军老师，从史军老师的两本书——《粮食史话》《水果史话》入手，聊聊中国粮食水果有趣冷知识！本期节目包括以下内容—— -人类历史上最早的主食是什么？-我们常说的五谷杂粮究竟是哪“五谷”？有哪些是没能“出道”、没能被列入五谷的呢？–一种食物晋升为“主食”，需要满足哪些标准？-同样是面粉，为什么西方做成了面包欧包恰巴塔、而中国做成了馒头花卷米粉米线？-粮食可以酿酒是从什么时候被发现的？-为什么中国人的餐桌常以碳水为中心，而西方以肉类为中心？-聊完碳水再聊聊水果! 历史最悠久的水果是什么？-奇怪的提问开始了！请问史军老师：“孔融让梨”为什么让的非得是梨而不是苹果橘子西红柿？为什么吃桃子蟠桃可延年益寿、长生不老？杨贵妃吃荔枝为啥非得吃岭南的？为什么荔枝那么难运？苹果梨是苹果还是梨？西瓜为什么不能没有籽？为啥小时候那种特别甜特别香的香蕉消失了？-我国有哪些地方特色特别强的水果吗？-最早葡萄可以酿酒是如何被发现的？-《水果史话》里专门有一章节是“柑橘家族混乱八卦史”，能给我们讲讲这个八卦史么？为什么史军老师评价橘子是“多情之人”？-现在很多人会说，苹果是一种很无聊的水果，史军老师：那是你吃的还不够多哦～-福利时间：史军老师教你挑水果！认准产地准没错儿！ 也欢迎想要深入了解中国食物的朋友们读读《水果史话》《蔬菜史话》《粮食史话》，一起了解更多食物冷知识和食物背后的社会变迁！欢迎收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、莫得意@独一无二莫得意本期嘉宾：赵大晴（小红书@赵大晴；播客「开始行动」主播） 本期节目的嘉宾，是在《vol.512 确诊心理疾病那天，我终于松了一口气》那期提到过的、有断亲经历的赵大晴。赵大晴有很多身份——《奇葩说》选手、播客《开始行动》主播、自媒体博主，此外她还有一个5岁的小女儿布比。赵大晴也有很多奇特的人生经历——做过背包客、独自走过20个国家200多个城市、借住过100多个陌生人的家、过年出租自己当女友……今天这期节目，我们就来和赵大晴聊一聊她的断亲经历以及她丰富精彩的人生！本期节目包括以下内容—— -追溯大晴的断亲，竟从3岁被扔到新疆开始？盘点一下让大晴决定断亲的每一根稻草-如今大晴和母亲是“骂人-全平台拉黑”的关系？-断亲后，大晴会如何应对他人的“不孝”质疑？“我可以理解她的生活局限，但我不应该承受这一切。”-大晴结婚 5 年但没加过公婆微信？“我们总是默认必须包饺子，但是不是也可以一人一个小火锅？”-大晴讨厌小孩，但最终又决定生小孩，决定性瞬间竟然是石头剪刀布游戏？-大晴会如何向5岁的女儿解释自己断亲？“我想让她知道，离开本身就是一个选项。”-和女儿轮班当妈、设置安全词、不避讳脏话、性教育科普、死亡教育，大晴的新式教育有点东西！-“你为什么不像黄亦玫一样和爸爸旋转接吻？” “你不要拍我啦！看看我真人吧！” 一起听听布比的儿童哲学语录！-扒在酒吧门口看京都肌肉男、泰国闻大麻味道、去酒局，盘点大晴带布比做过的“出格”好笑事儿！-喝恒河水、巴西狂欢节和陌生人接吻、出租自己当女友，聊聊大晴的奇遇人生！ 每个人的人生轨迹、所能负担的人生选择都不同，因而人生并没有对与错之分，在自己能力范围之内，为自己的选择负责就已足够。欢迎收听本期播客！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书！刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：西子（ins/ig：tokoojau_） 久违的见天地来了！这次我们邀请到了考古学家西子，她现在在温哥华任二级考古学家（supervising archaeologist）。本期节目，她将和我们分享在大学期间学习考古&地理遥感&人类骨学专业的经历以及考古学家工作的趣（艰）事（辛）！本期节目包括以下内容—— -从环境科学专业转到考古专业，只需5分钟？！这是考古还是下蛊啊！-这期真的厉害了！西子可是本校本系近十年来唯一一位中国学生！-「人体骨学」专业究竟学些啥？20秒判断并用拉丁文写下是哪块骨头？这考试也太严苛了！-第一次接触到真实的人类骨头是在什么时候？-学习人体骨学，西子的职业病是吃饭数骨头？！！-光是看骨头，到底能看出啥有效信息？法医们会最“喜欢”哪块骨头？最“讨厌”哪块骨头？-做考古学家 工作内容都有什么？和国内的考古学家有何区别？西子：我跟我妈说我是挖地洞的-骨头、人类踪迹、石头、工具箭头……你们考古学家考到的东西可真多啊！-零上40度高温站12小时、零下47度极寒天气被冻伤、被熊蜂蜇、被野玫瑰扎、踩马蜂窝、带饭被冻成石头……考古学家野外生存，都是你想不到的大挑战！-工作环境如此艰难，背包里会有哪些装备？（注：西子的背包有25斤哦～）-在野外工作吃饭怎么办？上厕所怎么办？手机没信号怎么办？遇到过哪些野生动物吗？听众：好危险！西子：好玩吧！-工作如此高强度，西子在不工作的时候会做什么？-选择成为考古学家，最骄傲的一点是什么？欢迎收听本期播客！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、大刘@小小的大刘 本期的故事征集主题共两个。第一个是“生活中的幸运时刻”——生活中会有这样一些瞬间，仿佛幸运之神降临到了自己身上，感觉那一刻的自己就是“天选之子”！所以这一期我们征集了很多幸运小故事，希望2025年大家都能拥有更多小幸运！ 第二个主题是“为自己而做的选择”——我们的一生会做很多次选择，其中有一些选择，是你没有过多在意他人看法或社会规则，没有被他人干涉，而是忠于自己内心选择、为自己的喜好和利益而做的，我们征集到了很多为自己而做的选择，也希望你可以在今后的日子里坚定地选择自己！ 【下期老友信箱主题共两个，听众朋友们可以根据下述两主题投稿，投稿方式：在无聊斋微信公众号对话框输入“老友信箱”即可，欢迎大家给我们来信！】 主题一：影响我最深的那个人我们一生中会遇到很多人，其中有一些人对我们的影响会极为深刻。可能是小时候的同学、玩伴、师长，也可能是长大后遇到的同事、朋友、恋人；可能是普通人，也可能是名人；可能是熟知的身边人，可能是只有一面之缘的陌生人。但无论是谁，ta或ta做的某件事，对你的人生观、你的人生轨迹、你的人生选择产生了深刻的、好的或坏的影响。欢迎大家和我们分享【影响你最深刻的那个人】，讲讲ta做了怎样的事、对你产生了怎样的影响。 主题二：聊聊你的热爱有自己的爱好、有一技之长、有自己热爱的事，是非常幸运且幸福的。如果能长久践行这份爱好、热爱，那更是厉害！所以我们想聊聊，你有什么坚持了很久的热爱？你为什么会喜欢做这件事？你为了它做了哪些努力？它带给你怎样的感受？这份热爱对你而言有何意义？欢迎与我们分享！ 参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 另外，如果您想成为节目嘉宾，分享新奇的经历，来到录音间与我们面对面一起录制，也欢迎投稿，方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【投稿】~我们下期见！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书。 刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@六兽本期嘉宾：小麦（B站：@布步次里-Mai） 本期非常非常远古老嘉宾小麦返场！多年不见，我们一起聊了聊他近几年在泸沽湖（四川盐源县和云南宁蒗县交界处）达祖村“支教”、帮助当地年轻人学习&就业的暖心故事。本期节目包含以下内容—— -从何了解到达祖村这个地方？这个地方为什么如此吸引人？-为什么支教要打引号？-当时为什么会选择留在达祖陪伴孩子们？-吃空小卖部、带小兄弟们看书、看电影、听音乐、打游戏……达祖村日常也太欢乐了！-听说小麦把大家一起住的地方起名为“战神小窝”？为什么会叫一些小兄弟为“板鸭”？-在达祖待了3年后，为何又带着一群小兄弟回到了北京？-小麦和小兄弟们日常会怎样称呼彼此？有事叫麦哥，无事……？-后厨、拳击、调酒、篮球教练、政法大学读书……小兄弟们真的很全能！-第一次赚钱、拿到第一份工资的时候，大家会一起庆祝吗？-在北京会带着他们去哪些地方玩？有不习惯的地方吗？-日常相处会有一些矛盾吗？生活里受欺负？不怕！有麦哥！-小麦对孩子们会有什么期待呢？ “我想的是，我既然和你们好起来了，我就要和你们好下去。” 这是小麦在回答「当初为何留在达祖」时说的一句话。相遇是意外，是惊喜，也是坚持。除了“支教”以外，小麦也是一位优秀的摄影师，以下是他的部分摄影作品👇 所以也欢迎大家在B站搜索《不成体统的摄影课》和《一个平平有奇的世界》，了解支持一下小麦的摄影课程，通过镜头记录充满惊喜奇遇的生活！欢迎收听本期播客！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播&嘉宾：下辈子当妈的嘻哈（微博&小红书@嘻哈满堂）下辈子的双胞胎之姐姐、成都过载喜剧主理人普拉斯（微博&小红书@卡祖笛大斯普拉斯）下辈子的双胞胎之弟弟@刘旸教主 去了成都，当然要找成都地头蛇（？）聊聊天！本期节目我们邀请了老熟人普拉斯（AKA嘻哈的老板），一起和单口喜剧演员嘻哈聊聊她的新专场《茁壮》以及她绝不内耗的生活日常！另外也欢迎大家多多收听 来自成都过载喜剧的播客《欢迎老张》！本期播客你将听到以下内容—— 专场为什么起名叫《茁壮》？嘻哈：总不能有一个专场叫《抗揍》吧！第一场演出时的状态是怎样的？朋友和父母看完《茁壮》后有什么反馈？专场内容里，哪个故事是修改次数最多的？哪个故事是现在讲起来感受和以前不一样的？巡演过程中的“危机事件”：芜湖！被志愿者老师爆灯了！“看得超爽”、“气血很足”、“哪吒”、“超人”……嘻哈会在微博/小红书搜自己的名字看反馈吗？和家里人说做喜剧的时候，他们的反应如何？爸爸如何理解“开放麦”？E人嘻哈给I人教主&普拉斯亿点点精力震撼！“不在意别人评价是因为我真的超忙啊！！！”嘻哈救过教主的命？回忆一下因教主段子被抄袭的互动往事！本职空姐的嘻哈，在飞机上还遇到过哪些好笑的事？“这位旅客，我真的非常理解你的打车费！”生活中还有哪些很颠很疯的好笑事？前方高能！嘻哈鬼屋唱山歌经典原声独家放送！不飞行、不讲喜剧的时候都在忙些什么？如何给自己充电？ 本期真的厉害了！东亚小孩集合！嘻哈三招让你摆脱内耗！很多专场观众反馈说，在嘻哈身上看到了“非传统东亚小孩”的模样，因此我们列举了几个常见的东亚小孩困境，看看嘻哈会如何解决这些问题——-别人惹我生气，但我常常受气包？嘻哈：手机拿来！我帮你直接骂回去！-工作中被PUA，不知如何维护自己？嘻哈：你知不知道陈独秀当年为什么创办《新青年》？-不配得感很重，不敢接受夸奖？嘻哈：我其实挺愿意相信每个人对我是善良的。 “大海和天空本来就海阔天空，不是你退一步才海阔天空的。”欢迎收听本期又治愈、又好笑、听了之后神清气爽气血充足的精彩内容，希望我们都能成为「正常的人」！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书 刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、莫得意（微博：@独一无二莫得意）、火象三傻妙妙屋@Mikasa 这期我们凑了三个追星人，聊聊那些年追星时发生的有趣事！本期节目你将听到以下内容—— 五月天、孙燕姿、周杰伦、赵晓苏、张嘉佳、《武林外传》……盘盘那些年我们追过的星！Mikasa遇上刘旸教主，“资深五迷”title究竟花落谁家？“三年二班”内娱小能手、缠头巾买双节棍、写歌词本、转录歌曲……聊聊小时候追星的好笑事！《成名在望》《一颗苹果》《武林外传》片尾曲、许嵩……有哪些歌/影视作品，小时候并不在意，长大后再听再看痛哭流涕？播客名字、专场热唱音乐、周边&衣服，聊聊那些夹带私货追星的小细节！买偶像家乡地图、发私信分享生活、吃过水面条、和领导硬刚……聊聊那些努力追星但离谱好笑的事儿！最难忘的一次线下追星经历是什么？有没有过真的很幸运、追星成功的经历？和喜欢的演员终于见面，听友们快来蹭蹭莫莫的欧气！记得向宇宙下订单！还有哪些宝藏乐队，给听众们种种草！赠送荧光棒、认识新朋友、促成合作机会……聊聊因为追星与他人产生连接的奇妙故事！开始畅想：如果你的偶像有一天可以和你合作，你希望ta唱哪首歌？或者想以什么方式合作？如果有一天真的见到你的偶像，你会对ta说什么？你追的星让你学会了什么道理？偶像身上的哪种气质是你努力想做到的？ 追星其实到最后，追得更多的是你想要成为的那个自己，所以希望大家因为追星而变成更好的自己！欢迎收听本期播客，也欢迎大家在听播客的同时，上美团外卖点上一杯五月天和星巴克联名的「芝麻浓星冰乐」，这款新品只能在美团外卖买到哦，双杯更有五折优惠，一起喝更划算，美团外卖，MAYDAY问题 ！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、莫得意@独一无二莫得意、@六兽 🎉本期见面聊聊的视频会在【无聊斋】小红书&B站播出！生活有时很糟心，所以这一期，我们聊点开心事儿，用大笑击败生活的不开心！最近一年让你开心的事是什么？买到/吃到什么让你开心的好物？工作中有哪些人在无语时真的会笑的时刻？有什么开心事，说出来大家一起开心开心！本期播客包含以下内容—— 吃涮虾让佳佳开心，但看教主吃得很惨更让人开心？六兽在富人区出差，但吃得最开心的食物是塔斯汀汉堡？什吗？！佳佳要抽奖送衣服？且慢啊佳佳！！莫莫讲述潘家园受骗经历，再看到苗疆少女铃锤和民国竹筐请绕路走！六兽的梗图车贴可可爱爱！在路上看到六兽请说他“开得真快！”教主费力买的太白金星拂尘，刘天池祖峰看了都说%…¥@%全员现场蛐蛐浩楠，想不到小小浩楠梗还挺多！莫莫15岁青春日记首公开，是谁的青春共鸣了我不说！这期教主改叫倒霉蛋儿的证据：S型发型、差点误食捏捏、万松书院合影（孤零零在山顶版）莫莫直播职业病带入喜剧主持，这场演出给家人们送福利了！ 观众投稿速览：-送礼也上活！鲨鱼蜜蜂/王八杯垫/马桶揣子夜灯/社恐专用伞；直播间穿戴甲盲盒（生物入侵版）；镇宅尚方宝剑翻译乌龙；刮刮乐幸运中奖蹭蹭欧气；假刘海发片打工人狂喜-高光听众故事多：深夜绞肉机乌龙事件、电影院勇斗智斗变态事件、一晚上被锁两次无语事件-现场名师指导写段子但名师全是烂梗？BJD 玩偶眼睛商家&医生工作中的无语真的会笑时刻 欢迎收听本期播客，也非常感谢「最强淡纹神器」雅诗兰黛智妍胶原霜对本期节目的大力支持！有了雅诗兰黛智妍胶原霜，大笑无纹，生活没“纹”题！当然，雅诗兰黛也为听众朋友们带来了福利，在本期播客下评论，聊聊“最近一年让你开怀大笑的事”，我们将从全平台评论区选取一位幸运听众，送出一瓶正装50ML的雅诗兰黛智妍胶原霜，大家快来积极参与吧！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@齐思钧、简单心理APP创始人兼CEO@简里里、莫得意@独一无二莫得意 🎉我们的老朋友（虽然是第一次来无聊斋）小齐 齐思钧最近出版了新书《喂，你好吗？》，这本书记录了一个“情绪失控者”的内心探索之旅，详细展现了小齐在崩溃时的痛苦、 低谷期的怀疑，以及一点点找回自己、实现自洽的过程。所以这期！我们也组了一个老友局，邀请简里里老师和莫莫，一起聊聊小齐从开始做心理咨询到新书出版这1088天的故事。本期节目你将听到以下内容： -从何时察觉到了情绪异常？情绪崩溃前身体会给出哪些信号？-那个「决定去就医」的瞬间是怎样的？-“好起来”以后，自己会有哪些具体改变？现在有哪些调节坏情绪的小方法？-爱笑小齐也会受伤，所以真的有“阳光型抑郁症”存在吗？-新书《喂，你好吗？》是从什么时候开始写的？那个「决定写一本书」的瞬间是怎样的？-新书为什么会加入轻科普的部分？为什么采用漫画形式？如何构思出小狐狸形象？-新书某种程度上像一本自传，如此袒露自我会不安吗？-书中的哪些内容是每次写作以及和编辑讨论时都会忍不住哭的？-有哪些书中没写的内容、限量版供应聊聊？-现在还会有冒充者综合征吗？会如何应对夸奖和质疑？-出新书后送别人自己写的书，这件事会让小齐内耗吗？是如何克服的？-后记和封面上都有一句话是“别在爱自己这件事上偷懒”，为什么会写这样一句话？ 欢迎收听本期播客！也希望你可以像小齐说的那样“别在爱自己这件事上偷懒”❤️ 也欢迎大家在各大平台搜索《喂，你好吗？》，购买小齐新书！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书 刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧 、丁井@盤腿席地坐墻頭風光好 本期节目，我们聊聊一种小众文化——井盖卡。我们邀请到了爱好收集井盖卡的Erucy，和我们科普一下井盖卡、聊聊他收集过程中的趣事！本期节目包含以下内容—— 看《非正常死亡》，竟然种草了井盖卡？！真是拿放大镜在追剧啊！所以……到底啥是井盖卡？？？小小井盖卡，信息量可真不少！聊聊井盖卡的使用说明、编号体系隧道卡、水坝卡、水坝咖喱卡、农民的卡……日本奇奇怪怪卡片大盘点！图案如此丰富的井盖卡，究竟谁来绘制、又如何印刷成卡片？在哪里领取、如何领取？什吗？！井盖卡领取难度竟然要分6级？！堪比米其林！高达、宝可梦、动漫ip ……盘盘井盖卡的神奇联名井盖卡上还会印当地名人？那内蒙乌海的井盖上……嘿嘿嘿！井盖书、井盖报纸、井盖网站……为了收集井盖卡，真的好努力！绘本、村上春树、牙膏、地铁票、啤酒瓶……除了井盖卡之外，爱收集的Erucy还收集过哪些好玩的小登西？来自中国的热心老奶奶、冈山可爱桃太郎井盖卡、印有物理公式的井盖卡、偶然发现的日本井盖学会……聊聊井盖卡收集之路的神奇故事！收集卡片之后，一个J人突然get了P人的乐趣！ 欢迎收听本期播客，种草奇奇怪怪、可可爱爱的小众物件井盖卡！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书 刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@黄执中、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、@六兽 🎉本期见面聊聊的视频会在【无聊斋】小红书&B站播出！欢迎大家搜索并关注 无聊斋 ，请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦！ 这一期，我们来盘一盘人际交往的烦心事儿！我们征集了一些与工作职场、亲密关系、个人成长相关的常见困惑，并邀请四位主播一起支支招想办法！让烦心事儿快走快走快走开！本期播客包含以下内容—— -人际交往局？先来立人设！但怎么立人设都要吵一架啊喂！1.社恐在职场不会邀功 总被抢功怎么办？佳佳：不会向上管理你就只能干到死！（@石老板）2.油腻中年男老板开骚扰“玩笑”如何得体回应？emmm……我这里有dirty的回应你要听吗？3.职场师傅总让我背锅干活该如何应对？额，再怎么讲你领导总会*吧？！！！4.和多年好友感情变淡不知如何改善？你瞅瞅松天硕和宇文秋实那俩人儿吧！5.和朋友/伴侣相处如何表达不满？往ta嘴里塞菜叶子就完了！6.吵架如何死嘴快说、有力反驳？你说你爱护环境啊！7.借给朋友钱但不好意思要账 怎么办？“中产的钱也是自己一分儿一分儿挣出来的呀！”8.习惯性地牺牲自己取悦他人该如何改善？“一个对你完全没有用的缺点是留不在你身上的。”9.大 i 人 、0 社交，不理解社交真的很重要吗？“事才是我们想追求的价值，人是我们达成事的途径。”10.自我认同感很低 总贬低自己，该如何变自信？“我们就是像蚂蚁收集糖粒一样，一点点收集，最后炼化成一点点的自信。” 支招千千万，希望黄执中的“拍大腿语录”、六兽的暴躁、佳佳的“黄段子”和刘旸教主的新书可以帮你暂时远离烦恼！欢迎收听本期播客！ 🎊如果你是职场人、自媒体博主、想拿下客户的销售、不知道怎样跟孩子沟通的家长、想要突破表达困境的内向i人，或是不知道如何做年终汇报、客户销售谈判、向上管理、向下激励、在亲密关系中表达……遇到上述问题，都可以来试试黄执中老师的表达课程！ 黄执中老师表达课领取点这里：https://ynyun.xet.tech/s/4BqxqQ【免费课程包含】 ：4节亲授表达课 + 5大沟通模型 + 2次社群演练【免费上课流程】 ：复制链接领取/保存二维码扫描领取—–添加执中助教企微—–安排上课 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！进入tb上海人民出版社旗舰店，搜索刘旸即可购买新书！ 刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播&嘉宾：最近刚出了新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》的@刘旸教主读自己的小说名《沉默时，请大声朗读情书》时会羞耻的@梁彦增“喜剧王后雄”、《单口喜剧进阶指南》的作者@脱缰小象王梓晗 本期节目，我们集齐了3位写书的喜剧演员，聊一聊出书这件新鲜事儿！你将听到以下内容——《沉默时，请大声朗读情书》，书名来自一种……疏离感？为什么不是《脱口秀进阶指南》？凑字数啊同学！刘旸教主写《只有我一个人觉得特好笑吗？》的幕后小故事～一听就卖不出去（？）的备选书名们……还好没用！上述三本书初稿VS出版版本的修改部分大揭秘！王梓晗的出书研讨会，对小梁来说是最恐怖的环节？下午2点交稿上午10点开写，谁还没个拖延症了！两个大 i 人找人写推荐语/序的内耗、好笑、羞耻回忆录写书到出版整个过程中，最幸福、最艰难、最印象深刻的部分分别是什么？王梓晗的写作来时路：QQ 空间青春心事、8 个小说的开头、同人文、相声学年论文、单口毕业论文……小梁的写作来时路：从四年级写的玄幻修仙小说到长大后的严肃文学 欢迎收听本期节目！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！ 刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 购买方式：复制下方淘口令进入淘宝即可购买新书【淘宝】https://e.tb.cn/h.6YDJj2b8DKVaBk3?tk=rrZwesmFEqv CZ001 「【官方自营·3.25发货】 只有我一个人觉得特好笑吗？（刘旸带你用单口喜剧拆解生活:“生活的本质是喜剧！”)上海人民出版社 光启」 【关于我们】小红书&B站&微博：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、大刘@小小的大刘 本期老友信箱的主题是“让你原谅世界5分钟的小事”。这个世界可能时常让你感觉糟糕，但总有某个时刻或某件小事，让你觉得“还好，这个世界还是有点美好的，原谅世界5分钟吧”。 我们收到了很多治愈/温暖/可爱的故事，看完之后感觉自己的“尸体”暖暖的、“尸斑”又淡了一点点，所以今天这期，让我们一起原谅世界5分钟吧！ 【下期老友信箱主题共两个，听众朋友们可以根据下述两主题投稿，投稿方式：在无聊斋微信公众号对话框输入“老友信箱”即可，欢迎大家给我们来信！】 主题一：生活中的幸运时刻生活中会有这样一些瞬间，仿佛幸运之神降临到了自己身上，感觉那一刻的自己就是“天选之子”！所以我们想邀请大家，分享你的好运时刻，讲讲那时候发生了怎样的故事，希望2025年大家都能拥有更多小幸运！ 主题二：为自己而做的选择我们的一生会做很多次选择，其中有没有一个选择，是你没有过多在意他人看法或社会规则，没有被他人干涉，而是忠于自己内心选择、为自己的喜好和利益而做的？那个选择是关于什么的？那一刻你有怎样的感受？欢迎与我们分享！ 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗？》现已上市！ 刘旸教主首部生活观察脑洞大全，45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑，运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜，将生活里的负面情绪化作段子，一笑了之。 另外，本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南，国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。 这本书不是一本普通的单口喜剧入门指南，而是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间，用顽皮的心态面对生活的疲惫，以皮治疲，快乐无敌！ 购买方式：1）淘宝进入「上海人民出版社旗舰店」，搜索“刘旸教主”即可购买新书2）复制下方淘口令进入淘宝即可购买新书【淘宝】https://e.tb.cn/h.6YDJj2b8DKVaBk3?tk=rrZwesmFEqv CZ001 「【官方自营·3.25发货】 【关于我们】小红书&B站：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、大刘@小小的大刘、孟阳@孟阳话很多、@梁彦增 🎉本期见面聊聊的录制现场照&视频会在无聊斋【小红书、B站】播出！欢迎大家搜索并关注 无聊斋 ，请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦！ 欢迎来到首届无聊斋好物安利大会！这次我们想和大家聊聊那些你想按头安利给全世界的好物、办公室好物、“成年人的过家家”情绪价值好物以及一些后悔买的“坏物”们！本期节目，你将听到以下内容—— -电动螺丝刀的一万种终极用法！总有一种你想不到！-@鼻炎患者、@单身挠不到痒痒人士（尤其在商务饭局上想挠痒痒的人士）、@爱掏耳朵人士、@爱修脚人士、@独居力气小人士、@爱丢手机人士，快来速速种草好物！-什么？你还喜欢做饭？“奥黛丽赫本同款”做饭铃铛来了！-电子废话生成器、红木奥特曼摆件、特朗普佛、卡卡罗特菩萨、肌肉招财猫、八音盒、艺术魔杖、奥特曼蜡烛摆件、《玩坏这本书》、全场MVP的黄瓜条玩偶……对不起钱包！但我真的很需要这些过家家好物！-听众好物精彩速览：可以静音电梯广告的遥控器、植发服务、便携咖啡机、饮水机、NFC唱片钥匙扣……-听众后悔买的坏物精彩速览：20万的车位、折叠式洗脚桶、中古打字机、 AI 智能炒菜机…… 欢迎收听本期播客！ 感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的支持！「一颗龙角散，开嗓更开怀」。龙角散是全球知名的咽喉健康护理品牌，拥有200多年的历史。旗下产品涵盖咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等。全系列产品均为天然草本配方，温和护嗓，持久清润：【龙角散薄荷草本润喉糖】：添加超细微龙角散草本植物粉末和有益于咽喉的草本萃取物，带给嗓子持久草本香和长久舒适感。常年销冠，拥有良好口碑！【龙角散蜂蜜柠檬生姜味草本润喉糖】：天然蜂蜜+高品质柠檬汁与生姜汁组合，是酸酸甜甜、温润醇厚的“养生系”喉糖。姜味不冲，不爱吃姜的也可以接受~春季过敏、流感高发，容易引发咽喉不适，为家人提前准备好龙角散，守护家人咽喉健康！ （附：大刘的艺术魔杖）

🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书、B站啦！各平台搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会更新更多录制现场精彩内容！ 本期主播：前躁郁症患者、最近周末会在各个城市《身心俱疲》的@刘旸教主前抑郁症患者、最近在根据DeepSeek建议穿衣服的@超哥文化有限一直很专业、本期负责照看其他三位美丽精神状态的@李松蔚PKU 本期嘉宾：《我是个年轻人，我得了躁郁症》作者、此刻不再年轻也不再躁郁的@阿杰一会就好 这期我们厉害了！因为这期，我们邀请到了《我是个年轻人，我得了躁郁症》的作者李俊杰，以及北大心理学博士、知名心理咨询师李松蔚和无聊斋（AKA文化有限）的超哥，一起聊聊这本书以及双相情感障碍、抑郁症等心理疾病。 本期节目，你将听到以下内容——病友集合！教主、超哥、阿杰的患病&治愈经历心理医生吃的药是患者的两倍？聊聊就诊过程中的好玩事儿站在患者角度，“我好起来了”的那个瞬间，究竟是怎样的感受？为什么作者阿杰会在书中反复强调“这不是鸡汤”？为什么很多人会不喜欢心理疾病相关的“鸡汤文学”？“确诊的那一天，我大大地松了一口气，我终于得了一个站得住脚的病”，为什么很多心理疾病患者会在确诊后反而觉得放松？“抑郁症使我们痛苦，但同时也让我们产生依赖，很多时候我们不敢好起来”，为什么令人痛苦的心理疾病又常常让人产生依赖？不靠谱？天才病？目前社会对于双相情感障碍会有哪些偏见和误解？为何双相情感障碍的误诊率会如此高？患者在就诊时可以注意哪些问题以避免误诊？如果想做心理咨询，我们应该如何找到适合自己的心理咨询师？站在亲友角度，我们应该如何安慰心理疾病患者？究竟什么样的安慰才算是“有效安慰”？作为患者，面对短时间内很难被改变的原生环境，我们又该怎么办？ 在播客的末尾，我们也分享了一些重拾“活着的盼头”、消解坏情绪的tips，希望能帮助到需要的听友们。 ❤️春天来了，我们一起安宁度过这个春天，以及今后的每一个春天吧。 【关于我们】小红书、B站：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧嘉宾：莫得意（小红书：@莫得意） 最近常听节目的朋友们，一定对莫莫十分耳熟了。但大家可能不知道，莫莫最传奇的一点在于，她毕业至今已做过20多份兼职工作。所以本期节目，我们就邀请了喜剧女兵、兼职大鳄莫得意，和我们好好聊聊她的兼职生涯！ 本期节目你将听到以下内容——-莫莫至今为止最错误的人生决定是大学学的专业？-莫莫隐藏身份大揭秘：重庆OG脱口秀演员、重庆婚礼主持人大赛复赛十强选手、美术教培区域校长、厂牌主理人-莫莫做报社编辑、奢侈品家居销售、音频陪聊主播、单立人现场导演、团建活动NPC等工作的有趣&离奇经历-面试大碗娱乐 &《奇葩说》的“社死来时路”-带小朋友做过的有趣活动：挖预制藕、捉预制泥鳅、做让人睡不着觉的捕梦网……-做带货主播卖白酒、卖奶茶，做“姐姐泡的茶”但叫朋友北京跨区点单？-莫莫潘家园摆摊卖手作的“月入十万暴富梦”和“意意生辉的坚持” 在节目的最后，莫莫说：”25 岁之前，我一直在被推着走。25 岁之后，我才开始做选择，我选择的一切都是我喜欢的东西。我对自己当下的状态很满意，我对未来也很坚定，我相信未来我一定会成为一个很优秀的演员，什么都别管！” 本期节目由@SDE上海钻石交易所 赞助播出，#天然钻石以珍稀致真心#。照亮你生命中的#一克拉时刻#，那些曾经发生过的美好，难忘，刻骨铭心，终将会像天然钻石般闪耀出自己独特的光芒。 无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、莫得意@独一无二莫得意、 松子（小红书：@松子莹莹） 又到了新鲜的「见天地」版块！本期节目，我们邀请了从事 全球定制旅行&陪玩 工作的松子，聊一聊她新鲜的工作内容，以及丰丰丰丰丰丰富富富富富富的旅行经历！ 本期节目你将听到——-定制旅行，究竟怎么个“定制”法？-客运罢工、火车线路着火……脱离定制计划 还会有哪些小意外发生？-民宿、青旅、沙发客、打工换宿…… 国外旅行住宿方式究竟如何选择？-好玩国家/城市种草环节：狂野的西西里、帅帅的米兰、好吃的葡萄牙……-TOP旅行故事盘点：最震撼的罗马古迹、最治愈的朝圣之路、最艰难的摩洛哥之旅……-做陪玩的七年中，日子最艰难的时候是怎样的？-pick旅行目的地，可以从哪些维度来选择？-为什么会把旅行当成一份职业来做？-旅居的好与坏分别是什么？ 🎉无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、莫得意@独一无二莫得意、孟阳@孟阳话很多、天一@天一 stand-up comedian 🎉本期见面聊聊的录制视频将在【无聊斋小红书】播出！欢迎大家打开小红书搜索并关注 无聊斋 ，请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦！ 新老朋友相聚，一起聊聊陪伴我们的宠物们！本期节目，你将听到以下内容—— 🎤主播区：每个宝贝都有自己的名字，但孟阳家的猫狗名字会不会有点冒犯了啊喂！莫得意初次捡到流浪猫的“素质不行、心地善良”小故事？天一养宠物的标准竟然是“我倒要看看哪只狗能配得上我的精神状态”？小野与布丁的“初见面battle但三折叠”故事？孟母的氪金史大盘点：训人的训犬课、狗担架、装拉布拉多的航空箱、一万四的空气净化器……前方高能！“孟母三千”、“孟母背儿”、孟阳大破防！ 🧑‍🤝‍🧑听众区：名为“刘国（三声）庆”的花枝鼠、差点名为刘旸（？）的橘猫、从宠物医院回家后变成母猫的小公猫、邪恶小平头鹦鹉、名为“尖椒”的虎皮鹦鹉、鹦鹉蛐蛐比格（？）、健身不碰碳水的螃蟹、《丑小鹅的故事》…… 究竟是什么宠物，让刘旸教主瞬间破防？又是什么宠物，被全体主播狠狠冒犯？欢迎收听本期内容！也欢迎大家在评论区分享自己和宠物的可爱故事！ 关注无聊斋小红书 get更多现场录制照片 ！附上一张孟阳矿工照👇 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧 、万冰冰@万冰冰冰冰冰 本期节目，我们邀请了美国州政府环保部门的环境工程师孟工，聊了聊美国的环保工作以及在美国居住16年的生活分享。你将听到以下内容—— 大学读环境工程专业，源自小学五年级时“以后上班就管门口水管”的职业规划？环境工程专业会有哪些有趣好玩的课程活动？在环保部门工作的具体内容都有什么？环保部门会如何治理工厂企业污染问题？向不同国家&文化水平的居民解释环保政策时，孟工会如何英译英？一颗蛀牙拖延了3个月？在美国就医会有哪些困难时刻？从事环保职业，在生活里会有哪些职业病？有哪些日常生活小tips？美国的教育氛围如何？会有内卷、鸡娃吗？半个月高效率、从0开始原地盖一栋房子，但“乐高积木”？美国当地的圣诞节、万圣节节日气氛是怎样的？小孩子真的相信圣诞老人存在吗？在当地居住16年，最推荐的景点有哪些？ 欢迎收听本期节目！🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主 @马伯庸 @张怡微 在《太白金星有点烦》上海首演期间，除了和颜怡颜悦聊她们的新书，我们还和马伯庸（《太白金星有点烦》原著作者）、张怡微（复旦大学中文系副教授、《西游记》文本研究者）两位老师聊了聊“西游那些神仙事儿”！ 本期节目，你将听到以下内容——《太白金星有点烦》的创作灵感，是马伯庸老师“上班如上坟”的真实牛马经历？选择太白金星做主角，因为太白金星也是“职场小透明”？盘盘原著中那些精心设计的小巧思！除了天庭职场，《西游记》中还有哪些典型的职场关系？围绕《西游记》的二创，都有哪些特别之处？《后西游记》、《西游记补》、元杂剧版《西游记》又有哪些精彩内容？震惊！孙悟空竟是职场管理王者？菩提老祖当时为何叮嘱孙悟空“莫声张本事”？《西游记》究竟还有哪些未被发觉的精彩之处？在张怡微老师的课堂上，学生们又是如何大开脑洞分析、改编、演绎《西游记》的？ 欢迎收听本期内容！ 🌟舞台剧《太白金星有点烦》2025巡演火热进行中，无锡、杭州、北京、南京、青岛、重庆、成都、珠海、苏州、温州、宁波、东莞现已在大麦平台开票！期待剧场相见！ 🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、 浩楠@宅天帝是浩楠吧 、万冰冰@万冰冰冰冰冰嘉宾：蚂小蚁（小红书：蚂小蚁慢整理） 家里东西太多，堆也堆不下，收也收不起，丢也丢不掉，到底怎么办？带着这个令很多人头疼的问题，本期节目我们邀请了整理师蚂小蚁，一起聊聊收纳整理的故事和技巧！ 本期节目，你将听到以下内容——我的东西太多但又不想扔，到底应该怎么办？通过收纳整理，究竟能节省多少空间？收纳整理后东西找不到了又该怎么办？一些有趣的收纳故事：冷兵器收藏、四层别墅、留存孩子从小到大每一件衣服……什ma？！ 3 岁小孩也能学收纳？各个国家的收纳整理习惯有何区别？听完即可执行的低成本收纳整理小tips！ “收纳整理，其实是用看得见的世界，去整理看不见的世界。” 欢迎大家收听本期播客！如果你也有收纳整理小妙招，欢迎在评论区分享！ 🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 【老友信箱】持续征集中，在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信！ 【老友信箱】主题：一件让你原谅世界5分钟的小事这个世界可能时常让你感觉糟糕，但总有某个时刻或某件小事，让你觉得“还好，这个世界还是有点美好的，原谅世界5分钟吧”，它可能是一段治愈/温暖/可爱……的故事或人，欢迎与我们分享，我们一起原谅世界5分钟吧！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

🎉特大喜讯！本期见面聊聊的视频卡段会在【无聊斋】小红书播出！欢迎大家打开小红书搜索并关注 无聊斋 ，请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦！ 本期主播：@刘旸教主、 @六兽、@超哥文化有限、莫得意@独一无二莫得意 听众朋友们，大家过年好！本期节目我们拉来了两位新朋友，凑齐了东西南北，热热闹闹一起聊聊过年期间的美食和习俗。本期节目你将听到以下内容—— 过年美食，包括但不限于各种鱼、各种肉、各种甜点；但有些朋友，过年还会吃“胰岛素”、饮料炖一切、拳头大的汤圆、不是德芙的德芙以及炸坏羊羊？ 过年习俗，包括但不限于放鞭炮、烧香、堆旺火；但有些朋友，过年还会“舞驴”、抖“包袱”、挨家挨户要糖果、带柴回家以及离开地球表面？ 除此之外，本期节目还包括：六兽首次揭秘东北“蒜酱”名称由来？刘旸教主的火锅底料塌房危机？超哥的“lao饭”超fancy释义？莫得意的“太刑了”爆梗？还有全国谐音梗习俗大合集！ 欢迎大家在评论区留下你的家乡过年期间的美食和习俗（尤其是湖北的朋友）。本期节目一点儿没由各地文旅冠名播出，但如有文旅口合作欢迎来聊！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾、吕东@你的大宝侄儿、熊猛击 你为重要的人付出过特别的心意吗？或者别人为你做过什么特别感动的事？本期我们一起读读听友来信，聊聊那些真心为他人付出的温馨瞬间以及被用真心对待的暖心事，一起分享真诚的爱！投稿的听友，快来听听看你的来信有没有被选中吧~ 下期【老友信箱】主题：一件让你原谅世界5分钟的小事这个世界可能时常让你感觉糟糕，但总有某个时刻或某件小事，让你觉得“还好，这个世界还是有点美好的，原谅世界5分钟吧”，它可能是一段治愈/温暖/可爱……的故事或人，欢迎与我们分享，我们一起原谅世界5分钟吧！ 【老友信箱】参与方法：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信！ 🎉特大喜讯1：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！🎉特大喜讯2：刘旸教主单口喜剧专场《身心俱疲》开始巡演啦！关注无聊斋公众号回复“巡演”，get更多开票信息！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

本期主播：@刘旸教主、@颜怡颜悦 这一期我们去了上海，找到颜怡颜悦，聊了聊她们的新书《正常故事》、创作的感受以及近些年的改变，以下是这次聊天的不完全摘录—— 关于「儿时投稿小故事」：颜怡三年级投稿但8块钱稿费至今仍未到账&刘旸教主初二写小说但被批“过于单薄”。关于「新书设计小巧思」：慢读的色彩和纸质，还有好闻的味道。关于「脱口秀与文学」：文学里放的，可能是脱口秀处理不了的东西。关于「喜剧人格与写作风格」：生活就是荒谬到，你很难不笑出来。关于「小说写到哪里算结束」：你为了一口醋包了一盘饺子，那个醋到底是什么？关于「如何看待repo」：是为你好，可以选择性改；是为了让你停下，那我们永远不会停下（来自话剧九人创始人朱虹璇）关于「颜怡和颜悦的关系」：我们像 5 岁那样生活在一起，接受自己的人生就是很怪异。 在《写下来，痛苦就会过去》这本日记中，弗吉尼亚·伍尔夫这样写道：“也许我不会变得著名或伟大，可我要继续冒险，继续改变。” 那就继续冒险并期待自己永远不会停下吧！ 🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 刘旸教主单口喜剧专场《身心俱疲》开始巡演啦！关注无聊斋公众号回复“巡演”，get更多开票信息！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、 @六兽、赖铭佳@奇妙进化赖皮虾 、大刘@小小的大刘 在第500期，我们和听众朋友们一起见面聊了聊过去的一年。这期回归传统，四位主播坐下来详细聊了聊他们的2024—— 这一年工作愈加繁忙，但也更能在工作中找到乐趣和自我认可；这一年日子依旧有它自己的节奏，但总能在稀松平常里找到一些治愈和勇气；这一年还是会焦虑迷茫，但更多时候选择放过并接受自己；这一年依旧奔波打拼，但一想到有朋友有家人还是会很安心。 这一年，我们依旧无法回答「如何爱自己」这一宏大命题，但我们开始「不跟自己较劲」，我们明白了「人生有限，增加体验」，我们接受了「一切都是最好的安排」，我们可以勇敢讲出「2024年带给我能量的是我自己」。 这些，已经是对2024最好的回答了。至于2025，那就明年再讲讲咯！ 👇年终总结list，欢迎在评论区一起聊聊！ 2024年的新尝试或学会的新技能？2024年最大的改变？2024年什么带给了我能量？2024年花的最值的一笔钱？2024年花的最亏的一笔钱？2024年学到的一个道理？2024年最庆幸自己做了什么？2024年你认为自己的最大成就是什么？2024年最开心的一次开怀大笑是因为什么？2024年最印象深刻的一次泪流满面是因为什么？2025年的愿望和计划？🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准是黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 刘旸教主单口喜剧专场《身心俱疲》开始巡演啦！关注无聊斋公众号回复“巡演”，get更多开票信息！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、 浩楠@宅天帝是浩楠吧嘉宾：蜗牛小姐&Peter （小红书：蜗牛小姐在虾图） “如果我们活下来，这趟共同的冒险很浪漫；如果我们没活下来，被同一只狮子吃掉、共同完成一场生命大循环，也很浪漫。” 本期节目，我们与浪漫的蜗牛小姐夫妇，聊了聊他们去非洲拍婚纱照的奇妙经历。你将听到以下内容——两人认识7年，但去非洲拍婚纱照的想法竟已规划了15年？婚纱摄影师主拍动物？没关系，“反正都是狂野风”！幸运值爆棚的“野生动物奇遇记”——狮子、猎豹、斑马、野牛、丁满、彭彭……奇妙的肯尼亚朋友们——唱《神话》超越原唱的黑人大叔林勇，砍价砍到2折的“当地代砍人”、见到中国人会喊“不贵”的商人、满50岁减30岁的显年轻司机……此外还有马赛人习俗科普、非洲景点种草、非洲旅行tips…… 一段又浪漫又惊险又惊喜的非洲旅拍婚纱照故事，欢迎收听！ 🎉特大喜讯：无聊斋开通小红书啦！打开小红书搜索并关注 无聊斋 （请认准黑底白字、小宇宙同款头像哦），我们会在小红书更新更多录制视频和其他精彩内容！ 【关于我们】小红书：无聊斋节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、 @六兽、浩楠@宅天帝是浩楠吧 、万冰冰@万冰冰冰冰冰 一眨眼就要跟2024说再见啦！近几年对于“时间飞速流淌”确实愈加有了实感，也因此会更期待把握、抓住、记录更多原本不经意间就会偷偷溜走的大事小事。 年终了，又到了一年一度的盘点环节。但今年的总结主题只有两个：今年最开心的一件事和高光时刻。希望简简单单留下一些美好的回忆，然后送走2024。以美好作为一年的结局，也算是今年最开心的一件小事吧！ 本期节目，你将听到以下对话——❓：请四位主播用一个成语概括一下自己的2024🧊：xxxx🐑：我们只是第500期，不是不干了！！！ ❓：2024年你最开心的一件事&你的2024高光时刻观众们：@¥#%！%&…%¥#@¥%！¥@%#&&¥（&%&¥#%¥🐑6️⃣👦🧊：什ma？！！ 啊？！！😨她这句话直接寄给奥组委！！！✈️我创死你！！！😠我现在有 2024 最难过的事了！😢我以为我是同学里唯一一个有出息哒！😭非常棒！祝贺你！特别勇敢！👍能多活一天也是一个非常厉害的事情哦！✌️ 开开心心的一期送给各位！至于给各位2025的祝福，那就引用一句契诃夫的话吧—— “祝您新年快乐，生活充满新的希望；祝您每星期有二十万收入。” 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 @六兽嘉宾：胡一刀（播客：不至于bar） 书店常见，但独立书店不常见，而临近50岁从广告业换赛道、改开书店，更是不常见！本期节目，我们邀请了杭州独⽴书店“尤利西斯书店”⽼板胡一刀，聊聊他结束24年广告生涯、重新创业开书店的故事。 本期节目，你将听到以下内容——什么样的书店才能被称为独⽴书店？ 如何判断⼀家独⽴书店的好与不好？书店名是因为喜欢《尤利西斯》这本书，但至今还没读完？？？“尤利西斯书店”是一家从开业就倒计时闭店的书店？开业前两年“本店只卖一本书”？开书店是为了应对中年危机，但又因此染上了早起焦虑、精神洁癖、读书焦虑……“尤利西斯书店”书店的布鲁姆⽇、12书12城阅读计划特色活动来尤利西斯书店的客人：陈粒、追台风的女孩、看书看哭的人和看书看哭的人以及更多看书看哭的人……胡一刀给也想开独立书店的人的建议？ “世界上任何书籍都不能带给你好运，但它们能让你悄悄成为你自己。” 欢迎大家收听本期内容！ 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。如果你也有奇妙人生故事，欢迎投稿！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧嘉宾：@马薇薇（播客：资深患者） 辩论？脱口秀？都是讲话不分家！本期我们邀请了“辩论OG但播客&脱口秀新人”马薇薇，一起聊聊辩论圈的那些事儿——《奇葩说》辩论和正规辩论比赛有何区别？在“国辩”中遇到过哪些离谱的辩题和辩手？来自不同地区的辩手在风格和打法方面有什么不同？幽默在辩论中是杀手锏吗？专业出身的辩手能在日常吵架中“稳赢”吗？打辩论和讲脱口秀有什么不同？哪个才是人类的精神解脱之道？ 本期节目包含正经的辩论圈科普以及不正经的辩手破防挽尊大赏、小学生辩论VS老登辩论、辩论圈的社交礼节以及忽悠人的辩论战术等，对方辩友，快来速速学（吃）习（瓜）！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、佳佳@奇妙进化赖皮虾、@宇轩Darni嘉宾：曲凯（播客：42章经） 2024年已经接近尾声，你是否已经做好了迎接年终总结的准备？今年，工作和生活中的成长和收获是什么？本期节目，我们邀请到AI创投领域的曲凯老师，与我们一起聊聊如何在职场中提升自己的核心能力。你是否在“卷”与“自律”之间找到了平衡？是否有过在提案时数据和逻辑的碰撞？如何通过共情力让团队沟通更加高效？这些能力，是否能帮助你突破职场瓶颈，顺利迈向新的一年？在这个快速变化的时代，掌握高效工作技能，才能在职场中立足。收听本期讨论，大家一起职场进阶！ 无聊斋为所有打工人推荐一个好物——夸克AI，年底工作忙？让夸克AI来帮忙，写年终总结、做PPT、整理资料，夸克统统包圆，快上网搜“quark.cn”下载电脑版，解救年底打工人。现在上夸克APP搜【无聊斋说要淡定】或者点下方链接，还可参与夸克的福利活动，能抽超多奖品，都快来点点看吧~ 链接：http://t.uaweb.cn/12_pn61y?uc_param_str=ds&entry=kol_wuliaozhai 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、浩楠@宅天帝是浩楠吧 、纪玥竹嘉宾：撕纸毕加索（播客:可尔必撕) 剧本杀到底有什么好玩的？有人觉得它是社交解压的方式，也有人吐槽很像加班开会！本期节目我们邀请了剧本杀领域的资深玩家与辅助创作者：撕纸毕加索，来聊聊这个小众行业。 剧本杀和密室、桌游的本质区别是什么吗？如何挑选一个适合自己的剧本？为什么剧本杀主持人要卷才艺？创作一个剧本杀和写电影剧本的创作逻辑又有哪些不同？在这场节目中，我们将剖析剧本杀的玩法与背后机制，撕纸毕加索还会分享她对行业的观察，盘点那些改变了传统玩法的优秀剧本，以及对未来剧本杀发展的大胆畅想。准备好解锁全新的沉浸式体验了吗？让我们一起进入剧本杀的奇幻世界！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播： @刘旸教主、@六兽、佳佳@奇妙进化赖皮虾、浩楠@宅天帝是浩楠吧  家里的智能音箱突然自言自语，吓得你大气不敢喘？或者自动续费的服务悄无声息从你的账户扣掉一笔巨款？当高科技产品从“解放双手”变成“控制你的手”，生活真的更方便了吗？本期播客，我们要来一场“高科技不便利大吐槽”。你遇到过哪些“科技闹鬼”的时刻？有哪件号称“改变生活”的产品反而成了你的负担？是智能家居反复出错，还是导航路线把你逼疯？套路满满的会员订阅制、被精准推送的猜你喜欢……竟然准到录制现场就被抓包！科技的尽头是便捷，还是让人疲惫？来盘一盘我们在智能化时代中那些身心俱疲的时刻吧！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主、@宅天帝是浩楠吧 嘉宾：钱婧（播客:钱婧老师的会客厅；B站:钱婧老师） 本期节目我们邀请到北京师范大学的教授、博士生导师钱婧，和我们一起聊聊在复杂社会环境中，如何既能保持自我，又能做出最符合内心的决策。人怎么变得真正的有自信？天生社恐、敏感脆弱怎么办？ “做自己”会不会容易和别人起冲突？怎么判断自己该不该考研、考博、或者考公？感觉学历越来越不值钱，怎么找到努力的动力？工作产生无意义感怎么办？在社交场合中如何既能坚持自我，又能融入群体？ 钱婧老师的新书《我有自己的宇宙》，是一本给当代青年的小册子，科学系统又亲切易读，帮助我们在各种复杂的环境中自如地屈伸，因时因地找到解决疑难问题的理想方案，做出不害怕、不委屈、不后悔的人生决策。这期节目不仅仅是关于职场与学业，更是一次心灵的对话，帮助你在混沌的世界里找到属于自己的那片安宁~

主播：@刘旸教主、佳佳@奇妙进化赖皮虾、吕东@你的大宝侄儿 你有没有超有用的生活小窍门、幸福感UP小妙招？有哪些实用技巧让日子过得更美好温馨？本期我们一起来读听友来信，聊聊如何用最简单的方式，把生活幸福感UP UP！一个简单的小习惯、小细节，都能让平凡的日子变得闪闪发光，让人感叹“原来可以这么简单”！投稿的听友，快来听听看你的来信有没有被选中吧~ 莫名要占用shownote的破梗图片释义下期【老友信箱】主题：“我为某人、某人为我 做过的最用心的事”你为重要的人付出过特别的心意吗？或许别人为你做过什么特别感动的事？分享一下那些真心为他人付出的温馨瞬间，跟听友们一起分享暖暖的爱。（上期征稿持续接收：你现在所在的城市/地区是哪？在当地生活多久了？为什么选择这个地方生活？现在感觉怎么样？）参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 根据当期主题来稿更容易入选，有其他想写的话题可以~ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@六兽、@宁家宇、吕东@你的大宝侄儿 嘉宾：骆以军 他说：“我总是倒霉的、破烂的”“我40岁以前的文学工具箱里的思考工具不够用了”“我不知道当代年轻人怎么样能不虚无、不邪恶、不冷酷、不嘲弄？”本期我们邀请到了《故事便利店》店长，小说家骆以军，他将带我们进入中国台湾过去年代的记忆隧道，讲述那些亦真亦幻的故事。一个不良少年为什么会乖乖去读陀思妥耶夫斯基、卡夫卡、芥川龙之介？竟然再次印证安徽人乡愁南京？台北人乡愁东北？台北文青们阅遍文艺片的暗TV是什么？两岸的精神世界在这里大汇合！在骆以军的叙述中，既有那些年台湾社会的缩影，也有个人的混沌写照。本期有爆笑的偶像大祛魅、那些年台湾的娱乐产品、文艺生活和混混小江湖、莫名互相连接的胡思乱想和我们父辈的梦境……🎁本期节目有小福利，我们会在评论区抽3位幸运听众，送出《故事便利店》第三季的兑换码～ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 @宅天帝是浩楠吧 @宇轩Darni 漫画对有些人来说可不仅仅是娱乐，那是从小到大的命根子！有没有哪些漫画让你废寝忘食、反复翻阅、怀疑人生？漫画家的画功有多强大？想象力有多离谱？不同文化背景下的漫画风格有何独特之处？本期几位喜剧老友聊聊那些优秀的漫画作品，推荐一下他们心目中冷门但超好看的漫画作品，种类丰富、小众精专，简直是闻所未闻！漫画角色“Kiss, Marry, Kill”的游戏你玩过吗？一起来盘一盘奇葩人物，看看谁会成为首选CP，谁会无情被“嘎”？漫画带给你怎样的陪伴和启发呢？本期漫画爱好者不容错过！ 本期提到的漫画：刘旸教主：《天敌抗战记》《地狱乐》《穴界风云》《镇魂街》《玄皓战记》《当哒当》《怪兽8号》《极主夫道》《坂本日常》《幼儿园war》浩楠：《火凤燎原》《热血江湖》《80亿个精灵》《镖人》《天子传奇》《返老还童》《热血江湖》《新著龙虎门》宇轩：《宇宙兄弟》《beastars》《beck》《兔子帮》 【本期福利】感谢One A Day 对本期节目的支持！ One A Day是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品。 拜耳水晶鱼油，鱼油中的钻石等级，小颗无腥味好吞咽，独立包装卫生方便携带。-足量：2颗/1320毫克Omega-3，达到国际标准每日推荐摄入量。-高纯：纯度高达95%，只有营养，没有杂质。-清透：高纯无氧化的高品质鱼油，才能呈现出这样水晶般的高透。 如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买 1. https://m.tb.cn/h.gEQcfHd 进入专属购买链接 2. 复制淘口令：29￥vbhx3Oo0SZK￥ https://m.tb.cn/h.gEQcfHd CZ8908 粉丝专享福利 进入节目专属购买链接 3. 在淘宝搜索：拜耳或“One A Day”找到One A Day营养品海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“无聊斋”，即可获得专属链接*下单记得备注节目名「无聊斋」哦*  第二期【老友信箱】征集主题：你现在所在的城市/地区是哪？在当地生活多久了？为什么选择这个地方生活？现在感觉怎么样~参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家给我们来信~ 根据当期主题来稿更容易入选，有其他想写的话题可以~ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 @六兽嘉宾：粒粒安（小红书：粒粒安） 接受失业，但不躺平！这期节目我们邀请到了粒粒安，安全出口FM的主播，同时也是一位履历优秀的职场人。她曾在外资金融、政府关系、公关危机等领域工作，如今已经离职8个月，全职投入到播客中来。从高强度的职场环境到全职自媒体，她的心态有何变化？粒粒安将和我们聊聊她拿到“裁员大礼包”时的感受，以及如何在“Gap”期间进行自我调节与职业转型。节目中粒粒安也聊到她在过往的危机公关工作中的一些有趣见闻，比如企业如何应对负面舆论？处理危机时最常见的错误是什么？如果你正处于职业迷茫期或正在考虑转型，这期节目一定不要错过~ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 @六兽 @奇妙进化赖皮虾 @小小的大刘 小时候你有偶像吗？或许现在也还有？本期【见面聊聊】我们来聊聊那些年迷上偶像的热血时刻！我们心中的偶像来自各方各面，追逐他们的日子有笑有泪。文坛的漫坛的歌坛的巨星们，都是什么瞬间让人深深爱住？作为粉丝的主播们和观众们，曾经为偶像做过有创意的记忆犹新的事？大家最接近偶像的时刻是什么时候？偶像带给大家哪些影响？热爱的的力量也激发了我们自我成长的动力！快来收听本期我们与心中偶像故事，你是不是也有相似的经历呢？ 七幕人生出品——百老汇经典音乐剧《我，堂吉诃德》十周年版封箱轮 【演出时间】📍北京·二七剧场 10/25-11/17📍广州·广东艺术剧院10/18-10/19 【早鸟返场专属】✓ 880 / 680 单张半价；1080 / 980 第二张半价✓购买1080、980票档，每张赠送本轮官摄纪念U盘、场刊、随机纪念品（徽章、主题书包、票根等，随机纪念品，数量有限赠完为止） 【优惠购票链接】https://ticket.antank.cn/ws/MnNPeKHjWPXv ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”​

主播：@刘旸教主 @六兽嘉宾：@宁家宇 纪玥竹(女) 一叶知秋！黄金假期来了，天气转凉了，人们开始贴秋膘，也开始乱穿了~ 教主超级吸睛时尚单品是何物？谁还在拒绝换季硬穿夏天衣服？最好吃的羊蝎子、酸菜、烤串都是哪里？秋天景色超绝，物产丰盈。银杏树下，美丽又粘脚，柿子树下，小心被砸头……你心中第一个秋天的信号是什么？随着季节变迁心情是否也随之变化？主播们用哪个词来概括对秋天的感觉？宁家宇老师又双叒叕文化暴露了？！本期无聊斋，我们一起轻松闲谈，回顾今夏的收获，聊聊入秋的心情。 无聊斋【老友信箱】开通啦~ 我们会时不时地在没有特邀嘉宾的老友局节目的后半段，读一些听友来信！根据主题来信更容易入选~第一期【老友信箱】主题：你有没有超有用的生活小窍门、幸福感UP小妙招？请教教大家吧！参与方法是：在无聊斋微信公众号对话框输入【老友信箱】，欢迎大家来信~【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧自荐成为嘉宾：无聊斋公众号回复“投稿”给我们来信：无聊斋公众号回复“老友信箱”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 纪玥竹嘉宾：何润锋 在动荡的世界里，如何捕捉最真实的瞬间？在本期无聊斋，我们邀请到了资深国际新闻记者何润锋，他忠实地记录战地和灾难现场，曾在多个热点地区进行深入报道。作为一名“战地记者”，在战争和冲突中如何保持冷静？在高压环境下，记者又如何捕捉新闻点、传递真实的信息？从伊拉克到利比亚战争，从汶川到东日本地震，他所见所闻背后的故事，不仅仅是数据和事件，还有那些鲜活的、触动人心的瞬间。面对战争、灾难和现代生活带来的新问题，我们如何能更好地理解世界？ 何润锋的新书《现场》，以第一人称视角为大众带来了解国际局势的第一手资料，囊括与重量级、传奇性国际人物的精彩对谈。以现场还原真相，以真相思考世界。 向一线记者致敬，愿世界和平！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 @六兽嘉宾：@宁家宇 纪玥竹 你的童年我的童年好像都一样？谁也逃不过童年“阴影”！小时候的你是否也感到过孤独、害怕？是否还记得耿耿于怀的场景画面？家长用来吓唬小孩的故事现在想想靠谱吗？还记得第一次被新鲜事物强烈震撼吗？第一次为某个角色心动是什么时候？那些无论正面还是负面的，偶然被植入的、超有记忆点的、对潜意识影响深远的事物，似乎多多少少藏在内心深处、塑造了一部分今天的我们呢~有人冰窟里逃生、有人为圣斗士发疯……从身到心，谁不是一路碎掉一路拼，长大可太不容易了！本期无聊斋让我们一起来话疗，抱抱小时候的自己~ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 纪玥竹嘉宾：@王濛 @梁彦增 本期是两个台的串联节目！我们和《透一透》，一起聊聊关于“喝酒”和关于“东北”。所以节目会分为两个部分：第一部分在《无聊斋》收听，我们会聊聊喝酒的趣事；第二部分在《透一透》收听，我们会一起聊聊东北~欢迎大家一起订阅！ 对酒当歌，人生几何！酒啊酒啊……源远流长，有人喜欢有人烦。你记忆中第一次喝酒是什么时候？你知道各地的喝酒习俗吗？人喝醉后真的会变真诚吗？有没有说过什么后悔的话？怎么会有每次喝完酒都早上6点起床的战士啊！啤酒自助餐，注定全交还！酒后搞创作和批判创作，是很正常的！那一刻我们连接着李白杜甫，连接着贝加尔湖…… 不仅中国有各地特色的喝法，国外的喝酒文化也各有千秋~ 本期我们邀请了王濛和梁彦增，一起聊聊喝酒。甚至还有唯物的和唯心的两派避免“喝大”小贴士~ （饮酒伤身，注意适度，不要贪杯哦！） 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @奇妙进化赖皮虾 @小小的大刘 @宅天帝是浩楠吧 世界各地的综艺节目真的是无奇不有，你看过泰国的“杀人卡拉OK”吗？“惊喜”活物簇拥着比赛K歌？瑞士农民相亲真人秀看着比听着还接地气？录制当天又是什么发言造成现场大混乱，主播全场起立爆鸣？从韩综策划精良的《无限挑战》到日综超级恶搞的《伦敦之心》再到诡异和搞笑并重的俄罗斯综艺《通灵之战》，五花八门的综艺世界真是挖也挖不完~ 本期【见面聊聊】我们盘点了外国那些玩儿得最野、最搞笑、最震撼、最难忘的综艺节目。你最想看到哪个综艺节目引进中国？幻想中的嘉宾阵容是什么？来听听主播和听友们的精彩分享！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽嘉宾 Freya、Prince 你玩过乐高®️积木吗？你知道它不仅仅是孩子们的玩具，还可以成为一种生活方式、甚至是终身热爱的事业吗？全球仅有23位的乐高®️专业认证拼砌大师是如何诞生的？杀肉、作弊转、LUG、MOC这些乐高圈的“黑话”你都懂吗？乐高公司从一个小小的乐高积木块，竟然一路搭建出这么多姿多彩的文化产业，甚至成为一个全球流行文化的象征，本期节目一起来走进乐高®️的奇妙世界！我们邀请到了Freya（乐高资深粉丝市场营销经理）和Prince（中国大陆首位乐高专业认证拼砌大师）。Prince分享了他从童年玩乐高积木到成为职业拼砌大师的心路历程，以及如何用乐高积木创作出五月天演唱会上的大胡萝卜、LV店铺橱窗等作品。Freya则带我们了解乐高品牌背后的历史、文化，以及AFOL（乐高成年人爱好者）社群，以及在乐高公司工作是什么体验。收听本期节目了解这款风靡全球的玩具背后的故事，进入充满创意和热情的乐高宇宙，探索乐高积木的无限可能！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @六兽 @宅天帝是浩楠吧 纪玥竹嘉宾 罗旋 国家大剧院的后台是什么样？舞台监督究竟在一场剧目中扮演什么角色？从排练到彩排，再到演出的顺利进行，需要做哪些准备与协调工作？本期节目，我们特别邀请到了中国国家大剧院的中级舞台监督——罗旋老师，带大家走进舞台背后的精彩世界。作为大剧院演出的核心人物之一，罗旋将为我们分享她多年来在国家大剧院的丰富经验，从与国内外顶级导演的合作，到应对突发状况的应急方案，再到她对不同国家剧团合作的独特感受。如果你对剧场艺术的幕后故事感兴趣，或者想了解舞台监督的工作日常，那么本期节目绝对不可错过！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @六兽 纪玥竹 嘉宾 Eddie （小红书: Ed Zoo） 本期节目我们邀请到在丹麦工作的博士后研究员Eddie，带大家深入了解这个北欧国家的生活方式和生活哲学。你是否好奇，丹麦为什么常年在全球幸福指数排行榜名列前茅？在这个高福利国家，人们却非常低欲望？工作首要目的不是为了改善生活吗？Eddie将分享他在丹麦的日常体验，从职场文化、教育体系到社会福利，再到丹麦人的生活态度，讲讲Hygge这种深入骨髓的安逸范儿为什么成为了当地文化代表符号？如果你想了解一种更加平静从容的生活方式，或是想了解丹麦社会，本期节目绝对不容错过！ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 陆仁贾（小红书：陆仁贾Setsuna） 那些年我们都被八心八箭、8848、李总打折给您送到家、“限量款、限时购”的台本创飞过，你是不是以为如今电视购物早就成了过去式？本期节目我们邀请到有着十多年从业经验的电视购物主持人陆仁贾，探讨一下这个竟然依然活跃的行业。你知道电视购物的黄金时代是怎样开始吗？从早期的电话订购到如今的多平台融合，电视购物经历了什么样的转型？随着网络购物的崛起，电视购物如何在新时代寻找自己的位置？嘉宾分享了他在一线工作中的亲身经历，包括和明星合作、选品的内幕，以及对未来电视购物发展的见解。如果你曾经对电视购物抱有偏见或好奇心，收听本期打开一扇新的大门！ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @六兽、浩楠@宅天帝、纪玥竹 嘉宾 @韩影范小青 你是否好奇，韩国作为一个人口小国和文化娱乐产业后进生，如何一路超车，产出了这么多优秀的电影作品？超越国界成为全球观众的心头好？本期我们邀请到中国传媒大学教授、“华语圈韩国电影研究第一人”：范小青，聊聊韩国电影背后的故事，一窥李沧东、奉俊昊、朴赞郁、洪常秀等等这些大名导们的创作密辛。他们如何在艺术与商业之间找到平衡？“贝氏测试”又是个啥？近年来女性视角在电影中的重要性如何确立？我们还一起盘点了90年代振兴法之后大家耳熟能详的那些影片。韩影的变迁不仅仅是电影产业的变化，更是韩国社会、政治、文化的缩影。韩影的翻身史，已然成为全球化时代民族电影抵御文化霸权的极佳案例。 范小青教授的新书：《韩国电影100年》，系统讲述韩国电影百年史。大量一手资料，专业性与可读性兼备，以创作世代为主轴，重点关照新世纪以来的黄金20年。 “虽然国际上对韩国电影的关注度越来越高，但可惜的是即便在韩国国内也还没有一部系统讲述韩国电影百年史的权威书籍问世，这一遗憾竟由中国学者首先弥补。”——李沧东 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 @奇妙进化赖皮虾 @小小的大刘 七月的风懒懒的~连云都变热热的~Woo yeah~本期【见面聊聊】各位主播和听友们一起聊聊：过夏天。夏天气候炎热，各类物产丰富，生物开始旺盛的生命活动，动物交配繁殖，植物竞相开花。蝉鸣阵阵，蛙声片片，蚊子嗡嗡嗡嗡嗡。有人对夏天爱得死去活来，阳光海滩、夜市烧烤；有人恨夏天恨得咬牙切齿，蚊虫折磨、出汗暴晒，你是哪一派呢？除了日常生活中的点滴，我们还聊到不同地区的夏天生活。南方北方、国内国外，大家都是如何避暑消夏的？夏天的味道、声音和景象，总能勾起我们的美好回忆。那些难忘的趣事和蠢蠢欲动的愿望让人热血澎湃，总觉得这个夏天会有好事发生呢！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 、@六兽嘉宾 孙轶飞 本期节目我们邀请到了医学史研究专家、知名科普作家孙轶飞医生。他不仅是果壳和丁香园的合作专家，还在得到开设了《医学文明300讲》课程，以生动有趣的方式传播医学知识。还记得伏地魔的黑魔标记吗？它和现实中的医学符号有何关联？曼德拉草与麻醉剂的联系是什么？有哪些医生们改变了世界历史进程？你知道林则徐不仅是民族英雄还是一位医生吗？医学对其他学科的发展如此重要，医学与文学、艺术、战争、宗教之间有哪些有趣的交织？本期节目的视角挑动固有认知，充满从未听说过的历史细节。一起来探寻那些令人惊叹的医学历史故事吧！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @六兽、@奇妙进化赖皮虾 、纪玥竹嘉宾 史欣悦（B站：亦经亦史-史欣悦） 本期节目我们邀请到君合律师事务所的合伙人史欣悦律师，他曾在大热综艺《令人心动的offer》中担任带教律师。又是一年毕业求职季，如何从一个学生转变为专业精神的职场人？史律和我们一起探讨如何适应初入社会的各种挑战，从毕业找工作、对接客户到处理人际关系。从准备简历材料到面试，穿着打扮、回答问题、以及面试后的跟进步骤我们一一详细拆解！进入职场后如何应对各种社交场合？团建、聚餐、商务馈赠有什么门道？如何与上级领导、同事和客户沟通？无论你是刚毕业的职场新人，还是希望在职场中更进一步的上班族，靠谱实用建议和技巧都在这里了！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主、浩楠@宅天帝、纪玥竹嘉宾 @吕宇珺（小红书：译者阿花） 本期节目我们请来了原北京新东方骨干教师、现自由职业资深译者吕宇珺。她带来了最新译作《躁动的无意识》（原作者：Daniel Z. Lieberman博士），与我们一起讨论当代社会中情绪问题和时代病症。为什么人人都怕成为“恋爱脑”？现代爱情为何不再迷人？在这个追逐高效和最优解的时代，我们该如何理解爱情？恋爱综艺有剧本吗？回避受伤反而会陷入快乐的抑郁？一同来听听小花老师吕宇珺对现代爱情和背后根源的见解吧！ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主、竹子 嘉宾 @阎鹤祥、帆仔（播客：你比如说） 横跨两极纵美洲，沙漠极寒过境愁。传奇故事惊天地，困苦重重细细谋美景一地赏不尽，勇敢命大心未休。摩托行者阎老板，天缘有分再来游。 啪！今天这一回书咱们讲的是，德云社阎鹤祥阎老板从相声工作中小小GAP了一下，踏上了追寻自我之旅，继亚欧大陆之后，又骑摩托车从北极到南极纵贯了美洲。一路上快乐、困苦、冒险不断，他分享了摔车、坐牢、见证政变、突然变富等奇特经历！他如何在拉斯维加斯的50度高温中骑行？美洲的天气究竟有多诡异，甚至影响了人们对神的看法？他又是如何无意间窥见了苹果公司的最新科技？面对语言不通的情况与当地人如何交流呢？为什么说摩托车队像现代驼队？一路上为新大陆的人们带去了来自东方的神奇香料……快来听听险些失去双脚的阎老板亲自讲述他的美洲摩托日记吧！ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 更多精彩旅行图片详见公众号：无聊斋

主播 @刘旸教主 @六兽嘉宾 @李淼李三水 你真的了解“PUA”吗？为什么好端端的人会被别人心理操控？生活中有哪些看似正常的事其实是操控行为？甚至好多骇人听闻的恶性案件都跟心理操控有关~本期我们邀请到无聊斋的老朋友，纪实罪案作家、人气主播李淼，带我们深入探讨现代社会中普遍存在的“PUA”现象及其背后的心理学原理。为什么它会如此无孔不入？我们应该如何识别和应对心理操控？有什么方法能及早防范？脑控的逻辑一点也不复杂，现在就揭开讳莫如深的神秘面纱，看看会PUA你的人都是什么德行吧！淼叔一向以严谨到抓狂的考据精神著称，有着冷峻客观、悬念不断的叙事魅力。《李淼罪案故事·第二卷，长路无归》收录了十个不同领域的惊天大案，现已火热发售~ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 @奇妙进化赖皮虾 @小小的大刘 证书五花八门，卷王乌泱乌泱，拿一个又一个的证，似乎是我们每个人都走过的必经之路。你是否也曾为了一纸证明不达目的不罢休？为什么有些人一辈子都在考证？大家考过最有用、最没用、最奇葩的证书是什么？考证真的能改变生活吗？国家一级运动员证竟然考完不用？麻将运动员证、马大帅学术研究会会员证都是些啥呀！品酒师和影评人的唬人专业术语大放送！本期我们来遨游“证”的汪洋大海，分享关于考证的点点滴滴~ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 @宅天帝嘉宾 黄圣明 运动花样那么多，哪个才是你的真爱？这一期我们请到了北京航空航天大学教师、圣明拳击自习室创始人黄圣明，和我们一起来盘盘各类热门运动。健身房、户外街健、囚徒健身，哪种更方便？从拳击到飞盘，从八段锦到老头环，有点眼花缭乱？我们会对比不同运动的性价比、趣味性、社交性、安全性、独特性、各种运动适合的人群。主播和嘉宾们也会分享自己的运动经历，哪些运动让他们乐在其中，哪些运动只是“鸡肋”。最重要的一点，我们也会讨论运动中常见的误区和如何避免受伤。无论你是运动小白还是健身达人，都能找到属于自己的运动灵魂伴侣！快来和我们一起动起来吧！ 感谢MoveFree 益节对本期节目的支持！ 感谢商务合作团队Live by Somg～MoveFree 益节氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 6 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。 点此 https://s.tb.cn/c.0ExWwf进入MoveFree专属购买链接 -在淘宝搜索【MoveFree】进入官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“无聊斋”，即可获得专属链接 -复制淘口令，到淘宝打开获取链接：38₴wfKR3mHeeJP《 https://s.tb.cn/h.gDknv37 CZ0016 无聊斋（下单记得备注“无聊斋”哦） 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 @宁家宇嘉宾 纪玥竹 针刺疗法治大病，妙手生花一扎灵。 纹身这门古老的行当，多多少少有点被神秘色彩笼罩。它是黑恶势力外在表现？是潮酷亚文化小众艺术？是修饰身体的某种医美？为什么世界各地都从远古发展出了纹身文化？纹身到底有多疼？能用麻药吗？纹错了怎么办？洗纹身能洗干净吗？ 一些先导小帖士:彩色比黑色难洗很多；半永久纹身就是色料不好+不给纹好；肉雕就是疤/空针纹身就是半永久疤；做泰式刺符就像外国人做汉字；画海娜很ok但不如用防水眼线笔；纹发慢慢会糊会掉色（也算好事吧不然老了以后头顶白发从中点点黑）更多内容请听本期，带大家祛魅纹身行业~ 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播：@刘旸教主 @六兽嘉宾：小C老师（小红书：萌大拿来到地球） 都市生活的节奏越来越快，信息时代的精彩和矛盾令人应接不暇，压力和焦虑总是如影随形，如何保持身心平衡的健康状态成了现代人新的必修课。职场面具、身份焦虑、发疯文学、空心人、脆皮人……这些到底是怎么回事？我们周遭的外部空间会如何影响内心秩序？潜意识如何不知不觉影响我们的决策？不懂艺术的人也能通过画画等方式来观察内心吗？喜剧演员的幽默感能用来对抗生活吗？本期我们请来了艺术疗愈师小C，一起来聊聊艺术疗愈如何帮助现代人击破身心压力，找到真正的自我和内在的力量。 当然，心理疗愈之外，给身体减压同样重要~ 认准OSIM傲胜“隐形”按摩椅，联动科技，让任何座椅秒变按摩椅。无聊斋听友专属福利：在傲胜全国线下线上门店报“无聊斋”听众身份，立享大额优惠～ 快来跟我们一起解锁那些隐形的快乐吧！ 【时间轴】05:50 什么是艺术疗愈13:53 做心理咨询的经历和体验25:04 职业面具和身份焦虑44:05 喜剧演员能通过喜剧解压吗？56:10 获得小快乐的战术01:06:35 身边外部环境的影响01:16:30 放松解压身体和心理缺一不可 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽嘉宾 阿土（知乎@Moritz） 在德国当了十年医生是怎样的体验？躺平还是卷可以自由选择？不仅有各种假可以休，甚至休假期间还能补工资？如此完美的工作还有槽可以吐吗？德国的高科技医学器材真的很多吗？德国人做事到底有多死板？德国姓氏能有多奇葩？德国人一天只吃一顿正餐？去男女混合桑拿是怎样的体验？本期无聊斋，我们请到了在德国骨科工作了十年的阿土大夫，给我们聊一聊德国那些事儿~他的知乎里还有更多在德国的行医生活，欢迎关注~ 【时间轴】06:39 嘉宾去德国当医生的契机14:42 在德国当医生的体验，休假制度33:12 工作中的槽点38:10 德国高科技医学器材真的很多吗43:43 德国人刻板印象，做事死板？没有幽默感？姓氏奇怪？1:09:16 德国人业余时间会干啥？饮食、穿衣习惯如何？1:21:43 男女混合桑拿体验 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播： @刘旸教主 @六兽嘉宾： @闫佩伦Ypl @阿丽玛_alima 本期我们请到了豆瓣8.8分的新剧《我的阿勒泰》的剧中演员闫佩伦（饰演朝戈）和阿丽玛（饰演托肯）。这部剧改编自新疆作家李娟的散文，讲述了北疆阿勒泰地区游牧生活的故事。两位嘉宾分享了在阿勒泰当地拍摄时的奇妙体验，对本剧和自己角色的深刻理解。以及剧组在草原上生活和工作遇到哪些趣事和挑战？与马伊琍、周依然、于适、蒋奇明等同剧演员的合作感觉如何？拍对手戏时有什么搞笑的瞬间？作为哈萨克族的阿丽玛发动七大姑八大姨来救场当群演？阿勒泰的马演员都不像横店的马那样有班味儿？快来听听剧组拍摄的幕后故事，一起感受《我的阿勒泰》的治愈力吧～ 【时间轴】04:09 如何掌握和演绎当地口音07:12 大自然与人类建筑在影视画面中的意味14:06 闫佩伦、阿丽玛配合默契20:10 托肯一角为什么被网友喜爱26:01 阿丽玛在戛纳为家乡被看见哭不停36:38 几位在各边疆地区的童年生活回忆42:35 拍戏最艰苦的部分是配合最大牌的骆驼演员51:20 演员们在本剧拍摄过程中一部接一部作品大爆54:55 于适、蒋奇明等片场趣事01:01:07 哪一场戏拍得最难和印象深刻01:08:27 剧中质朴爱情范式的探讨 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播: @刘旸教主 @六兽 @奇妙进化赖皮虾 嘉宾: 王小伟 还记得那些充斥在过去生活场景中熟悉的旧东西吗？随着新技术的替代，有哪些一件件消失了？从家用座机和电话亭到智能手机和微信，与朋友家人的联系方式是怎样的？带来了哪些社交规则的改变？工作餐为什么越来越快速解决？逛市场买东西的烟火气也越来越难得？过时的生活方式为什么让人有点怀念？几代人之间的生活理念、对待物品的方式有何不同？本期见面聊聊，我们邀请了中国人民大学哲学院副教授王小伟，他带来新书《日常的深处》，让我们一起感受时间的流转，探索生活在新和旧之间的不同趣味！ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 奇妙进化赖皮虾嘉宾 船长夫人和程序员（小红书、b站、抖音） 在美国硅谷做程序员和脱口秀演员哪个更挣钱？游戏设计师和Crossfit教练员哪个更挣钱？在美国做中文脱口秀是怎样的体验？参加Crossfit夺冠又是怎样的体验？本期无聊斋，我们请到了在美国生活的船长夫人和程序员夫妇，跟我们一起聊一聊他们的精彩生活~ 【时间轴】05:21 在美国做中文脱口秀的经历和感受19:57 Crossfit小科普34:42 船长夫人参加比赛夺冠经历54:32 求婚结婚故事1:00:16 如何平衡爱好、工作、休闲 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @小小的大刘 @宁家宇嘉宾 张云@妖语者张云 提起妖怪你第一个想到的是什么？你分得清妖、精、鬼、怪吗？绝大部分的妖怪其实是善良的？妖怪有固定出现的场所和时间吗？妖怪的名字为什么都那么生僻？最漂亮的妖怪是什么？大家都想当什么样的妖怪？本期无聊斋，我们请到了中国妖怪学说创始人、中国妖怪理论研究学者、作家张云，跟我们一起聊一聊中国妖怪故事~ 转发本期无聊斋节目微博，我们会抽出2名幸运听众，送出《妖怪说》一本~ 【时间轴】06:11 什么是妖怪，妖怪跟神仙怎么区分19:25 大众对妖怪的误区25:05 善良妖怪故事三则34:01 搞笑妖怪故事一则40:35 妖怪经常出现的时间、地点42:25 妖怪的名字很重要48:47 如果能选一个妖怪当，大家会选什么妖怪1:08:49 关于日本的妖怪学说 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽嘉宾 老徐（播客：东疆与西域） 在英国医疗系统工作9年是怎样的体验？可以自由安排上班时间的弹性工作制度有多爽？加班是不被允许的吗？在英国看病是什么流程？英国医生的培训体系是什么样？海外医生在英国工作生活环境如何？会遇到种族歧视吗？下班之后必须得泡酒吧？聊天要听得懂阴阳？本期无聊斋，我们请到了在英国医疗系统工作了9年的老徐，带我们走近英国医疗~ 【时间轴】02:21 嘉宾去英国读研的契机05:47 去科索沃过程的艰辛以及感受12:11 跟英国人一起工作的感受、加班与否、福利制度30:56 在英国看病是什么流程36:27 英国医生的培训体系39:10 海外医生在英国工作生活环境如何1:03:09 在英国下班之后泡酒吧的感受1:10:19 关于种族歧视1:20:13 胡子大赛、圣诞节布丁、烘焙大赛 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @奇妙进化赖皮虾嘉宾 听雷 提起美国中西部你会数出来几个城市？美国中西部真如传说中那么荒凉那么乱吗？芝加哥罪案真的很频繁吗？有好几个城市都宣布破产？一个城市从兴盛到衰败是什么感觉？和中西部的人民打交道体验如何？本期无聊斋，我们请到在美国芝加哥学习工作了几年的建筑师听雷，跟我们聊一聊一个建筑师眼中的美国中西部见闻~ 【时间轴】01:24 嘉宾去美国契机，中西部整体概况09:50 芝加哥罪案20:46 从建筑师的角度漫谈中西部城市印象：底特律、孟菲斯、克利夫兰49:27 参观肖申克救赎的监狱56:06 废墟探险经历1:02:33 在中西部接触的外国人以及中国人 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @六兽 @宁家宇嘉宾 @郑执 本期我们请到了作家郑执，借着他24岁的旧作《我只在乎你》再版，我们一起回顾了作品的时代主题，生活在香港、沈阳、北京，不同地域对文学创作的影响。每个地方都有着多面立体的纵深，总有困在时代里的人。年少时有些架没打成还梦碎了？什么是中式梦核？如何从有集体记忆到分散的相信？浪漫是不是已经过时？当代年轻人是否不再需要爱情？让我们一同领略文学世界之外郑执的成长经历与思考。 【时间轴】02:03 家庭、成长、生命的理解21:03 东北社会环境与共同回忆34:59 在香港街头的冲突未满56:09 一己之力带火的沈阳著名景点穷鬼乐园01:17:10 文艺作品中浪漫元素的时代性变化 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @单口喜剧二维马 嘉宾 李四季@李四季单口小螺号 （公众号：老冰棍儿爱好者；小红书：李四季真的话很多） 3月30日是世界双相情感障碍日，相信很多听过刘旸教主脱口秀的朋友们对这个病已经比较熟悉了。本期无聊斋我们请到了有十年病史的双相情感障碍患者、博主、单口喜剧开放麦选手李四季，跟我们聊一聊这些年的经历，破除一些刻板印象，带我们一起揭开精神病科的神秘面纱~ 嘉宾推荐的治愈系韩剧：《精神病房也会迎来清晨》 【时间轴】 03:26 嘉宾十年病史经历 32:17 住院经历 1:03:24 在网上做科普的感受、给病友的建议 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @宁家宇 嘉宾 Mia 意大利留学贵吗？需要提前学意大利语吗？意大利遍地都是帅哥？意大利人时间观念能有多差？意大利是食物口味最符合中国胃的国家？意大利物价高吗？治安好吗？有哪些好玩的地方？本期无聊斋，我们和在意大利留学的Mia一起，聊一聊一年的旅行见闻（bushi） 【时间轴】 02:51 嘉宾去意大利留学的契机 05:48 米兰初印象，城市，美食 11:28 奢侈品品牌读音大矫正 18:04 意大利帅哥，意大利人时间观念 25:40 米兰物价，冰淇淋口味推荐 35:52 意大利南北地域差异 46:56 嘉宾被偷的经历以及防偷小经验 53:46 意大利旅游推荐 1:16:54 在欧洲生活一年的感触 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 @奇妙进化赖皮虾 @小小的大刘 近来，“下头”频繁被⼤众⼴为使⽤，⼤有“万物皆可下头”的趋势。 “上头”：热衷于某⼈或某事物，让⼈⼀时冲动、失去理智，产⽣激动、兴奋等情绪。 “下头”：某⼈或事物令⼈厌恶、反感、扫兴。使⼈恢复冷静、失去兴趣。 本期无聊斋，我们想和⼤家探讨探讨各种维度⾥那些败兴的“冷却时刻”，何以令⼈瞬间失去热情、索然⽆味？ 主播tips：下头是⼀件很个⼈的事情，对⼀件事情下头往往体现的是你对这件事的态度和价值观，所以听这件事情需要包容，听到跟⾃⼰不⼀样的观点时候，还是听个乐。我们在不理解中加深理解。 感谢护嗓老品牌龙角散对本期节目的大力支持。龙年就吃龙角散，清润开嗓又开怀！ 【时间轴】 04:45 最近大家有什么新爱好？又放弃了什么爱好？ 21:48 工作中的下头 53:08 对朋友下头 1:23:16 相亲、恋爱关系中的下头 1:48:50 对偶像、明星下头 1:59:49 对游戏下头 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 浩楠@宅天帝 嘉宾 库克 大学学理科毕业后从事时尚行业是什么体验？还有法医去做时尚编辑？拍10套look需要100件衣服？时尚行业直男真的很少吗？参加时装周看似光鲜靓丽实则万分辛苦？但能公费去很多国家旅游？还能参与各式各样有意思的活动、见到各种明星？本期无聊斋，我们请到了前时尚编辑库克，给我们聊一聊这个熟悉又陌生的行业~ 【时间轴】 04:10 从大学理科到时尚编辑 10:55 时尚行业薪资传闻 22:15 关于拍摄时尚大片 25:17 时尚行业的富二代从业者 36:58 出席过的时装周、巴西、瑞士之行 1:00:04 一些有意思的活动，平板支撑世界杯 1:05:38 印象深刻的明星和艺人 1:12:50 嘉宾自己满意的专题报道 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】 3月15日19:30 成都3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @奇妙进化赖皮虾 嘉宾 秋月白 阿拉伯王子真的养狮子宠物吗？迪拜连警车都是劳斯莱斯吗？油真的比水便宜吗？一个男性真的可以娶四个老婆吗？当地普通人月入十万？会有升学压力吗？迪拜有哪些好玩的好吃的？在迪拜做手术是什么样的体验？本期无聊斋，我们请到了在迪拜工作生活了3年的秋月白，跟我们聊一聊在迪拜挥金如土的日子（bushi）~ 【时间轴】 02:40 嘉宾去迪拜从事教育工作的契机 05:31 教主十几年前的迪拜旅游记忆 08:14 迪拜刻板印象大解密 13:42 当地的工资和消费水平 16:42 当地的教育环境、有无升学压力 25:23 迪拜的旅游项目 31:32 当地工作的着装礼仪 35:01 迪拜美食 44:26 嘉宾在迪拜做手术的经历 50:36 需要注意的生活禁忌 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连 3月15日19:30 成都3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @松天硕 @昆曲亚男 戏曲专业学生的一天是如何度过的？练功辛苦吗？毕业之后还从事这个行业吗？戏班后台有哪些规矩讲究？现在的戏曲市场环境如何？如何推广宣传系戏曲给大众？会让自己的孩子学习戏曲吗？本期无聊斋，我们请到了前昆曲演员亚男和戏剧导演松天硕，跟我们一起开心聊戏曲~ 本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~ 【时间轴】 03:48 两位嘉宾是入门学习戏曲的契机11:26 两位嘉宾现在从事的职业14:48 会让自己的孩子学戏曲吗21:30 戏校的生活30:46 现在的戏曲市场环境39:53 亚男跟郭德纲演戏的经历54:57 戏班后台有什么规矩讲究 1:04:59 给小白的戏曲入门剧目推荐 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @午夜骑手毛冬 @小小的大刘 嘉宾 王凯 Sora发布，AI业界再次掀起狂潮！我们特邀了AI商业案例解析专栏的王凯老师，他在刷了过千款AI应用层项目后，对AI商业化又有怎么的认知？主播们分享啼笑皆非的AI使用初体验！AGI与AI有何不同？从最早的雏形到如今，AI经历了多少次翻天覆地的进化？Sora到底有何牛逼之处？通用人工智能的时代真的到来了？研究者、使用者、被取代者，各自面对的是什么挑战？AI其实是个常常出现幻觉、低自尊的老好人？通用人工智能来临的前夜，让我们一起探讨AI与人类的关系~ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @李淼李三水 @杨大壹 你听说过废墟探险吗？如何定义废墟？淼叔和大壹分别是什么时候入坑废墟探险的？怎么寻找废墟？在废墟里主要看的是什么？废墟探险有哪些危险？需要戴防毒面具？这个圈子有什么独特的规矩需要遵守？本期无聊斋，我们请到了两位废墟探险爱好者淼叔和大壹，给我们科普一下这项惊险刺激而又小众的爱好~ 本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~ 【时间轴】03:42 什么是废墟探险，废墟探险界有鄙视链吗08:06 废墟探险的危险因素有哪些12:37 两位嘉宾是如何接触到废墟探险的23:45 淼叔探险日本废弃医院，废墟探险有哪些规矩33:42 新人废墟探险爱好者应该如何入坑39:59 淼叔最近的废墟探险经历44:29 大壹最近的废墟探险经历51:41 淼叔两次惊悚的废墟探险经历1:08:06 关于废墟探险的书影音推荐 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

本期节目与豆瓣播客合作制作，欢迎大家到豆瓣收听，给我们五星好评~ 主播 @刘旸教主 @六兽 @单口喜剧石老板 嘉宾 @我是鑫仔不知悔改 @张哲华1649 鑫仔、哲华今年过年都要独自度过？在剧组里怎么过年？家里人如何看待哲华的发展成就？鑫仔被小侄女在家族群发自己的花絮当如何应对？哲华回应30岁怎么演高中生？鑫仔锐评观众恶评的漏洞！教主控诉鑫仔的丑鞋拉低的单立人穿鞋时尚度！哲华自认颜值扛不住寸头但超爱！鑫仔这个名字是石老板想的？少爷和我的剧集是怎么诞生的？六兽还在适应大制作的配得感，鑫仔和哲华拍得疲劳而过瘾！喜剧值得！本期无聊斋，鑫仔哲华再度回归，与参与创作的六兽、石老板一起来聊聊全新剧集《少爷和我》。 【时间轴】 02:01 鑫仔哲华过年回家吗，现在的辈分是收红包还是发红包14:49 这一年来印象深刻的观众留言或评价 20:52 鑫仔哲华回应恶评环节 36:30 《少爷和我》剧集介绍 45:28 拍摄期间难忘的事 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @小小的大刘 @宁家宇 又是一年春来到，减肥减到腹肌跳！作为喜剧演员，大家从什么时候开始想要变美、开始打扮自己？变美的目标和动力是什么？最近单口演员们都开始健身了，大家健身有什么心得经历分享？单口演员的演出服装到底需不需要精心设计？大家的穿搭之路有翻车经历吗？本期无聊斋，我们和大刘、宁家宇一起聊聊健美与生活（bushi） 本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~ 【时间轴】 05:42 宁家宇开始听劝、六兽突然改变自己的缘由 10:19 大家变美的目标和动力18:33 健身的经历和心得 36:42 关于发型和妆容，单口演出的服装需不需要精心设计 1:03:01 大家的时尚启蒙是什么，订过时尚杂志吗 1:09:52 穿搭翻车的经历 1:19:58 大家现在对自己最不满意的一个地方，以及能如何改进 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @潘越没问题 @小小的大刘         浩楠@宅天帝 @午夜骑手毛冬 新的一年，新的愿望，无聊斋第一次带观众录制来啦！我们一起聊聊许愿吧！本命年你会穿红内裤吗？进酒店房间前会先敲门吗？教主不买壶竟然是因为这！？潘越吃饭筷子掉地上了会做这种事！？大刘告诉你家里的财位在哪里！浩楠回东北需要跳傣族舞的原因？毛冬在考试前给自己定的规则竟然这么离谱！本期无聊斋，也就是「见面聊聊」，我们一起聊聊许愿！ 【时间轴】 00:57 几位主播给自己的迷信程度打几分10:13 大家迷信的一些小点、小讲究30:24 关于过年的小迷信47:20 大家从小到大都许过什么样的愿望1:17:48 2023年最难忘的时刻或经历1:30:58 脑洞题：如果你许一个愿，但你讨厌的人会获得两倍功效，你会许什么 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @超哥文化有限 @杨大壹 @文化有限的星光 文化满满笑点多多的一期来啦！如果你常听播客，一定会好奇：文化有限三位主播真的每周都读完一本书吗？做读书播客这么久之后还会享受读书吗？2023年一共读了多少本书？有哪些书是自己认为非读不可的？读不进去书的状态下如何看待读书这件事？本期无聊斋，我们和文化有限的三位主播，一起聊聊读书这件事 本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~ 【年度书单推荐】星光：《西线无战事》大壹：《捉住那只发情的猫》《潮汐图》《海边的房间》《雨》《野猪渡河》《猴杯》《老巴塔哥尼亚快车》《在中国大地上》超哥：《当尼采哭泣》《本巴》刘旸：《火凤燎原》六兽：《救猫咪》 【时间轴】03:59 文化有限三位主播真的每周都读完一本书吗？08:32 做读书播客这么久之后还享受读书吗？15:24 主播们2023年读了多少本书22:15 非读不可的书推荐39:06 主播们的2023年度书单1:16:54 读不进去书的状态下如何看待读书这件事 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 林舒安（insdim_official） 初三开始创业是什么体验？工业设计和别的设计有什么不同？工业设计专业会学哪些课程？工业设计史有哪些职业病？普通人对工业设计行业有什么误解？本期无聊斋，我们请到了目前在日本读研究生、但已经创业十年、作品获得过红点奖等设计奖项的工业设计师林舒安，跟我们一起聊聊工业设计师这个职业~ 本期节目有小福利，我们会在评论区抽一位幸运听众送上嘉宾工作室设计作品香薰烛台一个~ 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。 本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~ 【时间轴】 03:34 嘉宾初三开始创业以及求学经历 12:26 如何定义工业设计 20:32 一些嘉宾自己和别的设计师设计的作品展示 49:05 普通人对设计行业的误解 1:07:17 设计师有哪些职业病 嘉宾工作室作品嘉宾工作室作品“地雷”线香嘉宾工作室作品香薰烛台被广泛抄袭的水壶“骨折“自动铅笔相机镜头盖吸盘【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】2月2日19:30 武汉2月3日19:30 南昌3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @单口喜剧石老板 @周奇墨 石老板周奇墨代表无聊斋结伴去南非旅行了！他们去了Pumba私人野生动物保护区；在Langebaan地区体验了滑翔伞和风筝冲浪；在齐齐卡马国家公园体验了皮划艇；还有印象最深的酒店——建在自然保护区内的Safari Lodge in Pumba Private Game Reserve~ 南非的东西好吃吗？羚羊肉吃起来什么感觉？南非酒店体验如何？有星空房、大海房，还有动物能观看你洗澡的房间？周老板玩滑翔伞觉得一次就够了？石老板玩皮划艇落水了两次？经过这次旅行之后两位老板还愿意选择对方作为旅伴一起旅行吗？本期无聊斋，让石墨教兽带你一起游南非！ 感谢南非旅游局对本期节目的大力支持！ 「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 【时间轴】 03:54 去南非之前对南非的印象，big five是哪五种动物 08:02 20小时的飞行体验 10:02 南非消费如何 12:09 南非都说英语吗 14:11 当地华人多吗 18:41南非吃得习惯吗，羚羊肉好吃吗 27:10 南非住宿体验 37:41 石老板跟当地人交流的有趣故事 41:44 南非游乐项目体验，滑翔伞、皮划艇、风筝冲浪、动物保护区漫游 1:07:31 两位老板旅游完觉得愿意在南非生活吗 1:13:13 这次旅行完两位老板还会选对方作为旅伴一起旅行吗 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】1月26日19:30 西安2月2日19:30 武汉2月3日19:30 南昌3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 刘佳 在赞比亚和坦桑尼亚带俩娃呆三年是什么体验？自己的保姆竟然是赞比亚的国家女足队员？一年得上三个不同的幼儿园？当地东西好吃吗？水果就在家门口的果树上随便摘？当地买东西贵吗？丰富的跳蚤市场文化具体是什么样？当地开车体验如何？整个国家都没有红绿灯？本期无聊斋，我们和在赞比亚坦桑尼亚当了三年全职妈妈的刘佳一起，走进赞比亚～ 「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~ 【时间轴】 02:56 嘉宾在赞比亚坦桑尼亚呆三年的原因 05:36 当地住宿条件如何 08:09 当地的经济水平，保姆工资 12:28 在当地上幼儿园的体验 19:51 当地吃什么，主食，小吃，水果 32:26 当地如何购物，跳蚤市场什么样 41:31 有什么好玩儿的，瀑布，农场，野生动物公园 44:31 保姆竟然是国家女足队员 59:19 当地开车体感如何，被交警罚钱的故事 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】 📣哈尔滨、长春、沈阳、大连、长沙《身心俱疲》明天（1.24）10:58开票！ 3月1日19:00 哈尔滨3月2日19:00 长春3月8日19:30 沈阳3月9日19:00 大连3月17日19:30 长沙 🎫购票方式：大麦、猫眼、票星球 ————————————🌟其他已开票城市 1月26日19:30 西安2月2日19:30 武汉2月3日19:30 南昌 ⛔️原定1月28日重庆站已取消延期，延期时间另行通知，再次抱歉🙇🏻‍♂️

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @宁家宇 @小小的大刘 朋友们，混迹职场这么多年老板画的饼还够吃吗？同事给的气还足吗？甲方给的委屈还满意吗？职场中真正有用的经验是什么？能迅速提升职场效率的小技巧有哪些？这些年见过什么样的奇葩领导和同事？职场中做得最有成就感的事情会是跳槽吗？本期无聊斋，我们和混迹职场多年的宁家宇、大刘一起，来聊聊在职场中我们经历过的血泪和血汗～ 无聊斋上线豆瓣播客频道啦，欢迎大家去豆瓣给我们打打分哦~ 本期节目有视频版，周二18点后在优酷搜索“好好聊聊”即可收看~ 【时间轴】 04:04 你的公司迟到会罚款吗？你为不迟到想过什么办法 20:54 教主遇到的职场小困境 24:55 奇葩领导奇葩同事大吐槽 35:41 职场中哪些行为会让人觉得不专业 39:07 职场小考题：公司正副总同名同姓的情况下如何给他俩同时发邮件 41:53 职场小技巧分享 55:49 关于摸鱼和拖延 1:01:01 职场中的人际 1:14:28 无聊斋职场小考题 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】 苏州、西安、重庆、武汉、南昌大麦、猫眼、票星球 可购票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 老狗 在撒哈拉沙漠里修监狱是什么样的体验？撒哈拉沙漠里的监狱还需要修围墙吗？和非洲人民一起工作体验感如何？沙尘暴真的很危险吗？在沙漠里水源竟然非常充足？娱乐活动是看刺猬大战蝎子？在沙漠里吃什么？驴10块一头？西瓜50斤一个？本期无聊斋，我们请到了在撒哈拉沙漠里修了三年监狱的老狗，和我们一起走进撒哈拉～ 「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 本期节目有优酷视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 02:11 嘉宾去沙哈拉沙漠修监狱的渊源 09:09 沙漠初体验 15:39 在沙漠里修监狱的难点 19:25 沙漠里的气候，干燥，沙尘暴 26:16 沙漠里的水源竟然很丰富？ 30:58 沙漠里的娱乐活动，刺猬大战蝎子？ 33:24 沙漠里吃什么，驴10块一头？西瓜50斤一个？ 43:20 当地的医疗条件，沙疗体验 46:41 跟当地人的交互，参加婚礼、遇到冲突的小故事 50:34 在非洲过的节假日 58:09 嘉宾的异国恋以及婚后独立的感情状态 （嘉宾生活的小镇）（大战蝎子的刺猬）（沙尘暴）（最小的西瓜）【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演安排】 苏州、西安、重庆、武汉、南昌大麦、猫眼、票星球 可购票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @张呈Zhc @苗若芃 说起童年回忆，我们想到更多的可能是玩耍、上学等快乐时光，但你还记得小时候购物的所有经历吗？第一次攒钱、第一次花钱、第一次拿到所谓的巨款，张呈的同学爸爸竟然直接拿钱让他去买手机？苗苗的爸爸心心念念要买却一直得不到的竟然是它？80后和90后童年生活差别竟然这么大？大家彼此购物车里最想买的都是啥？现在还放着啥？本期无聊斋我们和95后小鲜肉张呈、苗若芃一起，回忆童年回忆购物经历～ 本期节目有优酷视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 03:05 两位嘉宾今年双十一买了啥 14:01 主播嘉宾购物车大公开 25:41 买什么东西会提升自己的幸福感 40:54 控制不住每次都要买的东西 52:42 大家小时候周围同学人手一个的是什么 1:09:24 小时候爸妈给自己买的最贵的东西是什么 1:16:48 小时候爸妈没给买，长大后自己给自己买了的东西是什么 1:28:20 自己花钱买的第一次感觉肉疼的东西是什么 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 太原、天津、杭州、苏州、西安、重庆、武汉、南昌大麦、猫眼、票星球 已开票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 佳佳@奇妙进化赖皮虾 嘉宾 守一@TC王青年 最近大热的《新闻女王》大家看了吗？普通人跟新闻人看这个剧观感差这么多？嘉宾喜欢上新闻学竟然是因为这个？大学新闻学专业有哪些有意思的课程？传说中新闻学不好就业是真的吗？新闻人收入如何？商业媒体真的会收钱发通稿吗？本期无聊斋，我们请到了学新闻专业、从事新闻行业的守一，跟我们一起从新闻女王聊到新闻学专业~ 【时间轴】 02:25 《新闻女王》为什么好看 07:45 新闻人看《新闻女王》什么感受 11:07 嘉宾为什么一学新闻就喜欢 18:35 新闻学就业方向这么多吗 28:26 新闻人收入如何 32:41 大学有意思的新闻学课程 45:49 商业媒体会收钱发通稿吗 56:30 官方媒体的记者能否有自主性 1:00:19 有没有不能第一时间报道的新闻 1:07:00 嘉宾从业以来遇到的伦理道德困境 1:10:50 嘉宾采访贫困村时印象深刻的故事 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 南昌站 ⏰ 12 月 28 日 10:58大麦、猫眼、票星球 同步开票 已开票城市：青岛、济南、太原、天津、上海、杭州、苏州、西安、重庆、武汉其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 吕东@你的大宝侄儿 佳佳@奇妙进化赖皮虾 金牌板块回归，又到了一年一度的年底总结啦，今年相比往年基调都轻快了很多哦～原来大家这一年成长变化这么大呀，除了以前既定的模块，我们还拷问了主播们这一年的收获与教训，我们甚至还更新了主播的阵容，由谐星聊天会的吕东和佳佳一起跟我们总结，烦恼转瞬即逝，快乐永恒常在。新的一年，也希望无聊斋能够继续陪伴在各位的身边，跟大家一起成长，见证每年的潮起潮落～ 本期节目有优酷视频版，周二18点后即可跳转收看~ 本期节目已入选豆瓣播客2024 新春精选推荐活动，欢迎大家到豆瓣收听~ 【时间轴】 04:38 2023年的新尝试 15:18 2023年最大的改变 28:54 2023年什么带给了我能量 32:35 2023年花的最值的一笔钱 45:13 2023年花的最亏的一笔钱 50:05 2023年学到的一个道理 57:31 2023年最庆幸自己做了什么 1:05:46 2023年最后悔没有去做的是什么 1:09:26 2023年你认为自己的最大成就是什么 1:13:43 2023年最开心的一次开怀大笑是因为什么 1:18:53 2023年最印象深刻的一次泪流满面是因为什么 1:23:46 2023年你特别想讲、最值得拿出来讲的事是什么 1:27:55 2024年的愿望和计划 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 青岛、济南、太原、天津、杭州、苏州、西安、重庆、武汉大麦、猫眼、票星球 已开票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @单口喜剧石老板 @宁家宇 @好大一个盆儿 世界各地旅游坑骗局花样百出？在土耳其会强行给你刷鞋？在非洲会直接往你嘴里塞烤串？国内游包车、打车、跟团、买特产都有什么样的坑骗套路？被坑了打投诉电话有用吗？本期无聊斋，我们请到了石老板、宁家宇、大盆儿，一起来诉一诉旅游中被坑的苦~ 【时间轴】 02:56 石老板在土耳其被坑经历 05:49 大盆儿在锦州被坑经历 10:46 听友Athena颜紫陌在敦煌包车被坑经历 14:09 六兽在泰国高速的危险经历 19:26 大盆儿在锦州笔架山被坑经历 20:15 石老板在泰国坐突突车被坑经历 23:06 宁家宇在菲律宾打车被坑经历 26:53 听友一块叫喊的石头在沈阳站从南口到北口的被坑经历 31:18 听友离谱曼高三毕业旅行的被坑经历 34:48 教主打网约车被要求换车的危险经历 39:16 听友Francis遇到被算命大爷搭讪的被坑经历 57:10 听友甜瓜果园跟旅行团斗智斗勇的故事 59:03 主播们打投诉电话的故事 1:03:14 买特产被坑的故事 1:22:16 听友水旅游时被自己坑到的故事 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 杭州、苏州、西安、重庆、武汉⏰ 12 月 21 日 10:58大麦、猫眼、票星球 同步开票 已开票城市：福州、厦门、青岛、济南、太原、天津 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @刘天池 表演离我们普通人很远吗？我们印象深刻的影视剧场面里，哪些算是真正的有演技？老说信念感、出不了戏，这都是什么东西？话剧演员是表演里的鄙视链顶端？ 学表演对普通人有什么好处？本期无聊斋，我们请到了著名表演老师刘天池，跟我们一起聊聊表演这件事～ 本期节目有优酷视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 08:54 什么是演技 12:30 什么是信念感 20:58 演完某个角色走不出来了是真实存在的吗 27:52 天池老师自己表演时找人物的故事分享 39:39 主播嘉宾近年来看到影视剧里的好表演分享 52:09 话剧真的是表演里鄙视链的顶端吗 563:1 话剧演员演影视剧过于夸张到底是谁的问题 1:02:14 学表演对普通人有用吗 1:14:42 表演老师看电影是什么心态 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津大麦、猫眼、票星球 已开票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @宁家宇 @奇妙进化赖皮虾 @李梦杰嘴笨 人在江湖，最重要的就是信用……卡啦！在国外被偷走所有现金怎么办？现金没带够又找不到ATM机怎么办？如何获得免费QQ黄钻会员？异地社保怎么办签证？这一切的背后，都需要一张信用卡！ 感谢中国工商银行对本期节目的大力支持，让我们分享着主播们吃喝玩乐的小故事，一起奔向工行信用卡带来的美好生活！ 【时间码】 04:25 在兰州吃拉面的故事 07:38 在新加坡遇到华人司机的故事 11:10 潜水被偷钱的故事 15:51 去菲律宾没带现金的故事 21:58 去济州岛吃饭现金不够的故事 35:58 如果你的信用卡有人格，会觉得你是什么样的人 37:07 用白金信用卡办签证的故事 46:29 大家12月的目标 49:12 如何自然不恶心地露腹肌 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】上海12月15日10:18开票宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津已开票购票平台：大麦、猫眼、票星球、演际 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 DJ 见天地板块再开启！这次我们探访神秘的巴西！充满桑巴和足球的国度，竟然也充满了谜之危险？15岁转去巴西读中学是怎样的体验？完全不会葡语怎么办？最难的科目是什么？会感受到种族歧视吗？在巴西的足球体验如何？周围人会追着问你喜欢哪只球队？巴西人真的吃巴西烤肉吗？在巴西被抢劫是怎样的体验？巴西人过节日能有多疯狂？本期无聊斋，让我们跟随DJ一起去巴西！ 本期节目有优酷视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间码】 03:27 15岁去巴西读中学的体验，如何克服语言障碍 10:57 最难的科目和最简单的科目 12:03 会遇到种族歧视吗 16:13 在巴西看球、踢球的经历 23:55 室内足球小科普 28:50 巴西人真的爱吃烤肉吗 31:26 除了烤肉以外还吃什么 35:36 巴西的治安问题以及被抢劫的经历 46:02 巴西的假期和节日 57:01 美国和巴西的文化差异 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津大麦、猫眼、票星球 已开票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 张帆（北京大学历史学系教授，《辽夏金元史》作者之一） 你了解辽夏金元吗？如果让你穿越去辽夏金元需要做哪些准备？取什么名字不容易暴露？语言能否互通？爸爸管儿子叫大哥？买东西用什么货币？有周末放假吗？放假能去哪里玩？每个朝代都会宵禁吗？吃的东西会习惯吗？汉族人生存、当官容易吗？本期无聊斋，我们请到了北大历史学系张帆教授，带我们一起穿越辽夏金元~ 如果听完不过瘾，想更多了解辽夏金元的历史，也欢迎大家购买张帆老师的《辽夏金元史》哟~ 【时间码】 04:29 辽夏金元在历史上的地位 13:40 穿越去辽夏金元取什么名字不容易暴露 16:12 穿越回去语言能互通吗 19:23 亲人之间有什么特殊的称谓 21:43 买东西用什么货币 23:45 古代怎么放假，放假去哪里玩 33:24 汉族人在辽夏金元如何生存 39:46 婚俗制度有何不同 45:13 科举制度是什么样的 51:43 茶余饭后一般聊什么国家大事 1:00:39 如何判断史料的真实性 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津大麦、猫眼、票星球 已开票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 孙军 如果让你逛20家博物馆，你可能不会疲倦，但如果是200家呢？其实这个数字还在继续变大！我们请到了已经完成了200家博物馆参观计划的孙军姐姐，一起聊聊把逛博物馆当最大的爱好是一种什么样的体验！哪里的博物馆最让人意犹未尽？有哪些非常现代的博物馆？最小的博物馆在哪里？今天我们一举把这些谜题解开~ 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津大麦、猫眼、票星球 已开票 其他城市可以进巡演群蹲一下哦 进群方式：无聊斋公众号回复“巡演”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 谢琳、大杨、张泽铭、宁超、晓凡 如果你看过《青年理工工作者生活研究所》的视频，就会发现，这是一群闲人（不是），是一群旨在解释生活中各种问题背后的科学原理的人。比如为什么有不沾锅，却没有不沾马桶。比如汽车安全性到底靠什么体现。 这些问题研究起来到底有多费劲？需要查多少资料？研究不沾马桶需要每天自己给自己做实验？还需要研究大便分级？电子芯片控制和纯机械控制的交通工具谁更安全？研究过程中遇到颠覆自己三观的结论怎么办？本期无聊斋，让我们跟青工所的制片人谢琳、执行总导演张泽铭、研究员大杨、宁超、晓凡一起，走近科学！ （本期节目分上下两半期，上半期聊聊不沾马桶，下半期聊聊汽车安全） 【时间轴】 上半期 01:59 《青年理工工作者生活研究所》介绍 03:50 热身小问题 08:11 真的有不沾马桶吗，原理是什么 12:29 确定不沾马桶选题之后需要做哪些准备、查多少资料 20:49 跟马桶有关的吉尼斯世界纪录 30:14 大家会在马桶上产生灵感吗 36:17 影视剧里跟马桶有关的有趣情节 下半期 52:56 热身小问题 57:50 汽车安全要注意哪些问题 1:01:37 这期节目采用的有趣研究方法 1:05:23 汽车公司模拟汽车相撞的物理引擎与赛车游戏的对比 1:08:58 在红旗新能源研究院的新见闻1:18:49 研究过程中有没有颠覆自己观念的结论 1:23:35 汽车安全中的一般安全、主动安全、被动安全分别是什么 1:34:52 大家和汽车安全相关的小故事 1:39:34 驾驶性能好的车和安全性能好的车冲突吗 1:42:17 热身小问题解答 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演：无聊斋公众号回复“巡演” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津大麦、猫眼、票星球 已开票

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 熊猛击 熊猛击再度归来猛击你的笑神经！以前我们在节目里曾经聊过，他从小到大都在不停地转学，从湖南到北京到新疆再到湖南……这些转学过程中发生了哪些有意思的事情？遇到了哪些有意思的人呢？频繁转学能交到朋友吗？会被同学们孤立吗？语言天赋强竟然会变成被取笑的对象？用什么才能挽救熊猛击的口碑？这一切，就在本期无聊斋，我们一起聊聊熊猛击的流转人生！ 「忆往昔」是无聊斋FM一档专注回忆过去的生活的栏目。乱世浮生，匆匆过客，有些回忆不说出来很快就忘记了。不如让它们在电波里获得永生。 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿” 【刘旸教主《身心俱疲》巡演启动】 ⏰ 11 月 29 日 10:58大麦、猫眼、票星球 同步开票📍 本轮开票城市宁波、福州、厦门、青岛、济南、太原、天津 （巡演城市可能会有调整，以实际开票为准）

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 李嘉雯 在英国华威大学当电竞中心协调员是一份怎样的工作？电竞中心对学生来说就是一个网吧？Ps5、switch、电脑游戏啥都能玩？外国学生打游戏开黑也骂脏话？英国大学电竞校队会有亚洲人吗？英国电竞行业比亚洲更小众？本期无聊斋，我们请到了在英国做电竞中心协调员的李嘉雯，跟我们聊一聊大洋彼岸的大学生电竞行业~ 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】01:59 什么是电竞中心协调员 10:24 得到这份工作的历程 23:19 英国电竞比赛主要玩的游戏 26:35 学校电竞中心有哪些主机游戏设备 29:37 学生来电竞中心玩游戏的趣事 43:11 打字大赛趣事 46:15 全英大学联赛亚洲人多吗 49:29 跟当地人的交流趣事 54:54 国内和英国人对电竞行业的认知区别 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @单口喜剧石老板 @奇妙进化赖皮虾 @好大一个盆儿 @IcyGong 双十一大家都花完钱了吗？这次来听我们聊聊省钱吧！一块香皂能从头到脚洗全身？超市临期或换包装产品能这么便宜？化妆品小样比正装便宜多了？马应龙能当眼霜？换个搜索方式就能买到东西一样但更便宜的版本？你买过面包福袋或剩饭盲盒吗？石老板为了省房租流浪了整整18天！？关灯大使Icy的旅行能有多节俭？本期无聊斋，我们请到了省钱达人石老板、佳佳、大盆、Icy，跟我们一起聊聊他们各自的省钱小妙招~ 【时间轴】 01:12 介绍嘉宾 03:39 大家平时主要花销在哪方面 12:47 觉得自己还有多大的省钱空间 22:22 大盆超市省钱小妙招 27:03 六兽宜家省钱小妙招 28:52 佳佳化妆护肤品省钱小妙招 34:19 网购搜索小妙招 36:34 面包福袋、超市市集临收摊捡漏 42:31 信用卡积分福利45:59 酒店积分升级小妙招54:01 充话费积分、航空公司积分兑换 57:29 办健身卡如何省钱 01:05:26 icy省钱秘诀大公开 01:12:15 石老板省房租的流浪经历 01:19:22 自助洗车大省钱 01:22:39 年轻人发现菜市场的大秘密 01:29:03 网购省钱小秘诀 01:33:33 icy的旅行省钱故事 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @艾力原力英语 熊猛击 老汤 万众期待的同乡会终于又来啦！这次我们请到了三位新疆的朋友，带大家一饱耳福领略新疆最美风采。新疆真的有那么多好吃的吗？热菜、冷菜、小吃、水果、奶茶好吃到数不过来？新疆真的有那么多好玩的吗？没有十天半个月根本玩不过来？北疆拍出来的照片跟瑞士一模一样？冲沙到底有多刺激？新疆的婚礼会专门请人来讲脱口秀？ 「同乡会」是无聊斋FM的一档专注聊家乡的栏目。考了那么多的试，没想到是为了离开家。离开家后却发现自己生活的每个细节都带着家的印记。家乡成就了我们，我们也在继续成就家乡。在这里，我们好好想家。 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 01:46 介绍嘉宾 04:34 新疆美食大盘点 26:48 新疆美景大推荐 38:47 遇到对新疆的刻板印象 40:08 新疆的节日 42:05 新疆的婚礼 45:58 在新疆最喜欢和最不喜欢的季节 53:00 新疆的喜剧 55:29 新疆的谚语 57:23 小时候看的动画片、电影电视剧 01:00:48 熊猛击英语老师的趣事 01:02:41 新疆人的时差问题 01:06:25 最怀念的新疆的东西 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @小小的大刘 @宁家宇 小F 这期节目万万没想到，本想着聊起消费大家都是抠抠嗖嗖，结果全是大手大脚，这日子算是没法过了！ 双十一到了，你消费了吗？你今年花得最值的一笔钱是什么？是一个物件？一次体验？还是对自己的投资？今年你消费降级了吗？还是更愿意及时行乐了？主播们都怎么花钱，花钱买到的到底是享受还是教训？本期无聊斋，我们请到了我们身边最会花钱的大刘、家宇、小F，一起来消费！ 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @饶鹏程 土琵琶原来是这个乐器？从钢琴到作曲到吉他到中阮，玩音乐都这么玩？中阮插电能媲美电吉他？小时候学钢琴每个环节都照搬郎朗？音乐学院同学转行能有多离谱？学完打击乐最后能去开飞机？作曲家都要熬夜创作吗？本期无聊斋我们请到青年作曲家、国潮音乐人饶鹏程，跟我们一起分享他与音乐的不解之缘~ 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 01:48 嘉宾出场 02:20 中阮历史介绍 05:32 从小学琴的故事 10:14 电中阮演绎不同风格曲目 13:26 《胡同里的保姆》松天硕大吐槽 17:44 中央音乐学院作曲专业趣事 20:43 音乐学院同学的离谱转行 22:18 作曲名家上课是什么样 26:11 组建国潮乐队“玩山乐团” 29:39 教主演奏电音蝌蚪的灾难现场 32:32 灵感枯竭怎么办 38:42 做戏剧音乐和电影音乐的不同之处 44:56 遇到的演出事故 48:01 特别版结尾 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @小小的大刘 嘉宾 孟泽 在西班牙的马略卡岛上读大学是什么体验？地中海气候真的那么舒服吗？有哪些好吃的美食？岛上年轻人每天晚上开趴体？有哪些好玩的节日？帅哥真的多吗？本期无聊斋，我们请到了在马略卡留学工作9年的孟泽，给我们讲一讲这个小岛的风土人情~ 「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 【时间轴】 02:34 去马略卡留学源于一场病 07:08 西班牙气候如何 09:38 关于读博士还是找工作 13:25 西班牙美食 25:54 马略卡交通工具 27:17 年轻人在岛上怎么玩 29:46 玩火的节日和玩水的节日 40:11 当地人对中国的不了解以及误解 46:05 有趣的酒吧老板 55:02 房东夫妇的故事 01:03:16 岛上的旅游景点 01:06:34 西班牙帅哥真的多吗 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 同仔@果蝇大将军 博士后研究乌贼是一种怎样的体验？乌贼好养吗？乌贼吃什么？乌贼身体类似LED显示屏？身上还能发表情包？乌贼通过观察就能学会一些技能？乌贼性格比较孤僻？烹饪章鱼的方法竟然是用洗衣机？章鱼和乌贼竟然被研究员们鼓励多吃？本期无聊斋，我们请到了目前国内唯一一个研究乌贼习性行为和脑科学的研究员同仔，给我们科普科普乌贼这种无脊柱动物~ 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 01:16 嘉宾基本情况介绍 02:57 研究果蝇的方法 09:18 章鱼和乌贼的区别 12:24 乌贼的变色功能 15:29 如何饲养乌贼 19:19 乌贼有荧光的吗 20:28 乌贼的进化历程 23:05 乌贼能有多聪明 25:05 乌贼能用十个触手同时干十件事吗 28:23 研究室趣事 33:27 自己搭建水族馆的难点 35:30 全世界都知道用洗衣机烹饪章鱼 36:56 乌贼和章鱼在全球的数量如何 39:23 嘉宾研究乌贼的感受 43:34 推荐纪录片《我的章鱼老师》 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @六层楼先生 李同林@沙雕道长233 男护士少还是男妇科大夫少？现在这个年代还会在医院看到重男轻女的病例？医生会遇到指导自己看病的病人？男护士能自己给自己插导尿管？急诊室从早到晚会遇到什么样的病人？新上任的大夫容易被护士骂？本期无聊斋，我们请到了无聊斋的老朋友、妇产科科普博主六层楼，和曾经做过护士的脱口秀演员李同林，跟我们一起医生护士来座谈~ 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 01:27 两位嘉宾介绍 05:12 两位嘉宾分别如何成为男护士和男妇产科医生的 12:14 重男轻女的患者 16:35 酮症酸中毒的患者 21:37 教主手烧伤的故事 26:30 家属指导医生的病例 31:20 导尿管的故事 37:03 急诊室的惊险病例 41:06 打急救电话紧张到说不清楚地址怎么办 44:59 学医要学医学表演学吗 50:35 医学生看病的趣事 1:04:33 护士批评医生的趣事 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 韩诣深（知乎@韩诣深） 读考古专业是怎样一种体验？大学四年都不能在校园度过吗？山里考古环境有多艰苦？考古博士班有四分之一都是西安人？考古专业学者看《盗墓笔记》《鬼吹灯》吗？学了考古专业会鉴宝吗？考古要接触很多人骨？还得自己打石器？本期无聊斋，我们请到了北京大学考古文博学院博士研究生韩诣深，给我们聊一聊从本科到博士的考古经历~ 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 01:08 嘉宾基本情况介绍 08:35 考古和盗墓贼挖墓的区别 10:02 关于生土和熟土 11:49 嘉宾带来的石头介绍 13:30 如何区分新石器时代和旧石器时代的石头 16:55 嘉宾就读考古专业的契机 19:39 大家对考古专业的刻板印象 22:53 学了考古专业会鉴宝吗 26:33 考古专业男女比例如何 28:25 考古会遇到哪些危险 30:11 考古要接触很多人骨吗 36:58 关于“什么是人”这个问题 40:39 考古专业有哪些有意思的课程 44:24 日本学术丑闻 48:28 去各地考古探洞的趣事 56:16 考古队与盗墓贼的旧案 01:06:51 彩蛋：现场打石器 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 张玩耳（小红书@张玩耳） 尼日利亚安全吗？在尼日利亚工作需要自己配警察？被绑架了需要交多少赎金？在尼日利亚参加当地人婚礼是什么样的体验？当酋长又是怎样的体验？尼日利亚40分钟车程能堵车13个小时？约午饭直接变夜宵？本期无聊斋，我们请到了在尼日利亚有酋长编制的张玩耳，给我们讲一讲这个非洲国度的风土人情~ 「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 【时间轴】 01:39 嘉宾基本情况介绍 05:01 尼日利亚安全吗 07:49 嘉宾遭遇的最危险的事 10:21 当地中国人被绑架的故事 17:02 尼日利亚婚礼是什么样 19:27 尼日利亚美食 24:16 尼日利亚影视产业 30:34 嘉宾是如何当上酋长的 40:32 尼日利亚有哪些好玩的景点 49:20 当地对中国了解吗 52:24 当地中餐馆多吗 53:43 交通工具以及堵车盛况 58:06 各色各样中国旧衣物在当地贩卖 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @单口喜剧王十七、张旌 本期无聊斋，我们请到了我国首批磁悬浮心脏移植患者、靠着“人工心脏”站上舞台的喜剧演员王十七，和国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院小儿心外科中心主任医师张旌主任，一起给我们科普科普心脏相关的知识~ 2月14日是情人节，6月1日是儿童节，6月18日、11月11日是购物节…… 每年有很多值得记取和欢度的节日，而有一个日子，跟每个人相关而并不太为人知晓——9月29日世界心脏日。今年的世界心脏日，单立人喜剧联合爱佑慈善基金会发起【方心为爱】公益企划，以王十七的公益专场演出《方心为艾》为起点，开展多渠道活动，让更多人关注929世界心脏日，让更多颗心被爱护。 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】 03:52 心脏是如何工作的 06:27 先天性心脏病小科普 13:28 古装剧里“先天心脏在右边”是真实存在的吗 16:13 心脏病遗传的几率大吗 19:18 心肌炎小科普 20:38 感冒了到底能不能运动、锻炼、泡澡 24:12 爆发力对心脏有影响吗 27:36 感觉有点胸痛应不应该去医院 35:08 植入人工心脏之后是什么感觉 39:26 各个年龄段容易得的心脏病 43:37 防猝死套餐到底有用吗 49:36 张主任印象深刻的案例 58:07 熬夜对心脏的影响大吗 01:01:52 情绪波动对心脏影响大吗 01:11:15 保持心脏健康的小建议 【关于我们】 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 赵可嘉、叶嘉宝 本期节目我们请到了张家口市特殊教育学校的盲人教师赵可嘉和她的老公叶嘉宝，来一起聊一聊这份特别的工作。本人也是盲人的赵可嘉老师，是如何考上该学校的教师的呢？她和她老公又是如何相识相知的呢？本期节目我们在60多个听友群共收到了226位听友的434个问题，覆盖了生活的方方面面，我们选取了一些代表性问题在节目里进行问答，在这里也感谢所有听友们的大力支持~ 本期节目有视频版，周二18点后即可跳转收看~ 【时间轴】01:49 什么是特殊教育学校02:23 嘉宾基本情况介绍06:05 盲人如何参加高考08:31 嘉宾考上盲人学校老师的经历13:00 两位嘉宾是如何认识并且走在一起的22:01 嘉宾教的什么科目23:02 盲人学生们毕业了之后可以从事什么工作28:05 除了中医推拿以外还有什么课程29:10 盲人如何解数学题31:33 盲文小科普32:57 应该如何正确给盲人朋友提供帮助42:25 最令嘉宾头疼的学生45:58 跟盲人朋友说话用词需要斟酌吗49:00 导盲犬真的有用吗58:45 当老师期间最难的时刻是什么01:00:28 最有成就感的时刻是什么 【关于我们】节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @奇妙进化赖皮虾 嘉宾 @宇文秋实 教主是一个自认为完全不会处理人际关系的人，本期节目他请来了他心目中特别会处理人际关系的佳佳，和他想象中从不经营人际关系的宇文，来一起聊一聊他们各自真实的人际关系现状~ 本期节目有视频版哦，点击链接即可跳转收看~ 【时间轴】 03:03 给自己的人际交往能力和人际交往现状分别打几分 07:19 理想中的人际关系 12:33 每周花在人际交往上的时间和精力 15:22 宇文秋实小时候害怕点名 18:37 自己不同阶段的人际关系如何 26:41 会主动攒局吗 31:31 有维持人际的方法吗 41:22 有没有对人际关系束手无策 59:23 最棒的或最差的人际关系补救 01:11:42 周围有特别会处理人际关系的朋友吗 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @陳德森-字佇翰 在香港电影界当导演是什么样的体验？《把悲伤留给电影》这本书的书名背后有什么故事？又是什么样的契机要写这本书？陈导和成龙大哥有着什么样的有趣往事？拍电影会有多危险？经历过风很大却不得不拍飞机起飞戏的濒死体验？拍了这么多戏遇到的最大的挑战是什么？本期无聊斋，我们请到了陈德森导演，跟我们一起走进香港电影背后的世界~ 「身后身」是无聊斋FM一档专注采访公众人物的栏目。看得到眼前路，也要想起身后身。那些在我们视野中光彩亮丽的人，在这里说出他们背后不为人知的故事。 本期节目有视频版哦，点击链接即可跳转收看~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @宇文秋实 @索寰 大家玩的第一个游戏机是啥呢？有哪些难忘的经典游戏吗？哪款游戏是小时候死活都通不了关的？小时候觉得特好玩的游戏现在重新玩是什么体验？本期无聊斋，我们请到了好朋友宇文秋实、游戏机的达人索寰老师，一起来回忆儿时经典！ 本期无聊斋音频版和视频版内容上会有一些差异，想看看索寰老师收藏了多少款游戏机以及这些游戏机背后的故事，点击链接即可跳转观看~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @单口喜剧石老板 珂珂 哒哒哒@Koala是考拉啊 由单立人喜剧联合制作的微短剧《不要变成西瓜啊！主任》已经正式上线B站啦！本期无聊斋邀请到了主创团队成员石老板、刘旸教主、六兽，主编剧哒哒哒，制片人珂珂一起毫无保留地聊一聊短剧制作过程中台前幕后的趣事～ 从零到有一个剧本有多难？推翻重写了多少次？双男主戏卖腐镜头都被删啦？40多度高温摄影棚里吃火锅是什么体验？老戏骨石老板讲自己的段子竟频频忘词？ 欢迎大家在B站搜索“不要变成西瓜啊！主任”观看刘旸六兽的剧集首秀哦~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @双雪涛 @贾行家 ChatGPT的诞生，引起了很多文字工作者的担忧，甚至引起了好莱坞的编剧大罢工。那么作家本人会怎么想？我们这期拉来了两位作家，贾行家、双雪涛，问问他们对人工智能的看法，并且我们让ChatGPT模仿双雪涛的风格，写了一部鸿篇巨著，硬让两位作家点评，真是体现了我们对作家的残忍。本期无聊斋，我们和双雪涛贾行家一起会会人工智能！ 本期节目有视频版哦，点击链接即可跳转观看~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @小小的大刘 嘉宾 @花落成蚀 粑粑最香的动物是什么？活得最久的动物是什么？河马竟然是非洲草原上杀人最多的动物？河马和犀牛打架谁会赢？金丝猴其实大腹便便？动物园最难养的动物是什么？世界上牙齿最多的动物是什么？猫头鹰眨眼睛是在骂人？长臂猿会唱歌？去动物园主要是看什么？哪里的动物园最值得去？本期无聊斋，我们请到了科普作家花蚀老师，给我们讲讲动物趣事和《逛动物园是件正经事》的写作趣事~ 微博关注无聊斋FM转发本期节目，抽4名幸运儿送花蚀老师亲笔签名《逛动物园是件正经事》1本！ 感谢鲜叶说对本期节目的支持！无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”入群，我们会在社群里发布产品介绍海报，添加鲜叶说企业二维码，即可弹出无聊斋听友专属「总有奇遇」大礼包购买链接！生活和你，总有奇遇！ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 嘉宾 @宇文秋实 @李淼李三水 陈征（xhs@moka鱼丸） 北京同乡会再次来临！几个北京人力求打破美食荒漠这一魔咒，现场竟然拎来了稻香村的点心！除了这些还有哪些好吃的地方？大家在北京发生了哪些难忘的事儿？说到北京，想起的是哪些元素？小时候的北京和现在有多大区别？来北京旅游推荐去哪里玩儿？本期无聊斋，来和宇文秋实、淼叔、陈征三个北京人一起开会！ 本期无聊斋有视频版，点击链接即可跳转收看~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @单口喜剧石老板 嘉宾 @艾杰西 多年前，美国人艾杰西来到中国求学，并且拜相声名家丁广泉先生为师，学习相声。与此同时他也在说中文脱口秀。20年初他在《欢乐喜剧人》一炮而红，然后就是三年没有回国。这三年他是怎么过的？海外的中文脱口秀市场发展如何？在美国讲中文段子会有什么不一样？本期无聊斋，我们一起和艾杰西聊聊，这几年的生活。本期聊天语言是中文，可以放心收听~ 本周无聊斋视频版更新的节目是《好好聊聊 | 盘点那些生活中找不着北的时刻》，嘉宾@黄执中，欢迎大家中午12点在优酷收看哦~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 老胖 见天地版块又到欧洲！在西班牙工作是一种怎样的体验？工作人员还得自己买超贵的票进展会？西班牙经济形势如何？工作氛围如何？ 年轻人会卷吗？本期无聊斋，我们和返场嘉宾老胖一起聊聊西班牙短期工作见闻~ 无聊斋出视频版啦！！无聊斋最帅嘉宾竟然是他？六兽竟然瘦了这么多？人气嘉宾老胖原来这么瘦！？欢迎大家在优酷搜索“好好聊聊”，或点击节目链接跳转，观看本期视频版节目~~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

各位听友大家好呀！有一个好消息要同步给大家，无聊斋视频版《好好聊聊》明天就上线啦！每周二12:00优酷全网独播。 另外无聊斋音频版的上线时间由之前的每周一早晨6:00改到了每周二早晨6:00。晚一天上线，多一份精彩！还请大家多多包涵、多多期待噢！ 今晚8点刘旸教主、六兽、宁家宇、佳佳，会在微博@刘旸教主 和@优酷文化 进行 #好好聊聊限定版公开问答# 噢！欢迎大家去直播间为各位主播打Call！​

主播 @刘旸教主 嘉宾 @唐拉拉 最近《封神》大热，甚至有很多人在呼吁让乌尔善男团整顿内娱。这种对方块咪的审美，是性别审美的新趋势还是复古？不同时代的性别审美有什么差别？这一切竟然还跟经济发展水平息息相关？本期无聊斋，我们和无聊斋的老朋友唐拉拉，一起聊聊性别审美的变迁之路。另外，本期节目是串台节目，下半期是刘旸教主做客《前海西街》，聊聊自己的创作和作品，聊得非常尽兴，欢迎大家前去收听！ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 朵拉@小百无聊赖 在秘鲁开采铜矿是一种怎样的体验？秘鲁沙漠地区却气候宜人？会被热带雨林蚊虫叮咬吗？秘鲁人有多喜欢过节？每个职业都有一个节日？秘鲁没有民族种族之分所以也没有种族歧视？秘鲁有哪些美食？豚鼠好吃吗？秘鲁安全吗？会经常遇到打劫吗？几乎没有公共交通？打车需要砍价？本期无聊斋，我们请到了在秘鲁工作了3年的朵拉，一起来聊一聊这个神奇的国度~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 佳佳@奇妙进化赖皮虾         李珂 胡萌@胡萌唧 嘉宾 申梦凡（小红书：申梦凡） 学芭蕾到底有多疼？需要哪些身体条件？老师不允许学生哭只能默默流泪？男芭蕾舞演员需不需要垫脚尖？舞团的考试有哪些科目？全职芭蕾舞演员每天的日程是怎么样的？生活会有多自律？在封闭的圈子里如何找到另一半？教主终于找到了自己最适合的舞种？本期无聊斋，我们请到了中央芭蕾舞团演员申梦凡，一起旋转跳跃~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 尹璐 去live house前需要准备什么？听现场和听录音室版本有什么不一样？经营一个live house会遇到哪些困难？看完演出开个小车，竟然有一招致富秘诀？美妙人生的关键是看你沉迷上什么东西，你又为什么事情而着迷呢？沉迷于一件事情是怎样的一种体验呢？本期无聊斋，我们为了告别无聊，一起走进live house～ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧、乐空间 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @贾行家 @奇妙进化赖皮虾 大家最近有去哪里旅行吗？旅行前是如何规划线路，以及衣食住行安排的呢？旅行中又有哪些事情是愿意分享到社交平台的呢？旅行中什么样的风景会更容易触发自己的灵感？又是如何记录的呢？旅行文学带给大家的到底是新的景色，还是对非虚构写作的偏爱的选择？大家分享自己的旅行见闻才是真实的生活，这种改变从什么时候静静地开始的呢？本期无聊斋，我们从远方聊到眼前，面对真实的生活。 7月18日至8月6日，小红书邀请七档中文播客，发起「投入真实生活」计划，一起重新审视、理解、投入生活，探讨自我、时代和生活的关系。让我们亲身入场，去触摸，去跌倒，去胜利，去用生活重塑生活。每一种生活都应该被记录。唯有自己，是生活的创造者，也是最忠实的观众。 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @单口喜剧石老板 @周奇墨 本期节目是梅赛德斯-奔驰客户服务与看理想共同发起的“步履不停”播客计划的最后一集。前段时间，美国喜剧编剧进行了一次大罢工，目的是抵制AI编剧。AI到底对喜剧的影响有多大？喜剧演员除了自己的饭碗，还在守护着什么？石老板周奇墨从业来守护的东西是否有了改变？喜剧演员们如何守护不冷场的自己？喜剧对生活还重要吗？本期无聊斋，我们一起聊聊，喜剧到底守护了啥~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 嘉宾 @苗若芃 @张呈Zhc @罗圣灯 九口人这个队名是怎么来的？《马屁之王》到底是个什么样的作品？教主已经参透了张呈的吐槽节奏？张呈松天硕刘旸使相的区别是？节目播出以后的至暗时刻是如何度过的？节目里又有哪些开心难忘的时刻？本期无聊斋，我们终于和迟迟凑不齐的九口人聊上了！ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @小小的大刘 嘉宾 Ada 无聊斋见天地又来到了欧洲大陆！在比利时读博每个月工资竟然这么高！？假期竟然这么多！？房子竟然这么便宜！？录制到一半主播已经在填申请表了……公交站边的白色自行车竟然有如此动人的故事？电影《杀手没有假期》的取景地到底有多美？比利时人对小鸡炖蘑菇有多大误解？本期无聊斋，我们一起比利时环游~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @梵一如 星马豪@相声演员杜翊豪李幼同 本期无聊斋是三个大台大串联！我们和井户端会议、玲珑塔门市部，一起聊聊喜剧。所以节目会分为三部分： 第一部分在无聊斋收听，我们会聊聊二人转等民间曲艺，甚至还聊到了老舍茶馆的顶坛子绝活！ 第二部分在玲珑塔门市部收听，我们会聊聊喜剧的变迁之旅 第三部分在井户端会议收听，我们会聊聊80后印象中的喜剧作品 欢迎大家一起订阅~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @小小的大刘 嘉宾 老李 在美国当助理教授需要几步？博士博士后助理教授得分别去不同的大学？读博士最难的是听懂各个国家教授的英语发音？超有钱的中东同学的烦恼竟然是？汽车抛锚遇到好心的朋克神父帮忙修车？本期无聊斋，我们请到了曾在美国担任助理教授的老李，带我们一起走进美国校园~ 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @宇轩Darni @小小的大刘 无聊斋出高考题了？还都是小学题目？主播竟然只得了…？ 对完答案我们一起来聊聊考试吧，从小到大有哪些印象深刻的考试？一到考试就想拉肚子？开卷考试最难？考驾照有哪些趣事儿？如果人生是一场考试，你会觉得哪些题做对了，哪些题做错了呢？本期无聊斋，我们和老朋友宇轩、大刘一起，重温人生中的考试~ 本期节目前28分钟对照无聊斋公众号本期节目推文里的无聊斋高考题一起收听效果更佳哦~如果你暂时看不了公众号内容，也可以从以下时间码开始收听哦： 28:58 这里开始正式聊天哦~ 节目里提到的非常难的无聊斋大考题，也欢迎去公众号扫码挑战哦~ 「忆往昔」是无聊斋FM一档专注回忆过去的生活的栏目。乱世浮生，匆匆过客，有些回忆不说出来很快就忘记了。不如让它们在电波里获得永生。 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @苗若芃 苗若芃竟然出生于真正的京剧世家？从小就练习朗诵和唱歌？艺考之路不顺利到休学复读？第二次艺考初试又出现意外？一只打火机激发了喜剧天赋？疫情三年上网课怎么学表演？本期无聊斋，我们和苗若芃一起聊聊年轻演员的焦虑和努力。 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @黄执中 同事做了一些让人介意的举动到底应该忍受还是提出来？和父母意见产生分歧后如何说服他们？被领导评价了性格内心并不开心该怎么办？另一半总是忘记自己交代的事情应该如何有效沟通？本期无聊斋，我们又请到了老朋友执中学长，为生活中面临着类似困扰的听众解惑，我们也能从这些例子中学到更多表达和沟通的技巧～ 点击：执中学长《表达课》链接 或者保存下方二维码到微信扫码，获取更多课程信息~ 扫码添加助教获取更多课程信息节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群”听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 段志强@前朝树 在古代，旅行对人们的生活意味着什么？古人会经常旅行吗？旅行一次需要准备哪些生活用品？由于白银太重有时只能携带单程路费？旅行一次就能成为一辈子的谈资？本期无聊斋，让我们走近段志强老师的历史观及其看理想自制节目《白银时代旅行史》背后的故事。 关注微博@无聊斋FM并转发本期节目，抽5幸运儿送出《白银时代旅行史》节目兑换码一份！ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @讲脱口秀的何老师 嘉宾 张螃蟹@鸡捆不太困 大学的相声专业会学些什么？大一到大四是否分别学说学逗唱？大学期间竟然会学快板？最难的科目是哪一项？相声小白和从小拜师学过艺的同学一起上学是什么样的体验？科班出身的人说的相声有什么不同？小剧场相声演员日常生活是怎样的？本期无聊斋，让我们和相声专业科班出身的张螃蟹一起，走进相声专业~ 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @李逗逗大美人 @宁家宇         王婧颖@中间剧场 《白兔子，红兔子》是一部独特的剧，所有参演的演员一生只能演一次。单立人喜剧的四位演员，都先后参演了这部剧，他们演出的感受如何？有哪些印象深刻的观众和小插曲？是否演出了自己期待的效果？演完之后对表演是否有了更深的感悟？本期无聊斋，我们跟随四只兔子以及中间剧场的王婧颖老师，一起跳进兔子洞~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 黄博士 从学霸到科学家，总共分几步？科学家现在遇到的困难，还会是算不对数吗？小时候的聪明同学到底是不是靠我们的衬托？竟然还有考试允许带计算器？科学计算器对于大学生有多重要？本期无聊斋，我们和来自中科院力学所的黄博士，一起，聊聊学霸成长之路！ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 珂珂 嘉宾 达达@GGGG_Derick 在国际航线当海员是一种什么样的体验？船上没有网络，如何打发漫长的海上时间？船上的等级制度是什么样？甲板上和甲板下是两个社会？遇到过强风暴吗？遇到过海盗吗？本期无聊斋，我们和海员达达一起，远渡重漫洋~ 嘉宾提到的电影：《菲利普斯船长》 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @讲脱口秀的何老师 嘉宾 大福 为了还房贷辞职去澳洲当按摩师是怎样一种体验？在澳洲当按摩师两年能攒下60万元？每天工作的强度会有多大？疫情期间按摩店以什么为生？边打工边旅游的生活究竟如何？本期无聊斋，我们和大福一起，按遍澳大利亚~ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @奇妙进化赖皮虾 嘉宾 @黑灯爆火 作为一个法律意义上的盲人，并且还是一名优秀的脱口秀演员，黑灯这两年可以说是一直在路上。走遍全国大大小小城市的他，在江湖上有一个传说，很多人是因为他的专场在那个城市开，才知道有这么个城市的。这么高频率的演出，路上会遇到多少哭笑不得的事情？有哪些最难演以及最好演的场地？黑灯本人对地狱段子怎么看？如何平衡喜剧的冒犯和对特殊群体的尊重？下一个专场准备写什么主题？本期无聊斋，让我们跟黑灯一起，踏上巡演之路~ 黑灯提到的公众号：青少年黄斑变性关爱中心 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 嘉宾 小咩@玛蔻芮 得了癌症是不是一种灭顶之灾？哪些癌症其实可以治愈？如何早发现早治疗？民间流传的抗癌偏方和癌症忌口，到底有多不靠谱？如何说服家里人早早排查、早早科学治疗？本期无聊斋，我们和在肿瘤科工作的小咩一起，科学抗癌。 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。 嘉宾公众号：时常帮助 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 教主巡演群：无聊斋公众号回复“巡演” 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 张玮@馒头大师 风靡全球的灌篮高手，故事真的止步于全国大赛吗？这个故事也算是「历史」吗？ChatGPT4的出现对历史会有怎样的改变？每年一本历史书，创作难度和动力是怎样的？本期无聊斋，我们一起来聊聊《历史的温度7》这本书，和馒头大师一起感受历史的滚烫！ 节目公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 嘉宾 @StormXu徐风暴 把84分钟的脱口秀专场整个放网上，到底是图个啥？专场录制的技术难题有哪些？巡演过程中有哪些艰辛？教主和storm竟然想出来了最佳营销方法？最近，脱口秀演员Storm把自己打磨得很成熟的专场《请回答1987》放到了网上，过段时间，刘旸教主的专场也会跟大家在线上相见。所以本期无聊斋，让我们一起聊聊专场录制背后的秘辛~ 公众号：无聊斋、单立人喜剧 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @叫我孙富贵儿 嘉宾 Charles 在东欧、俄罗斯、老挝自驾游，有什么不同？东欧消费水平如何？维也纳停车费竟然开出天文数字？老挝是唯一一个中国车牌可以直接开进的国家？获得波兰旅游专家称号需要几个步骤？本期无聊斋，我们跟随曾在东欧、俄罗斯、老挝自驾游并且获得波兰旅游专家的Charles，一起，上车，旅游！ 「见天地」是无聊斋FM一档专注旅行的栏目。喜剧演员带你看世界，这世界的每个角落就有了欢笑的记忆。见自己，见众生，见天地，这便是旅行的意义。 公众号：无聊斋、单立人喜剧 教主巡演群：无聊斋公众号回复“巡演” 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @任鹏飞说相声 嘉宾 明大 古代的造假古董反而更加贵重？学古董鉴定和修复，会遇到多少盗墓的？古玩每一个都那么贵吗？什么是古董界的奥特莱斯？心情不好买五斤宋代古钱币，需要卖房吗？本期无聊斋，我们一起走近古玩鉴定与修复专业！ 公众号：无聊斋、单立人喜剧 教主巡演群：无聊斋公众号回复“巡演” 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播@刘旸教主 @六兽 @奇妙进化赖皮虾 @午夜骑手毛冬 变美路上太崎岖，穿搭护肤是刚需，今天我们四个人，变美的意志永不屈！说到变美，很多人想象不到喜剧演员在这方面有多努力，主要是看不出效果，但！我们在努力！努力的人的皮肤就是最酷的！本期先来一段护肤黑话大挑战，看看我们有多笨，再来一段辛酸历史分享，看看我们多不容易，最后是大家真心的感悟：有皱纹就是会显老！淡化顽固纹，从本期做起！ 公众号：无聊斋、单立人喜剧、SHISEIDO资生堂 教主巡演群：无聊斋公众号回复“巡演” 听友群：无聊斋公众号底部菜单栏点击“听友群” 听众投稿：无聊斋公众号回复“投稿”

主播 @刘旸教主 @六兽 @草威 嘉宾 孔大山          王一通@野生导演王一通 最近被热议的电影《宇宙探索编辑部》，爱它的人说这是需要跪着看的电影，恨它的人说这是能把人晃晕的电影。这样一部能让女主角一度怀疑是被剧组骗了，能让郭帆导演竞聘主角失败，能给大家提供无数浪漫色彩的解读的电影，到底是怎么诞生的，背后有哪些不为人知的秘密，这电影到底是人性的扭曲还是道德的沦陷，欢迎收听本期全宇宙最火的民科播客，无聊斋，我们和导演孔大山，编剧王一通，一起聊聊宇宙的余晖。 公众号：无聊斋、单立人喜剧 教主巡演群：“无聊斋”公众号回复“巡演” 听友群：“无聊斋”公众号底部菜单栏点击“听友群”

主播 @刘旸教主 @单口喜剧演员虎牙 嘉宾 熊猛击（播客：大漠招待所） 去德国当职业荷官需要几步？首先要住进一栋只有3个人居住的商住两用楼里认识一个德国人，然后要在打车时被外国人抢单并且跟德国面试官谈笑风生，最后要在去德国的时候正好赶上两年一次的荷官培训……熊猛击的故事告诉我们，一定要远离赌博，希望广州大哥一切安好。 注意！虽然我们聊得谈笑风生，但题材毕竟是赌博，请大家心中敲响警钟。嘉宾是在德国合法赌场当荷官，并且运气一直很好，但请各位一定谨记赌博有危害，远离赌博，多打乒乓球。 「浮世绘」是无聊斋FM一档专注新奇职业和经历的栏目。人生非常短暂，每个人只活一次。但当你了解那些新奇的职业和独特的经历，你似乎就多过了一段人生。在这里，向平凡的生活狠狠报仇。 公众号：无聊斋、单立人喜剧 教主巡演群：“无聊斋”公众号回复“巡演” 听友群：“无聊斋”公众号底部菜单栏点击“听友群”

主播 @刘旸教主 @六兽 嘉宾 @考研政治徐涛 这期我们有文化啦！一起聊聊历史吧！林则徐在鸦片战争前后经历了哪些压力和斗争？张謇放弃状元身份从商需要多大的勇气？杨度为何一直笃信君主立宪制？林徽因最后的人间四月天是什么样子？这些大家名仕在面对人生的变局时代的变局时，做出了怎样的选择呢？我们一起跟《历史的面孔》的作者，考研名师徐涛，聊聊变局！ 公众号：无聊斋、单立人喜剧 教主巡演群：“无聊斋”公众号回复“巡演” 听友群：“无聊斋”公众号底部菜单栏点击“听友群”

愚人节超特别企划来了！这是一个本来想愚弄彼此最后弄得也不知道在愚弄谁，非常辛苦的活动！七家播客凑在一起，回答彼此提出的问题，一部分问题是故意让对方尴尬结果回答得很正经搞得场面很尴尬的尴尬访谈，一部分问题是正经提问但气氛已经好转了正好适合出梗所以也没正经回答的正经访谈。 无聊斋这一趴算是开场，想要听完整版，需要依次收听：无聊斋、声东击西、文化有限、去现场、谐星聊天会、故事FM、日谈公园。祝大家愚人节加更收听快乐！